
ധാത്രി ലോഹം: വിശേഷങ്ങളും അനീമിയ ചികിത്സയിലെ പ്രയോജനങ്ങളും
വിദഗ്ധ പരിശോധിതം
AyurvedicUpchar എഡിറ്റോറിയൽ ടീം പരിശോധിച്ചത്
ധാത്രി ലോഹം എന്താണ്?
ധാത്രി ലോഹം എന്നത് അമ്ലകം (നീർക്കുരുമുളക്) ഉം ഇരുമ്പ് ഉം ചേർത്ത് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു ഔഷധമാണ്. ഇത് പ്രധാനമായും രക്തക്കുറവ്, മഞ്ഞപ്പിത്തം, വയറ്റിൽ കൂടിയ അമ്ലത എന്നിവയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ആയുർവേദത്തിൽ ധാത്രി ലോഹം ശീതവീര്യമുള്ള (തണുപ്പ് ഗുണമുള്ള) ഔഷധമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇതിന് കടുപ്പമുള്ള ചോറ് (അമ്ലം) തന്നെയാണ് രസം, കൂടാതെ മധുരവും ഉണ്ട്. ഇത് പ്രധാനമായും പിത്തദോഷത്തെ ശമിപ്പിക്കുന്നു. ചരകസംഹിത, ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടു തുടങ്ങിയ ശാസ്ത്രീയ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ ധാത്രി ലോഹത്തെ ഒരു പ്രധാന ഔഷധമായി പരാമർശിച്ചിട്ടുണ്ട്.
ഒരു പ്രധാന വസ്തുത: ധാത്രി ലോഹം രക്തത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും അമ്ലപിത്തത്തെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ശക്തമായ ഔഷധമാണ്.
ധാത്രി ലോഹത്തിന്റെ ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഓരോ ഔഷധവും ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്ന് തീരുമാനിക്കുന്ന അഞ്ച് അടിസ്ഥാന ഗുണങ്ങൾ ആയുർവേദം പഠിപ്പിക്കുന്നു. ധാത്രി ലോഹം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ഈ ഗുണങ്ങൾ അറിയേണ്ടതുണ്ട്.
| ഗുണം (സംസ്കൃതം) | വിവരണം | ശരീരത്തിലെ പ്രഭാവം |
|---|---|---|
| രസം (സ്വാദു) | അമ്ലം, മധുരം | അമ്ലം: ദഹനശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. മധുരം: പോഷകങ്ങൾ നൽകുന്നു, കോശങ്ങളെ പരിപോഷിപ്പിക്കുന്നു, മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുന്നു. |
| ഗുണം (ഭൗതിക സ്വഭാവം) | ലഘു (കുറഞ്ഞ ഭാരം) | ശരീരത്തിൽ എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, ത്വക്കിലേക്കും അസ്തികളിലേക്കും എളുപ്പത്തിൽ എത്തുന്നു. |
| വീര്യം (പ്രവർത്തനം) | ശീതം (തണുപ്പ്) | ശരീരത്തിലെ താപനില കുറയ്ക്കുന്നു, പിത്തദോഷത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. |
| വിപാകം (ദഹനശേഷി) | മധുരം | ദഹിച്ച ശേഷം ശരീരത്തിൽ മധുരമായ പ്രഭാവം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, പോഷകങ്ങളെ സൂക്ഷിക്കുന്നു. |
| കർമ്മം (പ്രവർത്തനം) | രക്തവർദ്ധകം, അമ്ലപിത്തഹരം | രക്തത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, വയറ്റിലെ അമ്ലത കുറയ്ക്കുന്നു. |
ചികിത്സാ സാരം: ധാത്രി ലോഹം രക്തത്തിലെ ഇരുമ്പിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പിത്തദോഷത്തെ നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ധാത്രി ലോഹം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?
ധാത്രി ലോഹം പൊടി, കഷായം അല്ലെങ്കിൽ ഗുളിക എന്നീ രൂപങ്ങളിൽ ലഭ്യമാണ്. സാധാരണയായി 1/2 മുതൽ 1 ചെറിയ സ്പൂൺ വരെ ചൂടുവെള്ളത്തോടോ പാലോടോ കൂടി രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ 1-2 ഗുളികകൾ ദിവസവും വെള്ളത്തിനൊപ്പം കഴിക്കാം. എപ്പോഴും ഒരു ആയുർവേദ വൈദ്യന്റെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഇത് ഉപയോഗിക്കുക. കൂടുതൽ അളവിൽ കഴിച്ചാൽ വാതദോഷം വർദ്ധിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
ധാത്രി ലോഹം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഗർഭിണികൾ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ, കുട്ടികൾ എന്നിവർ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശമില്ലാതെ ഇത് ഉപയോഗിക്കരുത്. വലിയ അളവിൽ കഴിച്ചാൽ വാതദോഷം (മലബന്ധം, വയർ വേദന) ഉണ്ടാകാം. അതിനാൽ ശരിയായ അളവ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത് ഒരു വിദഗ്ദ്ധനായിരിക്കണം.
ധാത്രി ലോഹത്തെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ
ധാത്രി ലോഹം എന്തിനാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
ധാത്രി ലോഹം പ്രധാനമായും രക്തക്കുറവ് (അനീമിയ) ചികിത്സിക്കാനും പിത്തദോഷം കുറയ്ക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് രക്തത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
ധാത്രി ലോഹം എങ്ങനെ കഴിക്കണം?
ഇത് പൊടിയായി (1/2-1 ചെറിയ സ്പൂൺ) ചൂടുവെള്ളത്തോടോ പാലോടോ കൂടി കഴിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ 1-2 ഗുളികകൾ വെള്ളത്തിനൊപ്പം കഴിക്കാം. ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം പാലിക്കുക.
ധാത്രി ലോഹത്തിന് എന്ത് വശങ്ങളുണ്ട്?
ധാത്രി ലോഹത്തിന് ശീതവീര്യമുണ്ട്, അതിനാൽ പിത്തദോഷം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ കൂടുതൽ അളവിൽ കഴിച്ചാൽ വാതദോഷം വർദ്ധിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
മുന്നറിയിപ്പ്: ഈ ലേഖനത്തിൽ നൽകിയിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ പൊതുവായ വിദ്യാഭ്യാസ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി മാത്രമാണ്. ഏതെങ്കിലും ഔഷധം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ആയുർവേദ വൈദ്യനെ സമീപിക്കുക. സ്വയം ചികിത്സ വളരെ അപകടകരമാകാം.
പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ
ധാത്രി ലോഹം എന്തിനാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
ധാത്രി ലോഹം പ്രധാനമായും രക്തക്കുറവ് (അനീമിയ), മഞ്ഞപ്പിത്തം, വയറ്റിലെ അമ്ലത എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് പിത്തദോഷത്തെ ശമിപ്പിക്കുകയും രക്തത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
ധാത്രി ലോഹം എങ്ങനെ കഴിക്കണം?
ധാത്രി ലോഹം പൊടിയായി (1/2-1 ചെറിയ സ്പൂൺ) ചൂടുവെള്ളത്തോടോ പാലോടോ കൂടി കഴിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ 1-2 ഗുളികകൾ വെള്ളത്തിനൊപ്പം കഴിക്കാം. ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം പാലിക്കുക.
ധാത്രി ലോഹത്തിന് വശങ്ങളുണ്ടോ?
ധാത്രി ലോഹത്തിന് ശീതവീര്യമുണ്ട്, അതിനാൽ പിത്തദോഷം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ കൂടുതൽ അളവിൽ കഴിച്ചാൽ വാതദോഷം (മലബന്ധം, വയർ വേദന) വർദ്ധിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
ബന്ധപ്പെട്ട ലേഖനങ്ങൾ
പർപ്പടകം: പൈത്തു അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ലിവർ ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഔഷധം
പർപ്പടകം പൈത്തു അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ലിവർ പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള ശക്തമായ ആയുർവേദ ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിത പ്രകാരം വേനൽക്കാലത്തെ അഗ്നിജന്യ അസന്തുലിതാവസ്ഥകൾക്ക് ഇത് പ്രകൃതിദത്തമായ പരിഹാരമാണ്.
2 മിനിറ്റ് വായന
കറഞ്ച (കുടുമ്പം): കഫ ദോഷം, ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ, വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഔഷധം
കറഞ്ച (കുടുമ്പം) ചർമ്മ രോഗങ്ങൾ, കഫം മൂലമുള്ള വണ്ണം, രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കൽ എന്നിവയ്ക്ക് ഫലപ്രദമായ ഒരു ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിതയിൽ ഇതിനെ 'ചർമ്മ രോഗങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നവൻ' എന്ന് വിശേഷിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്.
2 മിനിറ്റ് വായന
മഹാമഞ്ജിഷ്ഠാദി: രക്തശുദ്ധി ചെയ്ത് ചർമ്മാരോഗ്യം നൽകുന്ന പ്രാചീന മരുന്നാണിത്
ചരക സംഹിതയിൽ പറയുന്ന പ്രകാരം, മഹാമഞ്ജിഷ്ഠാദി രക്തം വൃത്തിയാക്കാനും ചർമ്മത്തിലെ മുഖക്കുരു, പാടുകൾ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ മാറ്റാനും ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഔഷധമാണ്. ഇതിലെ ശീത വീര്യം ശരീരത്തിലെ അമിത ചൂടും പിത്തദോഷവും നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
കുരുമുള (നിംഫിയ): പിത്തദോഷം കുറയ്ക്കാൻ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം | ആയുർവേദ നിർദ്ദേശങ്ങൾ
കുരുമുള (നിംഫിയ) പിത്തദോഷം ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധമാണ്. ചർമ്മത്തിലെ ചുളുപ്പും പൊള്ളലും 48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ കുറയ്ക്കാൻ ഇതിന് കഴിയുമെന്ന് ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടു പറയുന്നു.
1 മിനിറ്റ് വായന
തേജപ്പത്ത് (തമലപ്പത്ത്): കഫ-വാത അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കുള്ള ആയുർവേദ ദഹന ടോണിക്
തേജപ്പത്ത് വെറുമൊരു സുഗന്ധദ്രവ്യമല്ല, ഇത് കഫ-വാത അസന്തുലിതാവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ശക്തമായ ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിതയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഇത് ദഹനാഗ്നി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
ത്വക് (ദാലചീനി): ശീതളതയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാനും മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗം
ത്വക് അഥവാ ദാലചീനി ശരീരത്തിലെ അഗ്നി താപം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഫം, വാതം എന്നിവ ശമിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ദിവസവും ചെറിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
റഫറൻസുകളും ഉറവിടങ്ങളും
ഈ ലേഖനം ചരക സംഹിത, സുശ്രുത സംഹിത, അഷ്ടാംഗ ഹൃദയം എന്നിവ പോലുള്ള ശാസ്ത്രീയ ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളുടെ തത്വങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. നിർദ്ദിഷ്ട ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് യോഗ്യരായ ആയുർവേദ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ഈ ലേഖനത്തിൽ തെറ്റ് കണ്ടെത്തിയോ? ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക