എലാദി തൈലം
ആയുർവേദ ഔഷധം
എലാദി തൈലം: ചർമ്മത്തിലെ ചൂട് കുറയ്ക്കാനും മാനസിക സമാധാനത്തിനുമുള്ള പ്രധാന പരിഹാരം
വിദഗ്ധ പരിശോധിതം
AyurvedicUpchar എഡിറ്റോറിയൽ ടീം പരിശോധിച്ചത്
എലാദി തൈലം എന്താണ്? ഇത് ചർമ്മത്തിന് എങ്ങനെ ഉപകരിക്കുന്നു?
എലാദി തൈലം എന്നത് കപൂർ, ചന്ദനം, എലയ്ക്കാ (എലവ്) എന്നിവ ചേർത്ത് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു തിളക്കമുള്ള, തണുപ്പ് നൽകുന്ന എണ്ണയാണ്. പരമ്പരാഗതമായി ഇത് ചർമ്മത്തിലെ അമിത ചൂട് കുറയ്ക്കാനും, മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. സാധാരണ കോസ്മെറ്റിക് എണ്ണകൾ ചർമ്മത്തിന്റെ മുകളിൽ മാത്രം നിൽക്കുമ്പോൾ, എലാദി തൈലം ആഴത്തിൽ തുളച്ചുകയറി വിഷാംശങ്ങൾ പുറത്തുവിടുകയും പ്രകൃതിദത്ത തിളക്കം തിരിച്ചുനൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് വാതവും കഫവും മൂലമുള്ള ചർമ്മ വരൾച്ചയുള്ളവർക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.
ചരകസംഹിതയിൽ എലാദി തൈലത്തെ 'ശീത വീര്യം' (തണുപ്പ് നൽകുന്ന ശക്തി) ഉള്ള ഔഷധമായി പരാമർശിക്കുന്നുണ്ട്. വേനൽക്കാലത്തോ അമിത ചൂട് മൂലമുള്ള അവസ്ഥകളിലോ ഇത് ഏറ്റവും നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. തലച്ചോറിന് ചൂട് തോന്നുകയോ ഉറക്കം കിട്ടാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, കർണ്ണപാർശ്വത്തോ (കാതിന് പിന്നിൽ) നെറ്റിയിലോ ഇതിന്റെ കുറച്ച് തുള്ളികൾ പുരട്ടുന്നത് പൂർണ്ണമായും സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമാണ്.
"എലാദി തൈലം മറ്റ് എണ്ണകളെ അപേക്ഷിച്ച് വ്യത്യസ്തമാണ്; ഇതിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം ശരീരത്തിലെ ചൂട് കുറയ്ക്കുകയും ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്."
ഈ എണ്ണയിലെ വിശേഷത അതിന്റെ സുഗന്ധത്തിലൂടെ തന്നെ തോന്നിക്കും. ഉഷീരവും (വേരുകൾ) ചന്ദനവും ചേർന്നുണ്ടാകുന്ന ഈ സുഗന്ധം തൽക്ഷണം തണുപ്പ് നൽകുന്ന പ്രകൃതിയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇതൊരു സൗന്ദര്യവർദ്ധക മാത്രമല്ല, ചർമ്മത്തിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള പാളികളിൽ എത്തുന്ന ഒരു ചികിത്സാ മാധ്യമമാണ്.
എലാദി തൈലത്തിന്റെ പ്രധാന ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
എലാദി തൈലത്തിന്റെ ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ അതിന്റെ രസം, ഗുണം, വീര്യം, വിപാകം എന്നിവയിലൂടെയാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. ഇതിന്റെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ താഴെ നൽകുന്നു:
| ഘടകം (Ayurvedic Property) | വിവരണം (Malayalam) |
|---|---|
| രസം (Taste) | കടുപ്പമുള്ളതും തിക്തവുമാണ് (കടു, തിക്തം). ഇത് ദോഷങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. |
| ഗുണം (Quality) | ലഘുവും (ഹാലിൽ) സ്നിഗ്ധവുമാണ് (നനവുള്ളത്). ഇത് ചർമ്മത്തെ മൃദുവാക്കുന്നു. |
| വീര്യം (Potency) | ശീതം (തണുപ്പ്). ഇതാണ് വേനൽക്കാലത്ത് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന കാരണം. |
| വിപാകം (Post-digestive effect) | കടു (കടുപ്പം). ഇത് ദഹനത്തെ സഹായിക്കുകയും വിഷാംശങ്ങൾ പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യുന്നു. |
ചരകസംഹിത പ്രകാരം, ഈ തൈലം വാത-പിത്ത ദോഷങ്ങളെ സന്തുലിതമാക്കാനും ചർമ്മത്തിലെ വ്രണങ്ങൾ ഭേദമാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇതിലെ കപൂരും ചന്ദനവും ചേർന്നുണ്ടാകുന്ന തണുപ്പ്, ചർമ്മത്തിലെ അണുബാധകളെ തടയാനും ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
എലാദി തൈലം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?
ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ വളരെ ലളിതമാണ്. രാവിലെയോ രാത്രിയിലോ കുളിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചെറുതായി ചൂടാക്കിയ എലാദി തൈലം തലയ്ക്കും കഴുത്തിനും പുരട്ടാം. ചർമ്മത്തിലെ ചൂട് കൂടുതലുള്ളവർക്ക് നെറ്റിയിലും കാതിന് പിന്നിലും പുരട്ടുന്നത് ഉടൻ തന്നെ ആശ്വാസം നൽകും. രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് കാലുകളിലും പുരട്ടിയാൽ ഉറക്കം കിട്ടാൻ സഹായിക്കും.
"ചരകസംഹിതയിൽ പരാമർശിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ, എലാദി തൈലം ശീത വീര്യമുള്ളതാണ്, അതിനാൽ ഇത് വേനൽക്കാലത്തും അമിത ചൂട് മൂലമുള്ള രോഗങ്ങളിലും ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണ്."
എലാദി തൈലം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ഇത് സാധാരണയായി സുരക്ഷിതമാണെങ്കിലും, അമിതമായി ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. പ്രത്യേകിച്ച് കഫ ദോഷം കൂടുതലുള്ളവർക്ക് വളരെ കുറഞ്ഞ അളവിൽ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാൻ പാടുള്ളൂ. ഗർഭിണികളും കുട്ടികളും ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുൻപ് ഒരു ഔഷധ വിദഗ്ദ്ധന്റെ ഉപദേശം തേടുന്നത് നല്ലതാണ്.
പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ
എലാദി തൈലം മുഖത്ത് ദിവസവും പുരട്ടാം എന്തൊക്കെ?
അതെ, ഇതിന്റെ ലഘുവും ശീതവുമായ പ്രകൃതി കാരണം ഇത് മുഖത്ത് ദിവസവും പുരട്ടാം. പ്രത്യേകിച്ച് വേനൽക്കാലത്തും ചർമ്മത്തിൽ ചൂട് അനുഭവപ്പെടുമ്പോഴും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. എണ്ണയുള്ള ചർമ്മമുള്ളവർ രാത്രി കുറച്ച് അളവിൽ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.
എലാദി തൈലം തലച്ചോറിന് ചൂട് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമോ?
അതെ, തലച്ചോറിന് ചൂട് തോന്നുകയോ ഉറക്കം കിട്ടാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ നെറ്റിയിലും കാതിന് പിന്നിലും എലാദി തൈലം പുരട്ടുന്നത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ഇതിലെ കപൂരും ചന്ദനവും ചേർന്നുണ്ടാകുന്ന തണുപ്പ് മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുന്നു.
എലാദി തൈലം വാതം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമോ?
അതെ, എലാദി തൈലം വാത-പിത്ത ദോഷങ്ങളെ സന്തുലിതമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിലെ വരൾച്ചയും വേദനയും കുറയ്ക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. എന്നാൽ കഫ ദോഷം കൂടുതലുള്ളവർ ജാഗ്രത പാലിക്കണം.
എലാദി തൈലം എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കുന്നു?
എലാദി തൈലം സാധാരണയായി നാരങ്ങ, ചന്ദനം, കപൂർ, എലയ്ക്കാ തുടങ്ങിയ ഔഷധങ്ങൾ സീതം (എണ്ണ) വേവിച്ചാണ് തയ്യാറാക്കുന്നത്. ഇത് ഒരു ശാസ്ത്രീയമായ ഔഷധം ആയതിനാൽ വിദഗ്ദ്ധരുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം വാങ്ങുന്നതാണ് ഉചിതം.
ബന്ധപ്പെട്ട ലേഖനങ്ങൾ
പർപ്പടകം: പൈത്തു അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ലിവർ ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഔഷധം
പർപ്പടകം പൈത്തു അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ലിവർ പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള ശക്തമായ ആയുർവേദ ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിത പ്രകാരം വേനൽക്കാലത്തെ അഗ്നിജന്യ അസന്തുലിതാവസ്ഥകൾക്ക് ഇത് പ്രകൃതിദത്തമായ പരിഹാരമാണ്.
2 മിനിറ്റ് വായന
കറഞ്ച (കുടുമ്പം): കഫ ദോഷം, ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ, വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഔഷധം
കറഞ്ച (കുടുമ്പം) ചർമ്മ രോഗങ്ങൾ, കഫം മൂലമുള്ള വണ്ണം, രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കൽ എന്നിവയ്ക്ക് ഫലപ്രദമായ ഒരു ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിതയിൽ ഇതിനെ 'ചർമ്മ രോഗങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നവൻ' എന്ന് വിശേഷിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്.
2 മിനിറ്റ് വായന
മഹാമഞ്ജിഷ്ഠാദി: രക്തശുദ്ധി ചെയ്ത് ചർമ്മാരോഗ്യം നൽകുന്ന പ്രാചീന മരുന്നാണിത്
ചരക സംഹിതയിൽ പറയുന്ന പ്രകാരം, മഹാമഞ്ജിഷ്ഠാദി രക്തം വൃത്തിയാക്കാനും ചർമ്മത്തിലെ മുഖക്കുരു, പാടുകൾ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ മാറ്റാനും ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഔഷധമാണ്. ഇതിലെ ശീത വീര്യം ശരീരത്തിലെ അമിത ചൂടും പിത്തദോഷവും നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
കുരുമുള (നിംഫിയ): പിത്തദോഷം കുറയ്ക്കാൻ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം | ആയുർവേദ നിർദ്ദേശങ്ങൾ
കുരുമുള (നിംഫിയ) പിത്തദോഷം ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധമാണ്. ചർമ്മത്തിലെ ചുളുപ്പും പൊള്ളലും 48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ കുറയ്ക്കാൻ ഇതിന് കഴിയുമെന്ന് ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടു പറയുന്നു.
1 മിനിറ്റ് വായന
തേജപ്പത്ത് (തമലപ്പത്ത്): കഫ-വാത അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കുള്ള ആയുർവേദ ദഹന ടോണിക്
തേജപ്പത്ത് വെറുമൊരു സുഗന്ധദ്രവ്യമല്ല, ഇത് കഫ-വാത അസന്തുലിതാവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ശക്തമായ ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിതയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഇത് ദഹനാഗ്നി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
ത്വക് (ദാലചീനി): ശീതളതയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാനും മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗം
ത്വക് അഥവാ ദാലചീനി ശരീരത്തിലെ അഗ്നി താപം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഫം, വാതം എന്നിവ ശമിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ദിവസവും ചെറിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
റഫറൻസുകളും ഉറവിടങ്ങളും
ഈ ലേഖനം ചരക സംഹിത, സുശ്രുത സംഹിത, അഷ്ടാംഗ ഹൃദയം എന്നിവ പോലുള്ള ശാസ്ത്രീയ ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളുടെ തത്വങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. നിർദ്ദിഷ്ട ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് യോഗ്യരായ ആയുർവേദ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ഈ ലേഖനത്തിൽ തെറ്റ് കണ്ടെത്തിയോ? ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക