
ഹിമസാഗര തൈലം: പിത്ത ദോഷത്തിനും വാത വേദനയ്ക്കും തണുപ്പേകുന്ന അമൃത്
വിദഗ്ധ പരിശോധിതം
AyurvedicUpchar എഡിറ്റോറിയൽ ടീം പരിശോധിച്ചത്
ഹിമസാഗര തൈലം എന്താണ്? ഇത് എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?
ആയുർവ്വദ ചികിത്സാ രീതിയിൽ ഏറെ പ്രശസ്തമായ ഒരു ഔഷധ എണ്ണയാണ് 'ഹിമസാഗര തൈലം'. ശരീരത്തിലെ ചൂട് കൂടുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന എരിച്ചിൽ, വീക്കം, വാതദോഷം നിമിത്തമുള്ള വേദനകൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഇതൊരു അമൃതു തുല്യമായ മരുന്നാണ്. സാധാരണ മസാജ് ഓയിലുകളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി, ശരീര കോശങ്ങളിൽ നിന്ന് അധിക ചൂടിനെ പുറന്തള്ളാനും, ഉണങ്ങി വിള്ളലുകൾ വീണ ചർമ്മത്തിന് പോഷണം നൽകാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
ഈ എണ്ണ തേക്കുമ്പോൾ തന്നെ അതിന്റെ പ്രത്യേകത മനസ്സിലാക്കാം. കാഴ്ചയിൽ ഗാഢവും പറ്റിപ്പിടിക്കുന്ന സ്വഭാവമുള്ളതാണെങ്കിലും, ചർമ്മത്തിൽ തണുപ്പ് പകരുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ऊർജ്ജം ഇതിനുണ്ട്. ചന്ദനത്തിന്റെയും കയ്പ്പുള്ള മൂലികകളുടെയും സുഗന്ധം ഇതിന് ഉണ്ട്. ഇത് ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങളെ (ആമം) നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ശേഷിയാണ് കാട്ടുന്നത്. പ്രശസ്തമായ 'അഷ്ടാംഗഹൃദയം' എന്ന ഗ്രന്ഥത്തിൽ, അധിക ചൂട് (പിത്തം) രക്തത്തിനും കോശങ്ങൾക്കും കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്ന അവസ്ഥകൾക്ക് ഇതൊരു പ്രധാന ചികിത്സയായി പരാമർശിച്ചിട്ടുണ്ട്.
എരിച്ചിൽ, വീക്കം, വാതവേദന എന്നിവയ്ക്ക് ശമനം നൽകാനും, കോശങ്ങൾക്ക് പോഷണം നൽകാനും ആയുർവ്വദത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു തണുപ്പുള്ള ഔഷധ എണ്ണയാണ് ഹിമസാഗര തൈലം.
ഈ എണ്ണയുടെ ഫലപ്രാപ്തിക്ക് പിന്നിലെ രഹസ്യം അതിന്റെ രുചിഗുണങ്ങളിലാണ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്. മധുര രസം പുതിയ കോശങ്ങളെ നിർമ്മിക്കാനും മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. കയ്പ്പ് രസം (തിക്തം) രക്തശുദ്ധീകരണത്തിനും ആന്തരിക താപം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഈ രണ്ട് ഗുണങ്ങളും ചേർന്നാണ് ശരീരത്തിന് കൂടുതൽ ചൂട് നൽകാതെ തന്നെ നാഡികൾക്ക് ശമനം നൽകുന്നത്.
ഹിമസാഗര തൈലത്തിന്റെ ആയുർവ്വദ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?
ഹിമസാഗര തൈലത്തിന്റെ ചികിത്സാപരമായ പ്രവർത്തനം 'പഞ്ചമഹാഭൂത' തത്വങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള അഞ്ച് പ്രത്യേക ഗുണങ്ങളാൽ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു. എണ്ണയായിരുന്നിട്ടും ഇത് തണുപ്പ് നൽകുന്നതെങ്ങനെ, സന്ധികളിൽ കടന്നുചെന്ന് വിരവ് മാറ്റുന്നതെങ്ങനെ എന്നതിന് ഇവ വിശദീകരണം നൽകുന്നു.
| ഗുണം (സംസ്കൃതം) | മൂല്യം | ശരീരത്തിനുള്ള ഗുണം |
|---|---|---|
| രസം (രുചി) | മധുരം, തിക്തം (കയ്പ്പ്) | മധുരം കോശങ്ങളെ പോഷിപ്പിക്കുകയും മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കയ്പ്പ് രക്തശുദ്ധീകരണത്തിനും പിത്തം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. |
| ഗുണം (ഭൗതിക ഗുണം) | സ്നിഗ്ധം, ഗുരു | എണ്ണമയവും ഭാരവും ഉള്ളതായതിനാൽ, ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങിനിൽക്കാതെ പേശികളിലും സന്ധികളിലും ആഴത്തിൽ ഇറങ്ങി ചെല്ലുന്നു. |
| വീര്യം (ശക്തി) | ശീതം | ശരീര താപനില കുറയ്ക്കാനും, വീക്കം ശമിപ്പിക്കാനും, എരിച്ചിൽ മാറ്റാനും സഹായിക്കുന്ന തണുപ്പുള്ള ഊർജ്ജം. |
| വിപാകം (ദഹനത്തിന് ശേഷമുള്ള ഫലം) | മധുരം | ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾക്ക് ശേഷമുള്ള ദീർഘകാല ഫലം മധുരമായിരിക്കും, ഇത് കോശങ്ങളുടെ പുനരുജ്ജീവനത്തിനും ശരീരത്തിന് ബലത്തിനും സഹായിക്കുന്നു. |
ധന്വന്തരം തൈലം, മഹാനാരായണ തൈലം എന്നിവയുമായി ഹിമസാഗര തൈലത്തെ പലപ്പോഴും താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു. സാധാരണ വാതരോഗങ്ങൾക്ക് മറ്റുള്ളവ നല്ലതാണെങ്കിലും, ചൂട് കൂടിയ അവസ്ഥകളിൽ ഹിമസാഗര തൈലമാണ് ഉത്തമം. സന്ധിവേദനയുള്ള ഭാഗത്ത് തൊടുമ്പോൾ ചൂട് അനുഭവപ്പെടുകയോ, ചർമ്മത്തിൽ ചൊറിച്ചിലോട് കൂடிய ചൂട് അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഇത് തന്നെയാണ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ മരുന്ന്.
ഏത് ദോഷങ്ങളെയാണ് ഹിമസാഗര തൈലം സമീകരിക്കുന്നത്?
പ്രധാനമായും പിത്ത ദോഷത്തെയും വാത ദോഷത്തെയും സമീകരിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഹിമസാഗര തൈലം. ചൂട്, വീക്കം, വരൾച്ച, അനിയന്ത്രിതമായ ചലനങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗങ്ങൾക്ക് ഇത് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണ്. വേദനയോടൊപ്പം പനിയോ ചുവപ്പോ അനുഭവപ്പെടുന്ന 'ചൂടുള്ള' വാതരോഗങ്ങൾക്ക് ഇത് സുരക്ഷിതമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്.
എന്നാൽ കഫ ദോഷം കൂടിയവർ ഇത് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എണ്ണയ്ക്ക് ഗുരുത്വവും (ഭാരം) സ്നിഗ്ധതയും (എണ്ണമയം) ഉള്ളതിനാൽ, അമിതമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ കഫം വർദ്ധിക്കാൻ ഇടയാകും. ഇത് ദഹനം മന്ദഗതിയിലാക്കാനും, കഫക്കെട്ട് ഉണ്ടാക്കാനും, ശരീരത്തിന് ഭാരം തോന്നാനും കാരണമാകും. ശരീരഭാരം കൂടാൻ സാധ്യതയുള്ളവരും, ദീർഘകാലമായി സൈനസ് പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നവരും ഇത് കുറഞ്ഞ അളവിലും, നിശ്ചിത ഭാഗങ്ങളിൽ മാത്രമായും ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
മികച്ച ഫലത്തിനായി ഹിമസാഗര തൈലം ഉപയോഗിക്കുന്ന വിധം
രാവിലെയോ രാത്രി കിടക്കുന്നതിന് മുൻപോ ചെയ്യുന്ന 'അഭ്യംഗം' (എണ്ണ കുളി) ആണ് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗം. എണ്ണ അല്പം ചൂടാക്കി ഉപയോഗിക്കാം. ഇതിനായി എണ്ണ പാത്രം ചൂടുവെള്ളത്തിൽ വെച്ച് മൃദുവായി ചൂടാക്കുക. മൈക്രോവേവ് ഓവനിൽ ചൂടാക്കരുത്, അത് ഔഷധ ഗുണങ്ങളെ ബാധിച്ചേക്കാം. സന്ധികളിലും നെറ്റിയിലും രോഗബാധിത പ്രദേശങ്ങളിലും ഇത് മൃദുവായി തേച്ചു പിടിപ്പിക്കുക. കണ്ണിലെ എരിച്ചിലിനോ തലവേദനയ്ക്കോ നെറ്റിയിലും ചെവിക്ക് മുകളിലുമായി കുറച്ചു തുള്ളികൾ ഒഴിച്ചാൽ ഉടൻ തന്നെ ആശ്വാസം ലഭിക്കും. ചർമ്മത്തിൽ ചൊറിച്ചിലോ ചുവപ്പോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, മെല്ലിയ പാളിയായി പുരട്ടി 20 മിനിറ്റ് വെച്ച ശേഷം ചൂടുവെള്ളം മുക്കിയ തുണി കൊണ്ട് തുടച്ചു മാറ്റാവുന്നതാണ്.
ഹിമസാഗര തൈലത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ
വെയിലേറ്റ് ചർമ്മം വെന്തതിനോ ചൂട് മൂലമുള്ള കുരുക്കൾക്കോ ഇത് ഉപയോഗിക്കാമോ?
അതെ, ഹിമസാഗര തൈലത്തിനുള്ള 'ശീത വീര്യ' (തണുപ്പ് നൽകുന്ന ശക്തി) ഗുണം കൊണ്ട് ഇത് വെയിലേറ്റ് ചർമ്മം വെന്തിരിക്കുന്നതിനും ചൂട് കുരുക്കൾക്കും മികച്ചതാണ്. ഇത് ഉടൻ തന്നെ എരിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുകയും, ചർമ്മത്തിന്റെ കോശങ്ങൾക്ക് പോഷണം നൽകി അത് ഉരിഞ്ഞു പോകുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. ചർമ്മം വെള്ളത്തിൽ കഴുകി തണുപ്പിച്ച ശേഷം ഉടൻ തന്നെ ഇത് പുരട്ടാവുന്നതാണ്.
പനി ബാധിച്ച കുട്ടികൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ?
എണ്ണയ്ക്ക് തണുപ്പ് ഗുണമുണ്ടെങ്കിലും, കുട്ടികളിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആയുർവ്വദ വിദഗ്ധരുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രമായിരിക്കണം. ഉയർന്ന പനിയുള്ളപ്പോൾ ചൂട് താഴേക്ക് വലിച്ചെടുക്കാൻ കാലിന്റെ അടിഭാഗത്ത് (പാദത്തിൽ) ലഘുവായി പുരത്താറുണ്ട്. എന്നാൽ ഇതിന്റെ അളവും തവണകളും കർശനമായി നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
സാധാരണ വെളിച്ചെണ്ണയിൽ നിന്നും ഹിമസാഗര തൈലം എങ്ങനെ വ്യത്യസ്തപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു?
സാധാരണ വെളിച്ചെണ്ണയ്ക്ക് തണുപ്പ് നൽകാൻ സാധിക്കുമെങ്കിലും, വേദനയെയും വീക്കത്തെയും ചികിത്സിക്കുന്ന ഔഷധഗുണങ്ങൾ അതിലില്ല. ചന്ദനം, മഞ്ഞിഷ്ഠ, മറ്റു തണുപ്പുള്ള സസ്യങ്ങൾ എന്നിവ എണ്ണയിൽ കാച്ചി ചേർത്താണ് ഹിമസാഗര തൈലം നിർമ്മിക്കുന്നത്. ഇത് സാധാരണ വെളിച്ചെണ്ണയ്ക്ക് ഇല്ലാത്ത വിധം കോശങ്ങളെ അറ്റകുറ്റപ്പണി നടത്താനും എരിച്ചിൽ മാറ്റാനും സഹായിക്കുന്നു.
രക്തസമ്മർദ്ദം (High BP) ഉള്ളവർക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാമോ?
അതെ, പിത്തദോഷത്തെ ശമിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ, സമ്മർദ്ദം മൂലമോ ചൂട് മൂലമോ ഉണ്ടാകുന്ന ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ഉള്ളവർക്ക് ഇത് ഗുണം ചെയ്യും. എന്നാൽ അമിതമായി തേച്ചുപിടിപ്പിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കാനും ഹൃദയമിടിപ്പ് കൂട്ടാതിരിക്കാനും മൃദുവായ കൈകൾ കൊണ്ട് മസാജ് ചെയ്യുന്നതാണ് ഉചിതം.
നിരാകരണം: ഈ ലേഖനം വിവരങ്ങൾക്കായി മാത്രമുള്ളതാണ്, ഇത് വൈദ്യോപദേശമായി കണക്കാക്കരുത്. ഗർഭിണികൾ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ, മറ്റ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവർ എന്നിവർ പുതിയ ചികിത്സാരീതികൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുൻപ് യോഗ്യതയുള്ള ആയുർവ്വദ ഡോക്ടറുമായോ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരുമായോ കൗൺസൽ ചെയ്യുക.
പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ
വെയിലേറ്റ് ചർമ്മം വെന്തതിനോ ചൂട് മൂലമുള്ള കുരുക്കൾക്കോ ഹിമസാഗര തൈലം ഉപയോഗിക്കാമോ?
അതെ, ഇതിനുള്ള തണുപ്പ് നൽകുന്ന ശക്തി (ശീത വീര്യം) കൊണ്ട് വെയിലേറ്റ ചർമ്മത്തിനും ചൂട് കുരുക്കൾക്കും ഇത് മികച്ചതാണ്. ചർമ്മം തണുപ്പിച്ച ശേഷം ഉടൻ പുരട്ടുന്നത് എരിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാനും ചർമ്മം ഉരിഞ്ഞു പോകുന്നത് തടയാനും സഹായിക്കും.
പനി ബാധിച്ച കുട്ടികൾക്ക് ഹിമസാഗര തൈലം ഉപയോഗിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ?
എണ്ണയ്ക്ക് തണുപ്പ് ഗുണമുണ്ടെങ്കിലും, കുട്ടികളിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആയുർവ്വദ വിദഗ്ധരുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രമായിരിക്കണം. പനിയുള്ളപ്പോൾ കാലിന്റെ അടിഭാഗത്ത് ലഘുവായി പുരത്താറുണ്ടെങ്കിലും അളവും തവണകളും നിരീക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
സാധാരണ വെളിച്ചെണ്ണയിൽ നിന്നും ഹിമസാഗര തൈലം എങ്ങനെ വ്യത്യസ്തപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു?
സാധാരണ വെളിച്ചെണ്ണയ്ക്ക് തണുപ്പ് നൽകാൻ സാധിക്കുമെങ്കിലും, വേദനയെയും വീക്കത്തെയും ചികിത്സിക്കുന്ന ഔഷധഗുണങ്ങൾ അതിലില്ല. ചന്ദനം, മഞ്ഞിഷ്ഠ തുടങ്ങിയവ ചേർത്ത് കാച്ചിയ ഹിമസാഗര തൈലത്തിന് കോശങ്ങളെ അറ്റകുറ്റപ്പണി നടത്താനുള്ള പ്രത്യേക ശേഷിയുണ്ട്.
രക്തസമ്മർദ്ദം (High BP) ഉള്ളവർക്ക് ഈ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കാമോ?
അതെ, പിത്തദോഷത്തെ ശമിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ സമ്മർദ്ദം മൂലമുണ്ടാകുന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന് ഇത് ഗുണം ചെയ്യും. എന്നാൽ അമിതമായി തേച്ചുപിടിപ്പിക്കാതെ, നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കുന്ന രീതിയിൽ മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.
ബന്ധപ്പെട്ട ലേഖനങ്ങൾ
പർപ്പടകം: പൈത്തു അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ലിവർ ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഔഷധം
പർപ്പടകം പൈത്തു അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ലിവർ പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള ശക്തമായ ആയുർവേദ ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിത പ്രകാരം വേനൽക്കാലത്തെ അഗ്നിജന്യ അസന്തുലിതാവസ്ഥകൾക്ക് ഇത് പ്രകൃതിദത്തമായ പരിഹാരമാണ്.
2 മിനിറ്റ് വായന
കറഞ്ച (കുടുമ്പം): കഫ ദോഷം, ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ, വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഔഷധം
കറഞ്ച (കുടുമ്പം) ചർമ്മ രോഗങ്ങൾ, കഫം മൂലമുള്ള വണ്ണം, രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കൽ എന്നിവയ്ക്ക് ഫലപ്രദമായ ഒരു ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിതയിൽ ഇതിനെ 'ചർമ്മ രോഗങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നവൻ' എന്ന് വിശേഷിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്.
2 മിനിറ്റ് വായന
മഹാമഞ്ജിഷ്ഠാദി: രക്തശുദ്ധി ചെയ്ത് ചർമ്മാരോഗ്യം നൽകുന്ന പ്രാചീന മരുന്നാണിത്
ചരക സംഹിതയിൽ പറയുന്ന പ്രകാരം, മഹാമഞ്ജിഷ്ഠാദി രക്തം വൃത്തിയാക്കാനും ചർമ്മത്തിലെ മുഖക്കുരു, പാടുകൾ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ മാറ്റാനും ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഔഷധമാണ്. ഇതിലെ ശീത വീര്യം ശരീരത്തിലെ അമിത ചൂടും പിത്തദോഷവും നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
കുരുമുള (നിംഫിയ): പിത്തദോഷം കുറയ്ക്കാൻ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം | ആയുർവേദ നിർദ്ദേശങ്ങൾ
കുരുമുള (നിംഫിയ) പിത്തദോഷം ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധമാണ്. ചർമ്മത്തിലെ ചുളുപ്പും പൊള്ളലും 48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ കുറയ്ക്കാൻ ഇതിന് കഴിയുമെന്ന് ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടു പറയുന്നു.
1 മിനിറ്റ് വായന
തേജപ്പത്ത് (തമലപ്പത്ത്): കഫ-വാത അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കുള്ള ആയുർവേദ ദഹന ടോണിക്
തേജപ്പത്ത് വെറുമൊരു സുഗന്ധദ്രവ്യമല്ല, ഇത് കഫ-വാത അസന്തുലിതാവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ശക്തമായ ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിതയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഇത് ദഹനാഗ്നി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
ത്വക് (ദാലചീനി): ശീതളതയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാനും മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗം
ത്വക് അഥവാ ദാലചീനി ശരീരത്തിലെ അഗ്നി താപം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഫം, വാതം എന്നിവ ശമിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ദിവസവും ചെറിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
റഫറൻസുകളും ഉറവിടങ്ങളും
ഈ ലേഖനം ചരക സംഹിത, സുശ്രുത സംഹിത, അഷ്ടാംഗ ഹൃദയം എന്നിവ പോലുള്ള ശാസ്ത്രീയ ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളുടെ തത്വങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. നിർദ്ദിഷ്ട ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് യോഗ്യരായ ആയുർവേദ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ഈ ലേഖനത്തിൽ തെറ്റ് കണ്ടെത്തിയോ? ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക