ഗിലോയ്: രോഗപ്രതിരോധ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പനി കുറയ്ക്കാനും ഉള്ള പ്രകൃതിദത്ത മരുന്ന്

ഗിലോയ് എന്താണ്? ഇതിന്റെ പ്രത്യേകതകൾ

ഗിലോയ് (Guduchi) എന്നത് ആയുർവേദത്തിൽ 'അമൃതം' എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട ഔഷധച്ചെടിയാണ്. ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി (Immunity) വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പനി, മലേറിയ തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് മരുന്ന് നൽകാനും ഇത് പരമ്പരാഗതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. കേരളീയ വീടുകളിൽ പലപ്പോഴും 'അമൃത വള്ളി' എന്ന പേരിലാണ് ഇത് അറിയപ്പെടുന്നത്.

ചരക സംഹിതയിലും സുശ്രുത സംഹിതയിലും ഗിലോയ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സകളെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായ വിവരണങ്ങളുണ്ട്. "ഗിലോയ് ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങൾ പുറന്തള്ളാനും ദീർഘായുസ്സിന് കാരണമാകാനും സഹായിക്കുന്നു" എന്നാണ് ചരകൻ പറയുന്നത്.

ഗിലോയ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുൻപ് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതെന്ത്?

ഗിലോയ് ചെടിയുടെ തണ്ട്, ഇല, മൂലം എന്നിവയാണ് ഔഷധമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഇതിൽ അൽക്കലോയിഡ്സ്, ഗ്ലൈക്കോസൈഡ്സ്, ഫ്ലവനോയിഡ്സ് എന്നിവ പോലുള്ള പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവയെല്ലാം ശരീരത്തിന് ഗുണകരമാണ്.

ഗിലോയ് പനി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നുണ്ടോ?

അതെ, ഗിലോയ് പനി കുറയ്ക്കാൻ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ദീർഘനാളത്തെ പനിയിലും, മലേറിയയിലും ഇത് ശരീരത്തിന്റെ താപനില സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. "പനി നീക്കാനും രക്തത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും ഗിലോയ് ഏറ്റവും നല്ലതാണ്" എന്നാണ് ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ പറയുന്നത്.

ഗിലോയ് പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുമോ?

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ ഗിലോയ് സഹായിക്കും. പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നവർ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഇത് ഉപയോഗിക്കുക.

ഗിലോയ് ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുമോ?

ദഹനപ്രക്രിയ മെച്ചപ്പെടുത്താനും വയറ്റിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ മാറ്റാനും ഗിലോയ് ഉപയോഗിക്കാം. അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിച്ചതുകൊണ്ടോ, ദഹനക്കുറവ് മൂലമോ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ ഇതിലൂടെ കുറയ്ക്കാം. ഇത് ആമാശയത്തിലെ അഗ്നിയെ (ജീർണ്ണാഗ്നി) ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.

ഗിലോയ് ചർമ്മത്തിന് ഗുണമുണ്ടോ?

ചർമ്മത്തിലെ പല തരം പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഗിലോയ് ഉപയോഗിക്കാം. ചർമ്മത്തിലെ വിഷാംശങ്ങൾ പുറന്തള്ളാനും ചർമ്മത്തെ ഉജ്ജ്വലമാക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. മുഖക്കുരു, ചൊറിച്ചിൽ തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് ഇതിന്റെ രസം പുറത്തുപൂശാം.

ഗിലോയ് മുടിയും എല്ലുകളും സംരക്ഷിക്കുമോ?

മുടിവളർച്ചയ്ക്കും മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ഗിലോയ് ഗുണകരമാണ്. കൂടാതെ, എല്ലുകളെ മനോഹരമാക്കാനും എല്ലുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. വയോധികർക്ക് എല്ലുകൾക്ക് കരുത്ത് നൽകാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.

ഗിലോയ് ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ (ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ)

ഗിലോയ് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

ഗിലോയ് പൊടി, കഷായം (കാച്ചൽ), കപ്പി (ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ചേർത്ത് കുടിക്കാം) എന്നീ രൂപങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കാം. രാവിലെ വെറുംവയറ്റിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ അര ടീസ്പൂൺ ഗിലോയ് പൊടി ചേർത്ത് കുടിക്കുന്നത് മികച്ച ഫലം നൽകും. കൂടാതെ, തേനോടൊപ്പം കഴിക്കുന്നതും ഗുണകരമാണ്.

ഗിലോയ് സംബന്ധിച്ച അടിസ്ഥാന കാര്യങ്ങൾ

ചരക സംഹിതയിൽ ഗിലോയ് "ജീവനായുസ്സ്" നൽകുന്ന മരുന്നായി വിവരിക്കുന്നുണ്ട്. ഇത് ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങൾ (Ama) നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. "ഗിലോയ് ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധമാണ്" എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒരു കാര്യമാണ്.