ചിത്രകഹരീതകി: ശ്വസന തടസ്സങ്ങൾക്കും ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾക്കുമുള്ള പുരാതന ഔഷധം

ചിത്രകഹരീതകി എന്നാൽ എന്ത്? ഇത് എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

ആയുർവ്വദത്തിലെ അതിശക്തമായ ഒരു ഔഷധ കൂട്ടാണ് ചിത്രകഹരീതകി. ചിത്രകം (Plumbago zeylanica - ചിറ്റമൃത്/ചിത്തമൂലം) എന്ന സസ്യത്തിന്റെ വേരും, കടുക്കായുടെ (Haritaki - Terminalia chebula) കായയും ചേർത്താണ് ഇത് നിർമ്മിക്കുന്നത്. ശ്വാസനാളങ്ങളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയ കഫവും, മന്ദിച്ച ദഹനാഗ്നിയും വീണ്ടെടുക്കാൻ പരമ്പരാഗതമായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒറ്റ മൂലിക എന്നതിലുപരി, ഈ രണ്ടു ചേരുവകളും ചേരുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഐക്യഫലമാണ് (Synergy) ഇതിനെ ശക്തമാക്കുന്നത്. ചിത്രകത്തിന്റെ തീക്ഷ്ണമായ ചൂടും, കടുക്കയുടെ സന്തുലിതമായ ഗുണങ്ങളും ചേർന്ന് ശരീരത്തിലെ തടസ്സങ്ങൾ നീക്കുന്നു. 'ചരക സംഹിത' പോലുള്ള ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ, ശരീരനാളികളിലെ (Srotas) കഫ-വാത അടിഞ്ഞുകൂടൽ മൂലമുണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങൾക്ക് ഇത്തരം കൂട്ടുകൾ അനിവാര്യമാണെന്ന് പറയുന്നു.

ഈ പൊടി വായയിൽ വെച്ചാൽ ആദ്യം തന്നെ ചിത്രകത്തിന്റെ കാരമായ ചൂടും, തുടർന്ന് കടുക്കയുടെ ഉണക്കലും ചെറിയ ചുളിപ്പും അനുഭവപ്പെടും. ഇത് യാദൃശ്ചികമല്ല. കാരമായ രസം (Katu) തീകൊളുത്തുന്നതുപോലെ ദഹനാഗ്നിയെ (Agni) ഉണർത്തുന്നു. ചുളിപ്പുള്ള രസം (Kashaya) ശരീരത്തിലെ അധിക ഈർപ്പത്തെ വലിച്ചെടുക്കുകയും കേടായ കോശങ്ങളെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗ്രാമങ്ങളിലെ മുത്തശ്സിമാർ പറയും, നെഞ്ചിൽ കുരുങ്ങിയ ജലദോഷമോ, ഭാരമേറിയ ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം മന്ദിച്ച ദഹനമോ മാറാൻ ചെറുചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഈ പൊടി ചേർത്ത് നൽകാറുണ്ടെന്ന്.

"ആഴത്തിൽ വേരൂന്നിയ കഫത്തെ ഉരുക്കാനും ദഹനാഗ്നിയെ വീണ്ടെടുക്കാനും, ചിത്രകത്തിന്റെ തീക്ഷ്ണതയും കടുക്കയുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥയും ഒന്നിച്ചുചേർക്കുന്ന അപൂർവ്വ ഔഷധമാണ് ചിത്രകഹരീതകി."

ചിത്രകഹരീതകിയുടെ ആയുർവ്വദ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?

ചൂടും, ഉണക്കലും, ലഘുത്വവുമാണ് ചിത്രകഹരീതകിയുടെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ. ഇത് ശരീരകോശങ്ങൾക്ക് ഉള്ളിലേക്ക് കടന്നുചെന്ന് അടഞ്ഞുപോയ നാളികകളെ തുറക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ദ്രവ്യഗുണശാസ്ത്ര പ്രകാരം, തണുപ്പും ഭാരവും നിറഞ്ഞ രോഗാവസ്ഥകളെ ചെറുക്കാൻ ഇത് ഏറെ ഫലപ്രദമാണ്.

ദോഷങ്ങളെ ചിത്രകഹരീതകി എങ്ങനെ സന്തുലിതമാക്കുന്നു?

തണുപ്പും ഭാരവും നിറഞ്ഞ കഫ-വാത ദോഷങ്ങളെ, ചൂടും ഉണക്കലും കൊണ്ട് ചിത്രകഹരീതകി ഇല്ലാതാക്കുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത കഫക്കെട്ട്, മന്ദമായ ദഹനം, സന്ധിവേദന എന്നിവയുള്ളവർക്ക് ഇത് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യും. എന്നാൽ, ഇതിലെ അധിക ചൂട് പിത്ത പ്രകൃതിക്കാർക്ക് ദോഷം ചെയ്തേക്കാം. അമിതമായി കഴിഞ്ഞാൽ നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, ചർമ്മത്തിൽ ചൊറിച്ചിൽ, വീക്കം എന്നിവ ഉണ്ടാകാം.

നെഞ്ചിൽ ഭാരം, നാവ് വെളുത്ത പാളി പതിഞ്ഞിരിക്കൽ, ചൂടുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളോടുള്ള താൽപ്പര്യം എന്നിവ 'തണുപ്പ്' മൂലമുള്ള തടസ്സങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ഇത്തരം അവസ്ഥകളിലാണ് ഇത് നൽകുന്നത്. ശരീരത്തിന് ചൂട് കൂടുതൽ, വയറ്റിൽ എരിച്ചിൽ, പുളിച്ചുതികട്ടൽ എന്നിവയുള്ളവർ ഇത് ഒഴിവാക്കണം. ആവശ്യമെങ്കിൽ ഗുളൂച്ചി, നെല്ലിക്ക പോലുള്ള തണുപ്പുള്ള മൂലികകൾ ചേർത്ത് മാറ്റം വരുത്തണം.

ചിത്രകഹരീതകി ഉപയോഗിക്കുന്ന വിധം

ഇതിന്റെ തീക്ഷ്ണത കാരണം, വെറും വയറ്റിൽ പൊടിയാായി കഴിക്കാറില്ല. പകരം, ഒരു ടീസ്പൂൺ നെയ്യിലോ തേനിലോ ചേർത്ത് കഴിക്കുന്നത് ശ്വാസനാളങ്ങളിലേക്ക് ഔഷധം എത്തിക്കാൻ സഹായിക്കും. ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ചെറുചൂടുവെള്ളത്തിൽ കഴിക്കാം. ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക്, നെയ്യിൽ ചിത്രകഹരീതകി പൊടി മണക്കും വരെ വറുത്ത്, ചെറുചൂടുപാലിലും മഞ്ഞൾപ്പൊടിയിലും ചേർത്ത് കുടിക്കുന്നത് ഗുണം ചെയ്യും. ഇത് തൊണ്ടയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകുകയും ശ്വാസകോശത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ചിത്രകഹരീതകിയെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ

ആയുർവ്വദത്തിൽ ചിത്രകഹരീതകി എന്തിനാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

കഫം കട്ടിപിടിച്ചു നിൽക്കുന്ന ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ആസ്തമ തുടങ്ങിയ ശ്വസന രോഗങ്ങൾക്കും, മന്ദാഗ്നി, വയർവീക്കം തുടങ്ങിയ ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഇത് പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്നു. കഫത്തെ ഉരുക്കാനും ദഹനാഗ്നിയെ ഉണർത്താനും ഇതിലെ ചൂടും ഉണക്കലും സഹായിക്കുന്നു.

ചിത്രകഹരീതകി ദിവസവും കഴിക്കാമോ?

ശരീര പ്രകൃതിയനുസരിച്ചിരിക്കും ഇത്. കഫ-വാത പ്രകൃതിക്കാർക്ക് ഹ്രസ്വകാലത്തേക്ക് ഇത് സുരക്ഷിതമാണ്. എന്നാൽ പിത്ത പ്രകൃതിക്കാർക്കും, അൾസർ, അമ്ലപിത്തം തുടങ്ങിയവയുള്ളവർക്കും ദീർഘകാലം ഇത് ഒഴിവാക്കണം. യോജിച്ച അളവും കാലയളവും നിശ്ചയിക്കാൻ ആയുർവ്വദ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടുക.

ചിത്രകഹരീതകിയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?

അമിതമായി കഴിഞ്ഞാൽ നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, ചർമ്മത്തിൽ ചൊറിച്ചിൽ, ശരീരത്തിന് അമിത ചൂട് എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. പ്രത്യേകിച്ച് പിത്ത പ്രകൃതിക്കാർക്ക് ഇത് ദോഷം ചെയ്യും. വേണ്ടത്ര വെള്ളം കുടിക്കാതിരുന്നാൽ മലബന്ധം, ചർമ്മത്തിന് ഉണക്കം എന്നിവയും വരാം.

വെറും ചിത്രകം കഴിക്കുന്നതിൽ നിന്നും ചിത്രകഹരീതകി എങ്ങനെ വ്യത്യസ്തമാണ്?

ചിത്രകം മാത്രം കഴിഞ്ഞാൽ അതിലെ അധിക ചൂട് വയറിനെ ബാധിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ കടുക്ക ചേരുമ്പോൾ അത് ഒരു സന്തുലിതാവസ്ഥ നൽകുന്നു. ദഹനവ്യവസ്ഥയെ സംരക്ഷിക്കുകയും, ആഴത്തിലുള്ള വിഷങ്ങളെ പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നിസ്കർഷണം: ഇതൊരു വിദ്യാഭ്യാസ ആവശ്യത്തിനുള്ള വിവരം മാത്രമാണ്, വൈദ്യോപദേശമല്ല. ആയുർവ്വദ മൂലികകൾ മറ്റ് മരുന്നുകളുമായി ഇടപഴകാനും എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ലാതിരിക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്. ഗർഭിണികൾ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ, അല്ലെങ്കിൽ രോഗങ്ങൾ ഉള്ളവർ ഏതെങ്കിലും ഔഷധം കഴിക്കുന്നതിന് മുൻപ് യോഗ്യതയുള്ള ഡോക്ടറുടെയോ ആയുർവ്വദ വിദഗ്ധന്റെയോ ഉപദേശം തേടുക.