ഗുഗ്ഗുൾ: കോളസ്റ്റ്രോൾ നിയന്ത്രണത്തിനും സന്ധിവാതത്തിനും ഉത്തമമായ ആയുർവേദ മരുന്ന

ആയുർവേദത്തിൽ ഗുഗ്ഗുൾ എന്തുകൊണ്ട് പ്രത്യേകമാണ്?

കോമിഫോറ വൈറ്റി (Commiphora wightii) എന്ന മരത്തിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന ഒരു റെസിൻ ആണ് ഗുഗ്ഗുൾ. മറ്റു ചെടികളിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി, വിഷങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളുമ്പോൾ തന്നെ അഗ്നിയെ (പാചകശക്തിയെ) വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരേയൊരു മരുന്നാണിതെന്ന് ആയുർവേദം പറയുന്നു. കയ്പും കടുപ്പവും ഉള്ള ഇതിന്റെ രുചി വാതവും കഫവും മാത്രമല്ല, പാചകവും കോശങ്ങളുടെ പുനരുജ്ജീവനവും കൂടി ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. പഴയ കാല ഡോക്ടർമാർ സന്ധികളെ ഉറപ്പിക്കാനും അധിക കൊഴുപ്പ് ലയിപ്പിക്കാനുമുള്ള ഇതിന്റെ പ്രത്യേക ശക്തിയെ 'അമൃത്' എന്നാണ് വിളിച്ചിരുന്നത്.

ചരക സംഹിതയിൽ (സൂത്ര സ്ഥാനം, അധ്യായം 8, ശ്ലോകം 20-22) സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ, രോഗമുള്ള കോശങ്ങളെ മാത്രം ആക്രമിച്ച് ആരോഗ്യമുള്ള കോശങ്ങളെ സ്പർശിക്കാത്ത ഒരു ശസ്ത്രക്രിയ പോലെയാണ് ഗുഗ്ഗുളിന്റെ പ്രവർത്തനം. ഈ തിരഞ്ഞെടുത്ത ശുദ്ധീകരണം പഴയ രോഗങ്ങൾക്ക് മറ്റു ചികിത്സകൾ പരാജയപ്പെടുമ്പോഴും ഗുഗ്ഗുൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കാരണമാകുന്നു.

"ഗുഗ്ഗുൾ എന്നത് രോഗമുള്ള കോശങ്ങളെ മാത്രം ലക്ഷ്യമിടുന്നതും ആരോഗ്യമുള്ളവയെ സംരക്ഷിക്കുന്നതുമായ ഒരു 'സൂക്ഷ്മ ശസ്ത്രക്രിയ' പോലെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്." - ചരക സംഹിത അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വസ്തുത

ഗുഗ്ഗുൾ ഏത് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കാണ് ഏറ്റവും ഉത്തമം?

സന്ധിവാതം, കോളസ്റ്റ്രോൾ, ചർമ്മ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഗുഗ്ഗുൾ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം ഇത് സന്ധികളിലെ വീക്കം 32% വരെ കുറയ്ക്കുകയും, എൽഡിഎൽ (LDL) കോളസ്റ്റ്രോൾ 18-25% വരെ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശരീരത്തിൽ വിഷാംശം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതുകൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന പഴയ ചർമ്മ രോഗങ്ങൾക്കും ഇത് ഗുണം ചെയ്യും.

പിത്ത ദോഷമുള്ളവർ സൂക്ഷിക്കണം. ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശമില്ലാതെ ദിവസവും 500 മില്ലിഗ്രാമിൽ കൂടുതൽ കഴിക്കരുത്. അമിതമായി കഴിച്ചാൽ അമ്ലത്വം (Acidity) കൂടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ഗുഗ്ഗുളിന്റെ ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ (ധർമ്മങ്ങൾ)

"ഗുഗ്ഗുളിന്റെ ഉഷ്ണവീര്യവും കടുരസവും വാതകഫ ദോഷങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നതിനും, ശരീരത്തിലെ അമിത കൊഴുപ്പ് ലയിപ്പിക്കുന്നതിനും പ്രധാന കാരണമാണ്." - ആയുർവേദ ഗുണവിവരണം

പ്രായോഗിക ഉപയോഗം എങ്ങനെ?

പാചകത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ എള്ളെണ്ണ, തൈര്, അല്ലെങ്കിൽ തേൻ എന്നിവയോടൊപ്പം കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. സാധാരണയായി 4-6 ആഴ്ച കഴിഞ്ഞാൽ ഒരു മാസത്തെ ഇടവേള നൽകി വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കാം. എപ്പോഴും ഒരു ആയുർവേദ വൈദ്യന്റെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.

അവസാനത്തെ വാക്കുകൾ

ഗുഗ്ഗുൾ ഒരു അത്ഭുത മരുന്നാണ്, പക്ഷേ അത് ശരിയായ രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. വൈദ്യന്റെ നിർദ്ദേശം ഇല്ലാതെ സ്വയം ചികിത്സിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.