ദ്രാക്ഷാവലേഹ ഗുണങ്ങൾ: വിശപ്പ് കുറവ്, രക്തക്കുറവ് (അനിമിയ) മാറ്റാൻ അത്ഭുതകരമായ ഒരു അംഗൂര ടോണിക്

ദ്രാക്ഷാവലേഹ എന്താണ്? ഇത് എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

ദ്രാക്ഷാവലേഹ എന്നത് പഴുത്ത അംഗൂരങ്ങളെ (ദ്രാക്ഷ) ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കുന്ന ഒരു പരമ്പരാഗത ആയുർവേദ മരുന്നാണ്. ഇത് പൊതുവെ അനിമിയ, രക്തക്കുറവ്, ദൈനംദിന ക്ഷീണം എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഒരു ഫലപ്രദമായ ടോണിക് ആയി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചരകസംഹിത പോലുള്ള ശാസ്ത്രീയ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ ഇതിനെ ഒരു ഭക്ഷണത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ ശരീരത്തിന് ഊർജ്ജം നൽകുന്ന മരുന്നായി (കായകൽപം) വിവരിക്കുന്നു. അംഗൂരങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക ഗുണങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടാതെ, അവയെ മധുരം, ഗ്ലിസറിൻ, ചില മറ്റ് ഔഷധസസ്യങ്ങൾ എന്നിവ ചേർത്ത് വേവിച്ച് ഈ പേസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കുന്നു.

ഇത് ഒരു സാധാരണ ജാം പോലെയല്ല, മറിച്ച് ദഹനം ചെയ്യാൻ എളുപ്പമുള്ളതും ശരീരത്തിലെ ഊതകളെ (ധാതുക്കൾ) പോഷിപ്പിക്കുന്നതുമായ ഒരു രൂപമാണ്. രാത്രി കിടക്കുന്നതിന് മുൻപ് ചൂടുള്ള പാലിൽ ചെറിയൊരു സ്പൂൺ ദ്രാക്ഷാവലേഹ ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് വാതത്തെ ശമിപ്പിക്കാനും മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും സഹായിക്കും. ഇതിലെ മധുരരസവും അമ്ലരസവും ചേർന്ന് ദഹനത്തെ സഹായിക്കുകയും രക്തത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

പ്രധാന കാര്യം: "ദ്രാക്ഷാവലേഹ രക്തത്തെ പോഷിപ്പിക്കാനും മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും അനിമിയയെ പീഡിപ്പിക്കാതെ ചികിത്സിക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു തണുപ്പുള്ള മധുര-അമ്ല ഔഷധമാണ്."

ദ്രാക്ഷാവലേഹയുടെ ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ദ്രാക്ഷാവലേഹയുടെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്. ഇത് ശരീരത്തിലെ വാതപിത്ത വ്യതിയാനങ്ങളെ സന്തുലിതമാക്കുന്നു.

അമിതമായി ചൂട് ഉണ്ടാക്കുന്ന മറ്റ് മരുന്നുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ദ്രാക്ഷാവലേഹ ശരീരത്തിന് തണുപ്പ് നൽകുന്നു. ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് വേനൽക്കാലത്തോ അല്ലെങ്കിൽ പിച്ചം (പിത്തം) കൂടിയ അവസ്ഥകളിലോ കഴിക്കാൻ അനുയോജ്യമാണ്. സുശ്രുതസംഹിതയിൽ രക്തദോഷം മൂലമുള്ള അസുഖങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ദ്രാക്ഷാവലേഹ എങ്ങനെയാണ് കഴിക്കേണ്ടത്?

ദ്രാക്ഷാവലേഹ കഴിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല രീതി രാത്രി കിടക്കുന്നതിന് മുൻപ് ചെറുചൂടുള്ള പാലിൽ ഒരു സ്പൂൺ ചേർത്ത് കുടിക്കുന്നതാണ്. ചിലപ്പോൾ വെള്ളത്തിലോ തേനിലോ ചേർത്തും കഴിക്കാം. വയസ്സുകൾക്കനുസരിച്ച് അളവ് മാറ്റാം. മിക്കവാറും 1-2 സ്പൂൺ മതിയാകും. ഇത് ദഹനശേഷം ഉണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകൾ മാറ്റാനും ഉറക്കം വരാൻ സഹായിക്കാനും ചെയ്യുന്നു.

ദ്രാക്ഷാവലേഹയെക്കുറിച്ച് പലരും ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

അനിമിയയ്ക്ക് ദ്രാക്ഷാവലേഹ കഴിക്കാമോ?

അതെ, അനിമിയയ്ക്ക് ദ്രാക്ഷാവലേഹ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. അംഗൂരങ്ങളിൽ ലഭിക്കുന്ന പോഷകങ്ങൾ രക്തത്തിന്റെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തക്കുറവ് (അനിമിയ) മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് രക്തധാതുവിനെ പോഷിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ശിശുക്കൾക്ക് ദ്രാക്ഷാവലേഹ സുരക്ഷിതമാണോ?

അതെ, പ്രകൃതിദത്ത അംഗൂരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കുന്നതിനാൽ ഇത് കുട്ടികൾക്ക് സുരക്ഷിതമാണ്. എന്നാൽ കുട്ടികളുടെ വയസ്സും ശരീരഭാരവും അനുസരിച്ച് അളവ് കുറച്ചു നൽകേണ്ടതുണ്ട്. ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം കഴിക്കുന്നതാണ് ഉചിതം.

ദ്രാക്ഷാവലേഹ കഴിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പ്രധാനമായും പഞ്ചസാര അമിതമായി കഴിക്കുന്നവർ കൃത്യതയോടെ അളവ് നിശ്ചയിക്കണം. പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടിയ ശേഷം മാത്രം കഴിക്കുക. അമിതമായി കഴിച്ചാൽ ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

കൂടുതൽ അറിവ്: ദ്രാക്ഷാവലേഹ രക്തത്തിലെ ഹീമോഗ്ലോബിൻ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ദീർഘകാല ക്ഷീണത്തെ നീക്കം ചെയ്യുകയും ശരീരത്തിന് ബലം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.