ജീവന്തി: രോഗപ്രതിരോധ ശക്തിയും പാലുൽപ്പാദനവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന അമൃത്

ജീവന്തി എന്നാൽ എന്താണ്?

ആയുർവ്വേദത്തിൽ 'അഷ്ടവിധ ബല്്യകര'ങ്ങളിൽ ഒന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്ന, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയും പാലുൽപ്പാദനവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു അമൂല്യമായ ഔഷധസസ്യമാണ് ജീവന്തി (Leptadenia reticulata). മറ്റ് പല കൈപ്പുള്ള മരുന്നുകളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി, ശരീരത്തിലെ ചൂട് വർദ്ധിപ്പിക്കാതെ തന്നെ കലകളെ പോഷിപ്പിക്കുന്ന മധുരവും പാൽ പോലുള്ള രസവും (ക്ഷീരം) നിറഞ്ഞതാണ് ഇത്. ചരകസംഹിത പോലുള്ള ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ, രോഗശേഷം ശക്തി വീണ്ടെടുക്കാനും, ശരീരത്തിലെ പ്രധാന ഊർജ്ജമായ 'ഓജസ്സിനെ' വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, വാത-പിത്ത ദോഷങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കാനും ജീവന്തിയെ പ്രത്യേകം എടുത്തു പറയുന്നു.

ഇന്ത്യയിലെ കാടുകളിലും മലമ്പ്രദേശങ്ങളിലും വനമായി വളരുന്ന ഇതിനെ ഇളം തണ്ടുകളും നക്ഷത്രാകൃതിയിലുള്ള മഞ്ഞ-പച്ച നിറത്തിലുള്ള ചെറിയ പൂക്കളും കൊണ്ടാണ് നാട്ടുകാർ തിരിച്ചറിയാറുള്ളത്. വീടുകളിൽ പ്രസവശേഷം പാലുൽപ്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ശരീരം തളർച്ച മാറ്റാനും അമ്മമാർ ഇതിന്റെ ഉണങ്ങിയ തണ്ടുകൾ പാലിലോ നെയ്യിലോ ചേർത്ത് കാച്ചി കുടിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ, ഉമിനീർ കൂടുതലുള്ളവർക്കും ദഹനം മന്ദഗതിയിലുള്ളവർക്കും ഇത് കഫദോഷം വർദ്ധിപ്പിച്ചേക്കാം എന്നതിനാൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ജീവന്തിയുടെ ആയുർവ്വേദ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?

മധുര രസം (Madhura rasa), സ്നിഗ്ധ ഗുണം (Snigdha guna - എണ്ണമയം), ശീത വീര്യം (Sheeta virya - തണുപ്പ്) എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമാണ് ജീവന്തി. ഉണക്കും, ശരീരത്തിലെ അമിത ചൂട്, വീക്കം എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് മികച്ച മരുന്നാണ്. ഇത് കീഴ്വായ്പുള്ള കലകളെ തണുപ്പിക്കുകയും, സന്ധികൾക്ക് ലിപ്ത നൽകുകയും, പ്രത്യുൽപ്പാദക, നാഡീ വ്യവസ്ഥകൾക്ക് ആഴത്തിലുള്ള പോഷണം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ദഹനത്തിന് ശേഷവും (വിപാകം) മധുരമായിത്തന്നെ നിലനിൽക്കുന്നതിനാൽ, ഇത് ശരീരത്തെ ദീർഘനേരം പോഷിപ്പിക്കുകയും മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ദോഷങ്ങളെ ജീവന്തി എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

തണുപ്പും ഈർപ്പവും നൽകുന്ന സ്വഭാവം കൊണ്ട് ജീവന്തി പ്രധാനമായും വാത-പിത്ത ദോഷങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കുന്നു. വിഷമം, ചർമ്മത്തിലെ വരൾച്ച, സന്ധിവേദന എന്നിവയുള്ള വാത രോഗികൾക്ക് ആവശ്യമായ ഭാരവും എണ്ണമയവും ഇത് നൽകുന്നു. അതുപോലെ, അമ്ലത്വം, ചർമ്മത്തിലെ കുരുക്കൾ, എരിച്ചിൽ എന്നീ പിത്ത പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇതിലെ തണുപ്പ് ആശ്വാസം നൽകുന്നു. എന്നാൽ, ഭാരവും മധുരവും കൂടുതലുള്ളതിനാൽ, തടി കൂടുന്നവർക്കും ശരീരത്തിൽ വെള്ളം കെട്ടിനിൽക്കുന്നവർക്കും കഫം കൂടുതലുള്ളവർക്കും ഇത് അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് കഫദോഷം വർദ്ധിപ്പിച്ചേക്കാം.

ജീവന്തിയുടെ പാരമ്പര്യ ഉപയോഗങ്ങൾ

പാലുൽപ്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള (സ്തന്യവർദ്ധിനി) ഒരു ശക്തമായ മരുന്നായും, ദീർഘകാല രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് ശരീരം തേയ്മാനം സംഭവിച്ചവർക്ക് പുനരുജ്ജീവനം നൽകാനും (രസായനം) ജീവന്തി ഉപയോഗിക്കുന്നു. മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ പശുവിൻ പാലിൽ ജീവന്തിയുടെ ഉണങ്ങിയ തണ്ടുകളും കുറച്ച ഏലക്കായയും ചേർത്ത് തിളപ്പിച്ച് ദിവസവും രണ്ടു നേരം കുടിക്കാറുണ്ട്. ഇത് പാലിന്റെ അളവും ഗുണനിലവാരവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. പാലുൽപ്പാദനത്തിന് പുറമെ, പനി ബാധിച്ച ശേഷമോ അമിത ക്ഷീണമുള്ള പുരുഷന്മാർക്കോ ബലം വീണ്ടെടുക്കാനും ബീജത്തിന്റെ എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇത് നൽകാറുണ്ട്. കാഴ്ചശക്തിയും സ്വരത്തിലെ തെളിമയും വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്നും സുശ്രുത സംഹിതയിൽ പറയുന്നു.

ജീവന്തി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

സുരക്ഷിതമാണെങ്കിലും, കഫ പ്രകൃതിക്കാർക്കും, ജലദോഷം ബാധിച്ചവർക്കും, ദഹനം മന്ദഗതിയിലുള്ളവർക്കും ഇത് ശ്രദ്ധയോടെ മാത്രം ഉപയോഗിക്കാവൂ. മടിവ്, ഛർദ്ദി, കഫക്കെട്ട് എന്നിവ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ അളவு കുറയ്ക്കുകയോ ഉപയോഗം നിർത്തുകയോ ചെയ്യുക. ഗർഭിണികൾ ആയുർവ്വേദ ഡോക്ടർമാരുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രമേ ഇത് ഉപയോഗിക്കാവൂ. ആദ്യം അൽപ്പം (അര ടീസ്പൂൺ പൊടി ചൂടുപാലിൽ) ഉപയോഗിച്ച് ശരീരം എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു എന്ന് മനസ്സിലാക്കിയ ശേഷം മാത്രം അളவு കൂട്ടുക.

പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

ജീവന്തി പാലുൽപ്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുമോ?

അതെ, ആയുർവ്വേദത്തിലെ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ സ്തന്യവർദ്ധിനികളിൽ ഒന്നാണ് ജീവന്തി. ഇത് പ്രത്യുൽപ്പാദക കലകളെ (ശുക്ല ധാതു) പോഷിപ്പിക്കുകയും പാലിന്റെ ഒഴുക്ക് നിയന്ത്രിക്കുന്ന വാതദോഷത്തെ സന്തുലിതമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറവുള്ളവർക്ക് ജീവന്തി കഴിക്കാമോ?

തീർച്ചയായും. ഒരു രസായനം എന്ന നിലയിൽ, ഇത് 'ഓജസ്സിനെ' (പ്രതിരോധ ശക്തി) പുനർനിർമ്മിക്കുകയും ദീർഘനേരത്തെ ക്ഷീണത്തിൽ നിന്നും രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും ശരീരം കരുത്താർജ്ജിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് ജീവന്തി സുരക്ഷിതമാണോ?

ഇതിന് മധുര രസമുണ്ടെങ്കിലും പഞ്ചസാര പോലെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് പെട്ടെന്ന് ഉയർത്തുന്നില്ല. എങ്കിലും, പ്രമേഹ രോഗികൾ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം തേടണം. കഫദോഷമോ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവോ നിയന്ത്രിക്കേണ്ടവർ മറ്റ് മരുന്നുകളോടൊപ്പം ചേർത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ഉചിതം.

മെഡിക്കൽ ഡിസ്ക്ലെയിമർ: ഈ ലേഖനം വിദ്യാഭ്യാസ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രമുള്ളതാണ്, ഇത് വൈദ്യോപദേശമായി കണക്കാക്കരുത്. ഗർഭിണികൾ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ, മറ്റ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവർ എന്നിവർ ഏതൊരു ഔഷധസസ്യവും ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുൻപ് യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുടെയോ ആയുർവ്വേദ ഡോക്ടർമാരുടെയോ ഉപദേശം തേടുക. (വിവരങ്ങൾ: Amidha Ayurveda Herb Database - CC BY 4.0).