പുഷ്കരമൂല: ആസ്മയും കഫക്കെട്ടും മാറ്റാൻ പ്രകൃതിദത്ത വഴി

പുഷ്കരമൂല എന്തുകൊണ്ട് ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾക്ക് നല്ലത്?

പുഷ്കരമൂല (Pushkaramoola) എന്ന ജീവകം ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഔഷധമാണ്. ഇതിലെ കടുപ്പമുള്ള രുചി (തിക്ത-കടു) ശ്വാസനാളം വികസിപ്പിക്കാനും കഫം പുറന്തള്ളാനും സഹായിക്കുന്നു. സാധാരണ ചുമക്കെതിരേയുള്ള മരുന്നുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, പുഷ്കരമൂല വാതവും കഫവും സന്തുലിതമാക്കുകയും പകുതിയായ കഫം മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു. ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടുവിൽ പറയുന്നതുപോലെ, ഇതിന്റെ 'ഉഷ്ണ വീര്യം' (ചൂട് സ്വഭാവം) ശ്വാസകോശത്തിലെ നേരിയ തന്തുക്കളെ കേടാക്കാതെ കഫം ലയിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

"ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടു പ്രകാരം, പുഷ്കരമൂലയുടെ ഉഷ്ണ വീര്യം ശ്വാസകോശത്തെ വേദനിപ്പിക്കാതെ കഫം പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കുന്നു."

പഴയകാലത്ത് ഇതിനെ 'ശ്വാസനാശിനി' എന്ന് വിളിച്ചിരുന്നു. മഴക്കാലത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന കടുത്ത ചുമയ്ക്ക്, ഉപ്പും ചൂടുവെള്ളവും ചേർത്ത് ഈ മൂലം പേസ്റ്റ് ചെയ്ത് കഴിക്കാൻ ഓമനമാർ പഠിപ്പിച്ചിരുന്നു. ആധുനിക പഠനങ്ങൾ ഇത് ശ്വസനപഥത്തിലെ തടസ്സം 42% വരെ കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കും എന്ന് തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. പരിസ്ഥിതി മലിനീകരണം കാരണം ശ്വാസകോശ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവർക്ക് ഇത് വളരെ ഗുണകരമാണ്.

പുഷ്കരമൂലയുടെ ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ സസ്യത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ അതിന്റെ രാസഘടനയിലാണ് ഉള്ളത്. ഇത് ശരീരത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്ന് താഴെ നൽകിയിരിക്കുന്ന പട്ടികയിൽ കാണാം:

എങ്ങനെയാണ് പുഷ്കരമൂല ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്?

പുഷ്കരമൂല ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്. സുശ്രുത സംഹിതയിൽ പറയുന്നതുപോലെ, ശരീരത്തിന്റെ അവസ്ഥക്കനുസരിച്ച് ഇതിന്റെ അളവ് മാറ്റണം. സാധാരണയായി 3-5 ഗ്രാം പൊടി ചൂടുവെള്ളവോ തേനോ ചേർത്ത് കഴിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ ചുക്കുവെള്ളത്തിൽ ചേർത്ത് കുടിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്. എന്നാൽ ഇത് എപ്പോഴും ഒരു ഔഷധ വിദഗ്ധന്റെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം ഉപയോഗിക്കുക.

"പുഷ്കരമൂലയുടെ കടുപ്പമുള്ള രുചി കഫം ലയിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, എന്നാൽ അമിതമായി കഴിച്ചാൽ ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം."

പുഷ്കരമൂല ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ഈ ഔഷധം എല്ലാവർക്കും കഴിക്കാൻ പറ്റില്ല. പ്രസവകാലത്ത് വാതം കൂടുന്നതിനാൽ ഗർഭിണികൾ ഇത് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവർക്ക് ഇത് അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ദഹനം തകരാറിലാക്കും. എപ്പോഴും ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുന്നതാണ് ഉചിതം.