സഞ്ജീവനി വടി: പനിക്കും ദഹനക്കേടിനും രോഗപ്രതിരോധത്തിനും സ്വാഭാവിക പരിഹാരം

സഞ്ജീവനി വടി എന്നാൽ എന്ത്? ഇത് എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

ആയുർവ്വദത്തിലെ ഏറ്റവും ശക്തമായ ക്ലാസിക്കൽ ഔഷധങ്ങളിലൊന്നാണ് സഞ്ജീവനി വടി. ദഹനാഗ്നിയെ ജ്വലിപ്പിക്കാനും, ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളായ 'ആമ'ത്തെ നശിപ്പിക്കാനും, പനിയും ജലദോഷവും പോലുള്ള അസുഖങ്ങളെ വേഗത്തിൽ മാറ്റാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഇഞ്ചി, തിപ്പലി, കുരുമുളക് തുടങ്ങിയ ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ കൃത്യമായ കൂട്ടുചേർക്കലാണ് ഇത്. സാധാരണയായി ചെറിയ ഗുളികകളായാണ് ഇത് ലഭ്യമാകുന്നത്. ചൂടുവെള്ളത്തിലോ തേനിലോ കുഴച്ചാണ് ഇത് കഴിക്കേണ്ടത്.

ഔഷധം കഴിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ രോഗലക്ഷണങ്ങളെ മാത്രമല്ലാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്, മറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളെ (Metabolism) പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. 'ജീവൻ നൽകുന്ന ഒന്ന്' എന്നാണ് സഞ്ജീവനി എന്ന വാക്കിനർത്ഥം. ഗുരുതരമായ പനിയോ വിഷബാധയോ ഉള്ളപ്പോൾ രോഗികളെ സുഖപ്പെടുത്താൻ പുരാതന കാലം മുതൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചരകസംഹിതയിലെ സൂത്രസ്ഥാനത്തിൽ ഇതിനെ 'യോഗവാഹി' എന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു. അതായത്, മറ്റ് ഔഷധങ്ങളുടെ ഗുണങ്ങളെ ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളിലേക്ക് എത്തിച്ച് സന്തുലിതാവസ്ഥ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ഇതിന് കഴിയും.

പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന വിറയലിന് തേനിലും, വയർവീക്കത്തിന് ചൂടുമോരിലും കുഴിച്ചാണ് വൈദ്യന്മാർ ഇത് നിർദ്ദേശിക്കാറുള്ളത്. ഇതിന് കയ്പും കാരുവും നിറഞ്ഞ രുചിയാണുള്ളത്. ശരീരത്തിലെ തടസ്സങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യപ്പെടുന്നതിന്റെ ലക്ഷണമാണിത്. 'അഗ്നിയാണ് ആരോഗ്യത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം, അില്ലെങ്കിൽ മരുന്നും ഫലിക്കില്ല' എന്ന പഴമൊഴി പോലെ, സഞ്ജീവനി വടി ആ അഗ്നി ജ്വലിപ്പിക്കുന്ന തീക്കനലാണ്.

സഞ്ജീവനി വടിയുടെ ആയുർവ്വദ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?

സഞ്ജീവനി വടിയുടെ ഔഷധഗുണം അതിന്റെ ഊർജ്ജ നിലയിലാണ് (Energetic profile) അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്. ഇത് ഉഷ്ണഗുണമുള്ളതും, ലഘുവായതും, രൂക്ഷവുമാണ്. ശരീരത്തിലെ ഭാരവും മന്ദതയും ഉള്ള അവസ്ഥകളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇത് ഏറെ അനുയോജ്യമാണ്.

ഈ ഗുണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരപ്രകൃതിയുമായി ഇത് എങ്ങനെ പ്രതിപ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കും. 'ഉഷ്ണ' (ചൂടുള്ള) ഗുണമുള്ളതിനാൽ ഇത് വിശപ്പ് കുറവുള്ളപ്പോഴും ദഹനക്കേടുള്ളപ്പോഴും വയറിനെയും കുടലിനെയും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. 'ലഘു' (ഹلകയുള്ള) ഗുണമുള്ളതിനാൽ ഇത് ശരീരഭാരം കൂട്ടുന്നില്ല, ദഹനശക്തി കുറവുള്ളപ്പോഴും വേഗത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

മികച്ച ഫലത്തിനായി സഞ്ജീവനി വടി എപ്പോൾ കഴിക്കണം?

പനി വരുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ, പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന ദഹനക്കേട്, അല്ലെങ്കിൽ കഫം നിറഞ്ഞ ജലദോഷം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ സഞ്ജീവനി വടി പരിഗണിക്കാം. ദഹിക്കാത്ത ഭക്ഷണം കൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന 'ആമ'ത്തെ (വിഷാംശം) ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇത് ഏറെ ഫലപ്രദമാണ്.

ഇന്ത്യയിലെ പല വീടുകളിലും കാലാവസ്ഥ മാറുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന പനിക്കായി മുത്തശ്ശിമാർ ഇത് സൂക്ഷിക്കാറുണ്ട്. തൊണ്ടവേദനയോ ശരീരവേദനയോ തോന്നുമ്പോൾ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ അര ഗുളിക കഴിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. ഇതിലെ ഉഷ്ണഗുണം ശരീരത്തെ വിയർപ്പിച്ചു വിഷാംശങ്ങളെ പുറന്തള്ളുകയും പനി മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ, ഇത് ദിവസവും കഴിക്കുന്ന വിറ്റാമിനല്ല; വീട് തണുത്തുപോകുമ്പോൾ മാത്രം തെളിക്കുന്ന തീപ്പൊരിയാണിത്.

ആർക്കെല്ലാം ഇത് ഒഴിവാക്കാം?

സഞ്ജീവനി വടിക്ക് ഉഷ്ണഗുണം കൂടുതലായതിനാൽ, പിത്തപ്രകൃതിക്കാർ വൈദ്യന്റെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രമേ ഇത് കഴിക്കാവൂ. അസിഡിറ്റി, വയറ്റിൽ എരിച്ചിൽ, ചർമ്മരോഗങ്ങൾ, അമിതമായ ദാഹം എന്നിവയുള്ളവർ ഇത് ഒഴിവാക്കണം. ഗർഭിണികളും ചെറിയ കുട്ടികളും വൈദ്യോപദേശമില്ലാതെ ഇത് ഉപയോഗിക്കരുത്.

സഞ്ജീവനി വടിയെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ

രോഗപ്രതിരോധത്തിനായി ഞാൻ ദിവസവും സഞ്ജീവനി വടി കഴിക്കാമോ?

ഇല്ല, ദീർഘകാല അടിസ്ഥാനത്തിൽ ദിവസവും സഞ്ജീവനി വടി കഴിക്കാൻ പാടില്ല. പനിയോ ദഹനക്കേടോ പോലുള്ള അടിയന്തരാവസ്ഥകൾക്ക് മാത്രമുള്ള 'ശമന' ഔഷധമാണിത്. ദിവസവും കഴിച്ചാൽ ശരീരത്തിലെ ദ്രവങ്ങൾ കുറയുകയും പിത്തം വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യും. രോഗസമയത്ത് 3-5 ദിവസം മാത്രം കഴിക്കുന്നതാണ് ഉചിതം.

പനിക്കായി സഞ്ജീവനി വടി കഴിക്കുന്ന വിധം എന്ത്?

പനിയുള്ളപ്പോൾ ഒരു ഗുളിക പൊടിച്ച് ചൂടുവെള്ളത്തിലും ഒരു ടീസ്പൂൺ തേനിലും ചേർത്ത് കഴിക്കാം. തേൻ ഔഷധഗുണങ്ങളെ കോശങ്ങളിലേക്ക് എത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ചൂടുവെള്ളം വിയർപ്പ് ഉണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പനി മാറുന്നതുവരെ 4-6 മണിക്കൂർ ഇടവിട്ട് ഇത് കഴിക്കാം.

വയർവീക്കത്തിനും വായുവിനും സഞ്ജീവനി വടി സഹായിക്കുമോ?

അതെ, ദഹനാഗ്നി കുറവുമൂലമുള്ള വയർവീക്കത്തിന് ഇത് ഏറെ ഫലപ്രദമാണ്. ഇഞ്ചി, കുരുമുളക് തുടങ്ങിയവ ദഹനരസങ്ങളുടെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കാനും വായു പുറന്തള്ളാനും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചൂടുമോരിലോ ഇഞ്ചി നീരിലോ ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യും.

കുട്ടികൾക്ക് സഞ്ജീവനി വടി സുരക്ഷിതമാണോ?

കുട്ടികൾക്ക് ഇത് നൽകാം, പക്ഷേ അളവ് വളരെ കുറവായിരിക്കണം. സാധാരണയായി 12 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഗുളികയുടെ കാൽ ഭാഗമോ പകുതിയോ തേനിലോ ചൂടുപാലിലോ ചേർത്ത് നൽകാം. കുട്ടികൾക്ക് നൽകുന്നതിന് മുൻപ് ആയുർവ്വദ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക.