കർപ്പൂരം: കഫ ദോഷത്തിനും ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിനും തണുപ്പേകുന്ന അത്ഭുത ഔഷധം

ആയുർവ്വേദത്തിൽ കർപ്പൂരം (Karpura) എന്നാൽ എന്ത്?

ആയുർവ്വേദത്തിൽ 'കർപ്പൂരം' എന്നറിയപ്പെടുന്ന കാംഫർ, ശ്വസന സംബന്ധമായ അடைപ്പുകൾ മാറ്റാനും അണുബാധയുള്ള ചർമ്മത്തിന് ആശ്വാസം നൽകാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു തണുപ്പുള്ള സുഗന്ധദ്രവ്യമാണ്. ഒരു ചെറിയ കഷ്ണം കർപ്പൂരം കത്തിക്കുമ്പോൾ മുറി മുഴുവൻ പടരുന്ന ആ കൂർമ്മയുള്ള മണവും, വേദനിക്കുന്ന പേശികളിൽ പുരട്ടുമ്പോൾ ലഭിക്കുന്ന തണുപ്പും നമുക്ക് പരിചിതമായിരിക്കും. മറ്റ് പല മൂലികകളെയും പോലെ തിളപ്പിക്കാനോ സങ്കീർണ്ണമായ പാകം ചെയ്യലുകൾക്കോ വിധേയമാക്കാതെ തന്നെ, ഇതിനെ എണ്ണയിൽ ലയിപ്പിച്ചോ, നേരിട്ട് പുകയിലൂടെ ശ്വസിച്ചോ ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് വായുവിൽ ലയിച്ച് നേരിട്ട് ശ്വസന നാളികളിലേക്ക് ഔഷധഗുണങ്ങൾ എത്തിച്ചേരാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഭാവപ്രকাশ നിഘണ്ടു പോലുള്ള പ്രാചീന ഗ്രന്ഥങ്ങൾ കർപ്പൂരത്തെ 'ഛേദ്യ' (അടഞ്ഞുപോയ വഴികൾ തുറക്കുന്നത്), 'ലേഖന' (അധിക മാംസമോ കൊഴുപ്പോ ഉരുക്കിക്കളയുന്നത്) എന്നീ ഗുണങ്ങളോടെയാണ് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്. ദീർഘകാലമായി അടിഞ്ഞുകൂടുന്ന കഫം, ശരീരത്തിലെ ജലാംശം എന്നിവയെ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇത് ഒരുകൈ നോക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ ആന്തരിക ചൂട് കുറയ്ക്കുമെങ്കിലും, ഇതിന്റെ തീക്ഷ്ണമായ സുഗന്ധം മനസ്സിനെ ഉണർത്തുകയും കഫം കൂടുതലുള്ളപ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന മടിവിനെ അകറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ, ഇതൊരു ശക്തമായ ഔഷധമായതിനാൽ, മസാലകളെപ്പോലെ അそのまま വിഴുങ്ങാൻ പാടില്ല. വിദഗ്ദ്ധരുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം ചെറിയ അളവിൽ പുകയൂട്ടിയോ, എണ്ണയിൽ ചേർത്ത് പുറമെ പുരട്ടിയോ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ.

കർപ്പൂരത്തിന്റെ ആയുർവ്വേദ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?

ആയുർവ്വേദ പ്രകാരം കർപ്പൂരം ലഘുവായതും (Light), രൂക്ഷഗുണമുള്ളതും (Dry), തണുപ്പ് നൽകുന്നതുമായ (Cooling) ഒരു ദ്രവ്യമാണ്. ഇതിന് കൈപ്പും (Bitter) കാരിയും (Pungent) രസമുണ്ട്. ശരീരത്തിലെ അടഞ്ഞുപോയ സൂക്ഷ്മനാളികകളെ തുറക്കാൻ ഇവ സഹായിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ ലഘുഗുണം കോശങ്ങൾക്കുള്ളിലേക്ക് വേഗത്തിൽ പ്രവേശിക്കാനും, രൂക്ഷഗുണം അധിക ഈർപ്പത്തെയും കഫത്തെയും ആഗിരണം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ, വരണ്ട ചർമ്മമുള്ളവർ ഇത് ശ്രദ്ധിക്കാതെ ഉപയോഗിച്ചാൽ ശരീരത്തിലെ ഈർപ്പം നഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം.

ഏത് ദോഷത്തെയാണ് കർപ്പൂരം സന്തുലിതമാക്കുന്നത്?

കഫ ദോഷത്തെ ശമിപ്പിക്കുന്നതിൽ കർപ്പൂരം പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. അധികമായ കഫത്തെയും അതുമൂലമുണ്ടാകുന്ന മടിവിനെയും ശ്വസന തടസ്സങ്ങളെയും ഇത് ഇല്ലാതാക്കുന്നു. തണുപ്പുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ ശരീരം ഭാരം അനുഭവപ്പെടുകയോ, രാവിലെ ഉറക്കച്ചടവ് മാറാതിരിക്കുകയോ, നെഞ്ചിൽ കഫം കെട്ടിനിൽക്കുകയോ ചെയ്യുന്നവർക്ക് ഇത് ഉടൻ ആശ്വാസം നൽകും. ഒരു ഈർപ്പമുള്ള മുറിയിലേക്ക് ചൂടുകാറ്റ് വീശുമ്പോൾ എങ്ങനെയാണോ ഈർപ്പം ഇല്ലാതാവുന്നത്, അതുപോലെ ശരീരത്തിലെ തടിപ്പുകൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ഇത് ശരീര താപനില കുറയ്ക്കുമെങ്കിലും (ശീത വീര്യം), അമിതമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ പിത്ത ദോഷത്തെ (Pitta) കൊളുത്തും. ഇത് ചർമ്മത്തിൽ ചൊറിച്ചിലോ, നെഞ്ചെരിച്ചിലോ, ക്ഷോഭമോ ഉണ്ടാക്കാം. പിത്ത പ്രകൃതിക്കാർ ശുദ്ധമായ കർപ്പൂരം നേരിട്ട് ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. പരമ്പരാഗതമായി, തേങ്ങാഎണ്ണയിലോ നെയ്യിലോ കർപ്പൂരപ്പൊടി ചേർത്ത് നെഞ്ചത്ത് പുരട്ടുന്ന രീതിയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഇത് കർപ്പൂരത്തിന്റെ തീക്ഷ്ണത കുറയ്ക്കുമെങ്കിലും ഔഷധഗുണം നിലനിർത്തുന്നു.

എനിക്ക് കർപ്പൂരം ആവശ്യമാണോ എന്ന് എങ്ങനെ അറിയാം?

തുടർച്ചയായ മൂക്കടപ്പ്, അവയവങ്ങൾക്ക് ഭാരം അനുഭവപ്പെടുക, അമിത ഉറക്കം, ശരീരത്തിൽ വെള്ളം കെട്ടിനിൽക്കുക തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ കർപ്പൂരം ഗുണം ചെയ്യും. ശൈത്യകാലത്തും വസന്തകാലത്തും കഫം ശരീരത്തിൽ കൂടുതലായിരിക്കും, ഈ സമയങ്ങളിൽ ഇത് വിശേഷിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാണ്. എന്നാൽ, ചർമ്മം ഇതിനകം വരണ്ടതോ ചുവന്നതോ ആണെങ്കിലോ, ശരീരത്തിന് അമിത ചൂട് അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഇത് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

പലപ്പോഴും ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

കർപ്പൂരം വായിൽ കഴിക്കാൻ സുരക്ഷിതമാണോ?

ഇല്ല, കർപ്പൂരം വായിൽ കഴിക്കുന്നത് അപായകരമാണ്. ചെറിയ അളവിൽ പോലും വിഷബാധയോ മറ്റ് ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങളോ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. ആയുർവ്വേദത്തിൽ ഇത് പുറമെ പുരട്ടാനോ, പുകയൂട്ടാനോ, അല്ലെങ്കിൽ വിദഗ്ദ്ധരുടെ കർശന നിരീക്ഷണത്തിൽ മാത്രം അതിസൂക്ഷ്മ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കാനോ ആണ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്.

കുരുക്കൾക്ക് (Acne) കർപ്പൂരം ഗുണം ചെയ്യുമോ?

അതെ, കർപ്പൂരത്തിന്റെ കൈപ്പുള്ള രസവും തണുപ്പിക്കുന്ന ശക്തിയും കുരുക്കൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കവും ബാക്ടീരിയ വളർച്ചയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ചന്ദനപ്പൊടിയിലോ പനിനീരിലോ കർപ്പൂരം ചേർത്ത് കുരുക്കൾക്ക് മേൽ പുരട്ടുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും. ഇത് ചൂട് വർദ്ധിപ്പിക്കാതെ തന്നെ കുരുക്കൾ ഉണക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

കർപ്പൂരം വാത ദോഷത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

കർപ്പൂരം ലഘുവായതും വരണ്ടതും കാരിയുള്ളതുമായതിനാൽ, അമിതമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ വാത ദോഷം വർദ്ധിക്കാൻ കാരണമാകും. ഇത് ശരീരത്തിലെ വരൾച്ച, ഉത്കണ്ഠ, അസ്വസ്ഥത എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. വാത പ്രകൃതിക്കാർ ഇത് വളരെ കുറച്ച അളവിൽ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുകയും, എള്ള് എണ്ണയോ ബദാം എണ്ണയോ പോലുള്ള പോഷക ഗുണമുള്ള എണ്ണകളുമായി ചേർത്ത് ഉപയോഗിക്കുകയും വേണം.