കുസുമ്ഭ തൈലം: വാത-കഫ രോഗങ്ങൾക്കും ഹൃദയാരോഗ്യത്തിനും

എന്താണ് കുസുമ്ഭ തൈലം? ഇതിന്റെ പ്രത്യേകത എന്ത്?

ആയുർവ്വേദത്തിൽ കുസുമ്ഭ പൂവിൽ (Safflower) നിന്നും നിർമ്മിക്കുന്ന ഒരു ഔഷധ എണ്ണയാണ് കുസുമ്ഭ തൈലം. ശരീരത്തിലെ അടഞ്ഞുപോയ സൂക്ഷ്മ നാഡികളെ (സ്രോതസ്സ്) തുറക്കാനും, വാത-കഫ ദോഷങ്ങളെ സമനിലയിലാക്കാനും ഇത് പരമ്പരാഗതമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. മറ്റ് പല എണ്ണകളും ശരീരത്തിന് തണുപ്പ് നൽകുമ്പോൾ, കുസുമ്ഭ തൈലം ഉഷ്ണ വീര്യം (ചൂടുള്ള ഗുണം) ഉള്ളതാണ്. അതിനാൽ തന്നെ ശരീരത്തിൽ തണുപ്പും, ഉണക്കവും, ഭാരവും അനുഭവപ്പെടുന്ന അവസ്ഥകൾക്ക് ഇത് മികച്ച മരുന്നാണ്.

പ്രസിദ്ധമായ ചരക സംഹിതയിൽ കുസുമ്ഭ തൈലത്തെ ശോഥഹര (വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നത്) എന്നും വാതഹര (വാതത്തെ ശമിപ്പിക്കുന്നത്) എന്നും വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു. മൂട്ടുവേദനയും വലിവുമുള്ളവർക്ക് പുറമേ പുരട്ടുന്ന അഭ്യംഗം (എണ്ണ കുളി) ചികിത്സയിലും, ദഹനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും മലബന്ധം മാറ്റാനും അല്പം അളവിൽ ആന്തരികമായി കഴിക്കാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. മണ്ണെണ്ണ പോലെയുള്ള മണവും, കട്ടികുറഞ്ഞ് ശരീരത്തിൽ ആഴത്തിലിറങ്ങി ചേരുന്ന സ്വഭാവവുമാണ് ഈ എണ്ണയ്ക്ക്.

വാതം മൂലമുള്ള ഉണക്കിനെയും, കഫം മൂലമുള്ള അടിഞ്ഞുകൂടലിനെയും ഒരുപോലെ അകറ്റാൻ സഹായിക്കുന്ന അപൂർവ്വമായ ഔഷധമാണ് കുസുമ്ഭ തൈലം. ഇത് ശരീരത്തിലെ ജൈരാഗ്നിയെ (Metabolic fire) ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കുസുമ്ഭ തൈലം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിന് മൃദുത്വം നൽകുക മാത്രമല്ല, ദഹനാഗ്നിയെ ജ്വലിപ്പിക്കുകയും പോഷകങ്ങളെയും മാലിന്യങ്ങളെയും കൊണ്ടുപോകുന്ന സൂക്ഷ്മ നാഡികളെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പഴയ മൂട്ടുവേദന, ദഹനക്കേട് തുടങ്ങിയ തണുപ്പും മന്ദതയും പിടിച്ച രോഗങ്ങൾക്ക് ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമാകുന്നത് ഈ കാരണത്താലാണ്.

ആയുർവ്വേദ ഗുണങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു?

കുസുമ്ഭ തൈലത്തിന്റെ ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ അതിന്റെ രസം, ഗുണം, വീര്യം, വിപാകം എന്നിവ ചേർന്നാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ഇത് ശരീരത്തിൽ ചൂടും, തുളച്ചുകയറുന്ന ശക്തിയും നൽകുന്നു.

ഇവിടെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യം, ഈ എണ്ണക്ക് ഉണങ്ങിയ ചർമ്മത്തെ മൃദുവാക്കാൻ ആവശ്യമായ സ്നിഗ്ധതയും, മൂട്ടുകളിലെ വലിവ് മാറ്റാൻ ആവശ്യമായ തീക്ഷ്ണതയും ഒരുപോലെ ഉണ്ടെന്നാണ്. ഫ്രോസൺ ഷോൾഡർ, ദീർഘകാല മലബന്ധം തുടങ്ങിയവ ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് വളരെ അനുയോജ്യമാകുന്നതും ഈ പ്രത്യേകത കൊണ്ടാണ്.

ഏത് ദോഷങ്ങളെയാണ് കുസുമ്ഭ തൈലം സമനിലയിലാക്കുന്നത്?

ശരീരത്തിന് ചൂട് നൽകുകയും, ഉണങ്ങിയ ധാതുക്കളെ മൃദുവാക്കുകയും, അടിഞ്ഞുകൂടിയ കഫത്തെ (കഫം) പിരിച്ചുവിടുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ കുസുമ്ഭ തൈലം പ്രധാനമായും വാത-കഫ ദോഷങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കുന്നു. എപ്പോഴും തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നവർക്കും, മൂട്ടുവലിയുള്ളവർക്കും, മന്ദഗതിയിലുള്ള ദഹനം കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർക്കും ഇത് ഉത്തമമാണ്.

എന്നാൽ, ഇതിന്റെ ഉഷ്ണ ഗുണം കാരണം അമിതമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ പിത്തദോഷം വർദ്ധിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. പിത്ത പ്രകൃതിക്കാർ, ശരീരത്തിൽ നീർക്കെട്ടോ, അസിഡിറ്റിയോ, ചർമ്മ രോഗങ്ങളോ, അമിതമായ ചൂടോ ഉള്ളവർ ഈ എണ്ണ ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടു പ്രകാരം, പിത്തം കൂടുന്ന കാലാവസ്ഥയിൽ (വേനൽക്കാലം) ഉഷ്ണ എണ്ണകൾ അമിതമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ രക്തസ്രാവമോ ചർമ്മ രോഗങ്ങളോ ഉണ്ടാകാം.

നിങ്ങൾക്ക് കുസുമ്ഭ തൈലം ആവശ്യമാണോ എന്ന് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

കൈകളിലും കാലുകളിലും എപ്പോഴും തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടുക, മോയിസ്ചറൈസറുകൾ കൊണ്ട് മാറാത്ത ഉണക്കവും വിള്ളലുകളും, ചലിക്കുമ്പോൾ ശബ്ദിക്കുന്ന മൂട്ടുകൾ എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ കുസുമ്ഭ തൈലം നിങ്ങൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യും. ഭയം, അമിത ചിന്തകൾ, ഉണങ്ങിയ മലം പോകുന്ന മലബന്ധം എന്നിവയും ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ നെഞ്ചിൽ ഭാരവും നാവ് പറ്റിയതുപോലെ തോന്നുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അത് കഫം അടിഞ്ഞുകൂടിയതാണ്, ഇത് മാറ്റാൻ ഈ എണ്ണ സഹായിക്കും.

പരമ്പരാഗതമായി, ഉറക്കമില്ലായ്മയുള്ളവർ രാത്രി കുറേശ്şe ഇഞ്ചിപ്പൊടി ചേർത്ത് ചൂടാക്കിയ കുസുമ്ഭ തൈലം പാദങ്ങളിൽ പുരട്ടാറുണ്ട്. മൂട്ടുവേദനയ്ക്ക് ആവണക്കെണ്ണ (Eranda Taila) ചേർത്ത് ചൂടാക്കി പുരട്ടുന്നത് വലി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

എല്ലാവർക്കും കുസുമ്ഭ തൈലം സുരക്ഷിതമാണോ?

വാത-കഫ പ്രകൃതിക്കാർക്ക് മിതമായ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഇത് സുരക്ഷിതമാണ്. എന്നാൽ പനി, ഗുരുതരമായ നീര്, ചർമ്മത്തിലെ അണുബാധ എന്നിവയുള്ളപ്പോൾ ഇത് ഒഴിവാക്കണം. ചൂട് ഈ അവസ്ഥകൾ വഷളാക്കും.

ഗർഭിണികൾ വൈദ്യരുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രമേ ഇത് ഉപയോഗിക്കാവൂ. രക്തസ്രാവം സംബന്ധമായ രോഗങ്ങളോ, പിത്തം മൂലമുള്ള രക്തസമ്മർദ്ദമോ ഉള്ളവർ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് അപകടകരമാകാം. ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുൻപ് കൈയ്യിൽ ചെറിയൊരു ഭാഗത്ത് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

കുസുമ്ഭ തൈലത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ

ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് കുസുമ്ഭ തൈലം എങ്ങനെയാണ് സഹായിക്കുന്നത്?

രക്തചക്രം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും രക്തക്കുഴലുകളിൽ കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഇത് ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. ആയുർവ്വേദത്തിൽ ഇതിനെ ഹൃദ്യം (ഹൃദയത്തിന് ഔഷധം) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

സാധാരണ പാചക എണ്ണയും ഔഷധ കുസുമ്ഭ തൈലവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്ത്?

രണ്ടും ഒരേ വിത്തിൽ നിന്നാണെങ്കിലും, ഔഷധ കുസുമ്ഭ തൈലം ഇഞ്ചി, മഞ്ഞൾ തുടങ്ങിയ മൂലികകൾ ചേർത്ത് സിദ്ധ ചെയ്തതാണ്. ഇത് സാധാരണ എണ്ണയേക്കാൾ ഔഷധ ഗുണമുള്ളതാണ്.

മലബന്ധത്തിന് ഇത് കുടിക്കാമോ?

അതെ, രാത്രി കിടക്കുന്നതിന് മുൻപ് 1-2 ടീസ്പൂൺ ചൂടുള്ള കുസുമ്ഭ തൈലം കഴിക്കുന്നത് വാത മലബന്ധത്തിന് നല്ലതാണ്. എന്നാൽ വയറിളക്കമോ പിത്തദോഷമോ ഉള്ളവർ ഇത് ഒഴിവാക്കണം.

മൂട്ടുവേദനയ്ക്ക് ഇത് ഗുണം ചെയ്യുമോ?

ഉണക്കവും തണുപ്പും നിറഞ്ഞ വാത മൂട്ടുവേദനയ്ക്ക് ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. മൂട്ടുകളിലെ വിഷാംശങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കാനും ചലനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇതിന്റെ ഉഷ്ണ ഗുണം സഹായിക്കുന്നു.

ആരൊക്കെയാണ് ഇത് ഒഴിവാക്കേണ്ടത്?

പിത്തം കൂടിയവർ, ശരീരത്തിൽ നീര് ഉള്ളവർ, രക്തസ്രാവ രോഗങ്ങളുള്ളവർ, ഗുരുതരമായ ചർമ്മ രോഗങ്ങളുള്ളവർ എന്നിവർ ഇത് ഉപയോഗിക്കരുത്.

ഡിസ്ക്ലെയിമർ: ഈ വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് മാത്രമുള്ളതാണ്. ആയുർവ്വേദ ചികിത്സകൾ നിങ്ങളുടെ പ്രകൃതിയും (Prakriti) രോഗാവസ്ഥയും (Vikriti) കണക്കിലെടുത്ത് യോഗ്യതയുള്ള വൈദ്യരുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം നടപ്പിലാക്കുക.