
എറണ്ട (കടലാപ്പ്): വേദന കുറയ്ക്കാനും ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഏറ്റവും നല്ല ആയുർവേദ മരുന്നും
വിദഗ്ധ പരിശോധിതം
AyurvedicUpchar എഡിറ്റോറിയൽ ടീം പരിശോധിച്ചത്
എറണ്ട (കടലാപ്പ്) എന്നാൽ എന്താണ്?
എറണ്ട അഥവാ കടലാപ്പ് എന്ന സസ്യം വെറും ലാക്സറ്റീവ് മാത്രമല്ല; വാതദോഷം മൂലമുള്ള പേശി വേദനയും ദഹനക്കുറവും മാറ്റാൻ ആയുർവേദം ഇതിന്റെ ചൂടേറിയ ഊർജ്ജം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചാരക സംഹിതയുടെ കാലം മുതൽ തന്നെ ഈ സസ്യം പല ചികിത്സകളിലും പ്രധാന പങ്ക് വഹിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ, ഇതിന്റെ ചൂട് സ്വഭാവം കാരണം ശ്രദ്ധയോടെ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
എറണ്ടയുടെ പ്രത്യേകത അതിന്റെ രണ്ട് രസങ്ങളിലാണ്. ഇതിൽ ഒരു വശത്ത് മധുരരസം ശരീരത്തെ പോഷിപ്പിക്കുമ്പോൾ, മറ്റേ വശത്ത് കടുപ്പമുള്ള കടുരസം ദഹനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. 'വാതദോഷങ്ങൾക്ക് എറണ്ട അതിശയകരമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അത് കഫദോഷം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്,' എന്ന് വൈദ്യ സമൂഹം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
എറണ്ടയുടെ ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
എറണ്ടയുടെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ അതിന്റെ രസം, ഗുണം, വീര്യം, വിപാകം എന്നിവയിലൂടെയാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. ഇവ ശരീരത്തിലെ വിവിധ ധാതുക്കളെ ബാധിക്കുന്നു.
| ഗുണം (Property) | വില (Value) | ശരീരത്തിലുള്ള പ്രഭാവം (Effect on Body) |
|---|---|---|
| രസം (Taste) | മധുരം (Sweet), കടുപ്പം (Pungent) | വാതദോഷം തടയുകയും ദഹനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു |
| ഗുണം (Qualities) | സ്നിഗ്ധം (Oily), ഗുരു (Heavy) | ശരീരത്തിലെ ആഴത്തിലുള്ള ടിഷ്യുക്കളിലേക്ക് എത്തുന്നു |
| വീര്യം (Potency) | ഉഷ്ണം (Hot) | അഗ്നി (ദഹനാഗ്നി) വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു |
| വിപാകം (Post-Digestion) | മധുരം (Sweet) | ദീർഘകാലികമായ ടിഷ്യു修复 (Repair) നൽകുന്നു |
എപ്പോഴാണ് എറണ്ട ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്?
ഉണങ്ങിയ ചർമ്മം, തോലിൽ ചൊറിച്ചിൽ, വയറിളക്കം, പെട്ടെന്ന് വേദനിക്കുന്ന പേശികൾ എന്നിവയ്ക്ക് എറണ്ട ഉപയോഗിക്കാം. പ്രത്യേകിച്ചും വാതരോഗികൾക്ക് ഇത് ഗുണകരമാണ്. എന്നാൽ, ഗർഭിണികൾക്കും അമിതമായി കഫദോഷമുള്ളവർക്കും ഇത് ഒഴിവാക്കുക. ചാരക സംഹിതയിൽ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, എറണ്ടയുടെ ഉപയോഗം ശരീരത്തിന്റെ പ്രകൃതിക്കും രോഗത്തിന്റെ തീവ്രതയ്ക്കും അനുസരിച്ച് മാറ്റണം.
എറണ്ട എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?
എറണ്ട എണ്ണ വേദനയുള്ള ഭാഗത്ത് പുരട്ടാം. ചിലപ്പോൾ ചെറുചൂടുള്ള പാലിൽ കലക്കി കുടിക്കാം. എന്നാൽ, അളവ് കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കേണ്ടത് വൈദ്യരുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരമാണ്. അമിതമായ ഉപയോഗം വിഷലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം.
എറണ്ടയുടെ ഉപയോഗം വാതദോഷം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാണെന്ന് ചാരക സംഹിതയിൽ വ്യക്തമാക്കുന്നുണ്ട്.
എറണ്ടയുടെ ചൂടേറിയ സ്വഭാവം കഫദോഷം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കുക.
പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ
എറണ്ടയുടെ പ്രധാന ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
എറണ്ട വാതദോഷം കുറയ്ക്കാനും ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. ഇതിന്റെ ചൂടേറിയ സ്വഭാവം ശരീരത്തിലെ വേദനകൾ കുറയ്ക്കുന്നു.
എറണ്ട എണ്ണ ഉപയോഗിക്കാൻ പറ്റിയ സമയം എപ്പോഴാണ്?
വേദനയുള്ള ഭാഗത്ത് എറണ്ട എണ്ണ പുരട്ടുന്നത് രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങുന്നതിന് മുൻപാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്. ഇത് രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
എറണ്ട ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഗർഭിണികൾക്കും അമിതമായി കഫദോഷമുള്ളവർക്കും എറണ്ട ഒഴിവാക്കണം. വൈദ്യരുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം അളവ് നിർണ്ണയിക്കുക.
ബന്ധപ്പെട്ട ലേഖനങ്ങൾ
പർപ്പടകം: പൈത്തു അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ലിവർ ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഔഷധം
പർപ്പടകം പൈത്തു അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ലിവർ പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള ശക്തമായ ആയുർവേദ ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിത പ്രകാരം വേനൽക്കാലത്തെ അഗ്നിജന്യ അസന്തുലിതാവസ്ഥകൾക്ക് ഇത് പ്രകൃതിദത്തമായ പരിഹാരമാണ്.
2 മിനിറ്റ് വായന
കറഞ്ച (കുടുമ്പം): കഫ ദോഷം, ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ, വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഔഷധം
കറഞ്ച (കുടുമ്പം) ചർമ്മ രോഗങ്ങൾ, കഫം മൂലമുള്ള വണ്ണം, രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കൽ എന്നിവയ്ക്ക് ഫലപ്രദമായ ഒരു ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിതയിൽ ഇതിനെ 'ചർമ്മ രോഗങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നവൻ' എന്ന് വിശേഷിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്.
2 മിനിറ്റ് വായന
മഹാമഞ്ജിഷ്ഠാദി: രക്തശുദ്ധി ചെയ്ത് ചർമ്മാരോഗ്യം നൽകുന്ന പ്രാചീന മരുന്നാണിത്
ചരക സംഹിതയിൽ പറയുന്ന പ്രകാരം, മഹാമഞ്ജിഷ്ഠാദി രക്തം വൃത്തിയാക്കാനും ചർമ്മത്തിലെ മുഖക്കുരു, പാടുകൾ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ മാറ്റാനും ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഔഷധമാണ്. ഇതിലെ ശീത വീര്യം ശരീരത്തിലെ അമിത ചൂടും പിത്തദോഷവും നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
കുരുമുള (നിംഫിയ): പിത്തദോഷം കുറയ്ക്കാൻ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം | ആയുർവേദ നിർദ്ദേശങ്ങൾ
കുരുമുള (നിംഫിയ) പിത്തദോഷം ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധമാണ്. ചർമ്മത്തിലെ ചുളുപ്പും പൊള്ളലും 48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ കുറയ്ക്കാൻ ഇതിന് കഴിയുമെന്ന് ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടു പറയുന്നു.
1 മിനിറ്റ് വായന
തേജപ്പത്ത് (തമലപ്പത്ത്): കഫ-വാത അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കുള്ള ആയുർവേദ ദഹന ടോണിക്
തേജപ്പത്ത് വെറുമൊരു സുഗന്ധദ്രവ്യമല്ല, ഇത് കഫ-വാത അസന്തുലിതാവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ശക്തമായ ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിതയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഇത് ദഹനാഗ്നി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
ത്വക് (ദാലചീനി): ശീതളതയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാനും മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗം
ത്വക് അഥവാ ദാലചീനി ശരീരത്തിലെ അഗ്നി താപം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഫം, വാതം എന്നിവ ശമിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ദിവസവും ചെറിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
റഫറൻസുകളും ഉറവിടങ്ങളും
ഈ ലേഖനം ചരക സംഹിത, സുശ്രുത സംഹിത, അഷ്ടാംഗ ഹൃദയം എന്നിവ പോലുള്ള ശാസ്ത്രീയ ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളുടെ തത്വങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. നിർദ്ദിഷ്ട ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് യോഗ്യരായ ആയുർവേദ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ഈ ലേഖനത്തിൽ തെറ്റ് കണ്ടെത്തിയോ? ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക