മഷ തൈലം: വാതരോഗങ്ങൾക്കും നാഡീക്ഷീണത്തിനുമുള്ള പ്രാചീന ഔഷധം

മഷ തൈലം എന്നാൽ എന്താണ്? ഇത് എങ്ങനെയാണ് നിർമ്മിക്കുന്നത്?

കറുത്ത ഉഴുന്നു (Vigna mungo), എള്ള് എന്നിവ ചേർത്ത് പരമ്പരാഗത രീതിയിൽ പാകം ചെയ്തെടുക്കുന്ന ഔഷധ തൈലമാണ് മഷ തൈലം. പക്ഷവാതം, നാഡീക്ഷീണം, കടുത്ത വാതക്കോപം എന്നിവയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനാണ് ഇത് പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്നത്. നമ്മൾ ഭക്ഷണത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉഴുന്ന് പരിപ്പ് പോലെയല്ല ഇതിന്റെ നിർമ്മാണം. എണ്ണയിൽ ഉഴുന്ന് ചേർത്ത് വെള്ളം വറ്റും വരെ മന്ദതീയിൽ വേവിച്ചെടുക്കുന്ന ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ പ്രക്രിയയിലൂടെയാണ് ഈ ഔഷധ എണ്ണ ഒരുക്കുന്നത്. ഇത് ചർമ്മത്തിലൂടെ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെട്ട് ശരീരകോശങ്ങളിലേക്ക് ഊർജ്ജം പകരുന്നു.

ആയുർവ്വദത്തിലെ പ്രധാന ഗ്രന്ഥമായ ചരക സംഹിതയിലെ സൂത്രസ്ഥാനത്തിൽ, നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്ന വാതവ്യാധികൾക്ക് (Vata Vyadhi) പ്രതിവിധിയായി മഷ തൈലത്തെക്കുറിച്ച് വിശദമായി പ്രതിപാദിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇത് വെറുമൊരു പുരട്ടാനുള്ള എണ്ണയല്ല; മറിച്ച് ഉഴുന്നിന്റെ ഔഷധഗുണങ്ങളെ ശരീരത്തിന്റെ ആഴങ്ങളിലേക്ക് എത്തിക്കുന്ന ഒരു വാഹകമാണ്.

പ്രധാന കാര്യം: ഉഴുന്ന് പോലെ ഭാരമേറിയ ഒരു ധാന്യത്തെ എണ്ണയിൽ ലയിപ്പിച്ചെടുക്കുന്ന ചുരുക്കം ആയുർവ്വദ ഔഷധങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് മഷ തൈലം. ഇത് ദഹനത്തെ ഭാരപ്പെടുത്താതെ തന്നെ ചർമ്മത്തിലൂടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു.

മണ്ണിന്റെ ഗന്ധവും സ്വർണ്ണ തവിട്ട് നിറവുമാണ് ഈ എണ്ണയ്ക്ക്. പുരട്ടുമ്പോൾ ഇതിന് ഒരു ഭാരവും ചൂടും അനുഭവപ്പെടും. വാതം കോപിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന വരൾച്ചയും തണുപ്പും അനുഭവം ഉടൻ തന്നെ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇതിന് കഴിയും. ബെൽസ് പാൾസി, സയറ്റിക്ക, പക്ഷവാത ശേഷമുള്ള recovery തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളിൽ ശരീരത്തിന് ഉണ്ടാകുന്ന മരവിപ്പും തളർച്ചയും മാറ്റാൻ വൈദ്യന്മാർ ഇത് നിർദ്ദേശാറുണ്ട്.

മഷ തൈലത്തിന്റെ ആയുർവ്വദ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?

ശരീരത്തിൽ എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് മഷ തൈലത്തിന്റെ ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ നിർണ്ണയിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഇതിന്റെ ഭാരം കാരണം ശ്രദ്ധയോടെ മാത്രമേ ഇത് ഉപയോഗിക്കാവൂ.

മഷ തൈലം ഏത് ദോഷത്തെയാണ് സന്തുലിതമാക്കുന്നത്? എപ്പോഴാണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്?

വാതദോഷത്തെ ശമിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന ഔഷധ എണ്ണയാണ് മഷ തൈലം. ശരീരത്തിൽ വരൾച്ച, തണുപ്പ്, ക്രമരഹിതമായ ചലനങ്ങൾ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നവർക്ക് ഇത് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യും. പക്ഷവാതം, വിറയൽ, ദീർഘകാല സന്ധിവേദന, നാഡീക്ഷത എന്നിവ പോലെ കോശങ്ങൾക്ക് ഈർപ്പവും വഴക്കവും നഷ്ടപ്പെടുന്ന അവസ്ഥകളിൽ ഇത് വിശേഷിച്ചും ഗുണം ചെയ്യുന്നു.

എന്നാൽ, ഇതിന് ഗുരു (ഭാരം), ഉഷ്ണം (ചൂട്) എന്നീ സ്വഭാവങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ എല്ലാവർക്കും ഇത് അനുയോജ്യമല്ല. പിത്ത അല്ലെങ്കിൽ കഫ പ്രകൃതിക്കാർ ഇത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കണം. പനിയുള്ളപ്പോഴും, ചർമ്മത്തിൽ കടുത്ത അണുബാധയുള്ളപ്പോഴും, ശരീരത്തിന് ഭാരവും മടിവും തോന്നുമ്പോഴും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് രോഗം വഷളാക്കും.

വീട്ടമ്മമാർ പലപ്പോഴും പറയാറുള്ള ഒരു കാര്യം, വിരലുകളിലും സന്ധികളിലും പുരട്ടുന്നതിന് മുൻപ് എണ്ണ അല്പം ചൂടാക്കി ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ്. ചൂട് എല്ലുകളിലേക്കും നാഡികളിലേക്കും എണ്ണ ആഴത്തിൽ ഇറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നു.

മികച്ച ഫലത്തിനായി മഷ തൈലം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

മഷ തൈലം ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗം അഭ്യംഗം (എണ്ണ കുളി) ആണ്. മുതുകെല്ലിനും സന്ധികൾക്കും മരവിപ്പുള്ള ഭാഗങ്ങൾക്കും പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധ നൽകണം. വെളിച്ചെണ്ണ പോലെയല്ല ഇത്; കുറഞ്ഞത് 15-20 മിനിറ്റെങ്കിലും മസാജ് ചെയ്യണം. അപ്പോഴേ നാഡികളിലേക്ക് എണ്ണയുടെ തൻമാത്രകൾക്ക് കടന്നു ചെല്ലാൻ കഴിയൂ.

പക്ഷവാതം പോലുള്ള ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകളിൽ പിണ്ട സ്വേദം പോലുള്ള ചികിത്സകളിലാണ് ഇത് കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ലഘുവായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് രാത്രി കിടക്കുന്നതിന് മുൻപ് കാലിന്റെ അടിഭാഗത്ത് കുറച്ചെണ്ണ തേക്കാം. ഇത് ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്താനും മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും സഹായിക്കും. വാതം മൂലമുള്ള ചെവിവേദനയ്ക്ക് വൈദ്യന്റെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം ചൂടാക്കിയ മഷ തൈലത്തിന്റെ ഒരു തുള്ളി ചെവിയിൽ ഒഴിക്കാവുന്നതാണ്.

മഷ തൈലത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പൊതുവായ ചോദ്യങ്ങൾ

മുഖപക്ഷവാതത്തിന് (Bell's palsy) മഷ തൈലം ഉപയോഗിക്കാമോ?

അതെ, മുഖത്തെ നാഡികളിലേക്ക് പ്രവേശിച്ച് വാതം മൂലമുള്ള僵硬 (stiffness) കുറയ്ക്കാൻ മഷ തൈലം സഹായിക്കുന്നു. ബാധിച്ച ഭാഗത്ത് മൃദുവായി പുരട്ടുകയും ചൂട് പ്രയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ഫലം വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ളവർക്ക് ഇത് സുരക്ഷിതമാണോ?

വാതത്തെ ശമിപ്പിക്കുമെങ്കിലും ഇതിന് ചൂട് കൂടുതലാണ്. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം (പിത്ത-കഫ പ്രകൃതി) ഉള്ളവർ വൈദ്യന്റെ ഉപദേശം തേടിയ ശേഷം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.

എള്ളെണ്ണയും മഷ തൈലവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്ത്?

എള്ളെണ്ണ ഒരു അടിസ്ഥാന വാഹകം (base oil) മാത്രമാണ്. എന്നാൽ മഷ തൈലത്തിൽ ഉഴുന്ന് ചേർത്ത് ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്. പക്ഷവാതം പോലുള്ള ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകൾക്ക് സാധാരണ എള്ളെണ്ണയേക്കാൾ മികച്ചത് മഷ തൈലമാണ്.

ഫലം ലഭിക്കാൻ എത്ര സമയം എടുക്കും?

സന്ധിവേദന പോലുള്ളവയ്ക്ക് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ആശ്വാസം ലഭിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ നാഡീക്ഷത പോലുള്ള ദീർഘകാല രോഗങ്ങൾക്ക് ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ മുടങ്ങാതെ ഉപയോഗിക്കേണ്ടി വരും.