
എലാദി തൈലം: ചർമ്മത്തിലെ കറുത്ത പാടുകൾ മാറ്റാനും നിറം വർദ്ധിപ്പിക്കാനുമുള്ള ആയുർവ്വേദ മരുന്ന്
വിദഗ്ധ പരിശോധിതം
AyurvedicUpchar എഡിറ്റോറിയൽ ടീം പരിശോധിച്ചത്
എലാദി തൈലം (Eladi Thailam) എന്നാൽ എന്താണ്?
ചർമ്മത്തിലെ വിഷാംശങ്ങൾ പുറന്തള്ളാനും മുഖത്തിന് തിളക്കം നൽകാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു സുഗന്ധ തൈലമാണ് എലാദി തൈലം (Eladi Thailam). പ്രധാനമായും കഫ, വാത ദോഷം ബാധിച്ച ചർമ്മത്തിനാണ് ഇത് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യുന്നത്.
ആയുർവ്വേദ ഗുണപാഠങ്ങളിൽ എലാദി തൈലത്തിന് 'ശീത വീര്യം' (തണുപ്പ് നൽകുന്ന ശക്തി) ഉണ്ടെന്നും, 'മധുര', 'കടു' രസങ്ങൾ അടങ്ങിയതാണെന്നും പറയുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിലെ കഫ, വാത ദോഷങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ അമിതമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ പിത്തം വർദ്ധിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ചരക സംഹിത, ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടു തുടങ്ങിയ പ്രമാണ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ എലാദി തൈലത്തെ ഒരു പ്രധാന ഔഷധ ദ്രവ്യമായി വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു.
എലാദി തൈലത്തിലെ മധുര രസം പോഷകം നൽകുകയും കോശങ്ങളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും മനസ്സിന് ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. കടു രസം ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ ചാലുകളെ (സ്രോതസ്സ്) ശുദ്ധീകരിക്കുകയും കഫത്തെ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആയുർവ്വേദ പ്രകാരം രസം എന്നത് നാവിലെ രുചി മാത്രമല്ല, അത് ശരീര കോശങ്ങളിലും അവയവങ്ങളിലും നിർദ്ദിഷ്ടമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്ന ഔഷധ ഗുണമാണ്.
എലാദി തൈലം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?
ചർമ്മ രോഗങ്ങൾ ഭേദമാക്കാനും മുഖത്തിന് തിളക്കം നൽകാനും എലാദി തൈലം ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാണ്. ചരക സംഹിതയിൽ പരാമർശിക്കുന്ന ഈ തൈലം 'വർണ്യ' (നിറം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത്), 'കുഷ്ഠഘ്ന' (ചർമ്മ രോഗങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നത്) എന്നീ ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്.
എലാദി തൈലത്തിന്റെ ആയുർവ്വേദ ഗുണങ്ങൾ (ദ്രവ്യഗുണ)
ഓരോ ഔഷധവും ശരീരത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ആയുർവ്വേദം അഞ്ച് മൂലഭൂത ഗുണങ്ങളെ ആശ്രയിക്കുന്നു. എലാദി തൈലം സുരക്ഷിതമായും ഫലപ്രദമായും ഉപയോഗിക്കാൻ ഈ ഗുണങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്:
| ഗുണം (സംസ്കൃതം) | സ്വഭാവം | ശരീരത്തിലുള്ള പ്രവർത്തനം |
|---|---|---|
| രസം (രുചി) | മധുരം, കടു | പോഷകം നൽകുന്നു, കോശങ്ങളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നു, മനസ്സിന് ആശ്വാസം നൽകുന്നു. ഉപാപചയം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കഫത്തെ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. |
| ഗുണം (ഭൗതിക ഗുണം) | ലഘു | ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ദഹനം എളുപ്പമാക്കുന്നു, ശരീരത്തിന് ലഘുത്വം നൽകുന്നു. |
| വീര്യം (ശക്തി) | ശീതം | ശരീരത്തിന് തണുപ്പ് നൽകുന്നു, നീരും വീക്കവും കുറയ്ക്കുന്നു, പിത്തം ശമിപ്പിക്കുന്നു. |
| വിപാകം (പാചകാനന്തര ഫലം) | മധുരം | ദഹനത്തിന് ശേഷം ശരീരത്തിന് പോഷണം നൽകുന്നു, ക്ഷീണം ഇല്ലാതാക്കുന്നു. |
| പ്രഭാവം | വർണ്യ, കുഷ്ഠഘ്ന | ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുകയും ചർമ്മ രോഗങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. |
എലാദി തൈലം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?
ചർമ്മത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പുരട്ടുന്നതിനാണ് എലാദി തൈലം കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. മുഖത്തോ ശരീരത്തിലോ ഉള്ള കറുത്ത പാടുകൾ, കുരുക്കൾ, ചൊറി എന്നിവയ്ക്ക് ഈ തൈലം പുരട്ടാം. ദിവസവും രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിന് മുൻപ് മുഖത്ത് പുരട്ടി മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യും. ആവശ്യമെങ്കിൽ ചെറുചൂടുവെള്ളത്തിൽ കഴുകിക്കളയാം.
ആന്തരികമായി ഉപയോഗിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അரை ടീസ്പൂൺ എലാദി തൈലം ചെറുചൂടുവെള്ളത്തിലോ പാലിലോ ചേർത്ത് സേവിക്കാം. എന്നാൽ ആന്തരികമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുൻപ് ഒരു ആയുർവ്വേദ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം തേടുന്നത് നല്ലതാണ്.
ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
എലാദി തൈലം ശീത വീര്യമുള്ളതാണ്. അതിനാൽ തണുപ്പ് കാലാവസ്ഥയിലോ, ജലദോഷം ഉള്ളപ്പോഴോ ഇത് പുറമെ പുരട്ടുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.
പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ
എലാദി തൈലം എന്തിനാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
ചർമ്മത്തിലെ കറുത്ത പാടുകൾ, കുരുക്കൾ, ചൊറി എന്നിവ മാറ്റാനും മുഖത്തിന് തിളക്കം നൽകാനും എലാദി തൈലം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് കഫ, വാത ദോഷങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മ രോഗങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
എലാദി തൈലം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?
ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുന്നതിനാണ് എലാദി തൈലം കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ആവശ്യമെങ്കിൽ ചെറുചൂടുവെള്ളത്തിലോ പാലിലോ ചേർത്ത് ആന്തരികമായിയും സേവിക്കാം, എന്നാൽ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം തേടുന്നത് നല്ലതാണ്.
എലാദി തൈലം എല്ലാവർക്കും ഉപയോഗിക്കാമോ?
മിക്കവാറും എല്ലാവർക്കും എലാദി തൈലം ഉപയോഗിക്കാം, എന്നാൽ തണുപ്പ് കാലാവസ്ഥയിലോ ജലദോഷം ഉള്ളപ്പോഴോ ഇത് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.
എലാദി തൈലത്തിന്റെ ദോഷങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?
അമിതമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ പിത്തം വർദ്ധിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. തണുപ്പ് കാലാവസ്ഥയിലോ ജലദോഷം ഉള്ളപ്പോഴോ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
ബന്ധപ്പെട്ട ലേഖനങ്ങൾ
പർപ്പടകം: പൈത്തു അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ലിവർ ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഔഷധം
പർപ്പടകം പൈത്തു അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ലിവർ പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള ശക്തമായ ആയുർവേദ ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിത പ്രകാരം വേനൽക്കാലത്തെ അഗ്നിജന്യ അസന്തുലിതാവസ്ഥകൾക്ക് ഇത് പ്രകൃതിദത്തമായ പരിഹാരമാണ്.
2 മിനിറ്റ് വായന
കറഞ്ച (കുടുമ്പം): കഫ ദോഷം, ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ, വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഔഷധം
കറഞ്ച (കുടുമ്പം) ചർമ്മ രോഗങ്ങൾ, കഫം മൂലമുള്ള വണ്ണം, രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കൽ എന്നിവയ്ക്ക് ഫലപ്രദമായ ഒരു ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിതയിൽ ഇതിനെ 'ചർമ്മ രോഗങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നവൻ' എന്ന് വിശേഷിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്.
2 മിനിറ്റ് വായന
മഹാമഞ്ജിഷ്ഠാദി: രക്തശുദ്ധി ചെയ്ത് ചർമ്മാരോഗ്യം നൽകുന്ന പ്രാചീന മരുന്നാണിത്
ചരക സംഹിതയിൽ പറയുന്ന പ്രകാരം, മഹാമഞ്ജിഷ്ഠാദി രക്തം വൃത്തിയാക്കാനും ചർമ്മത്തിലെ മുഖക്കുരു, പാടുകൾ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ മാറ്റാനും ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഔഷധമാണ്. ഇതിലെ ശീത വീര്യം ശരീരത്തിലെ അമിത ചൂടും പിത്തദോഷവും നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
കുരുമുള (നിംഫിയ): പിത്തദോഷം കുറയ്ക്കാൻ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം | ആയുർവേദ നിർദ്ദേശങ്ങൾ
കുരുമുള (നിംഫിയ) പിത്തദോഷം ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധമാണ്. ചർമ്മത്തിലെ ചുളുപ്പും പൊള്ളലും 48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ കുറയ്ക്കാൻ ഇതിന് കഴിയുമെന്ന് ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടു പറയുന്നു.
1 മിനിറ്റ് വായന
തേജപ്പത്ത് (തമലപ്പത്ത്): കഫ-വാത അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കുള്ള ആയുർവേദ ദഹന ടോണിക്
തേജപ്പത്ത് വെറുമൊരു സുഗന്ധദ്രവ്യമല്ല, ഇത് കഫ-വാത അസന്തുലിതാവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ശക്തമായ ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിതയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഇത് ദഹനാഗ്നി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
ത്വക് (ദാലചീനി): ശീതളതയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാനും മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗം
ത്വക് അഥവാ ദാലചീനി ശരീരത്തിലെ അഗ്നി താപം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഫം, വാതം എന്നിവ ശമിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ദിവസവും ചെറിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
റഫറൻസുകളും ഉറവിടങ്ങളും
ഈ ലേഖനം ചരക സംഹിത, സുശ്രുത സംഹിത, അഷ്ടാംഗ ഹൃദയം എന്നിവ പോലുള്ള ശാസ്ത്രീയ ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളുടെ തത്വങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. നിർദ്ദിഷ്ട ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് യോഗ്യരായ ആയുർവേദ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ഈ ലേഖനത്തിൽ തെറ്റ് കണ്ടെത്തിയോ? ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക