രിദ്ധി: ശക്തിയും ദീർഘായുസ്സും നൽകുന്ന പുരാതന ഔഷധം

റിദ്ധി എന്താണ്? എന്തുകൊണ്ട് ഇത് ആയുർവേദത്തിൽ പ്രത്യേകം?

റിദ്ധി (Riddhi) എന്നത് ആയുർവേദത്തിലെ 'അഷ്ടവർഗ്ഗ'ത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ട ഒരു അപൂർവ്വവും ശക്തിയുള്ളതുമായ ഔഷധച്ചെടിയാണ്. ശരീരത്തിന് പോഷണം, ബലം, ദീർഘായുസ്സ് നൽകുന്നതിനും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇത് പ്രസിദ്ധമാണ്. ചരക സംഹിത പോലുള്ള പുരാതന ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ ഇതിനെ ഒരു 'രസായനം' ആയിട്ടാണ് വിവരിച്ചിരിക്കുന്നത്.

ലക്ഷ്മിയുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തിയാണ് ഇതിനെ പലപ്പോഴും വിളിക്കുന്നത്. ശാരീരിക ആരോഗ്യം മാത്രമല്ല, മാനസിക ശാന്തതയും സമൃദ്ധിയും നൽകാൻ റിദ്ധി സഹായിക്കുന്നു. കഠിനമായ മാനസിക സമ്മർദ്ദമോ അമിതമായ ക്ഷീണമോ ഉള്ളവർക്ക് ശരീരത്തിൽ തണുപ്പും സ്ഥിരതയും ഉണ്ടാക്കാൻ റിദ്ധി സഹായിക്കുന്നു.

റിദ്ധി എന്നത് ശരീരത്തിലെ തന്മാത്രകളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും സ്വാഭാവിക രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ശക്തമായ രസായന ഔഷധമാണ്.

റിദ്ധിയുടെ ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

റിദ്ധിക്ക് 'ശീത' (തണുപ്പ്) വിര്യവും 'മധുര' രസവും ഉണ്ട്. വാതം, പിത്തം എന്നീ ദോഷങ്ങളെ ഇത് പ്രധാനമായും സന്തുലിതമാക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ ത്വരിതപ്പെടുത്താനും സമ്മർദ്ദമോ ചൂടോ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കം ശമിപ്പിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടു പ്രകാരം, 'ഗുരു' (ഭാരമുള്ളത്) എന്നും 'സ്നിഗ്ധ' (എണ്ണമയമുള്ളത്) എന്നും ഉള്ള ഗുണങ്ങൾ കാരണം റിദ്ധി ശരീരത്തിലെ ആഴത്തിലുള്ള പാളികളിൽ എത്തുകയും അവയെ പോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

റിദ്ധിയുടെ 'ഗുരു' എന്ന ഗുണം അതിനെ ശരീരത്തിലെ ആഴത്തിലുള്ള കോശങ്ങളിലേക്ക് എത്തിച്ച് പോഷണം നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നു.

റിദ്ധി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

റിദ്ധി പൊടി (ചൂർണ്ണം), കാढ़ (കഷായം), അല്ലെങ്കിൽ ഗുളിക (മരുന്ന് ഗുളിക) എന്നീ രൂപങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കാം. സാധാരണയായി 1/2 മുതൽ 1 ടീസ്പൂൺ വരെ പൊടി ചൂടുവെള്ളിലോ പാലിലോ ചേർത്ത് കുടിക്കാം. വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ ഇതിനെ പാലിൽ ചേർത്ത് കുടിക്കുന്ന രീതിയും നമ്മുടെ നാട്ടിൽ ഉണ്ട്. എന്നാൽ ഏത് രോഗത്തിനും ഏത് അളവിൽ കഴിക്കണം എന്നത് ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം തീരുമാനിക്കുക.

റിദ്ധിയുടെ ഉപയോഗങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള സാധാരണ ചോദ്യങ്ങൾ

റിദ്ധിയുടെ പ്രധാന ആയുർവേദ ഉപയോഗങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

റിദ്ധിയെ പ്രധാനമായും 'രസായന'വും 'ബൃംഹണീയ'വുമാക്കി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് വാത, പിത്ത ദോഷങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിന് ബലം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

റിദ്ധി എങ്ങനെയാണ് കഴിക്കേണ്ടത്?

റിദ്ധി പൊടി (1/2-1 ടീസ്പൂൺ) ചൂടുവെള്ളിലോ പാലിലോ ചേർത്ത് കുടിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ 1 ടീസ്പൂൺ പൊടി വെള്ളിൽ ഉരുക്കി കഷായം തയാറാക്കാം. ഗുളിക രൂപത്തിൽ 1-2 എണ്ണം ദിവസവും കഴിക്കാം. എപ്പോഴും ചെറിയ അളവിൽ തുടങ്ങുകയും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം തേടുകയും ചെയ്യുക.

റിദ്ധി കഴിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ?

സാധാരണയായി ഇത് സുരക്ഷിതമാണ്, എന്നാൽ ഗർഭിണികളും സ്തനപാനം ചെയ്യുന്ന അമ്മമാരും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശമില്ലാതെ ഉപയോഗിക്കരുത്. ചിലർക്ക് അലർജി ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ ആദ്യം ചെറിയ അളവിൽ പരീക്ഷിക്കുക.