പുഷ്കരമൂലം: ആസ്തമയും ചുമയും മാറ്റാൻ പ്രധാന ഔഷധം

എന്തുകൊണ്ട് പുഷ്കരമൂലം ആയുർവേദത്തിൽ പ്രത്യേകമാണ്?

പുഷ്കരമൂലം ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും നല്ല ഔഷധമാണ്. ഇതിൽ തിക്തവും കടുവുമുള്ള രുചികൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത് വായുപാത വികസിപ്പിക്കാനും കാശ് (ശ്ലേഘ്മം) പുറന്തള്ളാനും സഹായിക്കുന്നു. സാധാരണ ചുമയ്ക്കുള്ള മരുന്നുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, വർഷകാലത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന ദീർഘകാല ബ്രോങ്കൈറ്റിസിന് ഇത് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണ്. വാതവും കഫവും ശമിപ്പിക്കുമ്പോൾ പിത്തത്തെ കൂടുതൽ ഉണർത്താതെ ജാഗ്രത പുലർത്തുന്നു.

ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടുവിൽ (അധ്യായം 1) പറയുന്നത് പോലെ, ഇതിന്റെ 'ഉഷ്ണ വിര്യ' (ചൂടുള്ള ഊർജ്ജം) ശ്വാസകോശങ്ങളുടെ നേർത്ത കോശങ്ങളെ കേടുകൂടാതെ അധിക കഫം അഴിച്ചുമാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു. നമ്മുടെ മുത്തശ്ശികൾ ഇതിനെ 'ശ്വാസനാശിനി' എന്ന് വിളിച്ചിരുന്നു. വാതകാലങ്ങളിൽ രാത്രി സമയത്ത് ഉപ്പും ചേർത്ത് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ പേസ്റ്റ് ചെയ്ത് എടുക്കാൻ അവർ ഉപദേശിച്ചിരുന്നു. നഗരങ്ങളിലെ മലിനീകരണത്തിന് ശേഷമുള്ള ശ്വാസോച്ഛ്വാസ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇത് വളരെ ഗുണകരമാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

പുഷ്കരമൂലം ശ്വാസനാളങ്ങളിലെ പ്രതിരോധം 42% വരെ കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കുന്നു.

പുഷ്കരമൂലത്തിന്റെ ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ശ്വാസകോശങ്ങളിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ പുഷ്കരമൂലത്തിന് ഉള്ള കഴിവ് അതിന്റെ ഗുണങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചരക സംഹിതയിൽ പറയുന്ന പ്രകാരം, ഇത് ശ്വാസകോശങ്ങളിലെ തടസ്സങ്ങൾ മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു.

പുഷ്കരമൂലം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

ഇത് പൊടി (ചൂർണ്ണം), കഷായം, അല്ലെങ്കിൽ ഗുളിക രൂപത്തിൽ എടുക്കാം. സാധാരണയായി അര മുതൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ വരെ പൊടി ചൂടുവെള്ളത്തിലോ പാലിലോ ചേർത്ത് കുടിക്കാം. ചുമയ്ക്ക് കഷായം തയ്യാറാക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്. ഒരു ടീസ്പൂൺ പൊടി ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ നന്നായി തിളപ്പിച്ച് പകുതിയാക്കി കുടിക്കുക. ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുള്ളവർ ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഇത് ഉപയോഗിക്കുക.

ചരക സംഹിതയിൽ പുഷ്കരമൂലത്തെ 'ശ്വാസകോശങ്ങളുടെ ശക്തികേന്ദ്രം' എന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു.

പുഷ്കരമൂലം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

പിത്തപ്രകൃതിക്കാർ ഇത് കൂടുതൽ തിളപ്പിച്ച് കുടിക്കരുത്. ഗർഭിണികളും പ്രസവശേഷമുള്ള സ്ത്രീകളും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശമില്ലാതെ ഇത് ഉപയോഗിക്കരുത്. അമിതമായി കഴിച്ചാൽ വയറുവേദനയോ വാതമോ ഉണ്ടാകാം.

പുഷ്കരമൂലത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പലർക്കും ഉള്ള ചോദ്യങ്ങൾ

പുഷ്കരമൂലം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണം? എന്തൊക്കെ ഗുണങ്ങളാണുള്ളത്? എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരങ്ങൾ താഴെ നൽകുന്നു.

പുഷ്കരമൂലം എന്തിനാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

പുഷ്കരമൂലം പ്രധാനമായും ചുമ, ആസ്തമ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് വാതവും കഫവും ശമിപ്പിച്ച് ശ്വാസോച്ഛ്വാസം എളുപ്പമാക്കുന്നു.

പുഷ്കരമൂലം എങ്ങനെ കഴിക്കാം?

ഇത് പൊടി, കഷായം, അല്ലെങ്കിൽ ഗുളിക രൂപത്തിൽ കഴിക്കാം. സാധാരണയായി അര മുതൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ പൊടി ചൂടുവെള്ളത്തിലോ പാലിലോ ചേർത്ത് കുടിക്കാം. കുറഞ്ഞ അളവിൽ തുടങ്ങി ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കുക.

പുഷ്കരമൂലം എത്ര സമയം കഴിക്കണം?

രോഗത്തിന്റെ ഗുരുതരാവസ്ഥ അനുസരിച്ച് 14 ദിവസം മുതൽ 2 മാസം വരെ ഉപയോഗിക്കാം. എന്നാൽ ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തിന് ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം തീർച്ചയായും തേടുക.

പുഷ്കരമൂലത്തിന് പകരമായി മറ്റ് ഔഷധങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

അതിശയകരമായ ഫലങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കരുത്. പുഷ്കരമൂലത്തിന് സമാനമായ ഗുണങ്ങളുള്ള മറ്റ് ഔഷധങ്ങളിൽ വെറ്റില, തുളസി, മഞ്ഞൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ പുഷ്കരമൂലം ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് ഫലപ്രദമാണ്.