പീലു (Pilu)
ആയുർവേദ ഔഷധം
പീലു (Pilu): പല്ലു വൃത്തിയാക്കാൻ, മൂക്കുപിടിച്ചുപോകൽ മാറ്റാൻ, ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ
വിദഗ്ധ പരിശോധിതം
AyurvedicUpchar എഡിറ്റോറിയൽ ടീം പരിശോധിച്ചത്
പീലു (Pilu) എന്താണ്? ഇതിന്റെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?
പീലു (Salvadora persica) അഥവാ 'ചെപ്പുകൊടി' എന്ന പേരിൽ അറിയപ്പെടുന്ന സസ്യം, പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും ശ്വാസകോശ വീക്കം (സിനസ്) മാറ്റാനും ഭാരമുള്ള ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഔഷധ സസ്യമാണ്. മറ്റു പല ഔഷധങ്ങളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി, ഇതിന് കടുപ്പമേറിയ ചൂടു സ്വഭാവമുണ്ട്. ഇത് ശരീരത്തിലെ മലിനീകരണങ്ങളെയും അമിതമയൂരത്തെയും (കഫം) വേഗത്തിൽ നശിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ചരക സംഹിതയിൽ പരാമർശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ള ഈ സസ്യം, വെറും മരുന്നല്ല, ദൈനംദിന ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇതിന്റെ കടുപ്പവും കയ്പും ചൂടും ചേർന്ന സ്വഭാവം ശരീരത്തിലെ തടസ്സങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. പാർമ്പര്യമായി ഗ്രാമീണ ഭാഗങ്ങളിൽ പല്ലു വൃത്തിയാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പല്ലുതേക്കുണ്ട (Datun) ഇതാണ്. ഇതിന്റെ ഉപ്പ്-കുറുപ്പുള്ള രുചി പല്ലിലെ അഴുക്കും ബാക്ടീരിയകളും നശിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ശ്രദ്ധിക്കുക: പീലു ചൂടു സ്വഭാവമുള്ളതാണെങ്കിലും, ശരിയായ രീതിയിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, വായ കഴുകാനോ പല്ലുതേക്കാനോ) ഉപയോഗിച്ചാൽ വാതവും കഫവും ഉള്ളവർക്കും ഇത് സുരക്ഷിതമായി ഉപയോഗിക്കാം.
പീലുവിന്റെ ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ (Rasa, Guna, Virya) എന്തൊക്കെയാണ്?
പീലുവിന്റെ പ്രധാന ഗുണം ഇതിന്റെ കടുപ്പവും ചൂടും കാരണം ശരീരത്തിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ പ്രവേശിച്ച് വിഷാംശങ്ങളെ ദ്രവീകരിക്കുക എന്നതാണ്. ഇത് ഹ്രസ്വ സമയത്തിനുള്ളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതുകൊണ്ട് ദീർഘകാലം ചൂടാക്കി വേവിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഇത് അധികം ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.
| ആയുർവേദ ഗുണം (Property) | മലയാളത്തിൽ അർത്ഥം (Meaning in Malayalam) | ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന രീതി (Effect on Body) |
|---|---|---|
| രസം (Rasa) | കടു, തിക്ത (തിക്തം) | കടുപ്പവും കയ്പും ശരീരത്തിലെ അമിത മയൂരം (കഫം) നീക്കം ചെയ്യുന്നു. |
| ഗുണം (Guna) | ലഘു, തീക്ഷ്ണം (ഹ്രസ്വം, ചൂട്) | ശരീരത്തിൽ എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും ആഴത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. |
| വീര്യം (Virya) | ഉഷ്ണ (ചൂടു) | ശരീരത്തിലെ തണുപ്പും മയൂരവും കുറയ്ക്കുന്നു. |
| വിപാകം (Vipaka) | കടു (തികു) | ജീർണ്ണിച്ച ശേഷം ശരീരത്തിൽ കടുപ്പം ഉണ്ടാക്കുന്നു. |
പീലു എങ്ങനെയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
പല്ലു വൃത്തിയാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചെറിയ കൊമ്പുകൾ (പല്ലുതേക്കുണ്ട) നന്നായി കഴുകി വൃത്തിയാക്കി പല്ലിൽ തേക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ പീലുവിലെ വേരുകളും തൊലിയും ഉപയോഗിച്ച് വായ കഴുകാൻ പാകം ചെയ്യാവുന്ന ദ്രാവകങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാം. മൂക്കുപിടിച്ചുപോകൽ (സിനസ്) ഉള്ളവർക്ക് ഇതിന്റെ വാസന പൂർണ്ണമായും ഉപയോഗിച്ച് ശ്വാസമുട്ട് മാറ്റാം. ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ചെറിയ അളവിൽ പീലു ചേർത്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കാം.
പീലുവിനെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ (FAQ)
പീലു കൊണ്ട് പല്ലു വൃത്തിയാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന കമ്പുകൾ ചew ചെയ്യുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ?
പീലു കൊണ്ട് പല്ലു വൃത്തിയാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന കമ്പുകൾ ചew ചെയ്യുന്നത് സുരക്ഷിതമാണ്. എന്നാൽ, ചew ചെയ്ത ശേഷം വായയിൽ നിന്നും പുറത്തുവരുന്ന നാരുകളും അമിതമായ തുപ്പലും തുപ്പി കളയണം. ഇത് നേരിട്ട് വിഴുങ്ങുന്നത് പെട്ടെന്ന് വയറു വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും.
രോമനാശനം (Dandruff) മാറ്റാനും മുടി വളരാനും പീലു ഉപയോഗിക്കാമോ?
അതെ, പീലു എണ്ണയുടെ ഉപയോഗം രോമനാശനം (Dandruff) മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് തലച്ചോറിലെ രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മുടിവളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മുടിയിൽ പുരട്ടി മസാജ് ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്.
പീലു ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
അമിതമായി പീലു ഉപയോഗിക്കുന്നത് വയറിലെ അമ്ലത വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഗർഭിണികളും അമിതമായി രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ളവരും ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശമില്ലാതെ ഉപയോഗിക്കരുത്. ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് ഇത് നൽകാതിരിക്കുന്നതാണ് ഉചിതം.
പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ
പീലു കൊണ്ട് പല്ലു വൃത്തിയാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന കമ്പുകൾ ചew ചെയ്യുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ?
പീലു കൊണ്ട് പല്ലു വൃത്തിയാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന കമ്പുകൾ ചew ചെയ്യുന്നത് സുരക്ഷിതമാണ്. എന്നാൽ, ചew ചെയ്ത ശേഷം വായയിൽ നിന്നും പുറത്തുവരുന്ന നാരുകളും അമിതമായ തുപ്പലും തുപ്പി കളയണം. ഇത് നേരിട്ട് വിഴുങ്ങുന്നത് വയറു വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും.
രോമനാശനം (Dandruff) മാറ്റാനും മുടി വളരാനും പീലു ഉപയോഗിക്കാമോ?
അതെ, പീലു എണ്ണയുടെ ഉപയോഗം രോമനാശനം (Dandruff) മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് തലച്ചോറിലെ രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മുടിവളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മുടിയിൽ പുരട്ടി മസാജ് ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്.
പീലു ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
അമിതമായി പീലു ഉപയോഗിക്കുന്നത് വയറിലെ അമ്ലത വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഗർഭിണികളും അമിതമായി രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ളവരും ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശമില്ലാതെ ഉപയോഗിക്കരുത്. ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് ഇത് നൽകാതിരിക്കുന്നതാണ് ഉചിതം.
ബന്ധപ്പെട്ട ലേഖനങ്ങൾ
പർപ്പടകം: പൈത്തു അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ലിവർ ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഔഷധം
പർപ്പടകം പൈത്തു അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ലിവർ പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള ശക്തമായ ആയുർവേദ ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിത പ്രകാരം വേനൽക്കാലത്തെ അഗ്നിജന്യ അസന്തുലിതാവസ്ഥകൾക്ക് ഇത് പ്രകൃതിദത്തമായ പരിഹാരമാണ്.
2 മിനിറ്റ് വായന
കറഞ്ച (കുടുമ്പം): കഫ ദോഷം, ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ, വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഔഷധം
കറഞ്ച (കുടുമ്പം) ചർമ്മ രോഗങ്ങൾ, കഫം മൂലമുള്ള വണ്ണം, രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കൽ എന്നിവയ്ക്ക് ഫലപ്രദമായ ഒരു ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിതയിൽ ഇതിനെ 'ചർമ്മ രോഗങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നവൻ' എന്ന് വിശേഷിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്.
2 മിനിറ്റ് വായന
മഹാമഞ്ജിഷ്ഠാദി: രക്തശുദ്ധി ചെയ്ത് ചർമ്മാരോഗ്യം നൽകുന്ന പ്രാചീന മരുന്നാണിത്
ചരക സംഹിതയിൽ പറയുന്ന പ്രകാരം, മഹാമഞ്ജിഷ്ഠാദി രക്തം വൃത്തിയാക്കാനും ചർമ്മത്തിലെ മുഖക്കുരു, പാടുകൾ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ മാറ്റാനും ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഔഷധമാണ്. ഇതിലെ ശീത വീര്യം ശരീരത്തിലെ അമിത ചൂടും പിത്തദോഷവും നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
കുരുമുള (നിംഫിയ): പിത്തദോഷം കുറയ്ക്കാൻ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം | ആയുർവേദ നിർദ്ദേശങ്ങൾ
കുരുമുള (നിംഫിയ) പിത്തദോഷം ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധമാണ്. ചർമ്മത്തിലെ ചുളുപ്പും പൊള്ളലും 48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ കുറയ്ക്കാൻ ഇതിന് കഴിയുമെന്ന് ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടു പറയുന്നു.
1 മിനിറ്റ് വായന
തേജപ്പത്ത് (തമലപ്പത്ത്): കഫ-വാത അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കുള്ള ആയുർവേദ ദഹന ടോണിക്
തേജപ്പത്ത് വെറുമൊരു സുഗന്ധദ്രവ്യമല്ല, ഇത് കഫ-വാത അസന്തുലിതാവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ശക്തമായ ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിതയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഇത് ദഹനാഗ്നി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
ത്വക് (ദാലചീനി): ശീതളതയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാനും മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗം
ത്വക് അഥവാ ദാലചീനി ശരീരത്തിലെ അഗ്നി താപം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഫം, വാതം എന്നിവ ശമിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ദിവസവും ചെറിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
റഫറൻസുകളും ഉറവിടങ്ങളും
ഈ ലേഖനം ചരക സംഹിത, സുശ്രുത സംഹിത, അഷ്ടാംഗ ഹൃദയം എന്നിവ പോലുള്ള ശാസ്ത്രീയ ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളുടെ തത്വങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. നിർദ്ദിഷ്ട ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് യോഗ്യരായ ആയുർവേദ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ഈ ലേഖനത്തിൽ തെറ്റ് കണ്ടെത്തിയോ? ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക