നീലക്കുറുവ (Lavali): വാതം ശമിപ്പിക്കാനും ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ

നീലക്കുറുവ (Lavali) എന്താണ്?

നീലക്കുറുവ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ലാവലി (Star Gooseberry), വയറുവേദന കുറയ്ക്കാനും ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു തദ്ദേശീയ പഴമാണ്. ഇതിനെ സിസ്ക എസിഡ (Cicca acida) എന്നും വിളിക്കുന്നു.

ചരക സംഹിത, ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടു തുടങ്ങിയ പുരാതന ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ ഈ പഴത്തെക്കുറിച്ച് വിവരണങ്ങളുണ്ട്. ഇതിന്റെ പ്രധാന രസം (സ്വാദ) കടുപ്പമുള്ള പുളിയാണ്. വാത ദോഷത്തെ ശമിപ്പിക്കാൻ ഈ പുളിരസവും ചൂടുവശവും (ഉഷ്ണ വീര്യം) സഹായിക്കുന്നു.

നമ്മുടെ വീട്ടിൽ ഇത് പച്ചപ്പഴമായി കഴിക്കുന്നതോ, പച്ചില വെള്ളം ചേർത്ത് പച്ചക്കറിയാക്കി കഴിക്കുന്നതോ പതിവാണ്. ചിലപ്പോൾ ഇതിന്റെ ഹരിതകം (പൂവ്) ഉണക്കി പൊടിച്ചും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.

നീലക്കുറുവയുടെ (Lavali) ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ആയുർവേദത്തിൽ ഒരു ഔഷധം ശരീരത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്ന് അറിയുന്നതിന് അതിന്റെ അഞ്ച് പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ (രസ, ഗുണ, വീര്യ, വിപാക, പ്രഭാവ) പരിശോധിക്കുന്നു. നീലക്കുറുവയുടെ ഗുണങ്ങൾ താഴെ നൽകുന്നു:

വാത വേദനയ്ക്ക് നീലക്കുറുവ എങ്ങനെ സഹായിക്കും?

വാത ദോഷം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദനകൾക്ക് നീലക്കുറുവ ഒരു നല്ല പരിഹാരമാണ്. ഇതിലെ ഉഷ്ണ വീര്യം ശരീരത്തിലെ കൂടിപ്പോയ വായുവിനെ സന്തുലിതമാക്കുന്നു.

ചരക സംഹിതയിൽ വാത രോഗങ്ങൾക്ക് പുളിയുള്ള പഴങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നുണ്ട്. നീലക്കുറുവയുടെ പച്ചപ്പഴം അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ ചുവപ്പ് പൂവ് ഉണക്കി പൊടിച്ച് വെള്ളത്തിൽ ചേർത്ത് കുടിക്കുന്നത് വാത വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

ചിലപ്പോൾ ഇത് എണ്ണയിൽ തിളപ്പിച്ച് പുറം തേച്ചുപിടിപ്പിക്കുന്നതും വാത വേദനയ്ക്ക് ഗുണം ചെയ്യും. എന്നാൽ, വായുവേദന കൂടുതലുള്ളവർ ഇത് മിതമായി കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

നീലക്കുറുവ (Lavali) ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതികൾ

പ്രധാനമായും നീലക്കുറുവയെ ദീപനവും (അഗ്നി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന) വിരേചനവും (മലമൂത്രം ഉണ്ടാക്കുന്ന) ഔഷധമായി കണക്കാക്കുന്നു. ഇത് വാത ദോഷത്തെ ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഇതിന്റെ ചുവപ്പ് പൂവ് ഉണക്കി പൊടിച്ചത് (ചൂർണ്ണം) 1/2 മുതൽ 1 ചെറുചമ്മരം വരെ വെള്ളത്തിലോ പാലിലോ ചേർത്ത് കഴിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ 1 ചെറുചമ്മരം പൊടി 1 ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ചേർത്ത് തിളപ്പിച്ച് കഷായം ആക്കി കുടിക്കാം. ദിവസവും 1-2 തവണ കഴിക്കാം. എന്നാൽ, ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.

പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ

നീലക്കുറുവയുടെ ഉപയോഗം വാത വേദനയ്ക്ക് മാത്രമല്ല, ദഹനക്കേട്, മലബന്ധം, അമിതമായ താപം എന്നിവയ്ക്കും ഗുണകരമാണ്. എന്നാൽ, അമ്ലത കൂടുതലുള്ളവർ ഇത് അമിതമായി കഴിക്കരുത്.

ചരക സംഹിതയിൽ പറയുന്നത്, പുളിയുള്ള പഴങ്ങൾ അഗ്നി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നവയും വാതത്തെ ശമിപ്പിക്കുന്നവയുമാണ്. നീലക്കുറുവയുടെ ഈ ഗുണങ്ങൾ ഇതിനെ ഒരു പ്രധാന ഔഷധമാക്കി മാറ്റുന്നു.

നീലക്കുറുവ (Lavali) സംബന്ധിച്ച ചോദ്യങ്ങൾ

നീലക്കുറുവയുടെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നീലക്കുറുവ ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും വാത വേദന കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിലെ പുളിരസവും ചൂടുവശവും ശരീരത്തിലെ അഗ്നി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

വാത വേദനയ്ക്ക് നീലക്കുറുവ എങ്ങനെ കഴിക്കണം?

നീലക്കുറുവയുടെ പൂവ് ഉണക്കി പൊടിച്ച് വെള്ളത്തിൽ ചേർത്ത് കുടിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ എണ്ണയിൽ തിളപ്പിച്ച് പുറം തേച്ചുപിടിപ്പിക്കാം. ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.

നീലക്കുറുവയ്ക്ക് എന്തൊക്കെ പാർശ്വഫലങ്ങളുണ്ട്?

അമിതമായി കഴിച്ചാൽ അമ്ലത കൂടാനും വയറിളക്കം ഉണ്ടാകാനും സാധ്യതയുണ്ട്. ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകളും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഉപയോഗിക്കണം.