മേദ: തകർന്ന ശരീരത്തിന് ഊർജ്ജവും വാതം ശമിപ്പിക്കാനും ആയുർവേദത്തിലെ അപൂർവ്വ ഔഷധം

മേദ എന്താണ്? ഇത് എന്തുകൊണ്ട് അപൂർവ്വമാണ്?

മേദ എന്നത് വളരെ അപൂർവ്വമായ ഒരു മൂലികയാണ്, ഇത് ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കലകളെ (മേദോ ധാതു) പോഷിപ്പിക്കാനും വാതത്തെ ശമിപ്പിക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. സാധാരണ തോട്ടങ്ങളിൽ ഇത് കാണില്ല. ഇത് ഹിമാലയത്തിന്റെ ഉയർന്ന മേഖലകളിലും മഞ്ഞുപെയ്യുന്ന ചരിവുകളിലും മാത്രമാണ് വളരുന്നത്. ചരകസംഹിത പോലുള്ള പുരാതന ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ, ദീർഘായുസ്സിനും ശരീരത്തിന് പുതിയ ചൈതന്യം നൽകുന്നതിനും (കായകൽപം) മേദ അനിവാര്യമാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

താഴെ പറയുന്ന കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കുക: മേദയുടെ രൂപത്തിലുള്ള മൂലികകൾ ശരീരത്തിന്റെ തൂക്കം കൂട്ടുന്നതിനും, അമിതമായ ഉണക്കം മാറ്റുന്നതിനും ആയുർവേദത്തിൽ പ്രധാനമാണ്.

മേദയുടെ മൂലിക തൊട്ടാൽ കട്ടിയുള്ളതും മാംസളവുമാണെന്ന് തോന്നും. ഇതിന് തണുത്ത സ്വഭാവമാണുള്ളത്. ഇതിന്റെ ഗന്ധം മണ്ണിന്റെ മണത്തോട് ചേർന്നുള്ള മധുരമാണ്. വായിൽ വെച്ചാൽ തീർത്തും മധുരമായിരിക്കും. ഇത് വായയിലും ശരീരത്തിലും ഉണ്ടാകുന്ന ഉണക്കം ഉടനെ മാറ്റുന്നു. ഈ മധുരരസം ശരീരത്തിലെ ക്ഷീണിച്ച കലകളെ പുനർനിർമ്മിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

മേദയുടെ ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മേദയുടെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ ഇതിന്റെ ഭാരം, എണ്ണയുണ്ടെന്ന് തോന്നിക്കുന്ന സ്നിഗ്ധത, തണുപ്പ് എന്നിവയാണ്. ഇത് ശരീരത്തിന് വലിപ്പം നൽകാനും (ബൾക്ക് ബിൽഡിംഗ്), വീക്കം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ പ്രവർത്തനം ഗുരു (കട്ടിയുള്ളത്) എന്ന ഗുണത്തെയും സ്നിഗ്ധ (എണ്ണയുണ്ടാക്കുന്നത്) എന്ന ഗുണത്തെയും ആശ്രയിച്ചാണ്.

മേദയുടെ ഉപയോഗം ശരീരത്തിലെ അമിതമായ വാതത്തെ (വാത രോഗം) ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ക്ഷീണിച്ചവർക്കും, ശരീരം നേർത്തവർക്കും വളരെ ഗുണകരമാണ്.

മേദ എങ്ങനെയാണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്?

പൊടി രൂപത്തിലോ (ചൂർണ്ണം), തൈലമായിട്ടോ അല്ലെങ്കിൽ കഷായമായിട്ടോ മേദ ഉപയോഗിക്കാം. സാധാരണയായി 3 മുതൽ 6 ഗ്രാം വരെ പൊടി രൂപത്തിൽ പാലിലോ തേനിലോ ചേർത്ത് കഴിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ, ഓരോരുത്തരുടെ ശരീര പ്രകൃതിയും രോഗാവസ്ഥയും അനുസരിച്ച് അത് ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഉപയോഗിക്കണം.

മേദയെക്കുറിച്ചുള്ള അടുത്ത ചോദ്യങ്ങൾ (FAQ)

മേദ ഉപയോഗിച്ച് പ്രകൃതിദത്തമായി ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാമോ?

അതെ, മേദ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ആയുർവേദത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രധാന ഔഷധങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ഇത് വെള്ളം കൂട്ടുന്നതിലൂടെയല്ല, മറിച്ച് മാംസപേശികളും കൊഴുപ്പ് കലകളും (മേദോ ധാതു) വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയാണ് ശരീരഭാരം കൂട്ടുന്നത്.

മേദ ദീർഘകാലം ഉപയോഗിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ?

ശരീരത്തിലെ കലകളെ പുനർനിർമ്മിക്കാൻ മേദ ദീർഘകാലം ഉപയോഗിക്കാം, പക്ഷേ അത് ഒരു ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രമായിരിക്കണം. ദീർഘകാലം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അമിതമായ ഭാരം വർദ്ധിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, അതിനാൽ നിയന്ത്രിത അളവ് പ്രധാനമാണ്.

മേദയുടെ പകരം വേറെ ഏതെങ്കിലും ഔഷധമുണ്ടോ?

മേദയെപ്പോലെ അപൂർവ്വമായ ഔഷധം മറ്റൊന്നും ഇല്ല, എന്നാൽ അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾക്ക് സമീപസ്ഥമായ ഔഷധങ്ങളിൽ യഷ്ടിമധു, ശതാവരി എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ മേദയുടെ പ്രത്യേകതകൾക്ക് പകരം വയ്ക്കാൻ ഇവ കൃത്യമായി സാധിക്കില്ല.