രാസന: വാത വേദനയ്ക്കും വേലിത്തണലിനും പ്രാചീന ആയുർവേദ പരിഹാരം
വിദഗ്ധ പരിശോധിതം
AyurvedicUpchar എഡിറ്റോറിയൽ ടീം പരിശോധിച്ചത്
രാസന എന്താണ്? വാത വേദനയ്ക്ക് ഇത് എന്തുകൊണ്ട് പ്രത്യേകമാണ്?
രാസന (Pluchea lanceolata) എന്ന സസ്യം കേരളീയ വീട്ടുവൈദ്യത്തിൽ വാത വേദനയ്ക്കും ജോയിന്റ് സ്റ്റിഫ്നസിനും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന ചെടിയാണ്. ഇതിന്റെ ഇലകൾ പൊട്ടുമ്പോൾ വരുന്ന മണ്ണുനാറ്റവും കടുപ്പമുള്ള സ്വാദും ഇതിലെ ഔഷധശക്തിയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
പണ്ട് കാലം മുതൽ കേരളത്തിലെ ഗ്രാമങ്ങളിൽ, പാലിൽ ഇതിന്റെ ഇലകൾ നന്നായി വേവിച്ച് കുടിക്കുകയോ, വേദനിക്കുന്ന അവയവങ്ങളിൽ ഇതിന്റെ ഇലകൾ അരച്ച് തേക്കുകയോ ചെയ്യാറുണ്ട്. ചരകസംഹിതയിൽ രാസനയെ 'വാതഘ്ന' (വാതത്തെ നശിപ്പിക്കുന്നത്) എന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നുണ്ട്. ഇത് വാതജന്യ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള ഏറ്റവും നല്ല ഔഷധങ്ങളിലൊന്നാണ്.
രാസനയുടെ ശരീരത്തിലെ പ്രധാന പ്രവർത്തനം: ഇതിന്റെ താപനില ഉഷ്ണമാണ് (ചൂട്), ഇത് ശരീരത്തിലെ തണുപ്പും കടുപ്പവും മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് പിത്തത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം.
പഴയകാല ചികിത്സകർ പറയുന്ന ഒരു പ്രധാന കാര്യം, രാസനയുടെ ഉഷ്ണഗുണം രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വേദന കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നാണ്.
രാസനയുടെ ആയുർവേദ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണ്?
ആയുർവേദം പ്രകാരം രാസന വാതത്തെയും കഫത്തെയും ശമിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇതിന്റെ ചൂട് സ്വഭാവം പിത്തത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
ഈ ഔഷധം ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാൻ ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇതിന്റെ രസം (സ്വാദ്) കടുപ്പവും (കടു), തിക്തവും (കടുപ്പം) ആണ്. ഇത് രക്തശുദ്ധി ചെയ്യാനും വിഷം പുറന്തള്ളാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ (ഭൗതിക സ്വഭാവം) ഗുരു (ഭാരമേറിയ) ആണ്, അതായത് ഇത് ശരീരത്തിൽ പതിയെ പ്രവർത്തിക്കുകയും അടിത്തട്ടിലേക്ക് എത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിന്റെ വീര്യം (ശക്തി) ഉഷ്ണമാണ് (ചൂട്), ഇത് ജീർണ്ണാഗ്നിയെ ഉണർത്തുകയും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. പാചകത്തിന് ശേഷം ഇതിന്റെ വിപാകം (പ്രവർത്തനം) കടുപ്പമായി (കടു) നിലനിൽക്കുന്നു.
രാസനയുടെ ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ (Properties Table)
| ആയുർവേദ ഘടകം | മലയാളത്തിൽ | വിവരണം |
|---|---|---|
| രസം (Rasa) | കടു, തിക്തം | കടുപ്പവും കയ്പും (വിഷഹാരി) |
| ഗുണം (Guna) | ഗുരു | ഭാരമേറിയത് (ശരീരത്തിൽ ആഴത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു) |
| വീര്യം (Virya) | ഉഷ്ണം | ചൂട് (രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു) |
| വിപാകം (Vipaka) | കടു | കടുപ്പം (ജീർണ്ണശേഷി) |
| ദോഷ പ്രഭാവം | വാത, കഫ ഹരം | വാതത്തെയും കഫത്തെയും കുറയ്ക്കുന്നു, പിത്തം വർദ്ധിപ്പിക്കും |
രാസന എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം? ഡോസിംഗ് എങ്ങനെയാണ്?
രാസന സുരക്ഷിതമായി ഉപയോഗിക്കാൻ ശരിയായ രീതിയും അളവും അറിഞ്ഞിരിക്കണം. ചികിത്സകരുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഇത് ഉപയോഗിക്കുക.
പൊടിയായി (ചൂർണ്ണം): പകുതി മുതൽ ഒരു ചെറുചമച്ചു വരെ (1/2-1 tsp) ചെറുചൂടുവെള്ളത്തിലോ പാലിലോ കലക്കി കഴിക്കാം. കാച്ചി കുടിക്കാം: ഒരു സ്പൂൺ പൊടി ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ചേർത്ത് അര ഗ്ലാസായി കുറുകി വരുമ്പോൾ കുടിക്കാം. തേയ്ക്കാൻ: ഇലകൾ അരച്ച് വേദനിക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് തേക്കാം.
ശ്രദ്ധിക്കുക: രാസനയുടെ അളവ് കൂട്ടുന്നത് പാചകത്തെ ബാധിക്കും. ചെറിയ അളവിൽ തുടങ്ങി ആയുർവേദ ചികിത്സകരുടെ നിർദ്ദേശം തേടുക.
പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ
വാത വേദനയ്ക്ക് രാസന എങ്ങനെ സഹായിക്കും?
രാസനയുടെ ഉഷ്ണഗുണം ശരീരത്തിലെ തണുപ്പും കടുപ്പും മാറ്റുകയും രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് വാത വേദനയ്ക്ക് ഫലപ്രദമായ പരിഹാരമാണ്.
രാസനയുടെ അളവ് എത്രയാണ് കഴിക്കേണ്ടത്?
സാധാരണയായി 1/2 മുതൽ 1 ചെറുചമച്ചു വരെ പൊടിയായി ചെറുചൂടുവെള്ളത്തിലോ പാലിലോ കഴിക്കാം. എന്നാൽ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം പാലിക്കുക.
രാസനയുടെ അമിത ഉപയോഗം ദോഷകരമാണോ?
അതെ, രാസനയുടെ ഉഷ്ണഗുണം അമിതമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ പിത്തത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അതിനാൽ അളവ് കൃത്യമായി പാലിക്കുക.
രാസനയുടെ പേര് മലയാളത്തിൽ എന്താണ്?
രാസന എന്ന സസ്യം മലയാളത്തിൽ രാസന എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. ഇത് വാത വേദനയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ബന്ധപ്പെട്ട ലേഖനങ്ങൾ
പർപ്പടകം: പൈത്തു അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ലിവർ ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഔഷധം
പർപ്പടകം പൈത്തു അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ലിവർ പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള ശക്തമായ ആയുർവേദ ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിത പ്രകാരം വേനൽക്കാലത്തെ അഗ്നിജന്യ അസന്തുലിതാവസ്ഥകൾക്ക് ഇത് പ്രകൃതിദത്തമായ പരിഹാരമാണ്.
2 മിനിറ്റ് വായന
കറഞ്ച (കുടുമ്പം): കഫ ദോഷം, ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ, വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഔഷധം
കറഞ്ച (കുടുമ്പം) ചർമ്മ രോഗങ്ങൾ, കഫം മൂലമുള്ള വണ്ണം, രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കൽ എന്നിവയ്ക്ക് ഫലപ്രദമായ ഒരു ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിതയിൽ ഇതിനെ 'ചർമ്മ രോഗങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നവൻ' എന്ന് വിശേഷിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്.
2 മിനിറ്റ് വായന
മഹാമഞ്ജിഷ്ഠാദി: രക്തശുദ്ധി ചെയ്ത് ചർമ്മാരോഗ്യം നൽകുന്ന പ്രാചീന മരുന്നാണിത്
ചരക സംഹിതയിൽ പറയുന്ന പ്രകാരം, മഹാമഞ്ജിഷ്ഠാദി രക്തം വൃത്തിയാക്കാനും ചർമ്മത്തിലെ മുഖക്കുരു, പാടുകൾ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ മാറ്റാനും ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഔഷധമാണ്. ഇതിലെ ശീത വീര്യം ശരീരത്തിലെ അമിത ചൂടും പിത്തദോഷവും നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
കുരുമുള (നിംഫിയ): പിത്തദോഷം കുറയ്ക്കാൻ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം | ആയുർവേദ നിർദ്ദേശങ്ങൾ
കുരുമുള (നിംഫിയ) പിത്തദോഷം ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധമാണ്. ചർമ്മത്തിലെ ചുളുപ്പും പൊള്ളലും 48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ കുറയ്ക്കാൻ ഇതിന് കഴിയുമെന്ന് ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടു പറയുന്നു.
1 മിനിറ്റ് വായന
തേജപ്പത്ത് (തമലപ്പത്ത്): കഫ-വാത അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കുള്ള ആയുർവേദ ദഹന ടോണിക്
തേജപ്പത്ത് വെറുമൊരു സുഗന്ധദ്രവ്യമല്ല, ഇത് കഫ-വാത അസന്തുലിതാവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ശക്തമായ ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിതയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഇത് ദഹനാഗ്നി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
ത്വക് (ദാലചീനി): ശീതളതയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാനും മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗം
ത്വക് അഥവാ ദാലചീനി ശരീരത്തിലെ അഗ്നി താപം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഫം, വാതം എന്നിവ ശമിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ദിവസവും ചെറിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
റഫറൻസുകളും ഉറവിടങ്ങളും
ഈ ലേഖനം ചരക സംഹിത, സുശ്രുത സംഹിത, അഷ്ടാംഗ ഹൃദയം എന്നിവ പോലുള്ള ശാസ്ത്രീയ ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളുടെ തത്വങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. നിർദ്ദിഷ്ട ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് യോഗ്യരായ ആയുർവേദ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ഈ ലേഖനത്തിൽ തെറ്റ് കണ്ടെത്തിയോ? ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക