രക്തമൂല: ആയുർവേദത്തിൽ ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഉള്ള ഗുണങ്ങൾ

രക്തമൂല എന്താണ്? ഇത് ശരീരത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു?

രക്തമൂല (Plumbago rosea) എന്നത് ദഹനത്തിന് അത്യുപകാരപ്രദമായ ഒരു ഔഷധച്ചെടിയാണ്. ഇതിന്റെ വേരുകൾക്ക് കടുത്ത ചുവപ്പ് നിറവും അതിശക്തമായ കടുപ്പമുള്ള രുചിയുണ്ട്. ഇത് ദഹനാഗ്നി (പാചകനില) വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ശരീരത്തിൽ കെട്ടിക്കിടക്കുന്ന കഫം ഉരുക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടു പോലുള്ള ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ ഇതിനെ 'അഗ്നിദീപക' (അഗ്നി കത്തിക്കുന്നവൻ) എന്നും 'വാതഹര' (വാതം ശമിപ്പിക്കുന്നവൻ) എന്നും വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു.

രക്തമൂല കഴിക്കുമ്പോൾ ദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ ഉടൻ തന്നെ ചലനം ഉണ്ടാകുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിലെ ഭാരം മാറാനും വിശപ്പ് തിരിച്ചുവരാനും സഹായിക്കുന്നു. ശരീരത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയ വിഷാംശങ്ങളെ പുറന്തള്ളാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

രക്തമൂലയുടെ 'വിപാകം' (ജീർണ്ണിക്കാനുള്ള പ്രഭാവം) കടുപ്പമുള്ളതായി തുടരുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിൽ ദീർഘനേരം വേദനാശമനവും ചൂടും നൽകുന്നു.

രക്തമൂലയുടെ ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

രക്തമൂല എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ അതിന്റെ അടിസ്ഥാന ഗുണങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട്. ഇവയാണ് ശരീരത്തിലെ ഓരോ അംഗത്തെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്.

രക്തമൂലയുടെ പ്രധാന സവിശേഷത, ഇതിന്റെ 'വിപാകം' കടുപ്പമുള്ളതായി (കടുത്ത്) തുടരുന്നു എന്നതാണ്. ഇത് അർത്ഥമാക്കുന്നത് ഇത് ശരീരത്തിൽ ദീർഘനേരം ചൂടും കടുപ്പവും നിലനിർത്തുന്നു എന്നാണ്.

ചരകസംഹിത പ്രകാരം, രക്തമൂല പോലുള്ള ഉഷ്ണവീര്യമുള്ള ഔഷധങ്ങൾ വാതരോഗങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കാനും ദഹനശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

രക്തമൂല എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

രക്തമൂല പൊടി (ചൂർണ്ണം), കഷായം (കാച്ചൽ), അല്ലെങ്കിൽ ഗുളിക (മരുന്ന്) ആയി ഉപയോഗിക്കാം. പൊടി രൂപത്തിൽ എടുക്കുമ്പോൾ അല്പം തിളച്ച വെള്ളത്തോടൊപ്പം അല്ലെങ്കിൽ തൈരിലോ മധുരമുള്ള പാലിലോ ചേർത്ത് കഴിക്കാം. ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും ഇതിനെ ഒരു ഗുണകരമായ ഔഷധമായി കണക്കാക്കുന്നു.

രക്തമൂല ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

രക്തമൂല അത്യധികം ചൂട് ഉള്ള ഒരു ഔഷധമാണ്. അതിനാൽ, ഗർഭിണികൾ, സ്തനപാനം ചെയ്യുന്ന സ്ത്രീകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ളവർ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുൻപ് ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം തേടണം. അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിൽ ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം.