മക്ഷിക മധു: കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും കഫം കുറയ്ക്കാനുമുള്ള മികച്ച തേൻ

മക്ഷിക മധു എന്നാൽ എന്താണ്?

ചെറിയ തേനീച്ചകൾ ശേഖരിക്കുന്ന തേനാണ് മക്ഷിക മധു (Makshika Madhu). ഇതിനെ ആയുർവേദത്തിൽ ഏറ്റവും മികച്ച തേനായി കണക്കാക്കുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിന് ലഘുത്വവും (Lightness) വരൾച്ചയും (Dryness) നൽകുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഇത് വളരെ ഗുണകരമാണ്.

ആയുർവേദ ഗുണങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ മക്ഷിക മധുവിന് ഉഷ്ണ വീര്യവും (ചൂട് നൽകുന്ന ശक्ति), മധുര-കഷായ രസങ്ങളും (മധുരവും ചെറിയ കയ്പും) ഉണ്ട്. ഇത് പ്രധാനമായും കഫ ദോഷത്തെ ശമിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ അമിതമായി കഴിച്ചാൽ പിത്ത-വാത ദോഷങ്ങൾക്ക് കാരണമാകാം. ചരക സംഹിതയിലും ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടുവിലും ഇതിനെ ഒരു പ്രധാന ഔഷധമായി വിശേഷിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്.

മധുര രസം പോഷകം നൽകുകയും മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കഷായ രസം വ്രണങ്ങളെ ഉണക്കാൻ സഹായിക്കുകയും രക്തസ്രാവം തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. നാക്കയിൽ തോന്നുന്ന രുചി മാത്രമല്ല രസം; ഇത് നമ്മുടെ ഊതകങ്ങളെയും അവയവങ്ങളെയും നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു.

മക്ഷിക മധുവിന്റെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഓരോ ഔഷധത്തിനും അതിന്റേതായ സ്വഭാവങ്ങളുണ്ട്. മക്ഷിക മധുവിന്റെ ഈ ഗുണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിയാൽ ഇത് എങ്ങനെ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്നു എന്ന് മനസ്സിലാക്കാം. ഇത് സുരക്ഷിതമായ ഉപയോഗത്തിന് സഹായിക്കും.

ചരക സംഹിതയിൽ മക്ഷിക മധുവിനെ 'ലെഖന' (ശരീരത്തിലെ അനാവശ്യ കൊഴുപ്പ് ഉരുക്കുന്നത്) എന്നും 'ചക്ഷുഷ്യ' (കണ്ണിന് നല്ലത്) എന്നും വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിലെ അധിക ജലാംശത്തെ ഇല്ലാതാക്കാനും കണ്ണിന്റെ തിളക്കം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു.

മക്ഷിക മധു എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

വീട്ടിൽ തന്നെ ലളിതമായി മക്ഷിക മധു ഉപയോഗിക്കാം. സാധാരണയായി ഇത് ചൂടാക്കാതെയാണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്. ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ പ്രഭാത ഭക്ഷണത്തിന് മുൻപ് അല്പം ചെറുചൂടുവെള്ളത്തിൽ കലക്കി കഴിക്കാം. കണ്ണിന്റെ തളർച്ച മാറാൻ പുറമേ പുരട്ടാനും (നേത്ര തർപ്പണം പോലുള്ള ചികിത്സകളിൽ ഭാഗമായി) ഇത് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.

അധികം കഴിച്ചാൽ ദഹനക്കേടോ ശരീരത്തിൽ വരൾച്ചയോ ഉണ്ടാകാം. അതിനാൽ അളവ് പാലിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഗർഭിണികളും കുട്ടികളും വൈദ്യരുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.