കുസുംബ (Safflower): രക്തശുദ്ധിക്ക്, കബ്ബി മാറാനും പഴയ ഔഷധം

കുസുംബ (Safflower) എന്താണ്? രക്തശുദ്ധിക്ക് ഇതിന് പ്രാധാന്യമെന്താണ്?

കുസുംബ (Safflower) അഥവാ സാഫ്‌ലോവർ എന്ന ഔഷധസസ്യം രക്തത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും കബ്ബി മാറ്റാനും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പഴയ ഔഷധമാണ്. വാതവും കഫവും കൂടുതലുള്ളവർക്ക് ഇത് വളരെ ഗുണകരമാണ്. എന്നാൽ പിത്തപ്രകൃതിക്കാർ ഇത് സൂക്ഷിച്ചുപയോഗിക്കണം.

കുസുംബ വിത്തുകൾ ചവച്ചുതിന്നുമ്പോൾ ഒരു തിരിച്ചുപോകുന്ന രുചിയും അൽപ്പം മധുരവും അനുഭവപ്പെടും. ഈ രുചി വിശപ്പ് കത്തിക്കുകയും രക്തപ്രവാഹം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ചരകസംഹിതയിൽ കുസുംബയെ 'സ്രോതോശോധക'ം (നാഡികൾ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നത്) എന്നും 'കഫനാശക'ം എന്നും വിളിക്കുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിലെ ആഴത്തിലുള്ള മാലിന്യങ്ങൾ പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കുന്നു.

"കുസുംബ ഒരു ഉഷ്ണശക്തിയുള്ള രക്തശുദ്ധീകരണ ഔഷധമാണ്. ഇത് ആഹാരജീർണ്ണശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വാതം മൂലമുണ്ടാകുന്ന കബ്ബി, വേദനകൾ എന്നിവ പെട്ടെന്ന് മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു."

ഗ്രാമീണ ആയുർവേദ വിദഗ്ധർ പലപ്പോഴും കുസുംബ വിത്തുകൾ പാലിൽ ചേർത്ത് തിന്നാനോ, ചെറുതായി വറുത്തിന് ചവച്ചുതിന്നാനോ ഉപദേശിക്കുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് ചളിപ്പുള്ള കാലങ്ങളിൽ ശരീരത്തിന് ചൂടും ആരോഗ്യവും നൽകാൻ ഇത് സഹായിക്കും.

കുസുംബയുടെ ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കുസുംബയുടെ പ്രവർത്തനം മനസ്സിലാക്കാൻ അതിന്റെ അഞ്ച് അടിസ്ഥാന ഗുണങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട്. ഇവയാണ് ഇതിന്റെ പ്രവർത്തനം നിർണ്ണയിക്കുന്നത്.

കുസുംബ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

കുസുംബ വിത്തുകൾ പൊടിച്ച് അൽപ്പം ചെറുചൂടുവെള്ളത്തിലോ പാലിലോ ചേർത്ത് തിന്നാം. 1/2 ടീസ്പൂൺ മുതൽ 1 ടീസ്പൂൺ വരെ മതി. അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ വിത്തുകൾ വെള്ളത്തിൽ വേവിച്ച് തിളപ്പിച്ചാൽ ഒരു കഷായം ലഭിക്കും. ഇത് ദിവസവും രണ്ടുനേരം കുടിക്കാം. വളരെ ചെറിയ അളവിൽ തുടങ്ങി ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കുക. എപ്പോഴും ഒരു ആയുർവേദ വിദഗ്ദ്ധന്റെ നിർദ്ദേശം തേടുക.