പീലു (Pilu): പല്ലു വൃത്തിയാക്കാൻ, മൂക്കുപിടിച്ചുപോകൽ മാറ്റാൻ, ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ

പീലു (Pilu) എന്താണ്? ഇതിന്റെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?

പീലു (Salvadora persica) അഥവാ 'ചെപ്പുകൊടി' എന്ന പേരിൽ അറിയപ്പെടുന്ന സസ്യം, പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും ശ്വാസകോശ വീക്കം (സിനസ്) മാറ്റാനും ഭാരമുള്ള ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഔഷധ സസ്യമാണ്. മറ്റു പല ഔഷധങ്ങളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി, ഇതിന് കടുപ്പമേറിയ ചൂടു സ്വഭാവമുണ്ട്. ഇത് ശരീരത്തിലെ മലിനീകരണങ്ങളെയും അമിതമയൂരത്തെയും (കഫം) വേഗത്തിൽ നശിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ചരക സംഹിതയിൽ പരാമർശിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ള ഈ സസ്യം, വെറും മരുന്നല്ല, ദൈനംദിന ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇതിന്റെ കടുപ്പവും കയ്പും ചൂടും ചേർന്ന സ്വഭാവം ശരീരത്തിലെ തടസ്സങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. പാർമ്പര്യമായി ഗ്രാമീണ ഭാഗങ്ങളിൽ പല്ലു വൃത്തിയാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പല്ലുതേക്കുണ്ട (Datun) ഇതാണ്. ഇതിന്റെ ഉപ്പ്-കുറുപ്പുള്ള രുചി പല്ലിലെ അഴുക്കും ബാക്ടീരിയകളും നശിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ശ്രദ്ധിക്കുക: പീലു ചൂടു സ്വഭാവമുള്ളതാണെങ്കിലും, ശരിയായ രീതിയിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, വായ കഴുകാനോ പല്ലുതേക്കാനോ) ഉപയോഗിച്ചാൽ വാതവും കഫവും ഉള്ളവർക്കും ഇത് സുരക്ഷിതമായി ഉപയോഗിക്കാം.

പീലുവിന്റെ ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ (Rasa, Guna, Virya) എന്തൊക്കെയാണ്?

പീലുവിന്റെ പ്രധാന ഗുണം ഇതിന്റെ കടുപ്പവും ചൂടും കാരണം ശരീരത്തിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ പ്രവേശിച്ച് വിഷാംശങ്ങളെ ദ്രവീകരിക്കുക എന്നതാണ്. ഇത് ഹ്രസ്വ സമയത്തിനുള്ളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതുകൊണ്ട് ദീർഘകാലം ചൂടാക്കി വേവിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഇത് അധികം ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.

പീലു എങ്ങനെയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

പല്ലു വൃത്തിയാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചെറിയ കൊമ്പുകൾ (പല്ലുതേക്കുണ്ട) നന്നായി കഴുകി വൃത്തിയാക്കി പല്ലിൽ തേക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ പീലുവിലെ വേരുകളും തൊലിയും ഉപയോഗിച്ച് വായ കഴുകാൻ പാകം ചെയ്യാവുന്ന ദ്രാവകങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാം. മൂക്കുപിടിച്ചുപോകൽ (സിനസ്) ഉള്ളവർക്ക് ഇതിന്റെ വാസന പൂർണ്ണമായും ഉപയോഗിച്ച് ശ്വാസമുട്ട് മാറ്റാം. ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ചെറിയ അളവിൽ പീലു ചേർത്ത് ഭക്ഷണം കഴിക്കാം.

പീലുവിനെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ (FAQ)

പീലു കൊണ്ട് പല്ലു വൃത്തിയാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന കമ്പുകൾ ചew ചെയ്യുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ?

പീലു കൊണ്ട് പല്ലു വൃത്തിയാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന കമ്പുകൾ ചew ചെയ്യുന്നത് സുരക്ഷിതമാണ്. എന്നാൽ, ചew ചെയ്ത ശേഷം വായയിൽ നിന്നും പുറത്തുവരുന്ന നാരുകളും അമിതമായ തുപ്പലും തുപ്പി കളയണം. ഇത് നേരിട്ട് വിഴുങ്ങുന്നത് പെട്ടെന്ന് വയറു വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും.

രോമനാശനം (Dandruff) മാറ്റാനും മുടി വളരാനും പീലു ഉപയോഗിക്കാമോ?

അതെ, പീലു എണ്ണയുടെ ഉപയോഗം രോമനാശനം (Dandruff) മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് തലച്ചോറിലെ രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മുടിവളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മുടിയിൽ പുരട്ടി മസാജ് ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്.

പീലു ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

അമിതമായി പീലു ഉപയോഗിക്കുന്നത് വയറിലെ അമ്ലത വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഗർഭിണികളും അമിതമായി രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ളവരും ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശമില്ലാതെ ഉപയോഗിക്കരുത്. ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് ഇത് നൽകാതിരിക്കുന്നതാണ് ഉചിതം.