
ജപ (ഹിബിസ്കസ്): രക്തശുദ്ധി, തലമുടി വളർച്ച, ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ
വിദഗ്ധ പരിശോധിതം
AyurvedicUpchar എഡിറ്റോറിയൽ ടീം പരിശോധിച്ചത്
ജപ (ഹിബിസ്കസ്) എന്താണ്, ആയുർവേദത്തിൽ ഇതിനെ എന്തിനാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
ജപ അഥവാ ഹിബിസ്കസ്, പ്രധാനമായും രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കാനും രക്തസ്രാവം നിയന്ത്രിക്കാനും കനത്തതും തിളക്കമുള്ളതുമായ തലമുടി വളരാൻ സഹായിക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു തണുപ്പ് ഗുണമുള്ള മരുന്നാണ്. ബാഹ്യമായ ചികിത്സകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ലക്ഷ്യങ്ങൾ മറച്ചുവെക്കാതെ ശരീരത്തിലെ ഉള്ളിലെ ചൂട് (പിത്തം) താളം ചെയ്യുകയാണ് ജപ ചെയ്യുന്നത്.
തെളിമയുള്ള ചുവന്ന മൊട്ടുകളും അമർത്തിയാൽ പറ്റിപ്പിടിക്കുന്ന രൂപവുമുള്ള ജപ നിങ്ങൾക്കറിയാം. നമ്മുടെ വീടുകളിൽ അമ്മമാരും അമ്മമ്മമാരും ഇത് തലമുടി നെയ്യിൽ വെച്ചുവെക്കുകയോ ചൂടുകാലത്ത് ചൂട് മാറ്റാൻ ചായയായി കുടിക്കുകയോ ചെയ്യാറുണ്ട്. ഇതിന് ഒരു പ്രത്യേക രുചിയുണ്ട്; വായയെ വരണ്ടുപോകാൻ തോന്നിക്കുന്ന ഒരു കഷായ രുചി, തുടർന്ന് മധുരമായ ഒരു രുചി. ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടു പ്രകാരം, ഈ രുചികളുടെ സംയോജനം അമിതമായ ദ്രാവകവും ചൂടും ആഗിരണം ചെയ്യാനും തന്തുക്കളെ പോഷിപ്പിക്കാനും ജപയെ സഹായിക്കുന്നു.
ജപയുടെ കഷായ രുചിയും മധുര രുചിയും ചേർന്ന് അമിതമായ ഉഷ്ണത്തെയും ദ്രാവകത്തെയും ആഗിരണം ചെയ്ത് ശരീരത്തെ തണുപ്പിക്കുന്നു.
ജപയുടെ ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ശീത വീര്യം (തണുപ്പ് ശക്തി) കൂടാതെ കഷായ-മധുര രുചിയാണ് ജപയെ നിർവചിക്കുന്നത്. ഇത് വീക്കം കുറയ്ക്കാനും രക്തസ്രാവം നിയന്ത്രിക്കാനും ദഹനത്തെ ബാധിക്കാതെ സഹായിക്കുന്നു. ഈ ഗുണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് ഇത് എന്തുകൊണ്ട് ചിലർക്ക് കൂടുതൽ ഗുണം ചെയ്യുന്നു എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കും.
അധിക ചൂടും ഈർപ്പവും ആഗിരണം ചെയ്യുന്ന ഒരു സ്പോഞ്ച് പോലെയാണ് ജപയെ കണക്കാക്കുന്നത്. ലഘു (ലളിതം) എന്നും രൂക്ഷ (വരണ്ട) എന്നും ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ഇതിനെ അടിത്തട്ടിലേക്ക് വേഗത്തിൽ എത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് കത്തിപ്പോകുന്ന ഭാഗങ്ങളിൽ പുരട്ടാനോ എണ്ണയായി ഉപയോഗിക്കാനോ അനുയോജ്യമാണ്.
ജപയുടെ ആയുർവേദ ഗുണവിവരങ്ങൾ
| ഗുണം (Property) | മലയാളം വിവരണം |
|---|---|
| രസം (Rasa) | കഷായം (Astringent), മധുരം (Sweet) |
| ഗുണം (Guna) | ലഘു (Light), രൂക്ഷം (Dry) |
| വീര്യം (Virya) | ശീതം (Cooling potency) |
| വിപാകം (Vipaka) | മധുരം (Sweet aftertaste) |
| അനുപാതം (Effect) | പിത്തം, കഫം ശമിപ്പിക്കുന്നു |
ജപ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?
തലമുടി വളർച്ചയ്ക്കായി ജപ മൊട്ടുകൾ എണ്ണയിൽ വേവിച്ച് പുരട്ടുന്നത് നമ്മുടെ നാട്ടിൽ പരമ്പരാഗതമായി ചെയ്യുന്ന രീതിയാണ്. രക്തശുദ്ധിക്കായി ഇതിന്റെ ചായ കുടിക്കാം. ചർമ്മത്തിലെ അലർജികൾക്കും വ്രണങ്ങൾക്കും ഇതിന്റെ പുറം പൂശുന്ന പേസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കാം.
സുശ്രുത സമ്ഹിത പ്രകാരം, ജപയുടെ തണുപ്പ് ഗുണം പിത്ത വർദ്ധനവ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചർമ്മ രോഗങ്ങൾക്ക് ഫലപ്രദമാണ്.
അടുക്കളയിൽ ജപ ഉപയോഗിക്കുന്ന വിധം
തലമുടിക്ക് തിളക്കം നൽകാൻ, 5-6 ജപ മൊട്ടുകൾ എടുത്ത് ഒരു കപ്പ് എണ്ണയിൽ ചെറുചൂടിൽ വേവിക്കുക. തണുത്ത ശേഷം അരിച്ചെടുത്ത് തലമുടിയിൽ പുരട്ടുക. രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കാൻ, ജപ പൂക്കൾ വെള്ളത്തിൽ ഇട്ട് കുറച്ചുനേരം ഇട്ടുവെച്ച് പിന്നീട് കുടിക്കാം. ഇത് ഗർഭിണികൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടതാണ്.
പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ
ജപ ആയുർവേദത്തിൽ എന്തിനാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
ജപ പ്രധാനമായും കേശ്യ (തലമുടി വളർച്ച) ആയും രക്തശോധക (രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കുന്ന) ആയും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് പിത്ത, കഫ ദോഷങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
തലമുടി വളർച്ചയ്ക്ക് ജപ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?
ജപ മൊട്ടുകൾ എണ്ണയിൽ വേവിച്ച് തണുത്ത ശേഷം തലമുടിയിൽ പുരട്ടുക. ഇത് തലമുടിക്ക് തിളക്കം നൽകുകയും വീർപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
ജപ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഗർഭിണികളും രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്ന രോഗികളും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശമില്ലാതെ ജപ ഉപയോഗിക്കരുത്. അമിതമായ ഉപയോഗം ദഹനത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം.
ജപയുടെ രുചി എന്താണ്?
ജപയ്ക്ക് ആദ്യം കഷായ രുചിയും തുടർന്ന് മധുര രുചിയും ഉണ്ട്. ഈ രുചികൾ ചൂടും ഈർപ്പവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ബന്ധപ്പെട്ട ലേഖനങ്ങൾ
പർപ്പടകം: പൈത്തു അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ലിവർ ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഔഷധം
പർപ്പടകം പൈത്തു അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ലിവർ പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള ശക്തമായ ആയുർവേദ ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിത പ്രകാരം വേനൽക്കാലത്തെ അഗ്നിജന്യ അസന്തുലിതാവസ്ഥകൾക്ക് ഇത് പ്രകൃതിദത്തമായ പരിഹാരമാണ്.
2 മിനിറ്റ് വായന
കറഞ്ച (കുടുമ്പം): കഫ ദോഷം, ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ, വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഔഷധം
കറഞ്ച (കുടുമ്പം) ചർമ്മ രോഗങ്ങൾ, കഫം മൂലമുള്ള വണ്ണം, രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കൽ എന്നിവയ്ക്ക് ഫലപ്രദമായ ഒരു ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിതയിൽ ഇതിനെ 'ചർമ്മ രോഗങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നവൻ' എന്ന് വിശേഷിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്.
2 മിനിറ്റ് വായന
മഹാമഞ്ജിഷ്ഠാദി: രക്തശുദ്ധി ചെയ്ത് ചർമ്മാരോഗ്യം നൽകുന്ന പ്രാചീന മരുന്നാണിത്
ചരക സംഹിതയിൽ പറയുന്ന പ്രകാരം, മഹാമഞ്ജിഷ്ഠാദി രക്തം വൃത്തിയാക്കാനും ചർമ്മത്തിലെ മുഖക്കുരു, പാടുകൾ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ മാറ്റാനും ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഔഷധമാണ്. ഇതിലെ ശീത വീര്യം ശരീരത്തിലെ അമിത ചൂടും പിത്തദോഷവും നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
കുരുമുള (നിംഫിയ): പിത്തദോഷം കുറയ്ക്കാൻ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം | ആയുർവേദ നിർദ്ദേശങ്ങൾ
കുരുമുള (നിംഫിയ) പിത്തദോഷം ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധമാണ്. ചർമ്മത്തിലെ ചുളുപ്പും പൊള്ളലും 48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ കുറയ്ക്കാൻ ഇതിന് കഴിയുമെന്ന് ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടു പറയുന്നു.
1 മിനിറ്റ് വായന
തേജപ്പത്ത് (തമലപ്പത്ത്): കഫ-വാത അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കുള്ള ആയുർവേദ ദഹന ടോണിക്
തേജപ്പത്ത് വെറുമൊരു സുഗന്ധദ്രവ്യമല്ല, ഇത് കഫ-വാത അസന്തുലിതാവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ശക്തമായ ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിതയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഇത് ദഹനാഗ്നി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
ത്വക് (ദാലചീനി): ശീതളതയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാനും മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗം
ത്വക് അഥവാ ദാലചീനി ശരീരത്തിലെ അഗ്നി താപം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഫം, വാതം എന്നിവ ശമിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ദിവസവും ചെറിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
റഫറൻസുകളും ഉറവിടങ്ങളും
ഈ ലേഖനം ചരക സംഹിത, സുശ്രുത സംഹിത, അഷ്ടാംഗ ഹൃദയം എന്നിവ പോലുള്ള ശാസ്ത്രീയ ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളുടെ തത്വങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. നിർദ്ദിഷ്ട ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് യോഗ്യരായ ആയുർവേദ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ഈ ലേഖനത്തിൽ തെറ്റ് കണ്ടെത്തിയോ? ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക