റോഹിതകരിഷ്ഠ: കരളിനും തീവ്രമായ രക്തശുദ്ധിക്കും പ്രാചീന ഔഷധം

റോഹിതകരിഷ്ഠ എന്താണ്, കരളിന് ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു?

റോഹിതകരിഷ്ഠ എന്നത് കരളിലെ (Liver) പ്രശ്നങ്ങൾക്കും തീവ്രമായ രക്തശുദ്ധിക്കും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രാചീനമായ ആയുർവേദ ഔഷധമാണ്. ഇത് പല മൂലികകളും (വിശേഷിച്ച് ഗുരുതും) ദീർഘനാളായി പ്രകൃതിസിദ്ധമായി പാകം ചെയ്ത് (ferment) ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു ദ്രാവക ഔഷധമാണ്. ഈ പ്രക്രിയയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന സ്വാഭാവിക ആൽക്കഹോൾ ഔഷധഗുണങ്ങൾ ശരീരത്തിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള കലകളിലേക്ക് എത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

കരളിന്റെ വീക്കം, തീവ്രത, രക്തത്തിലെ വിഷാംശം എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ഇതിന് വീർത്തുനിൽക്കുന്ന ഒരു കടുപ്പമുള്ള രുചിയാണ് ഉള്ളത്. പഴയ കാലത്ത് ചരകസംഹിതയിലും ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടുവിലും കരളിനെയും രക്തത്തെയും ശുദ്ധീകരിക്കാൻ (Raktashodhak) റോഹിതകരിഷ്ഠയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നുണ്ട്.

റോഹിതകരിഷ്ഠയുടെ പ്രധാന ഗുണം കരളിലെ അഗ്നി ജ്വലിപ്പിക്കുകയും രക്തത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.

ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ താല്പര്യം കുറയുകയോ ദഹനശേഷി നഷ്ടപ്പെടുകയോ ചെയ്യുമ്പോഴാണ് ഇത് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഇതിന്റെ 'ഉഷ്ണവീര്യം' (ചൂടുള്ള ശക്തി) ദഹനപ്രക്രിയയെ വീണ്ടും സജീവമാക്കുന്നു.

റോഹിതകരിഷ്ഠയുടെ ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഔഷധം ശരീരത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ഇതിന്റെ അഞ്ച് പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ (രസ, ഗുണ, വീര്യ, വിപാക, പ്രഭാവം) അറിയേണ്ടതുണ്ട്. ഇത് രക്തത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും വ്രണങ്ങൾ മാറ്റാനും സഹായിക്കുന്നു.

റോഹിതകരിഷ്ഠ എങ്ങനെയാണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്?

ഔഷധം കഴിക്കുമ്പോൾ ശരിയായ അളവും സമയവും പാലിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. സാധാരണയായി രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും ആകെ 15-30 മില്ലി ഔഷധം എടുക്കാം. ഇതിനെ തുല്യ അളവിൽ വെള്ളത്തിൽ ചേർത്ത് കുടിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ചിലപ്പോൾ ഇത് മധുരമുള്ളതല്ലാത്തതുകൊണ്ട്, വെള്ളത്തിന് പകരം ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ചേർത്ത് കുടിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കാറുണ്ട്. ഇത് കഴിച്ച ശേഷം ഉടൻ തന്നെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. എന്നാൽ, ഇത് ഒരു ഔഷധമായതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രായത്തിനും ശരീരപ്രകൃതിക്കും അനുസരിച്ച് അളവ് മാറ്റാൻ ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുന്നത് ഉചിതമാണ്.

റോഹിതകരിഷ്ഠ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഗർഭിണികളും തിരക്കുള്ളവരും ഇത് ഉപയോഗിക്കരുത്. ചിലപ്പോൾ ഇത് കഴിക്കുമ്പോൾ വയറുവേദനയോ വയറിളക്കമോ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഉടൻ തന്നെ ഡോക്ടറെ കാണുക. ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ചൂട് കൂടുതലാണെങ്കിൽ ഇത് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

പ്രായോഗിക ടിപ്പുകൾ

• ഔഷധം സൂക്ഷിക്കുമ്പോൾ അത് നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശം പതിക്കാത്ത സ്ഥലത്തായിരിക്കണം.
• ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുൻപ് കുപ്പി നന്നായി അടച്ചുപിടിക്കുക.
• ഇത് മറ്റ് ഔഷധങ്ങളുമായി കൂടിച്ചേർക്കരുത്, പ്രത്യേകിച്ച് ആൽക്കഹോൾ അടങ്ങിയവ.

റോഹിതകരിഷ്ഠ സംബന്ധിച്ച പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ

റോഹിതകരിഷ്ഠ എന്തിനാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

കരളിലെ വീക്കം, തീവ്രത, രക്തത്തിലെ വിഷാംശം എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ റോഹിതകരിഷ്ഠ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് രക്തശുദ്ധീകരണത്തിനും ദഹനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

റോഹിതകരിഷ്ഠ എത്ര അളവിൽ കഴിക്കണം?

സാധാരണയായി 15 മുതൽ 30 മില്ലി വരെ വെള്ളത്തിൽ ചേർത്ത് രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും കഴിക്കാം. എന്നാൽ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം അളവ് മാറ്റാം.

റോഹിതകരിഷ്ഠ കഴിക്കുമ്പോൾ എന്തൊക്കെ ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കണം?

മുളകുകൾ, അമ്ലതയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ, അമിതമായ എണ്ണയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഇത് ഔഷധത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തും.

റോഹിതകരിഷ്ഠ ഗർഭിണികൾക്ക് കഴിക്കാമോ?

ഗർഭിണികൾക്ക് റോഹിതകരിഷ്ഠ കഴിക്കാൻ പാടില്ല. ഇത് ഗർഭപാത്രത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം.

റോഹിതകരിഷ്ഠയ്ക്ക് പകരം മറ്റ് ഔഷധങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

കരളിന് വേണ്ടി കടുകുമുളകും, കറുത്തമുളകും, കടുകും ഉപയോഗിക്കാം. എന്നാൽ റോഹിതകരിഷ്ഠയ്ക്ക് പകരം മറ്റ് ഔഷധങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുൻപ് ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക.