പിപ്പ്ലി (Pippali): ആയുർവേദത്തിൽ ദഹനശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ശ്വാസകോശ ആരോഗ്യത്തിനും

പിപ്പ്ലി എന്താണ്? ഇതിന്റെ പ്രത്യേകത എന്ത്?

പിപ്പ്ലി (Pippali), അഥവാ ദീർഘമുല (Piper longum), ആയുർവേദത്തിൽ ദഹനാഗ്നി ജ്വലിപ്പിക്കാനും ശ്വാസനാളികകളിലെ അടിയും കഫവും (congestion) മാറ്റാനും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന ഔഷധച്ചെടിയാണ്. സാധാരണ കറുത്തമുളകിനെ അപേക്ഷിച്ച് ഇതിന് കൂടുതൽ മധുരവും സങ്കീർണ്ണവുമായ ഒരു ചൂട് അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഈ ചൂട് ശരീരത്തിന്റെ ആഴങ്ങളിലേക്ക് എത്തുന്നു, എന്നാൽ ശരീരത്തിന് അമിതമായി ഉപദ്രവിക്കുന്നില്ല. ചരക സംഹിത പോലുള്ള ശാസ്ത്രീയ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ പിപ്പ്ലിയെ വെറും ഒരു മസാലയായി മാത്രമല്ല, മറിച്ച് ശ്വാസകോശത്തിനും വയറിനും മരുന്ന് നൽകുന്ന 'രസായനം' (കായകൽപം) ആയാണ് പരിഗണിക്കുന്നത്.

കുറിപ്പ്: പിപ്പ്ലിക്ക് വായയിൽ വെച്ചാൽ കടുക്കൽ (തികുർ) അനുഭവപ്പെടുകയും ദഹനത്തിന് ശേഷം മധുരം തോന്നുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രത്യേകത. ഇതാണ് ഇതിനെ മറ്റ് ചൂടേറിയ ഔഷധങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാക്കുന്നത്.

പിപ്പ്ലിയുടെ ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പിപ്പ്ലിക്ക് 'ഉഷ്ണ വീര്യം' (ചൂടേറിയ പ്രകൃതി) ഉം 'കടു രസം' (കടുപ്പമുള്ള രുചി) ഉം ആണ് പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ. ഇവ ചേർന്ന് ശരീരത്തിലെ അമിത ഈർപ്പം (കഫം) ഉണക്കുകയും മന്ദഗതിയിലുള്ള ദഹനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ഗുണങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ നാഡികളിലെ (സ്രോതസ്സുകൾ) അടയ്ക്കലുകൾ മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു.

പിപ്പ്ലി ദഹനത്തിനും ശ്വാസകോശത്തിനും എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു?

പിപ്പ്ലി ദഹനാഗ്നിയെ (ജീവനാളിക) വളരെയധികം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ഭക്ഷണം വേഗത്തിൽ ദഹിക്കാനും ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങൾ (ആമം) മാറാനും സഹായിക്കുന്നു. ശ്വാസകോശവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് കഫം കൂടുന്നതുമൂലമുള്ള ചുമയ്ക്കും ശ്വാസം മുട്ടലിനും പിപ്പ്ലി ഒരു മികച്ച മരുന്നാണ്. സുശ്രുത സംഹിതയിൽ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ശ്വാസകോശത്തിലെ തടസ്സങ്ങൾ മാറ്റാൻ പിപ്പ്ലിക്ക് കഴിയും.

പിപ്പ്ലി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

പിപ്പ്ലി പൊടി (ചൂർണ്ണം) രൂപത്തിലാണ് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ദഹനത്തിന് വേണ്ടി ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം അല്പം ചൂടുവെള്ളത്തിലോ തേനിലോ ചേർത്ത് കഴിക്കാം. വാത പ്രകൃതിക്കാർക്ക് (വായു കൂടിയവർക്ക്) ഇത് കൂടുതൽ ചൂട് ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. അതിനാൽ, ഇത് അല്പം നെയ്യ് അല്ലെങ്കിൽ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ശ്വാസകോശ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് തേനോടൊപ്പം കഴിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും ഫലപ്രദം.

പിപ്പ്ലി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

പിത്ത പ്രകൃതിക്കാർ (ചൂട് കൂടിയവർ) അമിതമായി പിപ്പ്ലി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. ഗർഭിണികളും സ്തനപാനം ചെയ്യുന്ന മാതാക്കളും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഇത് ഉപയോഗിക്കുക. അമിതമായ ഉപയോഗം വായുവിന്റെയും ചൂടിന്റെയും അളവ് കൂട്ടിയേക്കാം.