രിദ്ധി
ആയുർവേദ ഔഷധം
രിദ്ധി: ശക്തിയും ദീർഘായുസ്സും നൽകുന്ന പുരാതന ഔഷധം
വിദഗ്ധ പരിശോധിതം
AyurvedicUpchar എഡിറ്റോറിയൽ ടീം പരിശോധിച്ചത്
റിദ്ധി എന്താണ്? എന്തുകൊണ്ട് ഇത് ആയുർവേദത്തിൽ പ്രത്യേകം?
റിദ്ധി (Riddhi) എന്നത് ആയുർവേദത്തിലെ 'അഷ്ടവർഗ്ഗ'ത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ട ഒരു അപൂർവ്വവും ശക്തിയുള്ളതുമായ ഔഷധച്ചെടിയാണ്. ശരീരത്തിന് പോഷണം, ബലം, ദീർഘായുസ്സ് നൽകുന്നതിനും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇത് പ്രസിദ്ധമാണ്. ചരക സംഹിത പോലുള്ള പുരാതന ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ ഇതിനെ ഒരു 'രസായനം' ആയിട്ടാണ് വിവരിച്ചിരിക്കുന്നത്.
ലക്ഷ്മിയുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തിയാണ് ഇതിനെ പലപ്പോഴും വിളിക്കുന്നത്. ശാരീരിക ആരോഗ്യം മാത്രമല്ല, മാനസിക ശാന്തതയും സമൃദ്ധിയും നൽകാൻ റിദ്ധി സഹായിക്കുന്നു. കഠിനമായ മാനസിക സമ്മർദ്ദമോ അമിതമായ ക്ഷീണമോ ഉള്ളവർക്ക് ശരീരത്തിൽ തണുപ്പും സ്ഥിരതയും ഉണ്ടാക്കാൻ റിദ്ധി സഹായിക്കുന്നു.
റിദ്ധി എന്നത് ശരീരത്തിലെ തന്മാത്രകളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും സ്വാഭാവിക രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ശക്തമായ രസായന ഔഷധമാണ്.
റിദ്ധിയുടെ ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
റിദ്ധിക്ക് 'ശീത' (തണുപ്പ്) വിര്യവും 'മധുര' രസവും ഉണ്ട്. വാതം, പിത്തം എന്നീ ദോഷങ്ങളെ ഇത് പ്രധാനമായും സന്തുലിതമാക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ ത്വരിതപ്പെടുത്താനും സമ്മർദ്ദമോ ചൂടോ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കം ശമിപ്പിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടു പ്രകാരം, 'ഗുരു' (ഭാരമുള്ളത്) എന്നും 'സ്നിഗ്ധ' (എണ്ണമയമുള്ളത്) എന്നും ഉള്ള ഗുണങ്ങൾ കാരണം റിദ്ധി ശരീരത്തിലെ ആഴത്തിലുള്ള പാളികളിൽ എത്തുകയും അവയെ പോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
റിദ്ധിയുടെ 'ഗുരു' എന്ന ഗുണം അതിനെ ശരീരത്തിലെ ആഴത്തിലുള്ള കോശങ്ങളിലേക്ക് എത്തിച്ച് പോഷണം നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നു.
| ഗുണം (സംസ്കൃതം) | വിവരണം | ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രഭാവം |
|---|---|---|
| രസ (സ്വാദു) | മധുരം (Sweet) | ഉണർവ്വ് നൽകുന്നു, ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു |
| ഗുണ (സ്വഭാവം) | ഗുരു, സ്നിഗ്ധ (ഭാരമുള്ളത്, എണ്ണമയമുള്ളത്) | ശരീരത്തിന് തണുപ്പും ആഴത്തിലുള്ള പോഷണവും നൽകുന്നു |
| വിര്യ (തീവ്രത) | ശീത (തണുപ്പ്) | ശരീരത്തിലെ ചൂട് കുറയ്ക്കുന്നു, വീക്കം ശമിപ്പിക്കുന്നു |
| വിപാക (ജീർണ്ണനം) | മധുരം (Sweet) | ദീർഘകാലം പോഷണം നൽകുന്നു |
| ദോഷ പ്രഭാവം | വാതം, പിത്തം ശമനം | വാത-പിത്ത ദോഷങ്ങളെ സന്തുലിതമാക്കുന്നു |
റിദ്ധി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?
റിദ്ധി പൊടി (ചൂർണ്ണം), കാढ़ (കഷായം), അല്ലെങ്കിൽ ഗുളിക (മരുന്ന് ഗുളിക) എന്നീ രൂപങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കാം. സാധാരണയായി 1/2 മുതൽ 1 ടീസ്പൂൺ വരെ പൊടി ചൂടുവെള്ളിലോ പാലിലോ ചേർത്ത് കുടിക്കാം. വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ ഇതിനെ പാലിൽ ചേർത്ത് കുടിക്കുന്ന രീതിയും നമ്മുടെ നാട്ടിൽ ഉണ്ട്. എന്നാൽ ഏത് രോഗത്തിനും ഏത് അളവിൽ കഴിക്കണം എന്നത് ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം തീരുമാനിക്കുക.
റിദ്ധിയുടെ ഉപയോഗങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള സാധാരണ ചോദ്യങ്ങൾ
റിദ്ധിയുടെ പ്രധാന ആയുർവേദ ഉപയോഗങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
റിദ്ധിയെ പ്രധാനമായും 'രസായന'വും 'ബൃംഹണീയ'വുമാക്കി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് വാത, പിത്ത ദോഷങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിന് ബലം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
റിദ്ധി എങ്ങനെയാണ് കഴിക്കേണ്ടത്?
റിദ്ധി പൊടി (1/2-1 ടീസ്പൂൺ) ചൂടുവെള്ളിലോ പാലിലോ ചേർത്ത് കുടിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ 1 ടീസ്പൂൺ പൊടി വെള്ളിൽ ഉരുക്കി കഷായം തയാറാക്കാം. ഗുളിക രൂപത്തിൽ 1-2 എണ്ണം ദിവസവും കഴിക്കാം. എപ്പോഴും ചെറിയ അളവിൽ തുടങ്ങുകയും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം തേടുകയും ചെയ്യുക.
റിദ്ധി കഴിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ?
സാധാരണയായി ഇത് സുരക്ഷിതമാണ്, എന്നാൽ ഗർഭിണികളും സ്തനപാനം ചെയ്യുന്ന അമ്മമാരും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശമില്ലാതെ ഉപയോഗിക്കരുത്. ചിലർക്ക് അലർജി ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ ആദ്യം ചെറിയ അളവിൽ പരീക്ഷിക്കുക.
ശ്രദ്ധിക്കുക: ഈ വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രമാണ്. ഏതെങ്കിലും മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് മുൻപ് ഒരു യോഗ്യരായ ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെയോ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധന്റെയോ ഉപദേശം തേടുക. സ്വയം ചികിത്സ ഒഴിവാക്കുക.
പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ
റിദ്ധി എന്ന ഔഷധം എന്തിനാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
റിദ്ധിയെ പ്രധാനമായും ശരീരത്തിന് ബലം നൽകാനും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് വാത, പിത്ത ദോഷങ്ങളെ സന്തുലിതമാക്കുകയും ദീർഘായുസ്സ് നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
റിദ്ധി പൊടി എങ്ങനെ കഴിക്കാം?
1/2 മുതൽ 1 ടീസ്പൂൺ റിദ്ധി പൊടി ചൂടുവെള്ളിലോ പാലിലോ ചേർത്ത് കഴിക്കാം. ദിവസവും രാവിലെ അല്ലെങ്കിൽ വൈകുന്നേരം കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
റിദ്ധി കഴിക്കുന്നതിൽ എന്തെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങളുണ്ടോ?
അളവിൽ കഴിച്ചാൽ വയറിളക്കം അല്ലെങ്കിൽ ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഗർഭിണികളും സ്തനപാനം ചെയ്യുന്നവരും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം തേടി മാത്രം ഉപയോഗിക്കണം.
റിദ്ധി എവിടെ നിന്ന് വാങ്ങാം?
നല്ല ഗുണനിലവാരമുള്ള ആയുർവേദ കടകളിൽ നിന്നോ ഓൺലൈൻ സ്റ്റോറുകളിൽ നിന്നോ റിദ്ധി പൊടിയോ ഗുളികകളോ വാങ്ങാം. പാക്കറ്റിൽ വ്യക്തമായി എഴുതിയിരിക്കുന്ന ബ്രാൻഡുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
ബന്ധപ്പെട്ട ലേഖനങ്ങൾ
പർപ്പടകം: പൈത്തു അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ലിവർ ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഔഷധം
പർപ്പടകം പൈത്തു അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ലിവർ പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള ശക്തമായ ആയുർവേദ ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിത പ്രകാരം വേനൽക്കാലത്തെ അഗ്നിജന്യ അസന്തുലിതാവസ്ഥകൾക്ക് ഇത് പ്രകൃതിദത്തമായ പരിഹാരമാണ്.
2 മിനിറ്റ് വായന
കറഞ്ച (കുടുമ്പം): കഫ ദോഷം, ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ, വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഔഷധം
കറഞ്ച (കുടുമ്പം) ചർമ്മ രോഗങ്ങൾ, കഫം മൂലമുള്ള വണ്ണം, രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കൽ എന്നിവയ്ക്ക് ഫലപ്രദമായ ഒരു ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിതയിൽ ഇതിനെ 'ചർമ്മ രോഗങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നവൻ' എന്ന് വിശേഷിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്.
2 മിനിറ്റ് വായന
മഹാമഞ്ജിഷ്ഠാദി: രക്തശുദ്ധി ചെയ്ത് ചർമ്മാരോഗ്യം നൽകുന്ന പ്രാചീന മരുന്നാണിത്
ചരക സംഹിതയിൽ പറയുന്ന പ്രകാരം, മഹാമഞ്ജിഷ്ഠാദി രക്തം വൃത്തിയാക്കാനും ചർമ്മത്തിലെ മുഖക്കുരു, പാടുകൾ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ മാറ്റാനും ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഔഷധമാണ്. ഇതിലെ ശീത വീര്യം ശരീരത്തിലെ അമിത ചൂടും പിത്തദോഷവും നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
കുരുമുള (നിംഫിയ): പിത്തദോഷം കുറയ്ക്കാൻ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം | ആയുർവേദ നിർദ്ദേശങ്ങൾ
കുരുമുള (നിംഫിയ) പിത്തദോഷം ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധമാണ്. ചർമ്മത്തിലെ ചുളുപ്പും പൊള്ളലും 48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ കുറയ്ക്കാൻ ഇതിന് കഴിയുമെന്ന് ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടു പറയുന്നു.
1 മിനിറ്റ് വായന
തേജപ്പത്ത് (തമലപ്പത്ത്): കഫ-വാത അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കുള്ള ആയുർവേദ ദഹന ടോണിക്
തേജപ്പത്ത് വെറുമൊരു സുഗന്ധദ്രവ്യമല്ല, ഇത് കഫ-വാത അസന്തുലിതാവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ശക്തമായ ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിതയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഇത് ദഹനാഗ്നി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
ത്വക് (ദാലചീനി): ശീതളതയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാനും മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗം
ത്വക് അഥവാ ദാലചീനി ശരീരത്തിലെ അഗ്നി താപം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഫം, വാതം എന്നിവ ശമിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ദിവസവും ചെറിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
റഫറൻസുകളും ഉറവിടങ്ങളും
ഈ ലേഖനം ചരക സംഹിത, സുശ്രുത സംഹിത, അഷ്ടാംഗ ഹൃദയം എന്നിവ പോലുള്ള ശാസ്ത്രീയ ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളുടെ തത്വങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. നിർദ്ദിഷ്ട ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് യോഗ്യരായ ആയുർവേദ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ഈ ലേഖനത്തിൽ തെറ്റ് കണ്ടെത്തിയോ? ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക