ചിത്രകമൂല: ദഹനശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഫം നീക്കാനും ഉള്ള സ്വാഭാവിക പരിഹാരം

ചിത്രകമൂല എന്താണ്, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇതിനെ 'രോഗങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നതെന്ന്' വിളിക്കുന്നത്?

ചിത്രകമൂല (Plumbago zeylanica) എന്ന ഔഷധച്ചെടി, പ്രത്യേകിച്ച് അതിന്റെ വേരുകൾ, ദഹനശക്തി (അഗ്നി) വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന ഔഷധമാണ്. ശരീരത്തിലെ അമിതമായ ചൂട് ഉണ്ടാക്കാതെ തന്നെ ദഹനപ്രക്രിയയെ സജീവമാക്കുന്നത് ഇതിന്റെ പ്രത്യേകതയാണ്. ചരകസംഹിതയിൽ ഇതിനെ 'വേഗനം' അഥവാ തടസ്സങ്ങൾ നീക്കുന്ന ഒന്നായി വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ നാഡികളിലും കോശങ്ങളിലും ഉണ്ടാകുന്ന അടിഞ്ഞുകൂടലുകൾ നീക്കം ചെയ്ത് പഴയകാല കഫം, വായുവിളം, കോശാകൃതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് പരിഹാരം കാണാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ചിത്രകമൂലയുടെ വേര് കൈയിൽ പിടിച്ചാൽ അതിന്റെ മൃദുവായ ഗ്രാനൈറ്റ് പോലുള്ള ഉപരിതലവും, മുളകിന് സമാനമായ തീവ്രമായ ഗന്ധവും അനുഭവപ്പെടും. ഈ ഗന്ധം തന്നെയാണ് ഇതിന്റെ 'കടു' (കൂർത്ത) രസത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. പണ്ട് കാലത്ത് ഗലിയുടെ കഫം മാറ്റാൻ പുതിയ വേരിന്റെ ചെറിയ കഷണങ്ങൾ ചവച്ചു തിന്നാറുണ്ടായിരുന്നു. ഇന്ന്, വയറുപൊട്ടലും ദഹനക്കുറവും മാറ്റാൻ ഇതിന്റെ പൊടി തണുത്ത വെള്ളത്തിലോ തേനിലോ ചേർത്ത് കുടിക്കുന്നതാണ് പതിവ്. 'ദഹനം തണുത്ത ചുളിയും പോലെയാണ്' എന്ന് തോന്നുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ചിത്രകമൂല അതിനെ തീയിടാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു മത്സ്യമായി മാറുന്നു.

ചിത്രകമൂലയെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പ്രധാന കാര്യം: ചരകസംഹിത പ്രകാരം, ശരീരത്തിലെ നാഡികളിലെ തടസ്സങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്ത് രക്തചംക്രമണം സുഗമമാക്കുന്നതിൽ ചിത്രകമൂലയ്ക്ക് പ്രത്യേക സ്ഥാനമുണ്ട്.

ചിത്രകമൂലയുടെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ആയുർവേദം പ്രകാരം ചിത്രകമൂലയുടെ ഗുണങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്. ഇത് പ്രധാനമായും വാതവും കഫവും നീക്കം ചെയ്യാനും ദഹനശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ചിത്രകമൂല എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

പൊതുവേ, ചിത്രകമൂലയുടെ വേരിന്റെ പൊടിയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. 250 മില്ലി ഗ്രാം തേനിലോ ഗോമൂത്രത്തിലോ ചേർത്ത് രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കാം. വായുവിളം അല്ലെങ്കിൽ വയറുപൊട്ടലിന് ഇത് നല്ലതാണ്. ചിലപ്പോൾ ഇത് തൈരിലോ ചേർത്ത് പാചകം ചെയ്ത് കഴിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ, ഇതിന്റെ ഉപയോഗം അധികമായാൽ ഉദരത്തിൽ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അതിനാൽ അനുഭവസാക്ഷ്യമുള്ള ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.

ഓർക്കേണ്ട കാര്യം: ചിത്രകമൂലയുടെ ഉപയോഗം ദീർഘകാലം തുടർന്നാൽ ശരീരത്തിൽ അമിതമായ ചൂട് ഉണ്ടാകാം, അതിനാൽ ഇത് ചെറിയ കാലയളവിൽ മാത്രം ഉപയോഗിക്കേണ്ടതാണ്.

ചിത്രകമൂല ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ഗർഭിണികൾക്കും മുലയൂട്ടുന്ന മാതാക്കൾക്കും ചിത്രകമൂല ഉപയോഗിക്കരുത്. അമിതമായ ചൂട് ഉള്ളവർക്കും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ചിലപ്പോൾ ഇതിന്റെ അമിത ഉപയോഗം ചർമ്മത്തിൽ അലർജി ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. എപ്പോഴും അനുഭവസാക്ഷ്യമുള്ള ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം തേടുക.

ചിത്രകമൂലയെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ (FAQ)

ചിത്രകമൂല ദീർഘകാലം ഉപയോഗിക്കാമോ?

ഇല്ല, ഇതിന്റെ ഉപയോഗം ദീർഘകാലം തുടർന്നാൽ ശരീരത്തിൽ അമിതമായ ചൂട് ഉണ്ടാകാം. സാധാരണയായി 2-4 ആഴ്ചത്തെ ചെറിയ കാലയളവിൽ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ചിത്രകമൂല ഉപയോഗിച്ച് തൂക്കം കുറയ്ക്കാമോ?

അതെ, ദഹനശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ശരീരത്തിലെ അടിഞ്ഞുകൂടിയ കൊഴുപ്പ് നീക്കം ചെയ്യാനും ചിത്രകമൂല സഹായിക്കും. എന്നാൽ ഇത് സന്തുലിതമായ ഭക്ഷണക്രമത്തോടൊപ്പം കൂടി ഉപയോഗിക്കണം.

ചിത്രകമൂലയുടെ പൊടി എങ്ങനെ സൂക്ഷിക്കാം?

നനവ് വരാത്ത സ്ഥലത്ത് വായുപ്രവേശിക്കാത്ത പാത്രത്തിൽ സൂക്ഷിക്കുക. ഈർപ്പം കിട്ടിയാൽ ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടും.

ചിത്രകമൂല ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ എന്ത് ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കണം?

അമിതമായി ഉപ്പും എണ്ണയും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. കൂടാതെ, കഫം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളും (പാൽ, മധുരം) കുറയ്ക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.