വാഴപ്പൂ: പ്രമേഹം, രക്തസ്രാവം എന്നിവയ്ക്കുള്ള ആയുർവ്വിദ ഗുണങ്ങൾ

ആയുർവ്വിദത്തിൽ വാഴപ്പൂ (കദളി പുഷ്പം) എന്നാൽ എന്ത്?

വാഴയുടെ തളിരിലകൾക്ക് ഇടയിൽ നിന്നും ലഭിക്കുന്ന 'കദളി പുഷ്പം' അഥവാ വാഴപ്പൂ, ആയുർവ്വിദ ചികിത്സയിൽ വളരെയധികം പ്രാധാന്യമുള്ള ഒരു ഔഷധ സസ്യമാണ്. നമ്മൾ ദിവസവും കഴിക്കുന്ന മാധുര്യമുള്ള പഴത്തിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി, ഇളം ചുവപ്പ് നിറമുള്ള ഈ പൂവിന് ചെറിയൊരു തുരുത്ത രസവും (Astringent), ശീതവീര്യവുമാണ് (Cooling potency). പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാനും, അമിത രക്തസ്രാവം തടയാനും, ശരീരത്തിലെ പിത്തദോഷം ശമിപ്പിക്കാനും ഇത് പരമ്പരാഗതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

അടുക്കളയിൽ ഇത് പച്ചയ്ക്ക് കഴിക്കാറില്ല. പുറത്തെ കടുപ്പമുള്ള ഇതളുകൾ നീക്കം ചെയ്ത്, ഉള്ളിലെ മൃദുവായ ഭാഗങ്ങൾ മാത്രം എടുത്ത് മഞ്ഞളും കായവും ചേർത്ത് വേവിച്ചാണ് സാധാരണയായി ഭക്ഷണത്തിനൊപ്പം ചേർക്കുന്നത്. 'ഭാവപ്രകാശ് നിഘണ്ടു' പോലുള്ള പ്രാചീന ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ ഇതിനെ 'രക്തപിത്ത' രോഗങ്ങൾക്കും പ്രമേഹത്തിനുമുള്ള മികച്ച ഔഷധമായി (ദ്രവ്യം) വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു. പ്രസവശേഷം ഗർഭപാത്രത്തെ ബലപ്പെടുത്താനും, അമിതമായ രക്തസ്രാവം കുറയ്ക്കാനും വാഴപ്പൂവിന്റെ കാടു കുടിക്കുന്നത് മുതിർന്നവർ ശീലമാക്കിപ്പോന്നിട്ടുണ്ട്.

ശ്രദ്ധിക്കുക: "രക്തസ്രാവം തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന തുരുത്ത രസവും, ദഹിച്ച ശേഷം ശരീരത്തിന് പോഷണം നൽകുന്ന മാധുര്യവും ഒരേസമയം ലഭിക്കുന്ന അപൂർവ്വം ചില പച്ചക്കറികൾക്കേയുള്ളൂ; അതിൽ മുഖ്യമാണ് വാഴപ്പൂ."

വാഴപ്പൂവിന്റെ ആയുർവ്വിദ ഗുണങ്ങൾ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

വാഴപ്പൂവിന്റെ ഔഷധഗുണം അതിന്റെ രസം, ഗുണം, വീര്യം, വിപാകം എന്നിവയുടെ സമന്വയത്തിലാണ് നിലനിൽക്കുന്നത്. ഇത് ഒരു പ്രകൃതിദത്തമായ 'ആസ്ട്രിഞ്ജന്റ്' (തുരുത്ത രസം) ആയതിനാൽ അയഞ്ഞുപോയ കോശങ്ങളെ മുറുക്കാനും, തണുപ്പ് നൽകി വീക്കം കുറയ്ക്കാനും, രക്തവർദ്ധനവ് ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ തന്നെ ശരീരത്തിന് ഭാരം ഉണ്ടാക്കാതെ പോഷണം നൽകാനും ഇതിന് കഴിയുന്നു.

ഇത് കഴിക്കുമ്പോൾ ആദ്യം ലഭിക്കുന്ന തുരുത്ത രസം (കഷായ രസം) ശരീരത്തിലെ അമിത ഈർപ്പത്തെ വലിച്ചെടുക്കുകയും രക്തസ്രാവം തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. തുടർന്ന് മാധുര്യം ശരീരത്തിന് പോഷണം നൽകുന്നു. ദഹനസമയത്ത് ഇത് ഭാരവും (ഗുരു) തണുപ്പും (ശീത) നൽകുമെങ്കിലും, ദഹനത്തിന് ശേഷമുള്ള പ്രഭാവം (വിപാകം) കാർപ്പുണ്യം (കടു) ആയിരിക്കും. ഇത് ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കുന്നു. ചൂടും ദ്രാവക നഷ്ടവും ഒരേസമയം സംഭവിക്കുന്ന പ്രമേഹം, ആർത്തവ കാലത്തെ അമിത രക്തസ്രാവം തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾക്ക് ഇത് ഏറെ ഗുണകരമാണ്.

വാഴപ്പൂവിന്റെ ആയുർവ്വിദ ഗുണങ്ങൾ (ദ്രവ്യഗുണ)

വാഴപ്പൂ ഏത് ദോഷങ്ങളെ സന്തുലിതമാക്കുന്നു? ഏതിനെ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു?

ശരീരത്തിലെ അമിത ചൂടിനെ തണുപ്പിക്കുകയും അധിക ഈർപ്പത്തെ വലിച്ചെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ വാഴപ്പൂ പ്രധാനമായും പിത്തദോഷത്തെയും കഫദോഷത്തെയും സന്തുലിതമാക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇതിന് ഭാരവും തുരുത്ത സ്വഭാവവും ഉള്ളതിനാൽ, വാതപ്രകൃതിക്കാർ ഇത് കുറഞ്ഞ അളവിൽ മാത്രം, ആവിയും മറ്റും ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നതാണ് ഉചിതം. അല്ലെങ്കിൽ ഗ്യാസ്, വയർവീക്കം എന്നിവ ഉണ്ടായേക്കാം.

അസിഡിറ്റി, ചർമ്മത്തിലെ ചൊറിച്ചിൽ, ക്ഷോഭം, വയറ്റിലെ എരിച്ചിൽ തുടങ്ങിയ പിത്ത ലക്ഷണങ്ങൾ ഉള്ളവർക്ക് ഇത് ഒരു മികച്ച പ്രതിവിധിയാണ്. എന്നാൽ ദഹനശക്തി കുറവുള്ളവർക്ക് ഇത് കഴിച്ചാൽ ഭാരം അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. അത്തരക്കാർ ഇഞ്ചി, ജീരകം, നെയ്യ് എന്നിവ ചേർത്ത് പാകം ചെയ്ത് കഴിക്കുന്നത് ദോഷങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കുകയും ഇതിനെ ദിനംപ്രതി കഴിക്കാൻ യോജ്യമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ആരോഗ്യത്തിനായി വാഴപ്പൂ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

സാധാരണയായി വാഴപ്പൂവിന്റെ പുറത്തെ കടുപ്പമുള്ള ഇതളുകൾ നീക്കം ചെയ്ത്, ഉള്ളിലെ മൃദുവായ ഭാഗങ്ങളും തണ്ടും മാത്രം നേർത്ത കഷണങ്ങളാക്കി മുറിച്ചെടുക്കുന്നു. ഇതിൽ കടുക്, കറിവേപ്പില, മഞ്ഞൾ എന്നിവ ചേർത്ത് മെഴക്കുവറുത്തിയാണ് സാധാരണയായി ഭക്ഷണത്തിനൊപ്പം വിളമ്പുന്നത്. ഉച്ചയൂണിനൊപ്പമോ അല്ലെങ്കിൽ സാമ്പാറിൽ ചേർത്തോ കഴിക്കുന്നത് ഭക്ഷണത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഔഷധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി, 10 ഗ്രാം ഉണങ്ങിയ വാഴപ്പൂ രണ്ട് ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിച്ച് ഒന്നാക്കി കുറുക്കി ദിവസവും ഒരു നേരം കുടിക്കുന്നത് ആർത്തവ കാലത്തെ അമിത രക്തസ്രാവത്തിനും പ്രമേഹത്തിനും ഗുണം ചെയ്യും. ചില പരമ്പരാഗത രീതികളിൽ, ഇൻസുലിൻ സ്രവണത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ വെറും വയറ്റിൽ വാഴപ്പൂവിന്റെ ഉള്ളിലെ തണ്ട് ചവച്ചു തുപ്പാറുണ്ട്. എങ്കിലും ഇത് ആയുർവ്വിദ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ചെയ്യുക.

പതിവുചോദ്യങ്ങൾ (FAQ)

പ്രമേഹ നിയന്ത്രണത്തിന് വാഴപ്പൂ ഗുണകരമാണോ?

അതെ, ഇൻസുലിൻ സെൻസിറ്റിവിറ്റി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും വാഴപ്പൂവിന് കഴിവുണ്ട്. മരുന്ന്ുകൾക്ക് പകരമല്ലെങ്കിലും, ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമായി ഇത് ക്രമമായി കഴിക്കുന്നത് ഗ്ലൂക്കോസ് ഉപാപചയം ക്രമീകരിക്കാൻ സഹായിക്കും.

വാതപ്രകൃതിക്കാർക്ക് വാഴപ്പൂ കഴിക്കാമോ?

വാതപ്രകൃതിക്കാർ ഇത് മിതമായ അളവിൽ മാത്രം കഴിക്കുക. ഇഞ്ചി, കുരുമുളക്, നെയ്യ് എന്നിവ ചേർത്ത് പാകം ചെയ്ത് കഴിക്കുന്നത് ഇതിന്റെ ഭാരവും തുരുത്ത സ്വഭാവവും മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഗ്യാസ്, വയർവീക്കം, മലബന്ധം എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.

രക്തസ്രാവ തടയാൻ വാഴപ്പൂ എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കണം?

രക്തസ്രാവം നിയന്ത്രിക്കാൻ പുതിയതോ ഉണങ്ങിയതോ ആയ വാഴപ്പൂ വെള്ളത്തിൽ തിളപ്പിച്ച് കാടുണ്ടാക്കി ദിവസവും രണ്ടുനേരം ചൂടോടെ കുടിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും ഫലപ്രദം. ഇതിലെ തുരുത്ത രസം രക്തക്കുഴലുകളെ ചുരുക്കാനും രക്തസ്രാവം നിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു.

വാഴപ്പൂ ശരീര താപം കുറയ്ക്കുമോ?

അതെ, 'ശീതവീര്യ' ഗുണമുള്ളതിനാൽ ശരീരത്തിലെ അമിത ചൂട്, അസിഡിറ്റി, ചർമ്മത്തിലെ അണുബാധ എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് മികച്ചതാണ്. വേനൽക്കാലത്തും പിത്തദോഷം കൂടിയവർക്കും ഇത് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

നിരാകരണം: ഈ ലേഖനം വിദ്യാഭ്യാസ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് മാത്രമുള്ളതാണ്, ഇത് വൈദ്യോപദേശമായി കണക്കാക്കരുത്. ഗർഭിണികൾ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ, മറ്റ് മരുന്ന്ുകൾ കഴിക്കുന്നവർ എന്നിവർ ഏതെങ്കിലും ഔഷധസസ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുൻപ് യോഗ്യതയുള്ള ആയുർവ്വിദ ഡോക്ടറുടെയോ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധന്റെയോ ഉപദേശം തേടുക.