അശ്വഗന്ധയും കടലപ്പൂവും: ഗോകർണയുടെ ഓർമ്മശക്തിയും മനസ്സിന്റെ ശാന്തിയും

ഗോകർണ എന്താണ്? ഇതിന്റെ പ്രത്യേകതകൾ എന്തൊക്കെ?

ഗോകർണ (Clitoria ternatea) എന്ന ഔഷധസസ്യം ആയുർവേദത്തിൽ 'മേധാ രസായനം' എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. ഓർമ്മശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും ഉറക്കം കിട്ടാനും ഇത് പ്രത്യേകം ഉപയോഗിക്കുന്നു. സിന്തറ്റിക് മരുന്നുകളെപ്പോലെ അല്ല, ഇത് നമ്മുടെ നാഡീവ്യൂഹത്തെ തണുപ്പിച്ച് തലച്ചോറിന്റെ കോശങ്ങളെ പോഷിപ്പിക്കുന്നു. ഇന്ത്യയിലെ പല വീടുകളിലും പ്രായമായ അമ്മമാർ ഉണങ്ങിയ വേരുകൾ പാലിൽ ചേർത്ത് കാച്ചിയെടുത്ത് ഓർമ്മശക്തി കുറഞ്ഞ കുട്ടികൾക്കോ ആശങ്കയുള്ള വയോധികർക്കോ നൽകാറുണ്ട്. നീലനിറമുള്ള പൂക്കളും കടുപ്പമുള്ള കയ്പും പിന്നീട് തിളപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്ന വേരുകളും ഉള്ളത് കൊണ്ട് ഇത് എളുപ്പത്തിൽ തിരിച്ചറിയാവുന്ന ഒരു സസ്യമാണ്. ചരക സംഹിതയിൽ (സൂത്ര സ്ഥാനം) ഗോകർണയെ 'സത്വഗുണമുള്ള' ഒരു ഔഷധമായി പരിഗണിക്കുന്നു. ഇത് ശരീരസുഖം മാത്രമല്ല, മനസ്സിന്റെ വ്യക്തതയും ആത്മീയമായ ഉറപ്പും നൽകുന്നു.

"ഗോകർണയുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഗുണം, അത് ചൂടും ഉത്തേജനവും കുറച്ച് മനസ്സിന് തണുപ്പ് നൽകുന്നു എന്നതാണ്."

ഗോകർണയുടെ ആയുർവേദിക ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ആയുർവേദ ഔഷധശാസ്ത്രപ്രകാരം, ഗോകർണയുടെ രുചി കയ്പ് (തിക്ത രസ) ആണ്. ഇതിന്റെ ഊർജ്ജം തണുപ്പ് (ശീത വീര്യം) ആയതുകൊണ്ട് ഇത് ശരീരത്തിലെ ചൂട്, പ്രദീപ്തി, നാഡീ സംബന്ധമായ അസ്വസ്ഥതകൾ എന്നിവയ്ക്ക് മികച്ച പരിഹാരമാണ്. ഈ ഗുണങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ തന്മാത്രകളുമായി എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നു. ഇത് ദഹിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, പക്ഷേ ദഹിച്ച ശേഷം ആഴത്തിൽ പോഷകങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഗോകർണയുടെ അഞ്ച് അടിസ്ഥാന തൂണുകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് തന്നെ ശരീരം എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുമെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കും:

ഗുണങ്ങൾ (Properties)	വിവരണം (Description)
രസം (Rasa)	കയ്പ് (Tikta), മധുരം (Madhura) - ചുണ്ടുകളിൽ കയ്പും പിന്നീട് മധുരവും.
ഗുണം (Guna)	ലഘു (Light), തിക്തം (Sharp) - ദഹിക്കാൻ എളുപ്പം.
വീര്യം (Virya)	ശീതം (Cooling) - ശരീരത്തിലെ ചൂട് കുറയ്ക്കുന്നു.
വിപാകം (Vipaka)	മധുരം (Sweet) - ദഹനത്തിന് ശേഷം മധുരം ഉണ്ടാകുന്നു.
ദോഷ പ്രകൃതി (Dosha Effect)	വാതം, പിത്തം എന്നിവയെ ശമിപ്പിക്കുന്നു (Vata, Pitta Shamaka).

ഗോകർണ എങ്ങനെയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

പാരമ്പര്യമായി ഗോകർണയുടെ വേരും പൂക്കളും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. വേരുകൾ പൊടിച്ചത് പാലോ വെള്ളവോ ചേർത്ത് കഴിക്കാം. പൂക്കൾ കഞ്ഞിയിലോ തൈരിലോ ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് മനസ്സിന് തണുപ്പ് നൽകും.

"ചരക സംഹിത പ്രകാരം, ഗോകർണയുടെ ഉപയോഗം മനസ്സിന്റെ ക്ലേശം (മനോരോഗം) മാറ്റാനും ബുദ്ധിയെ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു."

കുട്ടികൾക്ക് ഓർമ്മശക്തി കുറവുണ്ടെങ്കിൽ, വയസ്സായവർക്ക് ഉറക്കക്കുറവുണ്ടെങ്കിൽ ഗോകർണയുടെ കാച്ചൽ പാൽ നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ്. എന്നാൽ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.