ഫല ഘൃതം: സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യുത്പാദന ആരോഗ്യത്തിനും വന്ധ്യതാ ചികിത്സയ്ക്കുമുള്ള ആയുർവ്വദ ഔഷധം

ഫല ഘൃതം എന്നാൽ എന്ത്? ഇത് എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യുത്പാദന അവയവങ്ങളെ പോഷിപ്പിക്കാനും, ഗർഭധാരണ സാധ്യതകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, ഗർഭപാത്രത്തെ ഗർഭധാരണത്തിന് തയ്യാറെടുപ്പിക്കാനും വേണ്ടി നിർമ്മിച്ച ക്ലാസിക്കൽ ആയുർവ്വദ ഔഷധ ഘൃതമാണ് ഫല ഘൃതം. സാധാരണ മൂലികാ ഘൃതങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, നിരവധി ഫലങ്ങളും മൂലികകളും ചേർത്ത് കൃത്യമായ രീതിയിൽ പാകം ചെയ്യുന്നതാണ് ഇത്. ഇത് കൊഴുപ്പിൽ ഔഷധഗുണങ്ങൾ നിറച്ച് 'ആർത്തവ ധാതുവിനെയും' (Artava Dhatu - സ്ത്രീകളിലെ പ്രത്യുത്പാദന കോശങ്ങൾ) 'ശുക്ല ധാതുവിനെയും' (Shukra Dhatu - പ്രത്യുത്പാദന ഊർജ്ജം) പോഷിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ശക്തമായ 'രസായന'മായി (കായകൽപ്പം) മാറുന്നു.

ഫല ഘൃതം സേവിക്കുമ്പോൾ, അത് ഒരു വാഹകനായി (Carrier) പ്രവർത്തിച്ച് പോഷകങ്ങളെ നേരിട്ട് പ്രത്യുത്പാദന അവയവങ്ങളിലെത്തിക്കുകയും ഗർഭപാത്രത്തിന്റെ നാഴുക്കുള്ള ഉൾഭാഗത്തെ തണുപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ഔഷധത്തിലെ 'മധുര' രസവും 'ശീത വീര്യവും' ശരീരത്തിലെ അമിതമായ ചൂടും വീക്കവും കുറിക്കുകയും, ഗർഭധാരണത്തിനായി ശ്രമിക്കുന്ന സ്ത്രീകളിൽ പലപ്പോഴും കാണപ്പെടുന്ന മാനസിക പിരിമുറുക്കങ്ങളെ ശാന്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 'അഷ്ടാംഗഹൃദയ'ത്തിൽ സൂചിപ്പിച്ചിട്ടുള്ളതുപോലെ, പ്രത്യുത്പാദന ചാലുകൾ വരണ്ടതോ വായുദോഷം മൂലം അടഞ്ഞതോ ആയിരിക്കുമ്പോൾ സന്തുലിതാവസ്ഥ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ഈ ഘൃതം അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

ഈ ഔഷധത്തിന്റെ പ്രത്യേകത, ഇത് ചൂടായിരിക്കുമ്പോഴാണ് സേവിക്കുന്നത് എന്നതാണ്. പലപ്പോഴും ഒരു സ്പൂൺ പാലിൽ ചേർത്തോ അല്ലെങ്കിൽ രാവിലെ വെറുംവയറ്റിൽ നേരിട്ടോ ആണ് ഇത് കഴിക്കാറുള്ളത്. ഇത് ദഹനനാളികളെ മൃദുവാക്കുകയും ഭാരം തോന്നാതെ തന്നെ പതുക്കെ പ്രത്യുത്പാദന കോശങ്ങളിലേക്ക് എത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഫല ഘൃതം ദോഷങ്ങളെ എങ്ങനെ സന്തുലിതമാക്കുന്നു?

പ്രധാനമായും വാത-പിത്ത ദോഷങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കുന്ന ഔഷധമാണ് ഫല ഘൃതം. ശരീരത്തിലെ വരൾച്ച, ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം, അമിത ചൂട് മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രത്യുത്പാദന പ്രശ്നങ്ങൾ (ഉദാഹരണത്തിന് എരിച്ചിൽ, വേദനാജനകമായ ആർത്തവം) എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് ഇത് ഏറെ ഗുണകരമാണ്. ഇതിലെ തണുപ്പിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ വാതത്തിന്റെ അനിയന്ത്രിത ചലനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുകയും, തടപ്രദേശത്തെ പിത്തദോഷം മൂലമുള്ള ചൂട് ശമിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

എന്നാൽ, ഇതിന്റെ അടിസ്ഥാന ഘടകം നെയ്യും മൂലികകൾ മധുരവും ഭാരമുള്ളതുമായതിനാൽ, കഫപ്രകൃതിക്കാർക്കും, വണ്ണം വെക്കുന്നവർക്കും, ദഹനം മന്ദഗതിയിലുള്ളവർക്കും, കഫക്കെട്ടുള്ളവർക്കും ഇത് ജാഗ്രതയോടെ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ. വൈദ്യോപദേശം കൂടാതെയോ അമിതമായ അളവിലോ ഇത് കഴിച്ചാൽ കഫം വർദ്ധിച്ച് മടിവിനും ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ ചുക്ക്, കുരുമുളക് തുടങ്ങിയ ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്ന മസാലകൾ ചേർത്ത് ഉപയോഗിക്കാൻ ആയുർവ്വദ വൈദ്യന്മാർ നിർദ്ദേശിക്കാറുണ്ട്.

ഫല ഘൃതം നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണോ?

ആർത്തവ ചക്രവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വാതദോഷ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളിൽ കാണുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഫല ഘൃതം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്: ക്രമരഹിതമായ അല്ലെങ്കിൽ അളവിൽ കുറവുള്ള ആർത്തവം, കടുത്ത ആർത്തവ വേദന, തുടർച്ചയായ അരക്കുറ്റി വേദന, ആർത്തവ സമയത്തുള്ള അമിതമായ ആശങ്ക, യോനിയിലെ വരൾച്ച എന്നിവ. പ്രത്യുത്പാദന കോശങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ നനവും സ്ഥിരതയും നൽകാൻ 'സ്നിഗ്ധ' (എണ്ണമയമുള്ള) ഗുണങ്ങളുള്ള ഔഷധ ഘൃതത്തിന് മാത്രമേ സാധിക്കൂ.

ഫല ഘൃതത്തിന്റെ ആയുർവ്വദ വർഗ്ഗീകരണം (ദ്രവ്യഗുണം)

ഫല ഘൃതം ശരീരശാസ്ത്രവുമായി എങ്ങനെ പ്രതിപ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ അതിന്റെ അഞ്ച് അടിസ്ഥാന ഗുണങ്ങൾ പരിശോധിക്കണം. ചൂടും വീക്കവും ഉള്ള അവസ്ഥകൾക്ക് ഇത് സുരക്ഷിതമാകാനും, മന്ദഗതിയിലുള്ള ദഹനമുള്ളവർ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതിന്റെയും കാരണം ഈ ഗുണങ്ങളാണ്. താഴെ നൽകുന്ന പട്ടികയിൽ ഇതിന്റെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ വിവരിക്കുന്നു:

ഫല ഘൃതം പാരമ്പര്യമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് എങ്ങനെ?

പാരമ്പര്യമായി, ഫല ഘൃതം ചെറിയ അളവിലാണ് (സാധാരണയായി ഒരു ടീസ്പൂൺ മുതൽ ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ വരെ) ദിവസവും ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ എടുക്കുന്നത്. ഏറ്റവും സാധാരണമായ രീതി, ചൂടുപാലിൽ ഘൃതം ഉരുക്കി കുടിക്കുക എന്നതാണ്. ഇത് ഔഷധത്തിന്റെ ആഗിരണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിന് തണുപ്പ് നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ചില മുതിർന്നവർ, ഘൃതം ദഹിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാകാതിരിക്കാനും ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും വേണ്ടി ഇതിനൊപ്പം ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞൾപ്പൊടി അല്ലെങ്കിൽ ഏലക്കായ ചേർക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കാറുണ്ട്.

ഗർഭധാരണത്തിന് ശ്രമിക്കുന്നവർ, ആർത്തവം അവസാനിച്ച ശേഷം അണ്ഡവിസർജ്ജനം (Ovulation) വരെ ഫല ഘൃതം സേവിക്കാറുണ്ട്. ഗർഭപാത്രത്തിന്റെ ഉൾഭിത്തിക്ക് ഏറ്റവും കൂടുതൽ പോഷണം ആവശ്യമുള്ള സമയമാണിത്. ഭക്ഷണക്രമത്തിലും ജീവിതശൈലിയിലും (യോഗ, ധ്യാനം) മാറ്റം വരുത്തുന്നതിനൊപ്പം ഒരു അടിസ്ഥാന ചികിത്സയായാണ് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

ഫല ഘൃതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ

പുരുഷന്മാർക്ക് ഫല ഘൃതം കഴിക്കാമോ?

അതെ, പുരുഷന്മാർക്ക് ബീജത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരവും എണ്ണവും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഫല ഘൃതം ഉപയോഗിക്കാം. ഇതിലെ പോഷകങ്ങൾ പുരുഷന്മാരിലെ 'ശുക്ല ധാതുവിനെയും' പോഷിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ, മന്ദഗതിയിലുള്ള ഉപാപചയം (Metabolism) ഉള്ള പുരുഷന്മാരിൽ കഫദോഷം ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ അളവും കാലയളവും വൈദ്യന്റെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം ക്രമീകരിക്കണം.

ഫല ഘൃതം ഫലം ലഭിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

സാധാരണയായി 3 മുതൽ 6 മാസം വരെ തുടർച്ചയായി ഉപയോഗിച്ചാലേ ഫലം കാണാൻ സാധിക്കൂ. പ്രത്യുത്പാദന കോശങ്ങൾക്ക് പുനർനിർമ്മാണം നടക്കാനും സ്ഥിരത കൈവരിക്കാനും സമയം ആവശ്യമാണ്. ആയുർവ്വദ പ്രകാരം വന്ധ്യതാ ചികിത്സ എന്നത് കോശങ്ങളെ പോഷിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാണ്, പെട്ടെന്നുള്ള പരിഹാരമല്ല.

ഗർഭകാലത്ത് ഫല ഘൃതം സുരക്ഷിതമാണോ?

ഗർഭധാരണത്തിന് ശരീരത്തെ ഒരുക്കുന്നതിന് ഫല ഘൃതം മികച്ചതാണെങ്കിലും, ഗർഭത്തിന്റെ ആദ്യത്തെ മൂന്ന് മാസങ്ങളിൽ (First Trimester) പരിചയസമ്പന്നനായ ആയുർവ്വദ വൈദ്യന്റെ നിർദ്ദേശമില്ലാതെ ഇത് ഉപയോഗിക്കാറില്ല. ഗർഭം സ്ഥിരമായ ശേഷം, ഭ്രൂണത്തിന്റെ വളർച്ചയ്ക്കും അമ്മയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും അനുയോജ്യമായ മറ്റ് ഘൃത വർഗ്ഗങ്ങൾ വൈദ്യന്മാർ നിർദ്ദേശിക്കാറുണ്ട്.

ഫല ഘൃതത്തിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?

പ്രധാന പാർശ്വഫലം കഫവർദ്ധനവാണ്. മന്ദഗതിയിലുള്ള ദഹനമുള്ളവർ അമിതമായി കഴിച്ചാൽ വണ്ണം വെക്കൽ, വയർവീക്കം, അമിതമായ കഫം, മടിവ് എന്നിവ ഉണ്ടായേക്കാം. എപ്പോഴും ചെറിയ അളവിൽ തുടങ്ങി ശരീരം എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു എന്ന് നിരീക്ഷിച്ച ശേഷം മാത്രം അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക.