നാഡി ഹിംഗ്: ദഹനക്കുറവും വേദനയും മാറ്റാൻ ആയുർവേദത്തിന്റെ അത്ഭുതം

നാഡി ഹിംഗ് എന്താണ്? ഇത് എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

നാഡി ഹിംഗ് എന്നത് ഗാർഡേനിയ ഗുമിഫെറ (Gardenia gummifera) എന്ന ചെടിയുടെ റെസിനാണ്. ഇത് ശരീരത്തിലെ ദഹനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കൈകാലുകളിലെ വേദന കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. സാധാരണ ഹിംഗിന് സമാനമാണെങ്കിലും ഇതിന്റെ രുചിയും പ്രവർത്തനവും വ്യത്യസ്തമാണ്. ഇത് നാവിലെത്തുമ്പോൾ കയ്പും മുറിവ് ഉണ്ടാക്കുന്ന രുചിയും നൽകുന്നു. തുടർന്ന് ശരീരത്തിനുള്ളിലേക്ക് ഒരു തീപ്പൊരി പോലെ ചൂട് കടന്നുകയറുന്നു. ആയുർവേദത്തിൽ ഇതിനെ വാതത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന മരുന്നായി കണക്കാക്കുന്നു.

ചരകസംഹിത, ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടു തുടങ്ങിയ പുരാതന ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ ശരീരത്തിൽ തണുപ്പും കനവും (കഫം) അല്ലെങ്കിൽ വേദനയും ആഴ്ചയും (വാതം) ഉണ്ടാകുന്ന അവസ്ഥകൾക്ക് നാഡി ഹിംഗ് ഉപയോഗിക്കാൻ പറയുന്നുണ്ട്.

ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട വസ്തുത: നാഡി ഹിംഗിന്റെ ഉഷ്ണ വീര്യം (ചൂട് ശക്തി) വളരെ കൂടുതലാണ്. സാധാരണ മരുന്നുകൾ എത്താത്ത ശരീരത്തിന്റെ ആഴക്കുഴികളിൽ കേറിയുണ്ട് കഫവും വാതവും ഉരുക്കി നശിപ്പിക്കാൻ ഇതിന് കഴിയും.

നാഡി ഹിംഗിന്റെ പ്രധാന ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നാഡി ഹിംഗിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ഇതിന്റെ കടുപ്പമുള്ള രുചിയും (കടു, തിക്ത) ചൂട് സ്വഭാവവും (ഉഷ്ണ വീര്യം) ആണ്. ദഹനപ്രശ്നങ്ങളും വേദനകളും മാറ്റാൻ ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ഓരോ ഔഷധത്തിനും ശരീരത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കണമെന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്ന അഞ്ച് അടിസ്ഥാന ഗുണങ്ങളുണ്ട്.

നാഡി ഹിംഗ് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

നാഡി ഹിംഗ് പൊടി (ചൂർണ്ണം), കഷായം (കാढ़), അല്ലെങ്കിൽ ഗുളിക (മരുന്ന്) രൂപത്തിലാണ് ഉപയോഗിക്കാറുള്ളത്. ദഹനക്കുറവിന് ഏകദേശം 1/2 മുതൽ 1 ചെറിയ ചമച്ച (ടീസ്പൂൺ) വരെ ചൂടുവെള്ളത്തിലോ പാലിലോ ചേർത്ത് കുടിക്കാം. വേദനയ്ക്ക് അത് തേച്ചുപിടിപ്പിക്കാനും ഉപയോഗിക്കാം. എങ്കിലും, ഇതിന്റെ ശക്തി കൂടുതലായതിനാൽ ആയുർവേദ വൈദ്യന്റെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഉപയോഗിക്കേണ്ടതാണ്.

നാഡി ഹിംഗ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

കൂടുതൽ തീവ്രമായ ചൂട് സ്വഭാവം ഉള്ളതിനാൽ, പിത്തദോഷം ഉള്ളവരും ഗർഭിണികളും ഇത് സൂക്ഷിച്ച് ഉപയോഗിക്കണം. അമിതമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ വായുവിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകൾ വർദ്ധിക്കാം. എപ്പോഴും കുറഞ്ഞ അളവിൽ തുടങ്ങി ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കുക.