ഗിലോയ്
ആയുർവേദ ഔഷധം
ഗിലോയ്: രോഗപ്രതിരോധ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പനി കുറയ്ക്കാനും ഉള്ള പ്രകൃതിദത്ത മരുന്ന്
വിദഗ്ധ പരിശോധിതം
AyurvedicUpchar എഡിറ്റോറിയൽ ടീം പരിശോധിച്ചത്
ഗിലോയ് എന്താണ്? ഇതിന്റെ പ്രത്യേകതകൾ
ഗിലോയ് (Guduchi) എന്നത് ആയുർവേദത്തിൽ 'അമൃതം' എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട ഔഷധച്ചെടിയാണ്. ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി (Immunity) വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പനി, മലേറിയ തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് മരുന്ന് നൽകാനും ഇത് പരമ്പരാഗതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. കേരളീയ വീടുകളിൽ പലപ്പോഴും 'അമൃത വള്ളി' എന്ന പേരിലാണ് ഇത് അറിയപ്പെടുന്നത്.
ചരക സംഹിതയിലും സുശ്രുത സംഹിതയിലും ഗിലോയ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സകളെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായ വിവരണങ്ങളുണ്ട്. "ഗിലോയ് ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങൾ പുറന്തള്ളാനും ദീർഘായുസ്സിന് കാരണമാകാനും സഹായിക്കുന്നു" എന്നാണ് ചരകൻ പറയുന്നത്.
ഗിലോയ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുൻപ് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതെന്ത്?
ഗിലോയ് ചെടിയുടെ തണ്ട്, ഇല, മൂലം എന്നിവയാണ് ഔഷധമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഇതിൽ അൽക്കലോയിഡ്സ്, ഗ്ലൈക്കോസൈഡ്സ്, ഫ്ലവനോയിഡ്സ് എന്നിവ പോലുള്ള പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവയെല്ലാം ശരീരത്തിന് ഗുണകരമാണ്.
ഗിലോയ് പനി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നുണ്ടോ?
അതെ, ഗിലോയ് പനി കുറയ്ക്കാൻ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ദീർഘനാളത്തെ പനിയിലും, മലേറിയയിലും ഇത് ശരീരത്തിന്റെ താപനില സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. "പനി നീക്കാനും രക്തത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും ഗിലോയ് ഏറ്റവും നല്ലതാണ്" എന്നാണ് ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ പറയുന്നത്.
ഗിലോയ് പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുമോ?
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ ഗിലോയ് സഹായിക്കും. പ്രമേഹരോഗികൾക്ക് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നവർ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഇത് ഉപയോഗിക്കുക.
ഗിലോയ് ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുമോ?
ദഹനപ്രക്രിയ മെച്ചപ്പെടുത്താനും വയറ്റിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ മാറ്റാനും ഗിലോയ് ഉപയോഗിക്കാം. അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിച്ചതുകൊണ്ടോ, ദഹനക്കുറവ് മൂലമോ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ ഇതിലൂടെ കുറയ്ക്കാം. ഇത് ആമാശയത്തിലെ അഗ്നിയെ (ജീർണ്ണാഗ്നി) ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.
ഗിലോയ് ചർമ്മത്തിന് ഗുണമുണ്ടോ?
ചർമ്മത്തിലെ പല തരം പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഗിലോയ് ഉപയോഗിക്കാം. ചർമ്മത്തിലെ വിഷാംശങ്ങൾ പുറന്തള്ളാനും ചർമ്മത്തെ ഉജ്ജ്വലമാക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. മുഖക്കുരു, ചൊറിച്ചിൽ തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് ഇതിന്റെ രസം പുറത്തുപൂശാം.
ഗിലോയ് മുടിയും എല്ലുകളും സംരക്ഷിക്കുമോ?
മുടിവളർച്ചയ്ക്കും മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ഗിലോയ് ഗുണകരമാണ്. കൂടാതെ, എല്ലുകളെ മനോഹരമാക്കാനും എല്ലുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു. വയോധികർക്ക് എല്ലുകൾക്ക് കരുത്ത് നൽകാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.
ഗിലോയ് ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ (ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ)
| ഗുണം (Property) | മലയാളം വിവരണം |
|---|---|
| രസം (Rasa) | തിക്തം (കയ്പ്), കഷായം (ചുളുപ്പ്) |
| ഗുണം (Guna) | ലഘു (കുറഞ്ഞ ഭാരം), രൂക്ഷം (കടുപ്പം) |
| വീര്യം (Virya) | ശീതം (തണുപ്പ്) |
| വിപാകം (Vipaka) | മധുരം (പ്രധാനമായും മധുരം) |
| ദോഷ പ്രകൃതി | വാതം, പിത്തം, കഫം എന്നിവയെ സന്തുലിതമാക്കുന്നു |
ഗിലോയ് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?
ഗിലോയ് പൊടി, കഷായം (കാച്ചൽ), കപ്പി (ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ചേർത്ത് കുടിക്കാം) എന്നീ രൂപങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കാം. രാവിലെ വെറുംവയറ്റിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ അര ടീസ്പൂൺ ഗിലോയ് പൊടി ചേർത്ത് കുടിക്കുന്നത് മികച്ച ഫലം നൽകും. കൂടാതെ, തേനോടൊപ്പം കഴിക്കുന്നതും ഗുണകരമാണ്.
ഗിലോയ് സംബന്ധിച്ച അടിസ്ഥാന കാര്യങ്ങൾ
ചരക സംഹിതയിൽ ഗിലോയ് "ജീവനായുസ്സ്" നൽകുന്ന മരുന്നായി വിവരിക്കുന്നുണ്ട്. ഇത് ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങൾ (Ama) നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. "ഗിലോയ് ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധമാണ്" എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒരു കാര്യമാണ്.
പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ
ഗിലോയ് എന്താണ്?
ഗിലോയ് അഥവാ അമൃത വള്ളി, ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പല രോഗങ്ങളെയും അകറ്റാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്പെട്ട ആയുർവേദ ഔഷധച്ചെടിയാണ്.
ഗിലോയ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
പനി കുറയ്ക്കുക, പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കുക, ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, ചർമ്മം സംരക്ഷിക്കുക, മുടിയും എല്ലുകളും വളർത്തുക എന്നിവ ഗിലോയ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ പ്രധാന ഗുണങ്ങളാണ്.
ഗിലോയ് എങ്ങനെയാണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്?
ഗിലോയ് പൊടി, കഷായം, കപ്പി എന്നീ രൂപങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കാം. രാവിലെ വെറുംവയറ്റിൽ ചൂടുവെള്ളത്തിലോ തേനിലോ ചേർത്ത് കഴിക്കാം. ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ഉചിതം.
ഗിലോയ് കഴിക്കുന്നത് എല്ലാവർക്കും സുരക്ഷിതമാണോ?
സാധാരണയായി ഗിലോയ് സുരക്ഷിതമാണെങ്കിലും, ഗർഭിണികൾ, സ്തനപാനം ചെയ്യുന്ന അമ്മമാർ, മറ്റ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവർ എന്നിവർ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശമില്ലാതെ ഇത് ഉപയോഗിക്കരുത്.
ബന്ധപ്പെട്ട ലേഖനങ്ങൾ
പർപ്പടകം: പൈത്തു അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ലിവർ ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഔഷധം
പർപ്പടകം പൈത്തു അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ലിവർ പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള ശക്തമായ ആയുർവേദ ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിത പ്രകാരം വേനൽക്കാലത്തെ അഗ്നിജന്യ അസന്തുലിതാവസ്ഥകൾക്ക് ഇത് പ്രകൃതിദത്തമായ പരിഹാരമാണ്.
2 മിനിറ്റ് വായന
കറഞ്ച (കുടുമ്പം): കഫ ദോഷം, ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ, വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഔഷധം
കറഞ്ച (കുടുമ്പം) ചർമ്മ രോഗങ്ങൾ, കഫം മൂലമുള്ള വണ്ണം, രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കൽ എന്നിവയ്ക്ക് ഫലപ്രദമായ ഒരു ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിതയിൽ ഇതിനെ 'ചർമ്മ രോഗങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നവൻ' എന്ന് വിശേഷിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്.
2 മിനിറ്റ് വായന
മഹാമഞ്ജിഷ്ഠാദി: രക്തശുദ്ധി ചെയ്ത് ചർമ്മാരോഗ്യം നൽകുന്ന പ്രാചീന മരുന്നാണിത്
ചരക സംഹിതയിൽ പറയുന്ന പ്രകാരം, മഹാമഞ്ജിഷ്ഠാദി രക്തം വൃത്തിയാക്കാനും ചർമ്മത്തിലെ മുഖക്കുരു, പാടുകൾ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ മാറ്റാനും ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഔഷധമാണ്. ഇതിലെ ശീത വീര്യം ശരീരത്തിലെ അമിത ചൂടും പിത്തദോഷവും നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
കുരുമുള (നിംഫിയ): പിത്തദോഷം കുറയ്ക്കാൻ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം | ആയുർവേദ നിർദ്ദേശങ്ങൾ
കുരുമുള (നിംഫിയ) പിത്തദോഷം ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധമാണ്. ചർമ്മത്തിലെ ചുളുപ്പും പൊള്ളലും 48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ കുറയ്ക്കാൻ ഇതിന് കഴിയുമെന്ന് ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടു പറയുന്നു.
1 മിനിറ്റ് വായന
തേജപ്പത്ത് (തമലപ്പത്ത്): കഫ-വാത അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കുള്ള ആയുർവേദ ദഹന ടോണിക്
തേജപ്പത്ത് വെറുമൊരു സുഗന്ധദ്രവ്യമല്ല, ഇത് കഫ-വാത അസന്തുലിതാവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ശക്തമായ ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിതയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഇത് ദഹനാഗ്നി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
ത്വക് (ദാലചീനി): ശീതളതയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാനും മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗം
ത്വക് അഥവാ ദാലചീനി ശരീരത്തിലെ അഗ്നി താപം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഫം, വാതം എന്നിവ ശമിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ദിവസവും ചെറിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
റഫറൻസുകളും ഉറവിടങ്ങളും
ഈ ലേഖനം ചരക സംഹിത, സുശ്രുത സംഹിത, അഷ്ടാംഗ ഹൃദയം എന്നിവ പോലുള്ള ശാസ്ത്രീയ ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളുടെ തത്വങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. നിർദ്ദിഷ്ട ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് യോഗ്യരായ ആയുർവേദ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ഈ ലേഖനത്തിൽ തെറ്റ് കണ്ടെത്തിയോ? ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക