മധുക്കാ
ആയുർവേദ ഔഷധം
മധുക്കാ: കഫം, അസിഡിറ്റി, ചർമ്മം എന്നിവയ്ക്ക് പരിഹാരമായി പ്രകൃതിദത്ത മരുന്ന്
വിദഗ്ധ പരിശോധിതം
AyurvedicUpchar എഡിറ്റോറിയൽ ടീം പരിശോധിച്ചത്
മധുക്കാ എന്താണ്?
മധുക്കാ, അഥവാ മലയാളത്തിൽ അറിയപ്പെടുന്ന പേര് ലൈസോറിസ (Licorice) അല്ലെങ്കിൽ മുള്ളത്തി എന്നാണ്. കഫം കുറയ്ക്കാനും അസിഡിറ്റി പരിഹരിക്കാനും ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകാനും ആയുർവേദം പണ്ടുമുതൽക്കേ ഉപയോഗിച്ചുവരുന്ന ഒരു മൂലികയാണ് ഇത്. സിന്തറ്റിക് സിറപ്പുകൾ രോഗലക്ഷണങ്ങളെ ഒതുക്കുമ്പോൾ, മധുക്കാ ശരീരത്തിലെ മ്യൂക്കസ് പടലങ്ങളെ (mucous membranes) പോഷിപ്പിച്ച് ഉണക്കുന്നു.
ചരകസംഹിത പോലുള്ള പുരാതന ഗ്രന്ഥങ്ങൾ മധുക്കായെ 'രസായനം' എന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ശരീരത്തെ ചൂടാക്കാതെ തന്നെ ബലം നൽകുന്നു. ഇതിന്റെ മധുരം വെറുമൊരു രുചി മാത്രമല്ല, അത് ശരീരത്തിലെ ഉണക്കവും ചൂടും ശമിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സൂചനയാണ്. വീടുകളിൽ വൃദ്ധർ വരണ്ട ചർമ്മത്തിനും കോമളമായ ഗുളികയ്ക്കും മധുക്കാ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കാണാം.
മധുക്കാ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു?
മധുക്കാ ശരീരത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നത് ഇതിന്റെ ഐയുർവേദ ഗുണങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇത് ശീതഗുണമുള്ളതും (Sheeta Virya), ഭാരമുള്ളതും (Guru Guna) ഉണങ്ങിയ ഭാഗങ്ങളെ നനയ്ക്കുന്നതുമാണ്. ഇത് അസിഡിറ്റി വരുത്തുന്ന ജ്വലനത്തെ തടയുകയും ജോയിന്റുകളെ ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
ചരകസംഹിത പറയുന്നതുപോലെ, മധുക്കാ ശരീരത്തിലെ 'വത'യെയും 'പിത്ത'യെയും സന്തുലിതമാക്കുന്നു. ഇതിന്റെ പ്രത്യേകത അതിന്റെ മധുരം വായയിൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതാണ്, ഇത് ശരീരത്തിലെ ഉണക്കം മാറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു.
മധുക്കയുടെ ഐയുർവേദ ഗുണങ്ങളെന്തൊക്കെയാണ്?
മധുക്കയുടെ ഗുണങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്. ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ഈ പട്ടിക സഹായിക്കും.
| ഗുണം (സംസ്കൃതം) | അർത്ഥം | ശരീരത്തിൽ ചെയ്യുന്ന പ്രവർത്തനം |
|---|---|---|
| രസം (മധുരം) | മധുരം | ശരീരത്തെ പോഷിപ്പിക്കുകയും കഫം ശമിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. |
| ഗുണം (ഗുരു, സ്നിഗ്ധം) | ഭാരമുള്ളത്, നനവുള്ളത് | ഉണങ്ങിയ കണ്ണുകൾക്കും തൊലിക്കും ഈർപ്പം നൽകുന്നു. |
| വീര്യം (ശീതം) | ശീതഗുണമുള്ളത് | ശരീരത്തിലെ ചൂടും അസിഡിറ്റിയും കുറയ്ക്കുന്നു. |
| വിപാകം (മധുരം) | പാചകത്തിന് ശേഷം മധുരം | ദീർഘകാലം ശരീരത്തിൽ പ്രവർത്തിച്ച് പോഷകങ്ങൾ നൽകുന്നു. |
| കർമ്മം (രസായനം) | യൗവനദായകം | ശരീരത്തെ ബലപ്പെടുത്തുകയും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. |
മധുക്കാ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?
മധുക്കാ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പല വഴികളുണ്ട്. വീടുകളിൽ സാധാരണയായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതികൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്.
- കഫത്തിന്: ഒരു ചെറിയ കഷ്ണം മധുക്കാ വെള്ളത്തിൽ കാച്ചി കുടിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ മധുക്കാ പൊടി വെള്ളത്തിൽ കലക്കി കുടിക്കാം.
- അസിഡിറ്റിക്കും ഗ്യാസിറ്റിക്കും: മധുക്കാ പൊടി ചെറുചൂടുവെള്ളത്തിൽ കലക്കി രാവിലെ കുടിക്കുന്നത് ഉപകാരപ്രദമാണ്.
- ചർമ്മത്തിന്: മധുക്കാ പൊടി തേൻ ചേർത്ത് മുഖത്ത് പുരട്ടാം. ഇത് മുഖക്കുരു കുറയ്ക്കാനും ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു.
മധുക്കാ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
മധുക്കാ ഒരു മരുന്ന് ആണെങ്കിലും അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ദോഷകരമാകാം. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ളവരും ഗർഭിണികളും മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുൻപ് ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടേണ്ടതുണ്ട്. ദീർഘകാലം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശരീരത്തിലെ സോഡിയം അളവ് വർദ്ധിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ
ചരകസംഹിത പ്രകാരം, മധുക്കാ ശരീരത്തിലെ ഉണക്കം മാറ്റുന്നതിന് ഏറ്റവും ഉത്തമമായ ഒരു മരുന്ന് ആണ്. ഇത് ശരീരത്തിലെ ചൂട് കുറയ്ക്കുകയും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മധുക്കാ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ പാലിക്കുന്നത് വഴി നിങ്ങൾക്ക് ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി ലഭിക്കും.
പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ
അസിഡിറ്റിക്ക് മധുക്കാ ദിവസവും കഴിക്കാമോ?
അസിഡിറ്റിയും മട്ട് ചൂടും കുറയ്ക്കാൻ മധുക്കാ പൊടി ചെറുചൂടുവെള്ളത്തിൽ കലക്കി ദിവസവും കുടിക്കാം. എന്നാൽ 4-6 ആഴ്ച കഴിഞ്ഞ് ഇത് തുടർന്നാൽ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം തേടുന്നത് നല്ലതാണ്.
മധുക്കാ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന് ദോഷകരമാണോ?
അതെ, മധുക്കാ അമിതമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ രക്തസമ്മർദ്ദം ഉയരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ളവർ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുൻപ് ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടേണ്ടതുണ്ട്.
മധുക്കാ ചർമ്മത്തിന് എങ്ങനെ ഗുണം ചെയ്യും?
മധുക്കാ പൊടി തേൻ ചേർത്ത് മുഖത്ത് പുരട്ടുന്നത് മുഖക്കുരു കുറയ്ക്കാനും ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തിലെ ഉണക്കം മാറ്റുകയും നീർക്കെട്ട് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
കഫം കുറയ്ക്കാൻ മധുക്കാ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?
ഒരു ചെറിയ കഷ്ണം മധുക്കാ വെള്ളത്തിൽ കാച്ചി കുടിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ മധുക്കാ പൊടി വെള്ളത്തിൽ കലക്കി കുടിക്കുന്നത് കഫം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
ബന്ധപ്പെട്ട ലേഖനങ്ങൾ
പർപ്പടകം: പൈത്തു അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ലിവർ ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഔഷധം
പർപ്പടകം പൈത്തു അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ലിവർ പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള ശക്തമായ ആയുർവേദ ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിത പ്രകാരം വേനൽക്കാലത്തെ അഗ്നിജന്യ അസന്തുലിതാവസ്ഥകൾക്ക് ഇത് പ്രകൃതിദത്തമായ പരിഹാരമാണ്.
2 മിനിറ്റ് വായന
കറഞ്ച (കുടുമ്പം): കഫ ദോഷം, ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ, വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഔഷധം
കറഞ്ച (കുടുമ്പം) ചർമ്മ രോഗങ്ങൾ, കഫം മൂലമുള്ള വണ്ണം, രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കൽ എന്നിവയ്ക്ക് ഫലപ്രദമായ ഒരു ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിതയിൽ ഇതിനെ 'ചർമ്മ രോഗങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നവൻ' എന്ന് വിശേഷിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്.
2 മിനിറ്റ് വായന
മഹാമഞ്ജിഷ്ഠാദി: രക്തശുദ്ധി ചെയ്ത് ചർമ്മാരോഗ്യം നൽകുന്ന പ്രാചീന മരുന്നാണിത്
ചരക സംഹിതയിൽ പറയുന്ന പ്രകാരം, മഹാമഞ്ജിഷ്ഠാദി രക്തം വൃത്തിയാക്കാനും ചർമ്മത്തിലെ മുഖക്കുരു, പാടുകൾ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ മാറ്റാനും ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഔഷധമാണ്. ഇതിലെ ശീത വീര്യം ശരീരത്തിലെ അമിത ചൂടും പിത്തദോഷവും നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
കുരുമുള (നിംഫിയ): പിത്തദോഷം കുറയ്ക്കാൻ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം | ആയുർവേദ നിർദ്ദേശങ്ങൾ
കുരുമുള (നിംഫിയ) പിത്തദോഷം ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധമാണ്. ചർമ്മത്തിലെ ചുളുപ്പും പൊള്ളലും 48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ കുറയ്ക്കാൻ ഇതിന് കഴിയുമെന്ന് ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടു പറയുന്നു.
1 മിനിറ്റ് വായന
തേജപ്പത്ത് (തമലപ്പത്ത്): കഫ-വാത അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കുള്ള ആയുർവേദ ദഹന ടോണിക്
തേജപ്പത്ത് വെറുമൊരു സുഗന്ധദ്രവ്യമല്ല, ഇത് കഫ-വാത അസന്തുലിതാവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ശക്തമായ ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിതയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഇത് ദഹനാഗ്നി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
ത്വക് (ദാലചീനി): ശീതളതയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാനും മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗം
ത്വക് അഥവാ ദാലചീനി ശരീരത്തിലെ അഗ്നി താപം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഫം, വാതം എന്നിവ ശമിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ദിവസവും ചെറിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
റഫറൻസുകളും ഉറവിടങ്ങളും
ഈ ലേഖനം ചരക സംഹിത, സുശ്രുത സംഹിത, അഷ്ടാംഗ ഹൃദയം എന്നിവ പോലുള്ള ശാസ്ത്രീയ ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളുടെ തത്വങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. നിർദ്ദിഷ്ട ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് യോഗ്യരായ ആയുർവേദ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ഈ ലേഖനത്തിൽ തെറ്റ് കണ്ടെത്തിയോ? ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക