കുഷ്മാണ്ട സ്വരസം: മസ്തിഷ്കത്തിന് തണുപ്പും ഉണർവും പകരുന്ന ആയുർവ്വിദ അമൃത്

ആയുർവ്വിദത്തിൽ കുഷ്മാണ്ട സ്വരസം എന്നാൽ എന്ത്?

വെളുത്ത മത്തൻ (Ash Gourd) എന്നറിയപ്പെടുന്ന കുഷ്മാണ്ടത്തിൽ നിന്ന് പിഴിഞ്ഞെടുക്കുന്ന ശുദ്ധമായ_raw_ നീരാണ് 'കുഷ്മാണ്ട സ്വരസം'. മസ്തിഷ്കത്തിലെ അമിത ചൂട് ശമിപ്പിക്കാനും നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ബലപ്പെടുത്താനും ആയുർവ്വിദം ഇതിനെ വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു. മറ്റ് മരുന്നുകളെപ്പോലെ ഇത് ശരീരത്തിൽ മandyതം ഉണ്ടാക്കില്ല; പകരം മാനസികമായ മങ്ങൽ മാറ്റി ശരീരത്തിലെ അഗ്നി തണുപ്പിക്കാൻ ഇത് ഉടൻ തന്നെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. പ്രസിദ്ധ ആയുർവ്വിദ ഗ്രന്ഥമായ 'ചരക സംഹിത'യിൽ (സൂത്രസ്ഥാനം) ഇതിനെ 'മേധ്യ' അഥവാ മസ്തിഷ്ക ടോണിക്കായി വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു. വെറും വയറ്റിൽ ഇത് സേവിക്കുന്നത് മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളെ നേരിട്ട് പോഷിപ്പിക്കുമെന്ന് ആചാര്യന്മാർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു.

ഈ നിർമ്മലവും ഇളം മധുരവുമുള്ള നീര് കുടിക്കുമ്പോൾ, അത് വെറും വെള്ളം പോലെ തോന്നുമെങ്കിലും, കിഴങ്ങുവർഗ്ഗങ്ങളിലെ പോഷകഗുണങ്ങൾ അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ക്ഷീണവും ചിड़ചിड़പ്പും മാനസിക പിരിമുറുക്കവും അനുഭവപ്പെടുന്നവർക്ക് ഇതൊരു അമൃതാണ്. ശരീരത്തിന് തണുപ്പ് നൽകുമ്പോൾ തന്നെ മസ്തിഷ്കത്തിന് ആഴത്തിലുള്ള പോഷണം നൽകുന്ന അപൂർവ്വം ചില ഔഷധങ്ങളിൽ മാത്രമേ കാണൂ; അതിൽ പ്രധാനിയാണ് കുഷ്മാണ്ടം. മറ്റ് തണുപ്പുള്ള മൂലികകൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ക്ഷീണം ഇതിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകില്ല.

കുഷ്മാണ്ട സ്വരസത്തിന്റെ ആയുർവ്വിദ ഗുണങ്ങൾ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു?

മധുര രസവും ശീത വീര്യവും ചേർന്നതാണ് കുഷ്മാണ്ട സ്വരസത്തിന്റെ ഔഷധ ഗുണം. ദ്രവ്യഗുണ ശാസ്ത്ര പ്രകാരം, ഒരു മൂലിക ശരീരത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് അറിയാൻ അതിന്റെ അഞ്ച് പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നു.

താഴെ നൽകുന്ന പട്ടികയിൽ ഇതിന്റെ കൃത്യമായ വർഗ്ഗീകരണം കാണാം:

ദ്രാവക രൂപത്തിലാണെങ്കിലും ഇതിനുള്ള 'സ്നിग्ध' (എണ്ണമയം) ഗുണം കാരണം ഇത് കോശങ്ങളിലേക്ക് ആഴത്തിൽ ഇറങ്ങി ചെന്ന് ഉണക്കം മാറ്റുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ചൂട് കൊണ്ട് ക്ഷീണിച്ചവർക്കും അമിത സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്നവർക്കും ഇത് ആദ്യം നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്.

ഏത് ദോഷങ്ങൾക്ക് കുഷ്മാണ്ട സ്വരസം ഗുണം ചെയ്യും?

പിത്ത ദോഷവും വാത ദോഷവും ശമിപ്പിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ അമിത ചൂട് കുറയ്ക്കാനും വരണ്ട നാഡികൾക്ക് മൃദുത്വം നൽകാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. അസിഡിറ്റി, വിഷമത, ചർമ്മത്തിലെ വിള്ളലുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് മരുന്നാണ്.

എന്നാൽ, കഫ പ്രകൃതിക്കാർ ഇത് ശ്രദ്ധയോടെ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. ദഹനം മന്ദമാകുന്നവർക്കും തടി കൂടുന്നവർക്കും ഇത് കഫം വർദ്ധിപ്പിച്ചേക്കാം. മുത്തശ്ശിമാർ പറയുന്ന ഒരു വഴി: ജലദോഷമോ ശരീരഭാരമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഇത് ഒഴിവാക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് കുരുമുളകുപൊടി ചേർത്ത് ഉപയോഗിക്കുക.

ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ 15-30 മില്ലി ലിറ്റർ (ഏകദേശം 1-2 ടേബിൾ സ്പൂൺ) നീര് കുടിക്കുന്നതാണ് ഉത്തമം. ചൂടാക്കി ഉപയോഗിക്കരുത്, കാരണം അത് ഇതിലെ തണുപ്പ് നഷ്ടപ്പെടുത്തും. രുചി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ അല്പം തേനോ നാരങ്ങാ നീരോ ചേർക്കാം.

പുറമേ പ്രയോഗിക്കാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. വെയിലേറ്റ് തലയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ചൂട് കുറയ്ക്കാനും ചർമ്മ രോഗങ്ങൾക്ക് ശമനം നൽകാനും ഇത് പുരട്ടാം. ചുട്ടുപൊള്ളലുകൾക്ക് മത്തൻ കുഴമ്പും നീരും ചേർത്ത് പുരട്ടുന്നത് നല്ലതാണ്. പിഴിഞ്ഞുടൻ തന്നെ ഉപയോഗിക്കണം, അല്ലെങ്കിൽ അതിലെ ഔഷധ ഗുണം നഷ്ടപ്പെടും.

ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളും ദഹനക്കേടും ഉള്ളവർ ഇത് ഒഴിവാക്കുക. അമിതമായി കഴിച്ചാൽ ദഹനം മന്ദമാകും. വയർ വീർക്കുകയോ ഛർദ്ദി തോന്നുകയോ ചെയ്താൽ ഉപയോഗം നിർത്തുക. കീടനാശിനി ഇല്ലാത്ത പുതിയ മത്തൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഗർഭിണികൾ വൈദ്യരുടെ നിർദ്ദേശ പ്രകാരം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.

പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

മസ്തിഷ്കത്തിന് കുഷ്മാണ്ട സ്വരസം എങ്ങനെ ഗുണം ചെയ്യുന്നു?

ഇതൊരു മികച്ച 'മേധ്യ രസായന'മാണ്. മനസ്സിനെ തണുപ്പിക്കുക, വിഷമത കുറയ്ക്കുക, ഓർമ്മശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുക എന്നിവ ചെയ്യുന്നു.

ജലദോഷമുള്ളവർക്ക് ഇത് കഴിക്കാമോ?

ഇല്ല. ജലദോഷം, ചുമ, സൈനസ് തുടങ്ങിയവയുള്ളവർ ഇത് ഒഴിവാക്കണം. ഇത് കഫം വർദ്ധിപ്പിച്ച് രോഗം കൂടാൻ കാരണമാകും.

എത്ര അളവിലാണ് ഇത് കഴിക്കേണ്ടത്?

ദിവസവും രാവിലെ 15-30 മില്ലി ലിറ്റർ (1-2 ടേബിൾ സ്പൂൺ) വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കാം. ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് 10 മില്ലി ലിറ്റർ മതിയാകും.

അസിഡിറ്റിക്ക് ഇത് ഗുണം ചെയ്യുമോ?

അതെ, വയറ്റിലെ അമിത ചൂട് (പിത്തം) കുറയ്ക്കാൻ ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. നെഞ്ചെരിച്ചിലിന് ഉടൻ ആശ്വാസം നൽകുന്നു.