ലതാ കസ്തൂരി: ആയുർവ്വേദത്തിലെ സ്വാഭാവിക കാമോദ്ദീപകവും മൂത്രനാളി ടോണിക്കും

ലതാ കസ്തൂരി എന്നാൽ എന്താണ്? എങ്ങനെയാണ് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

കസ്തൂരി മാൻപേടയുടെ മണമുള്ള വിത്തുകളാണ് ലതാ കസ്തൂരി (Abelmoschus moschatus). ആയുർവ്വേദത്തിൽ കാമോദ്ദീപക ഗുണങ്ങൾക്കും മൂത്രനാളി സംവിധാനത്തെ ശാന്തമാക്കുന്നതിനും പ്രസിദ്ധമായ ഒന്നാണിത്. മറ്റ് പല മൂലികകളും കഷായങ്ങളായോ സത്ത് രൂപത്തിലോ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാറുള്ളൂ എന്നാൽ, ഗ്രാമീണ പ്രദേശങ്ങളിൽ ലതാ കസ്തൂരി വിത്തുകൾ പച്ചയായി ചവച്ചരക്കുകയോ, ഉണക്കിപ്പൊടിച്ച് ചൂടുപാലിൽ ചേർത്ത് കുടിക്കുകയോ ആണ് പതിവ്. ശാരീരിക ക്ഷീണവും പ്രജനന സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങളും മാറ്റാൻ ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. 'ശീത വീര്യ'വും (തണുപ്പ് നൽകുന്നത്), 'മധുര-തിക്ത' രസവും ഉള്ള ഇത് ശരീരത്തിന് തണുപ്പും ഉന്മേഷവും നൽകുന്നു.

ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടു പോലുള്ള പ്രാചീന ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ ലതാ കസ്തൂരിയെ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന പ്രധാന ഔഷധമായി പരാമർശിക്കുന്നുണ്ട്. ശരീരത്തിൽ ആന്തരികമായ ചൂട് ഉണ്ടാക്കാതെ തന്നെ ധാതുക്കളെ പോഷിപ്പിക്കാനുള്ള അപൂർവ്വ ഗുണം ഇതിനുണ്ട്. സംസ്കൃതത്തിൽ ഇതിന് ഈ പേര് വരാൻ കാരണം, കസ്തൂരി മാൻപേടയുടെ മണത്തോട് സാമ്യമുള്ള ഇതിന്റെ സുഗന്ധമാണ്.

ശ്രദ്ധിക്കുക: "വാത-പിത്ത ദോഷങ്ങളെ സമനിലയിലാക്കാനും, ശക്തമായ കാമോദ്ദീപകമായും, മൂത്രനാളി സംവിധാനത്തെ ബലപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്ന തണുപ്പുള്ള ആയുർവ്വേദ ഔഷധമാണ് ലതാ കസ്തൂരി."

ശരീരത്തിലെ ദോഷങ്ങളുമായി ലതാ കസ്തൂരി എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

പ്രധാനമായും വാത-പിത്ത ദോഷങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കാൻ ലതാ കസ്തൂരി സഹായിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ അമിതമായ ചൂട്, വീക്കം, നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെ തകരാറുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് ഉത്തമമാണ്. എന്നാൽ, ഇതിന് 'ഗുരു'വും 'സ്നിग्ध'വുമായ (എണ്ണമയമുള്ള) സ്വഭാവം ഉള്ളതിനാൽ അമിതമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ കഫദോഷം വർദ്ധിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഇത് കഫക്കാർക്ക് ദഹനക്കേടും ശ്വാസതടസ്സവും ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. മധുര രസം ധാതുക്കളെ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, തിക്ത രസം രക്തശുദ്ധീകരണം നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഭക്ഷണശേഷം ഇത് ശരീരത്തിൽ തണുപ്പ് നൽകുകയും, ദഹനത്തിന് ശേഷവും മധുര രസം നൽകി പ്രജനന അവയവങ്ങൾക്കും നാഡീവ്യവസ്ഥയ്ക്കും ദീർഘകാല പോഷണം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

ലതാ കസ്തൂരിയുടെ പ്രത്യേക ആയുർവ്വേദ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?

ലതാ കസ്തൂരിയുടെ ചികിത്സാപരമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ താഴെ പറയുന്ന അഞ്ച് പ്രധാന ഗുണങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്.

ലതാ കസ്തൂരി ഒഴിവാക്കേണ്ട സാഹചര്യങ്ങൾ ഏതൊക്കെ?

ലതാ കസ്തൂരി സുരക്ഷിതമാണെങ്കിലും, കഫപ്രകൃതിക്കാർ ഇത് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. അമിതമായ കഫം, തടിവയ്ക്കൽ, മടിവ് എന്നിവയുള്ളവർ വൈദ്യരുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. ദഹന പ്രശ്നങ്ങളുള്ളവരും, ഫംഗൽ അണുബാധയുള്ളവരും ശ്രദ്ധിക്കണം. ഗർഭിണികളും, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരും, രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനോ പ്രമേഹത്തിനോ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നവരും വൈദ്യരുമായി കൂടിയാലോചിക്കണം. വിത്ത്, പൊടി, അല്ലെങ്കിൽ 'വൃഷ്യ ചൂർണ്ണം' പോലുള്ള കൂട്ടുകൾ എന്നിവയുടെ അളവ് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.

ലതാ കസ്തൂരി ഉപയോഗിക്കുന്ന വിധം (വിധികൾ)

1. ക്ഷീണത്തിനും ശക്തിക്കും: ലതാ കസ്തൂരി വിത്തുകൾ ഉണക്കി പൊടിയാക്കി, അതിൽ തുല്യ അളവിൽ പഞ്ചസാര ചേർക്കുക. ഇതിനെ 'ശർക്കര' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ അரை ടീസ്പൂൺ ചൂടുപാലിൽ ചേർത്ത് രാത്രിയിൽ കഴിക്കാം. ഇത് ശരീരത്തിന് തണുപ്പും ബലവും നൽകുന്നു.

2. പ്രജനന ആരോഗ്യത്തിന്: ലതാ കസ്തൂരി പൊടി, ശതാവരി പൊടി, കുങ്കുമപ്പൂവ് എന്നിവ തുല്യ അളവിൽ ചേർത്ത് പശുവിൻ പാലിൽ കഴിക്കുന്നത് പുരുഷന്മാരിലെ ബീജക്കുറവ് മാറ്റാനും സ്ത്രീകളിൽ ഗർഭധാരണം സുഗമമാക്കാനും സഹായിക്കും.

3. മൂത്രനാളി എരിച്ചിലിന്: ലതാ കസ്തൂരി പൊടി തേൻ ചേർത്ത് ദിവസവും രണ്ട് നേരം കഴിക്കുന്നത് മൂത്രത്തിലെ ചൂടും എരിച്ചിലും മാറ്റാൻ സഹായിക്കും.

ആഹാരക്രമവും ജീവിതശൈലിയും

ലതാ കസ്തൂരി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ തണുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ (പാൽ, നെയ്യ്, തേങ്ങ, പച്ചക്കറികൾ) കൂടുതൽ കഴിക്കുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും. മസാലകൾ അധികമുള്ള ഭക്ഷണവും, മദ്യപാനവും ഒഴിവാക്കുക. യോഗയിൽ 'അശ്വസഞ്ചാലനം', 'ഭുജംഗാസനം', 'ശവাসനം' എന്നിവ ദിവസവും ചെയ്യുന്നത് മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ശാരീരിക ക്ഷീണം മാറ്റാനും സഹായിക്കും.

ലതാ കസ്തൂരിയെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ

പുരുഷന്മാരിലെ വന്ധ്യതയ്ക്ക് ലതാ കസ്തൂരി ഫലപ്രദമാണോ?

അതെ, ലതാ കസ്തൂരി ആയുർവ്വേദത്തിൽ പ്രബലമായ കാമോദ്ദീപകമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് ശുക്ലധാതുവിനെ (പ്രജനന കോശങ്ങൾ) പോഷിപ്പിക്കുകയും, മാനസിക സമ്മർദ്ദം മൂലമുള്ള വാതദോഷത്തെ ശമിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ലതാ കസ്തൂരി വിത്തുകൾ എങ്ങനെയാണ് കഴിക്കേണ്ടത്?

ഉണക്കിയ വിത്തുകൾ പൊടിച്ച്, അതിന്റെ അரை ടീസ്പൂൺ ചൂടുപാലിലും തേനിലും ചേർത്ത് രാത്രിയിൽ കഴിക്കുന്നതാണ് ഉത്തമം. ചിലർ ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞ അളവിൽ പച്ച വിത്തുകൾ ചവച്ചരക്കാറുമുണ്ട്.

ലതാ കസ്തൂരിക്ക് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

നിർദ്ദേശിച്ച അളവിൽ കഴിച്ചാൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ വിരളമാണ്. എന്നാൽ അമിതമായി കഴിച്ചാൽ കഫം വർദ്ധിക്കുകയും, ദഹനക്കേട് ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യാം.

മൂത്രനാളി അണുബാധയ്ക്ക് (UTI) ഇത് സഹായിക്കുമോ?

അതെ, ഇതിന്റെ തണുപ്പുള്ള സ്വഭാവവും (ശീത വീര്യം) രക്തശുദ്ധീകരണ ഗുണവും മൂത്രനാളിയിലെ എരിച്ചിലും വേദനയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ശതാവരി പോലുള്ള മറ്റ് തണുപ്പുള്ള മൂലികകളുമായി ചേർത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ഫലം ചെയ്യും.

നിരാകരണം: ഈ ലേഖനം വിദ്യാഭ്യാസ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രമുള്ളതാണ്. ഇത് വൈദ്യോപദേശമല്ല. ഏതെങ്കിലും ഔഷധം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുൻപ് യോഗ്യതയുള്ള ആയുർവ്വേദ ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കുക.