AyurvedicUpchar
നാരായണ തൈലം — ആയുർവേദ ഔഷധം

നാരായണ തൈലം: വാതരോഗങ്ങൾക്കും നാഡീവേദനയ്ക്കും അമൂല്യ ഔഷധം

3 മിനിറ്റ് വായനഅപ്ഡേറ്റ്:

വിദഗ്ധ പരിശോധിതം

AyurvedicUpchar എഡിറ്റോറിയൽ ടീം പരിശോധിച്ചത്

നാരായണ തൈലം എന്താണ്? ഇത് എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

ആയുർവ്വദ ചികിത്സയിൽ വാതരോഗങ്ങൾ, സന്ധിവേദന, നാഡീക്ഷീണം, പക്ഷവാതം തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾക്ക് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഔഷധ എണ്ണയാണ് നാരായണ തൈലം. സാധാരണ എണ്ണകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഇത് തയ്യാറാക്കുന്നത് കയ്പ്പും മധുരവുമുള്ള ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ കഷായം ചേർത്താണ്. ഇതിന് ശരീരത്തെ ചൂട് പിടിപ്പിക്കാനും, ഉണങ്ങിപ്പോയ സന്ധികളിലേക്കും പേശികളിലേക്കും ഔഷധഗുണങ്ങൾ എത്തിക്കാനും കഴിയും.

ചരക സംഹിത പോലുള്ള പ്രാചീന ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ പറയുന്ന രീതിയിലാണ് ഈ എണ്ണ നിർമ്മിക്കുന്നത്. ഇത് വെറുമൊരു ലൂബ്രിക്കന്റ് അല്ല, മറിച്ച് ഔഷധഗുണങ്ങളെ കോശങ്ങളിലേക്ക് എത്തിക്കുന്ന വാഹനമാണ്. ആവണക്ക് (Eranda), ചിത്രകം (Chitraka) തുടങ്ങിയവ ചേർന്നതിനാൽ ഇതിന് ഒരു പ്രത്യേക മണ്ണിന്റെയും ഔഷധത്തിന്റെയും മണം ലഭിക്കുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തിൽ തൊടുമ്പോൾ തന്നെ ഇതിന്റെ ഔഷധഗുണം മനസ്സിലാക്കാം.

പരമ്പരാഗതമായി 'അഭ്യംഗനം' എന്ന ചികിത്സയിലാണ് ഇത് കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. എണ്ണ അല്പം ചൂടാക്കി ശരീരത്തിൽ തേച്ച് പിടിപ്പിക്കുന്ന രീതിയാണിത്. ശരീരത്തിലെ തണുപ്പും ഉണക്കവും (Vata imbalance) ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇതിലെ ചൂട് സഹായിക്കുന്നു. പ്രായമായവർക്ക് സന്ധികളിൽ നിന്നുള്ള ശബ്ദവും വേദനയും കുറയ്ക്കാനും, കുട്ടികൾക്ക് വളർച്ചയോടനുബന്ധിച്ചുള്ള വേദനകൾക്ക് ശമനം നൽകാനും ഇത് വീടുകളിൽ സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.

നാരായണ തൈലത്തിന്റെ ആയുർവ്വദ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?

നാരായണ തൈലത്തിന്റെ ചികിത്സാപരമായ പ്രവർത്തനം അതിന്റെ പ്രത്യേക ഘടനയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ഇതിന് മധുരവും കയ്പ്പും രസവും, ഗുരുത്വവും സ്നിഗ്ധതയും (എണ്ണമയം) നിറഞ്ഞ ഗുണങ്ങളും, ചൂട് നൽകുന്ന വീര്യവുമുണ്ട്. ഈ ഗുണങ്ങൾ സംയോജിച്ച് കോശങ്ങൾക്ക് പോഷണം നൽകുകയും ശരീരത്തിലെ തടസ്സങ്ങൾ നീക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മധുര രസം (Madhura) ശക്തി നൽകുകയും മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കയ്പ്പ് രസം (Tikta) എണ്ണ ശരീരത്തിൽ തടഞ്ഞുനിൽക്കാതെ രക്തശുദ്ധീകരണം നടത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ഉഷ്ണ വീര്യം (Heating potency) ആണ് ഇതിലെ പ്രധാന ശക്തി. തണുത്ത എണ്ണകൾക്ക് എത്താൻ കഴിയാത്ത മുറുകിയ പേശികളിലേക്കും സന്ധികളിലേക്കും ഔഷധം എത്തിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ഗുണം (സംസ്കൃതം)വിവരണംശരീരത്തിലെ പ്രവർത്തനം
രസം (Taste)മധുരം, തിക്തം (കയ്പ്)കോശങ്ങൾക്ക് ആഴത്തിലുള്ള പോഷണം നൽകുകയും വിഷങ്ങളെ പുറന്തള്ളുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഗുണം (Quality)ഗുരു, സ്നിഗ്ധംഭാരവും എണ്ണമയവും ഉള്ളതിനാൽ ചർമ്മത്തിൽ കൂടുതൽ നേരം തങ്ങിനിന്ന് ആഴത്തിൽ ഇറങ്ങിചെല്ലുന്നു.
വീര്യം (Potency)ഉഷ്ണം (ചൂട്)ശരീരത്തിലെ ജൈവാഗ്നി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തയോട്ടം കൂട്ടുകയും വേദനയും മുറുക്കവും ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
വിപാകം (Post-digestive effect)മധുരംദഹനത്തിന് ശേഷം കോശങ്ങളിൽ പോഷകാശം നൽകി ദീർഘകാല അറ്റകുറ്റപ്പണികൾക്ക് സഹായിക്കുന്നു.

ഏത് ദോഷത്തെയാണ് നാരായണ തൈലം സമീകരിക്കുന്നത്?

പ്രധാനമായും വാതദോഷത്തെ സമീകരിക്കാനാണ് നാരായണ തൈലം ഉപയോഗിക്കുന്നത്. തണുപ്പും ഉണക്കവും ലഘുത്വവും നിറഞ്ഞ വാതത്തിന്, ഇതിലെ ചൂടും എണ്ണമയവും ഭാരവും പ്രതിവിധിയാണ്. വിറയൽ, ചർമ്മത്തിലെ വരൾച്ച, ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ അനുഭവപ്പെടുന്നവർക്ക് ഇത് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യും.

എന്നാൽ, ഇതിന് ചൂട് കൂടുതലായതിനാൽ പിത്തപ്രകൃതിക്കാർ ഇത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കണം. വേനൽക്കാലത്തോ അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴോ പിത്തം വർദ്ധിച്ച് ചർമ്മത്തിൽ ചൊറിച്ചിലോ ശരീരത്തിൽ അമിത ചൂടോ ഉണ്ടാകാം. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ ചന്ദനം പോലുള്ള തണുപ്പുള്ള ഔഷധങ്ങൾ ചേർത്തോ, മസാജ് സമയം കുറച്ചോ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

നാരായണ തൈലം നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമാണോ എന്ന് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

കൈകാലുകൾക്ക് എപ്പോഴും തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുക, കാലാവസ്ഥ മാറുമ്പോൾ സന്ധിവേദന കൂടുക, അമിതമായ ആശങ്കകൾ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് നാരായണ തൈലം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഇത് വാതകുറബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്.

നാഡീവേദനയോ പക്ഷവാതമോ ഉള്ളവർ പ്രാണവായുവിന്റെ ഒഴുക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഈ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ഉറപ്പുള്ള വിധത്തിൽ മസാജ് ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്. ഒരു പഴമൊഴി പ്രകാരം, ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുൻപ് എണ്ണയുള്ള കുപ്പി ചൂടുവെള്ളത്തിൽ 5 മിനിറ്റ് വെക്കുന്നത് എണ്ണയുടെ ഗുണം കൂട്ടുകയും തണുപ്പ് മൂലമുള്ള ആഘാതം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും.

പ്രാചീന ഗ്രന്ഥങ്ങൾ നാരായണ തൈലത്തെക്കുറിച്ച് എന്ത് പറയുന്നു?

അഷ്ടാംഗ ഹൃദയം, ചരക സംഹിത തുടങ്ങിയ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ 'വാതവ്യാധി', 'അർദ്ദിത' (മുഖം വളഞ്ഞ അവസ്ഥ) എന്നിവയ്ക്കുള്ള പ്രധാന ചികിത്സയായി നാരായണ തൈലത്തെ പരാമർശിക്കുന്നു. സാധാരണ എണ്ണകൾക്ക് എത്താൻ കഴിയാത്ത അസ്ഥിമജ്ജയിലേക്കും (Majja Dhatu) നാഡീവ്യവസ്ഥയിലേക്കും ഈ എണ്ണയ്ക്ക് പ്രവേശിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഇവ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു.

എണ്ണയ്ക്ക് ഭാരം കൂടുതലാണെങ്കിലും അതിലെ കയ്പ്പുള്ള ഔഷധങ്ങൾ ദഹനത്തെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നില്ല എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രത്യേകത. പുരട്ടുചികിത്സയ്ക്ക് മാത്രമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ദഹനത്തെ ബാധിക്കില്ല എന്നതുകൊണ്ട് ഇത് മറ്റ് ഔഷധ എണ്ണകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്.

നാരായണ തൈലത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ

ദിവസവും മസാജിന് നാരായണ തൈലം ഉപയോഗിക്കാമോ?

വാതപ്രകൃതിക്കാർക്ക് ദിവസവും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. എന്നാൽ പിത്തപ്രകൃതിക്കാർ അളവ് കുറച്ചും, അല്പം ചൂടാക്കിയും കാലിലും സന്ധികളിലും മാത്രം പുരട്ടി ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ഉചിതം.

സയറ്റിക്ക, മുതുകുവേദന എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് ഗുണം ചെയ്യുമോ?

അതെ, സയറ്റിക്കയ്ക്കും മുതുകുവേദനയ്ക്കും ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. നടുവിലെ ഭാഗത്തേക്ക് ആഴത്തിൽ ഇറങ്ങിചെന്ന് നാഡീസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും, പേശികളെ അയച്ചുവിടാനും ഇതിലെ ചൂടും ഔഷധഗുണങ്ങളും സഹായിക്കുന്നു.

കുട്ടികൾക്ക് ഇത് സുരക്ഷിതമാണോ?

വളർച്ചയോടനുബന്ധിച്ചുള്ള വേദനകൾക്ക് അല്പം എണ്ണ ചൂടാക്കി കുട്ടികൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം. എങ്കിലും, ചൂട് കൂടുതലുള്ളതിനാൽ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നതിന് മുൻപ് ആയുർവ്വദ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുന്നത് നല്ലതാണ്.

നാരായണ തൈലം എങ്ങനെ സൂക്ഷിക്കണം?

നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കാത്ത, തണുപ്പുള്ള സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക. ഗ്ലാസ് കുപ്പിയിൽ അടച്ചുവെക്കുന്നതാണ് ഉത്തമം. വായുവും വെളിച്ചവും ഔഷധഗുണത്തെ ബാധിക്കാതിരിക്കാൻ ഇത് ആവശ്യമാണ്.

ഡിസ്ക്ലെയ്മർ: ഇവിടെ നൽകിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രമാണ്. ഇത് വൈദ്യോപദേശത്തിന് പകരമാകില്ല. നാരായണ തൈലം ഒരു ശക്തമായ ഔഷധമാണ്. ഗർഭിണികൾ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ, ദീർഘകാല രോഗമുള്ളവർ എന്നിവർ ഉൾപ്പെടെ എല്ലാവരും ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുൻപ് യോഗ്യതയുള്ള ആയുർവ്വദ ഡോക്ടറുടെയോ വൈദ്യരുടെയോ ഉപദേശം തേടുക.

പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

ദിവസവും മസാജിന് നാരായണ തൈലം ഉപയോഗിക്കാമോ?

വാതപ്രകൃതിക്കാർക്ക് ദിവസവും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. എന്നാൽ പിത്തപ്രകൃതിക്കാർ അളവ് കുറച്ചും, അല്പം ചൂടാക്കിയും കാലിലും സന്ധികളിലും മാത്രം പുരട്ടി ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ഉചിതം.

സയറ്റിക്ക, മുതുകുവേദന എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് ഗുണം ചെയ്യുമോ?

അതെ, സയറ്റിക്കയ്ക്കും മുതുകുവേദനയ്ക്കും ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. നടുവിലെ ഭാഗത്തേക്ക് ആഴത്തിൽ ഇറങ്ങിചെന്ന് നാഡീസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും, പേശികളെ അയച്ചുവിടാനും ഇതിലെ ചൂടും ഔഷധഗുണങ്ങളും സഹായിക്കുന്നു.

കുട്ടികൾക്ക് ഇത് സുരക്ഷിതമാണോ?

വളർച്ചയോടനുബന്ധിച്ചുള്ള വേദനകൾക്ക് അല്പം എണ്ണ ചൂടാക്കി കുട്ടികൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാം. എങ്കിലും, ചൂട് കൂടുതലുള്ളതിനാൽ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നതിന് മുൻപ് ആയുർവ്വദ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുന്നത് നല്ലതാണ്.

നാരായണ തൈലം എങ്ങനെ സൂക്ഷിക്കണം?

നേരിട്ട് സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കാത്ത, തണുപ്പുള്ള സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുക. ഗ്ലാസ് കുപ്പിയിൽ അടച്ചുവെക്കുന്നതാണ് ഉത്തമം. വായുവും വെളിച്ചവും ഔഷധഗുണത്തെ ബാധിക്കാതിരിക്കാൻ ഇത് ആവശ്യമാണ്.

ബന്ധപ്പെട്ട ലേഖനങ്ങൾ

പർപ്പടകം: പൈത്തു അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ലിവർ ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഔഷധം

പർപ്പടകം പൈത്തു അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ലിവർ പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള ശക്തമായ ആയുർവേദ ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിത പ്രകാരം വേനൽക്കാലത്തെ അഗ്നിജന്യ അസന്തുലിതാവസ്ഥകൾക്ക് ഇത് പ്രകൃതിദത്തമായ പരിഹാരമാണ്.

2 മിനിറ്റ് വായന

കറഞ്ച (കുടുമ്പം): കഫ ദോഷം, ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ, വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഔഷധം

കറഞ്ച (കുടുമ്പം) ചർമ്മ രോഗങ്ങൾ, കഫം മൂലമുള്ള വണ്ണം, രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കൽ എന്നിവയ്ക്ക് ഫലപ്രദമായ ഒരു ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിതയിൽ ഇതിനെ 'ചർമ്മ രോഗങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നവൻ' എന്ന് വിശേഷിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്.

2 മിനിറ്റ് വായന

മഹാമഞ്ജിഷ്ഠാദി: രക്തശുദ്ധി ചെയ്ത് ചർമ്മാരോഗ്യം നൽകുന്ന പ്രാചീന മരുന്നാണിത്

ചരക സംഹിതയിൽ പറയുന്ന പ്രകാരം, മഹാമഞ്ജിഷ്ഠാദി രക്തം വൃത്തിയാക്കാനും ചർമ്മത്തിലെ മുഖക്കുരു, പാടുകൾ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ മാറ്റാനും ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഔഷധമാണ്. ഇതിലെ ശീത വീര്യം ശരീരത്തിലെ അമിത ചൂടും പിത്തദോഷവും നിയന്ത്രിക്കുന്നു.

2 മിനിറ്റ് വായന

കുരുമുള (നിംഫിയ): പിത്തദോഷം കുറയ്ക്കാൻ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം | ആയുർവേദ നിർദ്ദേശങ്ങൾ

കുരുമുള (നിംഫിയ) പിത്തദോഷം ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധമാണ്. ചർമ്മത്തിലെ ചുളുപ്പും പൊള്ളലും 48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ കുറയ്ക്കാൻ ഇതിന് കഴിയുമെന്ന് ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടു പറയുന്നു.

1 മിനിറ്റ് വായന

തേജപ്പത്ത് (തമലപ്പത്ത്): കഫ-വാത അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കുള്ള ആയുർവേദ ദഹന ടോണിക്

തേജപ്പത്ത് വെറുമൊരു സുഗന്ധദ്രവ്യമല്ല, ഇത് കഫ-വാത അസന്തുലിതാവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ശക്തമായ ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിതയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഇത് ദഹനാഗ്നി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

2 മിനിറ്റ് വായന

ത്വക് (ദാലചീനി): ശീതളതയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാനും മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗം

ത്വക് അഥവാ ദാലചീനി ശരീരത്തിലെ അഗ്നി താപം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഫം, വാതം എന്നിവ ശമിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ദിവസവും ചെറിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

2 മിനിറ്റ് വായന

റഫറൻസുകളും ഉറവിടങ്ങളും

ഈ ലേഖനം ചരക സംഹിത, സുശ്രുത സംഹിത, അഷ്ടാംഗ ഹൃദയം എന്നിവ പോലുള്ള ശാസ്ത്രീയ ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളുടെ തത്വങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. നിർദ്ദിഷ്ട ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് യോഗ്യരായ ആയുർവേദ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

  • • Charaka Samhita (चरक संहिता)
  • • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
  • • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ഈ വെബ്‌സൈറ്റ് പൊതുവായ വിവരങ്ങൾ മാത്രം നൽകുന്നു. ഇവിടെ നൽകിയ വിവരങ്ങൾ വൈദ്യോപദേശത്തിന് പകരമല്ല. ഏതെങ്കിലും ചികിത്സ പരീക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

ഈ ലേഖനത്തിൽ തെറ്റ് കണ്ടെത്തിയോ? ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക