ദാഡിമ ത്വക്ക്
ആയുർവേദ ഔഷധം
ദാഡിമ ത്വക്ക്: വയറുവേദനയും ദോഷവും മാറ്റാൻ പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗം
വിദഗ്ധ പരിശോധിതം
AyurvedicUpchar എഡിറ്റോറിയൽ ടീം പരിശോധിച്ചത്
ദാഡിമ ത്വക്ക് എന്താണ്, ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു?
ദാഡിമ ത്വക്ക് അഥവാ അംബരത്തിന്റെ തോട് (Pomegranate Peel), വയറുവേദനയും ദോഷവും (Diarrhea) മാറ്റാൻ ആയുർവേദത്തിൽ നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ശക്തമായ ഔഷധമാണ്. ഇത് സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന ഒരു ഫലഭാഗം മാത്രമല്ല, മറിച്ച് വയറിലെ അമിത ഈർപ്പവും ചൂടും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി പ്രത്യേകം തയ്യാറാക്കുന്ന ഒരു മരുന്നാണ്. ചരക സംഹിതയിൽ 'അതീസാര' (ദോഷം) പോലുള്ള ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകളിൽ ഇതിനെ ഒരു പ്രധാന ഔഷധമായി പരാമർശിച്ചിട്ടുണ്ട്.
പഴത്തിന്റെ മാംസം കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഗുണകരമാണ് ഇതിന്റെ തോട്. ഇതിനുള്ളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കടുപ്പമുള്ള രുചി (Astringent taste) ശരീരത്തിലെ അമിത നീരിനെ വലിച്ചെടുക്കുകയും പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന വേദനയും ജ്വലനവും ശമിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വെള്ളത്തിൽ കാച്ചിയെടുക്കുമ്പോൾ ലഭിക്കുന്ന ചെറുപ്പിൻ രുചി, വയറ്റിലെ അഗ്നിശക്തി തകരാറുകൾ തിരുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഓർക്കുക: 'ദാഡിമ ത്വക്ക്' എന്നത് വയറ്റിലെ അമിത തീപിടുത്തം (Heat) കുറയ്ക്കാനും ദോഷം നിയന്ത്രിക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത 'അഡ്സ്ട്രിൻജന്റ്' (Astringent) ഔഷധമാണ്.
ദാഡിമ ത്വക്കിന്റെ ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ദാഡിമ ത്വക്കിന് 'കഷായ' രുചിയും 'ഉഷ്ണ' വീര്യവും (ചൂട് ശക്തി) 'കടു' വിപാകവുമാണ് ഉള്ളത്. ഇത് ശരീരത്തിലെ പിത്ത, കഫ ദോഷങ്ങളെ സന്തുലിതമാക്കുന്നു. ഇതിന്റെ ലഘു (ഹളം) എന്ന ഗുണം ശരീരത്തിലെ അമിത ഈർപ്പം വലിച്ചെടുക്കാനും പഴയ മുറിവുകൾ പെട്ടെന്ന് ഭേദമാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
ഔഷധത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മനസ്സിലാക്കാൻ താഴെ നൽകിയിരിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക:
| ആയുർവേദ ഗുണം (സംസ്കൃതം) | മലയാളം അർത്ഥം | ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഫലം |
|---|---|---|
| രസം: കഷായ (Kashaya) | ചെറുപ്പിൻ രുചി / കടുപ്പമുള്ള രുചി | വയറ്റിലെ അമിത ദ്രവങ്ങളെ വലിച്ചെടുക്കുന്നു, ദോഷം നിയന്ത്രിക്കുന്നു. |
| വീര്യം: ഉഷ്ണ (Ushna) | ചൂട് ശക്തി | അഗ്നിശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ജീർണ്ണശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. |
| വിപാകം: കടു (Katu) | കടുപ്പമുള്ള പ്രഭാവം | പാചകശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കഫം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. |
| ഗുണം: ലഘു, രൂക്ഷ (Laghu, Ruksha) | ഭാരം കുറഞ്ഞത്, ഉണങ്ങിയത് | ശരീരത്തിലെ അമിത ഈർപ്പം നീക്കം ചെയ്യുന്നു. |
| ദോഷം: പിത്ത, കഫ (Pitta, Kapha) | സന്തുലിതമാക്കുന്നു | വയറുവേദന, അസ്ഥിരത, വാതം എന്നിവയെ ശമിപ്പിക്കുന്നു. |
ദാഡിമ ത്വക്ക് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?
ദാഡിമ ത്വക്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ പല മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്. പഴം തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ തോട് കഴുകി വൃത്തിയാക്കി ഉണക്കി പൊടിയാക്കാവുന്നതാണ്. ഇതിന്റെ പൊടി വെള്ളത്തിലോ പാലിലോ ചേർത്ത് കുടിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ ഉണക്കിയ തോട് വെള്ളത്തിൽ കാച്ചി (Kadha) കുടിക്കുന്നതും ഗുണകരമാണ്. സാധാരണയായി 1/2 ടീസ്പൂൺ പൊടിയോ അല്ലെങ്കിൽ 1 ഗ്ലാസ് കാച്ചിയെടുത്ത വെള്ളമോ ദിവസവും രണ്ടുതവണ കഴിക്കാവുന്നതാണ്. എന്നാൽ ഗർഭിണികളും കുട്ടികളും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഉപയോഗിക്കണം.
ശ്രദ്ധിക്കുക: 'ദാഡിമ ത്വക്കിന്റെ ഉപയോഗം വയറ്റിലെ അമിത ജലാംശം നീക്കം ചെയ്യുകയും ദോഷം നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു' എന്നതാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന ഗുണം.
പലപ്പോഴും ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ (FAQ)
ദാഡിമ ത്വക്കിന്റെ പ്രധാന ഉപയോഗം എന്താണ്?
ദാഡിമ ത്വക്ക് പ്രധാനമായും വയറുവേദന, ദോഷം (Diarrhea), പാചകപ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഇത് പിത്ത, കഫ ദോഷങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കുകയും വയറ്റിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
ദാഡിമ ത്വക്ക് എങ്ങനെ കഴിക്കണം?
ഇതിനെ പൊടി (1/2-1 ടീസ്പൂൺ), കാച്ചിയെടുത്ത വെള്ളം, അല്ലെങ്കിൽ തൈലം എന്നീ രൂപങ്ങളിൽ കഴിക്കാം. ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിലോ പാലിലോ ചേർത്ത് ദിവസവും രണ്ടുതവണ കഴിക്കുന്നത് മികച്ച ഫലം നൽകും.
ദാഡിമ ത്വക്ക് കഴിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ?
സാധാരണയായി ഇത് സുരക്ഷിതമാണ്, എന്നാൽ അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് വയറിളക്കം ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. ഗർഭിണികളും നവജാതശിശുക്കളും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഉപയോഗിക്കണം.
പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ
ദാഡിമ ത്വക്ക് എന്തിനാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
ദാഡിമ ത്വക്ക് പ്രധാനമായും വയറുവേദന, ദോഷം (Diarrhea), പാചകപ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഇത് പിത്ത, കഫ ദോഷങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കുകയും വയറ്റിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
ദാഡിമ ത്വക്ക് എങ്ങനെ കഴിക്കണം?
ഇതിനെ പൊടി (1/2-1 ടീസ്പൂൺ), കാച്ചിയെടുത്ത വെള്ളം, അല്ലെങ്കിൽ തൈലം എന്നീ രൂപങ്ങളിൽ കഴിക്കാം. ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിലോ പാലിലോ ചേർത്ത് ദിവസവും രണ്ടുതവണ കഴിക്കുന്നത് മികച്ച ഫലം നൽകും.
ദാഡിമ ത്വക്ക് കഴിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ?
സാധാരണയായി ഇത് സുരക്ഷിതമാണ്, എന്നാൽ അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് വയറിളക്കം ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. ഗർഭിണികളും നവജാതശിശുക്കളും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഉപയോഗിക്കണം.
ബന്ധപ്പെട്ട ലേഖനങ്ങൾ
പർപ്പടകം: പൈത്തു അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ലിവർ ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഔഷധം
പർപ്പടകം പൈത്തു അസന്തുലിതാവസ്ഥയും ലിവർ പ്രശ്നങ്ങളും പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള ശക്തമായ ആയുർവേദ ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിത പ്രകാരം വേനൽക്കാലത്തെ അഗ്നിജന്യ അസന്തുലിതാവസ്ഥകൾക്ക് ഇത് പ്രകൃതിദത്തമായ പരിഹാരമാണ്.
2 മിനിറ്റ് വായന
കറഞ്ച (കുടുമ്പം): കഫ ദോഷം, ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ, വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഔഷധം
കറഞ്ച (കുടുമ്പം) ചർമ്മ രോഗങ്ങൾ, കഫം മൂലമുള്ള വണ്ണം, രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കൽ എന്നിവയ്ക്ക് ഫലപ്രദമായ ഒരു ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിതയിൽ ഇതിനെ 'ചർമ്മ രോഗങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നവൻ' എന്ന് വിശേഷിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്.
2 മിനിറ്റ് വായന
മഹാമഞ്ജിഷ്ഠാദി: രക്തശുദ്ധി ചെയ്ത് ചർമ്മാരോഗ്യം നൽകുന്ന പ്രാചീന മരുന്നാണിത്
ചരക സംഹിതയിൽ പറയുന്ന പ്രകാരം, മഹാമഞ്ജിഷ്ഠാദി രക്തം വൃത്തിയാക്കാനും ചർമ്മത്തിലെ മുഖക്കുരു, പാടുകൾ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ മാറ്റാനും ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഔഷധമാണ്. ഇതിലെ ശീത വീര്യം ശരീരത്തിലെ അമിത ചൂടും പിത്തദോഷവും നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
കുരുമുള (നിംഫിയ): പിത്തദോഷം കുറയ്ക്കാൻ പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം | ആയുർവേദ നിർദ്ദേശങ്ങൾ
കുരുമുള (നിംഫിയ) പിത്തദോഷം ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ഔഷധമാണ്. ചർമ്മത്തിലെ ചുളുപ്പും പൊള്ളലും 48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ കുറയ്ക്കാൻ ഇതിന് കഴിയുമെന്ന് ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടു പറയുന്നു.
1 മിനിറ്റ് വായന
തേജപ്പത്ത് (തമലപ്പത്ത്): കഫ-വാത അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കുള്ള ആയുർവേദ ദഹന ടോണിക്
തേജപ്പത്ത് വെറുമൊരു സുഗന്ധദ്രവ്യമല്ല, ഇത് കഫ-വാത അസന്തുലിതാവസ്ഥയെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ശക്തമായ ഔഷധമാണ്. ചരക സംഹിതയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഇത് ദഹനാഗ്നി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ വിഷാംശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
ത്വക് (ദാലചീനി): ശീതളതയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാനും മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗം
ത്വക് അഥവാ ദാലചീനി ശരീരത്തിലെ അഗ്നി താപം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഫം, വാതം എന്നിവ ശമിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ദിവസവും ചെറിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത് മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
2 മിനിറ്റ് വായന
റഫറൻസുകളും ഉറവിടങ്ങളും
ഈ ലേഖനം ചരക സംഹിത, സുശ്രുത സംഹിത, അഷ്ടാംഗ ഹൃദയം എന്നിവ പോലുള്ള ശാസ്ത്രീയ ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങളുടെ തത്വങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. നിർദ്ദിഷ്ട ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് യോഗ്യരായ ആയുർവേദ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
ഈ ലേഖനത്തിൽ തെറ്റ് കണ്ടെത്തിയോ? ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക