മഞ്ജിഷ്ട: രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കാനും ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകാനുമുള്ള പ്രകൃതിദത്ത വഴി

എന്താണ് മഞ്ജിഷ്ട (Manjistha)?

മഞ്ജിഷ്ട എന്ന ഔഷധച്ചെടി ആയുർവേദത്തിൽ രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കാനും ചർമ്മ രോഗങ്ങൾ മാറ്റാനും ഏറ്റവും മികച്ചതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. രക്തത്തിലെ ചൂട് കുറയ്ക്കാനും പലതരം ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന വിഷാംശങ്ങൾ (Ama) നീക്കം ചെയ്യാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ചാരക സംഹിതയിൽ ഇതിനെ 'രക്തപ്രസാദന' ഗുണമുള്ള ഔഷധമായി പരാമർശിക്കുന്നു.

ഉണങ്ങിയ മഞ്ജിഷ്ട വേരുകൾക്ക് ഭാരം കുറവായിരിക്കും, പക്ഷേ അത് തകർക്കുമ്പോൾ ഒരു പ്രത്യേക തവിട്ട് ചുവപ്പ് നിറത്തിലുള്ള പൊടി പുറത്തുവരുന്നു. ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളായി ഇത് പ്രകൃതിദത്ത നിറമായി ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ട്. മഞ്ജിഷ്ട വെറും 'ഡിറ്റോക്സ്' ടീയല്ല, മറിച്ച് ചർമ്മത്തിലും കരളിലും കുടുങ്ങിപ്പോകുന്ന വിഷാംശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ഔഷധമാണ്.

മഞ്ജിഷ്ടയുടെ ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മഞ്ജിഷ്ടയ്ക്ക് കടുപ്പവും (Tikta) കശായവും (Kashaya) രസങ്ങളാണുള്ളത്. ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ഭാരം കുറഞ്ഞതും (Laghu) തണുപ്പ് നൽകുന്നതുമായ സ്വഭാവം ഉള്ളതുകൊണ്ട് ചൂട് കൂടാതെ തന്നെ ശരീരത്തിലെ ആഴത്തിലുള്ള ടിഷ്യൂകളിൽ ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ആയുർവേദ പ്രകാരം, മഞ്ജിഷ്ടയുടെ രസം (Taste) കടുപ്പവും കശായവുമാണെങ്കിലും, ദഹിച്ച ശേഷം (Vipaka) അത് മധുരമായി മാറുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിലെ അഗ്നിയെ ബാധിക്കാതെ രക്തത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

മഞ്ജിഷ്ടയുടെ ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ (Ayurvedic Properties)

മഞ്ജിഷ്ട എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

മഞ്ജിഷ്ട ചൂർണ്ണമായി (ചെറിയ അളവിൽ), കഷായമായി അല്ലെങ്കിൽ ഗുളികകളായി ഉപയോഗിക്കാം. ഒരു ചെറിയ ചമയം (1/2 ചമയം) ചൂടുവെള്ളത്തോടൊപ്പം കഴിക്കുന്നത് രക്തശുദ്ധീകരണത്തിന് നല്ലതാണ്. ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകാൻ മഞ്ജിഷ്ട പൊടി പാലോ തൈരോ ചേർത്ത് മുഖത്ത് പുരട്ടാം.

"ചാരക സംഹിത പ്രകാരം, മഞ്ജിഷ്ടയ്ക്ക് രക്തത്തെ വെളുപ്പിക്കാനും (Raktaprasadana) ചർമ്മ രോഗങ്ങൾ മാറ്റാനും പ്രത്യേക കഴിവുണ്ട്."

"മഞ്ജിഷ്ടയുടെ തണുപ്പ് ഗുണവും കടുപ്പമുള്ള രസവും ചേർന്ന് ചർമ്മത്തിലെ അസ്വസ്ഥതകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന വിഷാംശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നു."

പലപ്പോഴും ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ (FAQ)

മഞ്ജിഷ്ട ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മഞ്ജിഷ്ട പ്രധാനമായും രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കാനും (Raktashodhana) ചർമ്മ രോഗങ്ങൾ (Kustha) മാറ്റാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് പിത്തദോഷവും കഫദോഷവും ശമിപ്പിക്കുന്നു. രക്തത്തിലെ ചൂട് കുറയ്ക്കാനും ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

മഞ്ജിഷ്ട എങ്ങനെയാണ് കഴിക്കേണ്ടത്? അളവ് എത്രയാണ്?

മഞ്ജിഷ്ട ചൂർണ്ണം (1/2 മുതൽ 1 ചമയം വരെ) ചൂടുവെള്ളത്തോടൊപ്പമോ പാലോ ചേർത്ത് കഴിക്കാം. കഷായമായി ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ 1 ചമയം പൊടി 200 മി.ലി വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിച്ച് കുറുകി വരുമ്പോൾ കുടിക്കാം. എപ്പോഴും ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം അളവ് തീരുമാനിക്കുന്നതാണ് ഉചിതം.

മഞ്ജിഷ്ട ചർമ്മത്തിന് നേരിട്ട് പുരട്ടാമോ?

അതെ, മഞ്ജിഷ്ട പൊടി പാലോ തൈരോ ചേർത്ത് മുഖം കഴുകുന്നതിന് മുമ്പ് പുരട്ടുന്നത് ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകും. ഇത് മുഖക്കുരുവും പാടുകളും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.