ലതാ കസ്തൂരി: മൂത്രസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും വാതസന്തുലനത്തിനും പാരമ്പര്യ ഉപായം

ലതാ കസ്തൂരി എന്താണ്? കേരളീയരുടെ പാരമ്പര്യത്തിൽ ഇതിന് പ്രത്യേകത എന്ത്?

ലതാ കസ്തൂരി (Latha Kasthuri) എന്നത് Abelmoschus moschatus എന്ന ചെടിയുടെ വിത്താണ്. മറ്റു പല ഔഷധച്ചെടികൾ ശരീരത്തിന് ചൂട് നൽകുന്നതിനാൽ വാതരോഗികൾക്ക് അത്ര അനുയോജ്യമല്ല, എന്നാൽ ലതാ കസ്തൂരിയ്ക്ക് പ്രത്യേകതയുണ്ട്. ഇത് ശരീരത്തിന് തണുപ്പ് നൽകുമ്പോഴും, അതേസമയം അതിന്റെ സ്നിഗ്ധത (നൈസർഗ്ഗിക എണ്ണമയം) കാരണം വാതം ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടു പോലുള്ള ആയുർവ്വേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ വാതവും പിത്തവും ശമിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന ഔഷധമായി ഇതിനെ പരാമർശിക്കുന്നുണ്ട്.

കേരളത്തിലെ പാരമ്പര്യ വീടുകളിൽ ഇതിന്റെ ഉപയോഗം വളരെ ലളിതമാണ്. ഉണങ്ങിയ വിത്തുകൾ നന്നായി അരച്ച് പൊടിയാക്കി, രാത്രി കിടക്കുന്നതിന് മുൻപ് ചെറുചൂടുള്ള പാലോ, നെയ്യോ ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നതാണ് പരമ്പരാഗത രീതി. ഇത് മനസ്സിനെയും ശരീരത്തെയും വിശ്രമിപ്പിക്കാനും, ശരീരത്തിലെ വരൾച്ചയും ചിറയ്യും മാറ്റാനും സഹായിക്കുന്നു.

"ലതാ കസ്തൂരിയുടെ പ്രത്യേകത എന്തെന്നാൽ, ഇത് ശീതവീര്യമുള്ളതായിരിക്കുമ്പോഴും, വാതശമനത്തിന് വേണ്ട ആവശ്യമായ സ്നിഗ്ധത നൽകുന്നു എന്നതാണ്. മറ്റ് വാതശമന ഔഷധങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ വരൾച്ച ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ, ഇത് അത് ഒഴിവാക്കുന്നു."

ലതാ കസ്തൂരിയുടെ ആയുർവ്വേദ ഗുണങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

ലതാ കസ്തൂരിയുടെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ അതിന്റെ രസ, ഗുണം, വീര്യം, വിപാകം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ഇതിന് മധുരവും കടുപ്പമുള്ള രസമാണുള്ളത്. ഗുണം ലഘുവും (കുറച്ചു ഭാരം) സ്നിഗ്ധവുമാണ്. വീര്യം ശീതമാണ്. ഇത് ഉപയോഗിച്ച ശേഷം ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രഭാവം മധുരമാണ്. ഈ ഗുണങ്ങൾ ചേർന്നതുകൊണ്ട് തന്നെ ശരീരത്തിലെ വീക്കം, ഉണക്കം, അമിത ചൂട് എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് ഫലപ്രദമാണ്.

ലതാ കസ്തൂരി എങ്ങനെയാണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്?

ലതാ കസ്തൂരി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച മാർഗ്ഗം ഇതിന്റെ പൊടി രൂപത്തിലാണ്. 1/2 ചെറുചെമ്മുക്കാൽ (half teaspoon) പൊടി, രാത്രി കിടക്കുന്നതിന് മുൻപ് ചെറുചൂടുള്ള പാലിലോ, നെയ്യിലോ ചേർത്ത് കഴിക്കാം. ചിലപ്പോൾ തേനും ചേർക്കാം. വാതരോഗികൾക്ക് ഇത് വളരെ ഗുണകരമാണ്. വൃദ്ധജനങ്ങൾക്കും ഇത് ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഊർജ്ജവും നീർക്കെട്ടും മാറ്റാൻ സഹായിക്കും. എന്നാൽ കഫ പ്രകൃതിക്കാർ ഇത് കുറച്ചു ദിവസം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഉത്തരങ്ങളും (FAQ)

ലതാ കസ്തൂരി ദിവസവും കഴിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ?

അതെ, വാത-പിത്ത പ്രകൃതിക്കാർക്ക് ചെറിയ അളവിൽ ഇത് ദിവസവും കഴിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണ്. എന്നാൽ കഫ പ്രകൃതിയുള്ളവർക്ക് അമിതമായി കഴിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം. ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്.

ലതാ കസ്തൂരി എടുക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗം എന്താണ്?

ഉണങ്ങിയ വിത്തുകൾ നന്നായി അരച്ച് പൊടിയാക്കി, ചെറുചൂടുള്ള പാലിലോ നെയ്യിലോ ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ രീതി. രാത്രി കിടക്കുന്നതിന് മുൻപ് ഇത് കഴിക്കുന്നത് ഉറക്കത്തിന് നല്ലതാണ്.

ലതാ കസ്തൂരി ശരീരത്തിന് തണുപ്പ് നൽകുമോ?

അതെ, ലതാ കസ്തൂരിക്ക് ശീതവീര്യമുണ്ട്. അതിനാൽ ശരീരത്തിലെ അമിത ചൂടും, പിത്തസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളും മാറ്റാൻ ഇത് സഹായിക്കും. മധുരവും കഷായവും ചേർന്ന രസമാണുള്ളത്.