AyurvedicUpchar
മനശില — ആയുർവേദ ഔഷധം

മനശില: ശ്വസന രോഗങ്ങൾ, ചർമ്മ ശുദ്ധീകരണം, ദോഷ സന്തുലിതാവസ്ഥ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ആയുർവ്വേദ ഉപയോഗങ്ങൾ

3 മിനിറ്റ് വായനഅപ്ഡേറ്റ്:

വിദഗ്ധ പരിശോധിതം

AyurvedicUpchar എഡിറ്റോറിയൽ ടീം പരിശോധിച്ചത്

ആയുർവ്വേദത്തിൽ മനശില എന്നാൽ എന്ത്?

ആർസെനിക് ഡൈസൾഫൈഡ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ശുദ്ധീകരിച്ച ധാതു പദാർത്ഥമാണ് മനശില. വിട്ടുമാറാത്ത ശ്വസന രോഗങ്ങൾ, ദീർഘകാല ചർമ്മ രോഗങ്ങൾ, സന്ധി വേദന എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ പുരാതന ആയുർവ്വേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ ഇതിനെ പ്രശംസിക്കുന്നു. സാധാരണ ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങളിൽ നിന്നും മൂലികകളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി, വിഷാംശം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി 'ശോധന' എന്ന കർശനമായ പ്രക്രിയയിലൂടെ കടന്നുപോയ ശേഷം മാത്രമേ ഇത് മരുന്നായി ഉപയോഗിക്കാൻ പാടുള്ളൂ.

ചരക സംഹിതയിൽ മനശിലയെ വെറുമൊരു മരുന്നായിട്ടല്ല, മറിച്ച് ശരീരത്തിലെ ആഴത്തിലുള്ള തടസ്സങ്ങൾ നീക്കി, ഊതകങ്ങളിലേക്ക് (Tissues) കടന്നുചെന്ന് രോഗത്തെ അടിമുടി മാറ്റുന്ന ശക്തമായ ഒരു ഔഷധമായാണ് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്. ഗവേഷകർക്കും വൈദ്യന്മാർക്കും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒരു പ്രധാന കാര്യം, ശുദ്ധീകരിച്ച് അതിസൂക്ഷ്മമായ അളവിൽ മാത്രം നൽകുമ്പോഴാണ് ഇത് 'രസായന' ഗുണം നൽകുന്നത് എന്നതാണ്. അസംസ്കൃതാവസ്ഥയിൽ ഇത് അത്യധികം വിഷകാരിയായതിനാൽ ആന്തരികമായി കഴിക്കുന്നത് കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

ശരിയായ രീതിയിൽ സംസ്കരിച്ചാൽ ഇതിന് കയ്പും കാർപ്പും (Bitter and Pungent) നിറഞ്ഞ ഒരു രസം അനുഭവപ്പെടും. ഇത് ശരീരത്തിലെ അധിക കഫത്തെയും (കഫം) വാതത്തെയും (വരൾച്ച/ചലനം) ഇല്ലാതാക്കുന്നു. മനശില ഭസ്മം പോലുള്ള പാരമ്പര്യ ഔഷധങ്ങളിൽ ഇത് കാണാം. ഇതിന്റെ ചൂട് കുറയ്ക്കുന്നതിനായി നെയ്യിലോ തേനിലോ ചേർത്താണ് നൽകുന്നത്. എന്നാൽ ആധുനിക കാലത്തെ വൈദ്യന്മാർ ഇത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അതീവ ജാഗ്രത പാലിക്കുന്നു.

മനശില നിങ്ങളുടെ ദോഷങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

പ്രധാനമായും കഫത്തിനെയും വാതത്തിനെയും ശമിപ്പിക്കുന്ന മനശില, ശരിയായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശമില്ലാതെ ഉപയോഗിച്ചാൽ പിത്തദോഷത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ശരീരത്തിൽ തണുപ്പും വരൾച്ചയും മൂലമുണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങൾക്ക് ഇതൊരു പ്രത്യേക ചികിത്സയാണ്. എന്നാൽ ശരീരത്തിൽ താപവും അഴൽച്ചയും (Inflammation) ഉള്ളവർക്ക് ഇത് അപായകരമാണ്.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം തണുത്തും തടസ്സപ്പെട്ടും കിടക്കുന്ന ഒരു കുഴൽ പോലെയാണെങ്കിൽ, ആ തടസ്സം നീക്കാൻ ആവശ്യമായ തീയും ലായകവുമാണ് (Solvent) മനശില. എന്നാൽ പനിയോ അമ്ലത്വമോ ചർമ്മ രോഗങ്ങളോ കൊണ്ട് ശരീരം ഇതിനകം തന്നെ കത്തുന്ന അവസ്ഥയിലാണെങ്കിൽ, ഈ ചൂടുള്ള ധാതു അതിനെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും. തണുപ്പിക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകളില്ലാതെ ദീർഘനേരം ഉപയോഗിച്ചാൽ ഉദരത്തിൽ എരിച്ചിൽ, അമിതമായ ദാഹം, ചർമ്മത്തിൽ കുരുക്കൾ എന്നിങ്ങനെ പിത്തദോഷം വർദ്ധിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമെന്ന് പുരാതന ഗ്രന്ഥങ്ങൾ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.

മനശിലയുടെ ആയുർവ്വേദ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ശരീര കലകളുമായും ജീർണ്ണാഗ്നിയുമായും മനശിലയ്ക്കുള്ള ബന്ധം നിർണ്ണയിക്കുന്ന അഞ്ച് പ്രധാന ഗുണങ്ങളിലൂടെയാണ് ഇതിന്റെ ചികിത്സാ പ്രവർത്തനം മനസ്സിലാക്കുന്നത്. സുരക്ഷിതമായ ചികിത്സയ്ക്ക് ആവശ്യമായ അളവും അനുപാനവും (മരുന്നു കഴിക്കാൻ കൂടെ എടുക്കുന്ന ദ്രാവകം) തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഇവ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ഗുണം (സംസ്കൃതം)മൂല്യംശരീരത്തിലുള്ള പ്രവർത്തനം
രസം (രുചി)തിക്തം, കടുകയ്പ് രക്തശുദ്ധീകരണം നടത്തുകയും പിത്തം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കാർപ്പ് ഉപാപചയ പ്രവർത്തനം ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ശ്വസന നാളികളെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഗുണം (ഗുണവിശേഷം)ഗുരു, സ്നിഗ്ധംഭാരവും എണ്ണമയവും ഉള്ളതിനാൽ ഇത് ഊതകങ്ങളിലേക്ക് ആഴത്തിൽ കടന്നുചെന്ന് ശുദ്ധീകരിക്കുമ്പോൾ തന്നെ പോഷണം നൽകുന്നു.
വീര്യം (ശക്തി)ഉഷ്ണംചൂടുള്ള വീര്യം ജീർണ്ണാഗ്നിയെ ജ്വലിപ്പിക്കുകയും തണുത്തുപോയ അവയവങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തചലനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
വിപാകം (ദഹനത്തിന് ശേഷമുള്ളത്)കടുദഹനത്തിന് ശേഷവും കാർപ്പ് നിലനിൽക്കുന്നതിനാൽ ഊതകങ്ങളിൽ നിന്ന് വിഷമാലിന്യങ്ങളെ പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ആരോഗ്യത്തിനായി മനശില പരമ്പരാഗതമായി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു?

ചരിത്രപരമായി, പ്രത്യേക രോഗങ്ങളെ ലക്ഷ്യമിട്ട് മനശില അതിസൂക്ഷ്മമായ അളവിലാണ് നൽകിയിരുന്നത്. പലപ്പോഴും നെയ്യിലോ തേനിലോ മൂലികാ രസങ്ങളിലോ ചേർത്ത ഭസ്മ രൂപത്തിലാണ് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. കുഷ്ഠം, വിട്ടുമാറാത്ത പുണ്ണുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് പുരട്ടാനുള്ള ലേപനമായും, ആസ്തമ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് പോലുള്ള ശ്വസന രോഗങ്ങൾക്ക് അകത്തേക്ക് നൽകുന്ന മൈക്രോ ഡോസായും ഇത് ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു.

പ്രാദേശിക ചികിത്സാ രീതികളിൽ കാണുന്ന ഒരു മുതിർന്നവരുടെ വഴിപാട്, സന്ധി വേദനയും stiff നും കുറയ്ക്കാൻ ശുദ്ധീകരിച്ച മനശിലയുടെ നുള്ള് ചൂടുള്ള പാലിലും നെയ്യിലും ചേർത്ത് കഴിക്കുക എന്നതാണ്. എന്നാൽ ഇത് ഒരു വൈദ്യന്റെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ചെയ്യേണ്ട കാര്യമാണ്. ഇതിന്റെ ഭാരവും എണ്ണമയവും ഊതകങ്ങളിൽ തങ്ങിനിന്ന് വിഷമാലിന്യങ്ങളെ分解 ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുമെങ്കിലും, പിശകുകൾക്ക് സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്. അസംസ്കൃത മനശില സ്വന്തമായി വാങ്ങാനോ ഉപയോഗിക്കാനോ ശ്രമിക്കരുത്. ശുദ്ധീകരണ പ്രക്രിയ വളരെ സങ്കീർണ്ണവും അപായകരവുമാണ്.

മനശില ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ?

മനശിലയിൽ ആർസെനിക് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ വിദഗ്ദ്ധരുടെ നിരീക്ഷണം അനിവാര്യമാണ്. സ്വയചികിത്സ ഭാരീ ലോഹ വിഷബാധയ്ക്കോ അവയവങ്ങളുടെ തകരാറിനോ ഗുരുതരമായ നാഡീ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്കോ കാരണമാകും. കുട്ടികൾ, ഗർഭിണികൾ, അമ്മമാർ, രക്തസ്രാവം സംബന്ധമായ രോഗങ്ങളുള്ളവർ, കരൾ/വൃക്ക രോഗികൾ എന്നിവർക്ക് ഇത് പാടെ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

ആരോഗ്യമുള്ള മുതിർന്നവർക്ക് പോലും വേനൽക്കാലത്തോ അതീവ ചൂടുള്ള പ്രദേശങ്ങളിലോ ചന്ദനം, മല്ലിയില എന്നിവ പോലുള്ള തണുപ്പിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ ചേർക്കാതെ ഇത് ഉപയോഗിക്കരുത്. ഛർദ്ദി, വയറ്റിൽ എരിച്ചിൽ, വായിൽ ലോഹത്തിന്റെ രുചി എന്നിവ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ നിർത്തുകയും വൈദ്യസഹായം തേടുകയും വേണം. ആയുർവ്വേദത്തിൽ ഔഷധവും വിഷവും തമ്മിലുള്ള അതിർത്തി രേഖ പലപ്പോഴും ശുദ്ധീകരണത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരവും അളവിന്റെ കൃത്യതയുമാണ്.

പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

ദിവസവും മനശില ഉപയോഗിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ?

ഇല്ല, ആർസെനിക് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ദിവസവും സ്വയചികിത്സയായി മനശില ഉപയോഗിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമല്ല. ഇതൊരു ശക്തമായ മരുന്നാണ്. ആയുർവ്വേദ വൈദ്യന്റെ കർശന നിരീക്ഷണത്തിൽ, നിശ്ചിത കാലയളവിലേക്ക് മാത്രം ഉപയോഗിക്കേണ്ടതാണ്.

ആയുർവ്വേദത്തിൽ മനശില എന്തൊക്കെ രോഗങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു?

ആസ്തമ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് പോലുള്ള ശ്വസന രോഗങ്ങൾ, കുഷ്ഠം, പുണ്ണുകൾ തുടങ്ങിയ ദീർഘകാല ചർമ്മ രോഗങ്ങൾ, വാത-കഫ അസന്തുലിതാവസ്ഥ മൂലമുണ്ടാകുന്ന സന്ധി വേദന എന്നിവയ്ക്കാണ് ഇത് പരമ്പരാഗതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

ഗർഭകാലത്ത് മനശില ഉപയോഗിക്കാമോ?

ഗർഭകാലത്തും അമ്മമാർക്കും മനശില കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. അസംസ്കൃതമോ തെറ്റായി സംസ്കരിച്ചതോ ആയ മനശിലയുടെ ചൂടും വിഷാംശവും ഭ്രൂണത്തിനോ കുഞ്ഞിനോ ദോഷം വരുത്തും.

അസംസ്കൃതവും ശുദ്ധീകരിച്ചതുമായ മനശില തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്ത്?

അസംസ്കൃത മനശില അത്യധികം വിഷകാരിയാണ്, അത് ഒരിക്കലും അകത്തേക്ക് കഴിക്കാൻ പാടില്ല. ഭവപ്രകാശ നിഘണ്ടു പോലുള്ള ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ വിവരിച്ചിരിക്കുന്ന പ്രത്യേക ശുദ്ധീകരണ പ്രക്രിയകളിലൂടെ കടന്നുപോയതാണ് ശുദ്ധ മനശില. ഇത് വിഷാംശം കുറയ്ക്കുകയും ചികിത്സാ ഗുണങ്ങൾ നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

മനശില പിത്തദോഷത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കുമോ?

അതെ, ഇതിന്റെ ഉഷ്ണ വീര്യവും കടു വിപാകവും കാരണം അമിതമായി ഉപയോഗിച്ചാലോ തണുപ്പിക്കുന്ന അനുപാനങ്ങൾ ഇല്ലാതെ ഉപയോഗിച്ചാലോ ഇത് പിത്തദോഷത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഇത് അമ്ലത്വം, അഴൽച്ച, ചർമ്മത്തിൽ കുരുക്കൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.

പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

ദിവസവും മനശില ഉപയോഗിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ?

ഇല്ല, ആർസെനിക് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ദിവസവും സ്വയചികിത്സയായി മനശില ഉപയോഗിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമല്ല. ഇതൊരു ശക്തമായ മരുന്നാണ്. ആയുർവ്വേദ വൈദ്യന്റെ കർശന നിരീക്ഷണത്തിൽ, നിശ്ചിത കാലയളവിലേക്ക് മാത്രം ഉപയോഗിക്കേണ്ടതാണ്.

ആയുർവ്വേദത്തിൽ മനശില എന്തൊക്കെ രോഗങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു?

ആസ്തമ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് പോലുള്ള ശ്വസന രോഗങ്ങൾ, കുഷ്ഠം, പുണ്ണുകൾ തുടങ്ങിയ ദീർഘകാല ചർമ്മ രോഗങ്ങൾ, വാത-കഫ അസന്തുലിതാവസ്ഥ മൂലമുണ്ടാകുന്ന സന്ധി വേദന എന്നിവയ്ക്കാണ് ഇത് പരമ്പരാഗതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

ഗർഭകാലത്ത് മനശില ഉപയോഗിക്കാമോ?

ഗർഭകാലത്തും അമ്മമാർക്കും മനശില കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. അസംസ്കൃതമോ തെറ്റായി സംസ്കരിച്ചതോ ആയ മനശിലയുടെ ചൂടും വിഷാംശവും ഭ്രൂണത്തിനോ കുഞ്ഞിനോ ദോഷം വരുത്തും.

അസംസ്കൃതവും ശുദ്ധീകരിച്ചതുമായ മനശില തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്ത്?

അസംസ്കൃത മനശില അത്യധികം വിഷകാരിയാണ്, അത് ഒരിക്കലും അകത്തേക്ക് കഴിക്കാൻ പാടില്ല. ഭവപ്രകാശ നിഘണ്ടു പോലുള്ള ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ വിവരിച്ചിരിക്കുന്ന പ്രത്യേക ശുദ്ധീകരണ പ്രക്രിയകളിലൂടെ കടന്നുപോയതാണ് ശുദ്ധ മനശില. ഇത് വിഷാംശം കുറയ്ക്കുകയും ചികിത്സാ ഗുണങ്ങൾ നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

മനശില പിത്തദോഷത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കുമോ?

അതെ, ഇതിന്റെ ഉഷ്ണ വീര്യവും കടു വിപാകവും കാരണം അമിതമായി ഉപയോഗിച്ചാലോ തണുപ്പിക്കുന്ന അനുപാനങ്ങൾ ഇല്ലാതെ ഉപയോഗിച്ചാലോ ഇത് പിത്തദോഷത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഇത് അമ്ലത്വം, അഴൽച്ച, ചർമ്മത്തിൽ കുരുക്കൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.

ബന്ധപ്പെട്ട ലേഖനങ്ങൾ

പർപ്പടകം: പൈത്തു അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ലിവർ ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഔഷധം

പർപ്പടകം പൈത്തു അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ലിവർ പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള ശക്തമായ ആയുർവേദ ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിത പ്രകാരം വേനൽക്കാലത്തെ അഗ്നിജന്യ അസന്തുലിതാവസ്ഥകൾക്ക് ഇത് പ്രകൃതിദത്തമായ പരിഹാരമാണ്.

2 മിനിറ്റ് വായന

കറഞ്ച (കുടുമ്പം): കഫ ദോഷം, ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ, വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഔഷധം

കറഞ്ച (കുടുമ്പം) ചർമ്മ രോഗങ്ങൾ, കഫം മൂലമുള്ള വണ്ണം, രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കൽ എന്നിവയ്ക്ക് ഫലപ്രദമായ ഒരു ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിതയിൽ ഇതിനെ 'ചർമ്മ രോഗങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നവൻ' എന്ന് വിശേഷിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്.

2 മിനിറ്റ് വായന

മഹാമഞ്ജിഷ്ഠാദി: രക്തശുദ്ധി ചെയ്ത് ചർമ്മാരോഗ്യം നൽകുന്ന പ്രാചീന മരുന്നാണിത്

ചരക സംഹിതയിൽ പറയുന്ന പ്രകാരം, മഹാമഞ്ജിഷ്ഠാദി രക്തം വൃത്തിയാക്കാനും ചർമ്മത്തിലെ മുഖക്കുരു, പാടുകൾ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ മാറ്റാനും ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഔഷധമാണ്. ഇതിലെ ശീത വീര്യം ശരീരത്തിലെ അമിത ചൂടും പിത്തദോഷവും നിയന്ത്രിക്കുന്നു.

2 മിനിറ്റ് വായന

കുരുമുള (നിംഫിയ): പിത്തദോഷം കുറയ്ക്കാൻ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം | ആയുർവേദ നിർദ്ദേശങ്ങൾ

കുരുമുള (നിംഫിയ) പിത്തദോഷം ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധമാണ്. ചർമ്മത്തിലെ ചുളുപ്പും പൊള്ളലും 48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ കുറയ്ക്കാൻ ഇതിന് കഴിയുമെന്ന് ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടു പറയുന്നു.

1 മിനിറ്റ് വായന

തേജപ്പത്ത് (തമലപ്പത്ത്): കഫ-വാത അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കുള്ള ആയുർവേദ ദഹന ടോണിക്

തേജപ്പത്ത് വെറുമൊരു സുഗന്ധദ്രവ്യമല്ല, ഇത് കഫ-വാത അസന്തുലിതാവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ശക്തമായ ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിതയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഇത് ദഹനാഗ്നി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

2 മിനിറ്റ് വായന

ത്വക് (ദാലചീനി): ശീതളതയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാനും മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗം

ത്വക് അഥവാ ദാലചീനി ശരീരത്തിലെ അഗ്നി താപം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഫം, വാതം എന്നിവ ശമിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ദിവസവും ചെറിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

2 മിനിറ്റ് വായന

റഫറൻസുകളും ഉറവിടങ്ങളും

ഈ ലേഖനം ചരക സംഹിത, സുശ്രുത സംഹിത, അഷ്ടാംഗ ഹൃദയം എന്നിവ പോലുള്ള ശാസ്ത്രീയ ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളുടെ തത്വങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. നിർദ്ദിഷ്ട ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് യോഗ്യരായ ആയുർവേദ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

  • • Charaka Samhita (चरक संहिता)
  • • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
  • • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ഈ വെബ്‌സൈറ്റ് പൊതുവായ വിവരങ്ങൾ മാത്രം നൽകുന്നു. ഇവിടെ നൽകിയ വിവരങ്ങൾ വൈദ്യോപദേശത്തിന് പകരമല്ല. ഏതെങ്കിലും ചികിത്സ പരീക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

ഈ ലേഖനത്തിൽ തെറ്റ് കണ്ടെത്തിയോ? ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക