ലവംഗ: പല്ലുവേദനയും ദഹനക്കുറവും മാറ്റാൻ ആയുർവ്വേദത്തിലെ സ്വർണ്ണമസാല

ലവംഗ എന്താണ്, ഇത് ശരീരത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു?

ലവംഗ (Clove) എന്നു പറയുന്നത് വായ്ക്കുള്ളിൽ വെച്ചാൽ തീക്ഷ്ണമായ തണുപ്പും തുളുമ്പലും ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന മസാലയാണ്. ഇത് വെറും ചേരുവ മാത്രമല്ല, പല്ലുവേദനയ്ക്ക് ഉടൻ ആശ്വാസം നൽകുകയും മന്ദഗതിയിലുള്ള ദഹനത്തെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു മരുന്നാണ്. ലവംഗ ചവച്ചറുക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന കടുപ്പവും കയ്പും നാക്കിലൂടെ വായ്നീരോട് ചേർന്ന് ദഹനനാളികയിലെ അഗ്നിയെ ഉണർത്തുന്നു.

ആയുർവ്വേദത്തിലെ പ്രാചീന ഗ്രന്ഥമായ ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടു പ്രകാരം, ലവംഗയുടെ പ്രത്യേകത ഇതിന്റെ വീര്യം (ശക്തി) ശീതളമാണെന്നതാണ്. രുചി കടുപ്പമുള്ളതാണെങ്കിലും ഇത് ശരീരത്തിലെ ചൂടും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് പ്രധാനമായും വാതവും കഫവും ശമിപ്പിക്കുന്നു. എങ്കിലും, ഇതിന്റെ തീക്ഷ്ണത കാരണം പിത്തപ്രകൃതിക്കാർ ഇത് അളവോടെ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഉദ്ധരണി: 'ലവംഗയുടെ രുചി കടുപ്പമാണെങ്കിലും, അതിന്റെ വീര്യം ശീതളമാണ്; അതിനാലാണ് ഇത് ശരീരത്തിലെ ചൂടും വീക്കവും കുറയ്ക്കുന്നത്.' - ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടു.

ലവംഗയുടെ ആയുർവ്വേദ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ലവംഗയുടെ ഗുണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് ഇത് ശരീരത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇത് ലഘുവും (കുറച്ചു ഭാരമുള്ളത്) തീക്ഷ്ണവുമാണ്. അതിനാൽ ഇത് ശരീരത്തിലെ ഊതകളിലേക്ക് ആഴത്തിൽ കടന്ന് അവിടെ കൂടിക്കിടക്കുന്ന കഫവും വായുവും തകർക്കുന്നു. ദഹനത്തിന് ശേഷമുള്ള പ്രഭാവം (വിപാകം) കടുപ്പമാണ്, ഇത് ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങൾ പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ചരക സംഹിതയിൽ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ലവംഗ ദഹനം ക്ലേശിക്കുന്നവർക്ക് ഉത്തമമാണ്. ഇത് ദഹനപ്രക്രിയയെ വേഗത്തിലാക്കുകയും വായുവിനെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ലവംഗ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ലളിതമായ വഴികൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

ലവംഗ ഉപയോഗിക്കാൻ ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള വഴി അതിനെ പല്ലിന്റെ വേദനയ്ക്ക് ചവച്ചറുക്കുക എന്നതാണ്. ദഹനക്കുറവ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു കോഴ്‌തല ലവംഗ ചവച്ചറുത്ത് വായ്നീരോട് ചേർത്ത് നീക്കം ചെയ്യുക. ഇത് ദഹനം വേഗത്തിലാക്കും. കൂടാതെ, ലവംഗ പൊടി വെള്ളത്തിലോ പാലിലോ ചേർത്ത് കുടിക്കാം. ഒരു സ്പൂൺ ലവംഗ പൊടി ഒരു ഗ്ലാസ് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ചേർത്ത് കുടിക്കുന്നത് വായുവിനെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഉദ്ധരണി: 'ലവംഗയുടെ തീക്ഷ്ണത ദഹനാഗ്നി ജ്വലിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ വായുവിനെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.' - ചരക സംഹിത.

ലവംഗയുടെ സുരക്ഷാ നിർദ്ദേശങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ലവംഗയുടെ ഉപയോഗം അളവിലായിരിക്കണം. അമിതമായ ഉപയോഗം പിത്തത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന മാതാക്കളും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. കുട്ടികൾക്ക് ലവംഗ നൽകുമ്പോൾ അളവ് കുറയ്ക്കുക.

ലവംഗ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ലവംഗ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അമിതമായി ഉപയോഗിക്കരുത്. ഇത് പിത്തത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന മാതാക്കളും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. കുട്ടികൾക്ക് ലവംഗ നൽകുമ്പോൾ അളവ് കുറയ്ക്കുക.

ലവംഗ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ലവംഗ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അമിതമായി ഉപയോഗിക്കരുത്. ഇത് പിത്തത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന മാതാക്കളും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. കുട്ടികൾക്ക് ലവംഗ നൽകുമ്പോൾ അളവ് കുറയ്ക്കുക.