ലജ്ജാലു ഗുണങ്ങൾ: രക്തസ്രാവം നിയന്ത്രിക്കാനും മുറിവ് മാറ്റാനും
വിദഗ്ധ പരിശോധിതം
AyurvedicUpchar എഡിറ്റോറിയൽ ടീം പരിശോധിച്ചത്
ലജ്ജാലു എന്നാൽ എന്താണ്? (What is Lajjalu?)
ലജ്ജാലു അഥവാ മിമോസ പൂഡിക്ക (Mimosa pudica), ഹോർത്തുകളിൽ കാണുന്ന ഒരു ചെറിയ സസ്യമാണ്. ഇതിന്റെ ഇലകളിൽ തൊട്ടാൽ ഉടനെ മടങ്ങിയെത്തുന്ന പ്രത്യേകതയാണ് ഇതിന്റെ പേരിന് കാരണം. ഐയുർവ്വേദത്തിൽ രക്തസ്രാവം നിയന്ത്രിക്കാനും (Stambhana), മുറിവ് വേഗം മാറ്റാനും (Vranaropana) ലജ്ജാലു വളരെ പ്രധാനമാണ്. പഴമക്കാർ ചെറിയ മുറിവുകൾക്ക് ഇതിന്റെ ഇലകൾ അരച്ചു വെക്കുന്നത് രക്തം ഒഴുകുന്നത് ഉടനെ നിർത്താൻ സഹായിക്കും.
ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടു പോലുള്ള ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ ലജ്ജാലുവിനെ കടുപ്പമുള്ള രുചിയും (Tikta), തണുപ്പുള്ള ശക്തിയും (Sheeta Virya) ഉള്ളതായി വിവരിക്കുന്നു. ഉഷ്ണതകൊണ്ടുള്ള അസുഖങ്ങൾക്ക് ഇത് ഒരു അത്ഭുത മരുന്നാണ്. ചികിത്സയ്ക്ക് മുൻപ് ഒരു ഐയുർവ്വേദ വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുക എന്നത് ഓർക്കുക.
ലജ്ജാലുവിന്റെ പ്രധാന ഗുണം 'സ്തംഭനം' ആണ്; അതായത് ദ്രവങ്ങൾ ഒഴുകുന്നത് തടയുന്ന ശേഷി.
ലജ്ജാലുവിന്റെ ഐയുർവ്വേദ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? (What are the Ayurvedic properties of Lajjalu?)
ലജ്ജാലുവിന് കടുപ്പമുള്ള രുചിയും (Tikta), മധുരമായ രുചിയും (Madhura) ഉണ്ട്. ഇതിന്റെ ശക്തി തണുപ്പാണ് (Sheeta Virya). ഇത് പിത്തദോഷത്തെ (Pitta) ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ വാതദോഷമുള്ളവർ ഇത് സൂക്ഷിച്ച് ഉപയോഗിക്കണം.
| ഘടകം (Attribute) | വിവരണം (Description in Malayalam) |
|---|---|
| രസം (Rasa) | കടുപ്പമുള്ളത് (Tikta), മധുരം (Madhura) |
| ഗുണം (Guna) | ലഘു (Light), രൂക്ഷം (Sharp) |
| വീര്യം (Virya) | ശീതം (Cold potency) |
| വിപാകം (Vipaka) | മധുരം (Sweet after-digestion) |
| ദോഷകാര്യം (Dosha Karma) | പിത്തം ശമിപ്പിക്കുന്നു (Pitta Shamaka), വാതം വർദ്ധിപ്പിക്കും (Vata Prakopaka) |
ചരകസംഹതയിൽ ഉൾപ്പെടെ പല ഗ്രന്ഥങ്ങളും രക്തസ്രാവം നിയന്ത്രിക്കാൻ ലജ്ജാലുവിനെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നുണ്ട്.
ലജ്ജാലു ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതികൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ലജ്ജാലുവിന്റെ ഇലകൾ തെളിഞ്ഞ നീലനിറത്തിലുള്ളതാണ്. ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ പല വഴികളുണ്ട്. ചെറിയ മുറിവുകൾക്ക് പുറത്ത് അരച്ച് തേക്കാം. ഉള്ളിൽ കഴിക്കാൻ ചുവന്ന പൊടി (Churna) ആയിട്ടോ, കഷായം (Kashaya) ആയിട്ടോ എടുക്കാം. രക്തസ്രാവം ഉള്ളപ്പോൾ ഗുളികകൾ (Pills) സഹായിക്കും. എല്ലായ്പ്പോഴും അളവ് നിശ്ചയിക്കുന്നത് ഡോക്ടറായിരിക്കണം.
ലജ്ജാലു ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
വാതദോഷമുള്ളവർക്കും, ദഹനക്കുറവുള്ളവർക്കും ലജ്ജാലു അധികമായി കഴിക്കാൻ പാടില്ല. ഇതിന്റെ തണുപ്പ് ദഹനശക്തി കുറയ്ക്കും. ഗർഭിണികൾക്ക് ഇത് പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക.
ലജ്ജാലുവിനെക്കുറിച്ചുള്ള പൊതുവായ ചോദ്യങ്ങൾ (FAQ)
ലജ്ജാലു എന്തിനാണ് ഐയുർവ്വേദത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
ലജ്ജാലു പ്രധാനമായും രക്തസ്രാവം നിർത്താനും മുറിവുകൾ മാറ്റാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് പിത്തദോഷത്തെ ശമിപ്പിക്കുകയും ഉഷ്ണത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ലജ്ജാലു എങ്ങനെ കഴിക്കാം?
ഇതിന്റെ ചുവന്ന പൊടി (1/2 ചെറിയ ചമയം) വെള്ളത്തിലോ പാലിലോ ചേർത്ത് കഴിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ ഇലകൾ തിളപ്പിച്ച് കഷായം കുടിക്കാം. ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.
ലജ്ജാലുവിന് എന്തെല്ലാം സൈഡ് ഇഫക്റ്റുകളുണ്ട്?
അമിതമായി കഴിച്ചാൽ ദഹനക്കുറവും വാതവേദനയും ഉണ്ടാകാം. ശരിയായ അളവിൽ കഴിച്ചാൽ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകില്ല.
ലജ്ജാലുവിന് മറ്റ് പേരുകൾ ഉണ്ടോ?
മലയാളത്തിൽ ഇതിനെ 'ലജ്ജാലു', 'മടങ്ങിപ്പുല്ലു', 'നാച്ചുറൽ' എന്നിങ്ങനെ വിളിക്കാറുണ്ട്. ഇംഗ്ലീഷിൽ 'Touch-me-not' എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്.
പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ
ലജ്ജാലു ഉപയോഗിച്ച് രക്തസ്രാവം നിയന്ത്രിക്കാമോ?
അതെ, ലജ്ജാലുവിന് 'സ്തംഭന' ഗുണമുണ്ട്, അത് രക്തസ്രാവം ഉടനെ നിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ചെറിയ മുറിവുകൾക്ക് ഇതിന്റെ ഇലകൾ അരച്ച് തേക്കുന്നത് ഫലപ്രദമാണ്.
ലജ്ജാലു എങ്ങനെ കഴിക്കാം?
ലജ്ജാലു പൊടി (ചുവന്ന പൊടി) വെള്ളത്തിലോ പാലിലോ ചേർത്ത് കഴിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ ഇലകൾ തിളപ്പിച്ച് കഷായം ആയി കഴിക്കാം. ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം അനുസരിച്ച് അളവ് നിശ്ചയിക്കുക.
ലജ്ജാലുവിന് എന്തെല്ലാം പാർശ്വഫലങ്ങളുണ്ട്?
അമിതമായി കഴിച്ചാൽ ദഹനക്കുറവും വാതവേദനയും ഉണ്ടാകാം. വാതദോഷമുള്ളവർ ഇത് സൂക്ഷിച്ച് ഉപയോഗിക്കണം.
ലജ്ജാലുവിന് മറ്റ് പേരുകൾ ഉണ്ടോ?
മലയാളത്തിൽ 'മടങ്ങിപ്പുല്ലു' എന്നും ഇംഗ്ലീഷിൽ 'Touch-me-not' എന്നും ഇതിനെ വിളിക്കുന്നു. ശാസ്ത്രീയ നാമം മിമോസ പൂഡിക്ക (Mimosa pudica) ആണ്.
ബന്ധപ്പെട്ട ലേഖനങ്ങൾ
വാതം ശമിപ്പിക്കാനും മസ്തിഷ്ക ആരോഗ്യത്തിനും നല്ലത്: വത്തം (ബദാം)
വത്തം (ബദാം) വാതദോഷം നിയന്ത്രിക്കാനും മസ്തിഷ്ക ആരോഗ്യത്തിനും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന ഔഷധമാണ്. ദിവസവും 4-6 വത്തം കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് പോഷകം നൽകും.
2 മിനിറ്റ് വായന
പഞ്ചാമ്ല തൈലം: ഗട്ടിയ വേദനയും കീൽവാതവും കുറയ്ക്കാൻ പഴയ പരിഹാരം
പഞ്ചാമ്ല തൈലം ഗട്ടിയ വേദനയും കീൽവാതവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പാരമ്പര്യ മരുന്നാണ്. വിളയിൽ നിന്നുള്ള എണ്ണയിൽ അഞ്ച് പുളി ഔഷധങ്ങൾ ചേർത്ത് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഇത് വേദന കുറയ്ക്കാനും കീലുകളുടെ ചലനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
മഹാമരിച്ചാദി തൈലം: തൊലിരോഗങ്ങൾക്കും കീൽവേദനയ്ക്കും ഫലപ്രദമായ മരുന്ന്
മഹാമരിച്ചാദി തൈലം കരിഞ്ചീരകം ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചൂടു ഔഷധങ്ങൾ കൊണ്ടുള്ള ഒരു പാരമ്പര്യ മരുത്താണ്. ഇത് പсориаസീസ്, കീൽവേദന തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾക്ക് വളരെ ഫലപ്രദമാണെന്ന് ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങൾ പറയുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
വശ്ക (വാസക): ആസ്ത്മ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ശ്വസന രോഗങ്ങൾക്ക് പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം
ആസ്ത്മ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ചുമ എന്നിവയ്ക്ക് വാസക (വാസക) ഏറ്റവും നല്ല പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമാണ്. ഇതിന്റെ കടുപ്പമുള്ള ഗുണങ്ങൾ ശ്വസന നാളങ്ങളിലെ കഫം നീക്കം ചെയ്യുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
ലോഹാസവം: വിശപ്പ് കുറവ്, രക്തക്കുറവ്, ദീർഘകാല ക്ഷീണം എന്നിവയ്ക്കുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം
ലോഹാസവം എന്നത് എയ്നിമിയ, ക്ഷീണം എന്നിവയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധമാണ്. സിന്തറ്റിക് മരുന്നുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഇത് വയറിൽ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കില്ല. പുളിപ്പിച്ചെടുക്കുന്ന ഈ ഔഷധം ശരീരത്തിൽ എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
ദ്രാക്ഷാദി കഷായം: പിച്ച അസന്തുലിതാവസ്ഥ, പനി, മദ്യപാനം മൂലമുള്ള തലവേദന എന്നിവയ്ക്ക് ആയുർവേദിക പരിഹാരം
ദ്രാക്ഷാദി കഷായം അമിത ചൂടും പിച്ച അസന്തുലിതാവസ്ഥകളും ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രാചീന ആയുർവേദിക പാനീയമാണ്. മുന്തിരി ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കുന്ന ഇത് പനിയും മദ്യപാനം മൂലമുള്ള തലവേദനയും മാറ്റാൻ ഫലപ്രദമാണ്.
2 മിനിറ്റ് വായന
റഫറൻസുകളും ഉറവിടങ്ങളും
ഈ ലേഖനം ചരക സംഹിത, സുശ്രുത സംഹിത, അഷ്ടാംഗ ഹൃദയം എന്നിവ പോലുള്ള ശാസ്ത്രീയ ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളുടെ തത്വങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. നിർദ്ദിഷ്ട ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് യോഗ്യരായ ആയുർവേദ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ഈ ലേഖനത്തിൽ തെറ്റ് കണ്ടെത്തിയോ? ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക