രസന: കീഴ്ക്കൂട്ടിൻ്റെ വേദനയും വാത രോഗങ്ങളും മാറ്റാൻ പ്രകൃതിയുടെ മരുന്ന്

രസന (Rasna) എന്താണ്? കീഴ്ക്കൂട്ടിൻ്റെ വേദനയ്ക്ക് ഇത് എന്തുകൊണ്ട് നല്ലതാണ്?

രസന (Pluchea lanceolata) എന്ന പച്ചക്കറിയില അല്ലെങ്കിൽ മരുന്ന് ചെടി വാത രോഗങ്ങൾക്കും കീഴ്ക്കൂട്ടിൻ്റെ വേദനയ്ക്കും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഔഷധമാണ്. ഇതിൻ്റെ ഇലകൾ പൊട്ടിക്കുമ്പോൾ പുറത്തുവരുന്ന മണ്ണിൻ്റെ മണം തന്നെ ഇതിലെ ഔഷധശക്തി സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

പഴയകാലം മുതൽ കേരളത്തിലെ ഗ്രാമങ്ങളിൽ രസനയുടെ ഇലകൾ പാലിൽ ചേർത്ത് വേവിച്ച് കുടിക്കുകയോ, വേദനയുള്ള ഭാഗത്ത് പേസ്റ്റ് പുരട്ടുകയോ ചെയ്യാറുണ്ട്. ചരകസംഹിത (Charaka Samhita) രസനയെ 'വാതഘ്ന' (വാതത്തെ ശമിപ്പിക്കുന്നത്) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് വാതജന്യ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ഔഷധങ്ങളിലൊന്നാണ്.

രസനയുടെ സ്വഭാവം ചൂടുള്ളതാണ്; അതിനാൽ അത് ശരീരത്തിലെ തണുപ്പും കടുപ്പവും മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു.

എന്നാൽ, അമിതമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ ഇത് പിത്തത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അതിനാൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

രസനയുടെ ആയുർവേദ ഗുണങ്ങളും വാത-കഫ-പിത്ത പ്രഭാവങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണ്?

ആയുർവേദപ്രകാരം, രസന വാതത്തെയും കഫത്തെയും ശമിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇതിൻ്റെ ചൂട് സ്വഭാവം കാരണം പിത്തത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം.

ഈ ഔഷധം ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാൻ ഇതിൻ്റെ ഗുണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്. ഇതിൻ്റെ രുചി (രസം) കടുപ്പമുള്ളതും (തിക്തം) മൂക്കിൽ തുളയ്ക്കുന്നതുമായതാണ്. ഇത് രക്തശുദ്ധി ചെയ്യുന്നതിനും വിഷഹാരിയായും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇതിൻ്റെ ഭൗതിക ഗുണങ്ങൾ (ഗുണം) ഭാരമുള്ളതാണ് (ഗുരു), അതായത് ഇത് ശരീരത്തിൽ കടന്നുചെന്ന് അണുക്കളിലേക്ക് എത്താൻ സമയമെടുക്കും. ഇതിൻ്റെ ശക്തി (വീര്യം) ചൂടുള്ളതാണ് (ഉഷ്ണ), ഇത് ജീർണ്ണാഗ്നി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ദഹനത്തിന് ശേഷമുള്ള ഫലം (വിപാകം) കടുപ്പമുള്ളതാണ് (കടു).

രസനയുടെ ആയുർവേദ ഗുണങ്ങളുടെ പട്ടിക

രസന എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം? ഏത് രീതിയിലാണ് കഴിക്കേണ്ടത്?

രസന പൊടി, കഷായം അല്ലെങ്കിൽ ഗുളിക രൂപത്തിലാണ് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. വേദനയുള്ള ഭാഗത്ത് പുരട്ടുന്നതിനായി ഇതിൻ്റെ ഇലകൾ പൊടിച്ചു പേസ്റ്റ് ആക്കി ഉപയോഗിക്കാം.

• കഷായം: ഒരു ടീസ്പൂൺ രസന പൊടി ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ഇട്ട് അര ഗ്ലാസായി വേവിച്ച് കുടിക്കാം.
• പൊടി: അര ടീസ്പൂൺ മുതൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ വരെ രസന പൊടി ചൂടുവെള്ളത്തിലോ പാലിലോ ചേർത്ത് കഴിക്കാം.
• പേസ്റ്റ്: ഇലകൾ നല്ലവണ്ണം അരച്ച് വേദനയുള്ള ഭാഗത്ത് പുരട്ടാം.

രസനയുടെ ഉപയോഗം എപ്പോഴും ഒരു ആയുർവേദ ചികിത്സকের നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം വേണം.

രസനയെക്കുറിച്ചുള്ള പൊതുവായ ചോദ്യങ്ങളും ഉത്തരങ്ങളും (FAQ)

രസനയുടെ പ്രധാന ആയുർവേദ ഉപയോഗങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

രസനയെ പ്രധാനമായും 'വാതഘ്ന' (വാത രോഗങ്ങൾ മാറ്റുന്നത്) ആയും 'ശോഥഘ്ന' (വീക്കം മാറ്റുന്നത്) ആയും ആയുർവേദത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് വാതത്തെയും കഫത്തെയും ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

രസന എങ്ങനെ കഴിക്കാം? ഏത് അളവിലാണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്?

രസന പൊടി (അര ടീസ്പൂൺ മുതൽ 1 ടീസ്പൂൺ വരെ) ചൂടുവെള്ളത്തിലോ പാലിലോ ചേർത്ത് കഴിക്കാം. കഷായം തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ ഒരു ടീസ്പൂൺ പൊടി വെള്ളത്തിൽ വേവിച്ച് കുടിക്കാം. ആരംഭത്തിൽ കുറഞ്ഞ അളവിൽ തുടങ്ങി ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം തേടുന്നതാണ് നല്ലത്.

രസന ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

രസനയുടെ സ്വഭാവം ചൂടുള്ളതായതിനാൽ, പിത്ത പ്രകൃതിക്കാർ അമിതമായി ഉപയോഗിക്കരുത്. ഗർഭിണികളും സ്തനപാനം ചെയ്യുന്ന മാതാക്കളും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശമില്ലാതെ ഇത് ഉപയോഗിക്കരുത്.

രസനയുടെ പകരം മറ്റ് ഏതെങ്കിലും ഔഷധങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

വാത രോഗങ്ങൾക്ക് രസനയ്ക്ക് പകരമായി നീലവേങ്ങ, അശ്വഗന്ധ, അഥോമുക എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഓരോരുത്തരുടെയും പ്രകൃതിക്കനുസരിച്ച് ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം തേടേണ്ടതുണ്ട്.