ഹിമസ്ര: കരൾ ആരോഗ്യത്തിനും ചർമ്മത്തിനും ഏറ്റവും നല്ല ഔഷധം

ഹിമസ്ര എന്താണ്?

ഹിമസ്ര (Capparis sepiaria) എന്നത് ഇന്ത്യയിൽ എല്ലായിടത്തും കാണപ്പെടുന്ന ഒരു കടുക്കൻ ചെടിയാണ്. ചരകസംഹിത പോലുള്ള പുരാതന ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ ഈ ചെടിയെ രക്തശുദ്ധി ചെയ്യുന്നതും ശരീരത്തിലെ അമിത താപം നീക്കുന്നതുമായ ഒരു പ്രധാന ഔഷധമായി പരാമർശിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇതിന്റെ മുളയുള്ള തണ്ടുകളും മഴക്കാലത്തിന് ശേഷം വിരിയുന്ന മണമുള്ള വെള്ളപ്പൂക്കളും വെച്ച് ഇതിനെ തിരിച്ചറിയാം. കൂടാതെ, ഇതിന്റെ പുതിയ വേരിന് ഉള്ളു തീക്ഷ്ണമായ ഒരു രുചിയുണ്ട്.

ഹിമസ്രയുടെ പ്രത്യേകത അതിന്റെ ഉഷ്ണവീര്യം (ചൂടുപ്രഭാവം) ഉണ്ടെങ്കിലും, അത് പിത്തദോഷങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു എന്നതാണ്. ഇത് ദഹനം മന്ദഗതിയിലാക്കാതെ, ആഴത്തിൽ കിടക്കുന്ന വീക്കങ്ങളെ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ചരകസംഹിതയിൽ താളിപ്പിക്കലും ദഹനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്ന് രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

"ഹിമസ്ര എന്നത് ലക്ഷണങ്ങളെ മറച്ചുവെക്കുന്നതിന് പകരം, വിഷാംശങ്ങളെ നശിപ്പിച്ച് ദഹനാഗ്നി തെളിക്കുന്ന ഒരു ആന്തരിക തണുപ്പ് സംവിധാനമാണ്."

രക്തത്തിലെ അശുദ്ധികൾ മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന മുഖക്കുരു, എക്സിമ പോലുള്ള ചർമ്മരോഗങ്ങൾക്ക് ഇത് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാണ്. പ്രാദേശികമായി പുരട്ടുന്നതിന് പകരം, രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിലൂടെയാണ് ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.

ഹിമസ്രയുടെ ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഹിമസ്രയുടെ ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ അതിന്റെ കടുപ്പവും കാരവും (തിക്ത-കടു) നിർണ്ണയിക്കുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിലെ അമിത കഫം നീക്കം ചെയ്യുകയും വർദ്ധിച്ച പിത്തത്തെ ശമിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിന്റെ ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:

ഹിമസ്ര ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഹിമസ്ര ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ വാതദോഷം ഉള്ളവർ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധിക്കണം. ദീർഘകാലം ദിവസേന ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ വാതത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കാം. അതിനാൽ, ഒരു യോഗികയുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം അല്പകാലത്തേക്ക് മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ഉചിതം.

"സമീകൃതമായ അളവിൽ ഉപയോഗിച്ചാൽ ഹിമസ്ര കരളിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനും രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഇത് മാത്രം പോരാ, ആഹാരക്രമവും മാറ്റേണ്ടതുണ്ട്."

പലപ്പോഴും ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ (FAQ)

ഹിമസ്ര കൊഴുപ്പ് കരളിനെ (Fatty Liver) സഹായിക്കുമോ?

ഹിമസ്ര കരളിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ സഹായിക്കുകയും കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇത് ആഹാരക്രമത്തിലും ജീവിതശൈലിയിലും മാറ്റം വരുത്തുന്നതിനൊപ്പം ഒരു സമ്പൂർണ്ണ ചികിത്സാ പദ്ധതിയുടെ ഭാഗമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്.

ഹിമസ്ര ദീർഘകാലം ഉപയോഗിക്കാമോ?

അസന്തുലിതാവസ്ഥകൾ പരിഹരിക്കാൻ ചെറിയ കാലയളവിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണ്. എന്നാൽ ദീർഘകാലം ദിവസേന ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ വാതദോഷത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.