ചന്ദ്രശൂര (ഗാർഡൻ ക്രസ്): പ്രസവശേഷം ബലം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പാലുണ്ടാക്കാനും ഉള്ള ഗുണങ്ങൾ

ചന്ദ്രശൂര (ചന്ദ്രശൂരം) എന്താണ്?

ചന്ദ്രശൂരം (Lepidium sativum), അഥവാ ഗാർഡൻ ക്രസ്, ആയുർവേദത്തിൽ രോഗശേഷം ശരീരത്തിന് ബലം നൽകാനും പെറ്റമ്മമാർക്ക് പാലുണ്ടാക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു മഞ്ഞളിപ്പ് (പുളിപ്പ്) കൂടിയ ചെടിയാണ്. ഇതിന്റെ വിത്തുകൾക്ക് ഒരു പ്രത്യേകതയുണ്ട്; വായു (വാതം) വർദ്ധിപ്പിക്കാതെ തന്നെ എളുപ്പത്തിൽ ദഹിക്കുകയും ശരീരത്തിൽ എണ്ണയുള്ള സ്വഭാവം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതാണ് മറ്റ് ചൂടുള്ള മസാലകളിൽ നിന്ന് ഇതിനെ വേർതിരിക്കുന്നത്.

ചെറിയ ചുവപ്പ്-തവിട്ട് നിറമുള്ള വിത്തുകൾ ചവച്ചു കഴിക്കുമ്പോൾ കാരമുള്ള രുചിയും ഗ്രഹത്തിൽ ചൂടും അനുഭവപ്പെടും. ഛാത്രസംഹിതയെ (Charaka Samhita) അനുസരിച്ച്, ഇത് 'ബ്രിംഹണീയ' ഗുണമുള്ളതാണ്, അതായത് ദുർബലത മാറ്റി ശരീരം വീർപ്പിക്കാനും ബലം നൽകാനും സഹായിക്കുന്നത്. ഒരു പ്രധാന കാര്യം ഓർക്കുക: ചന്ദ്രശൂരം ചൂടും കാരമുള്ളതുമായതിനാൽ വാതവും കഫവും കുറയ്ക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഇതിലെ എണ്ണയുള്ള സ്വഭാവം ശരീരത്തെ വരളാതെ സൂക്ഷിക്കുന്നു.

ചന്ദ്രശൂരത്തിന്റെ ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചന്ദ്രശൂരത്തിന്റെ ആയുർവേദ പ്രകൃതി അതിന്റെ രസം, ഗുണം, വീര്യം എന്നിവയുടെ പ്രത്യേക സംയോജനമാണ്. ഇതിന് കാരവും കടുപ്പമുള്ള രുചിയും, ചൂടുള്ള വീര്യവും (ഉഷ്ണ വീര്യം), ലഘുവും (എളുപ്പത്തിൽ ദഹിക്കുന്ന) തൈലവത്തുള്ള (എണ്ണയുള്ള) ഗുണങ്ങളും ഉണ്ട്. ഈ സംയോജനം ആഗ്നി (ജീർണ്ണാഗ്നി) തെളിയിക്കാനും ശരീരത്തിലെ നാഡികളിലെ തടസ്സങ്ങൾ നീക്കാനും ഉള്ളിലെ തന്മാത്രകളെ പോഷിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ചന്ദ്രശൂരത്തിന്റെ ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ (സാരം)

ചന്ദ്രശൂരം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

പൊടി, കാഢ്യാ, അല്ലെങ്കിൽ ഗുളിക എന്നീ രൂപങ്ങളിൽ ചന്ദ്രശൂരം ഉപയോഗിക്കാം. പൊടി രൂപത്തിൽ (അര ടീസ്പൂൺ മുതൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ വരെ) ചെറുചൂടുവെള്ളത്തിലോ പാലിലോ ചേർത്ത് കഴിക്കാവുന്നതാണ്. രോഗശേഷം ബലം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പാലുണ്ടാക്കാനും ഇത് ഏറ്റവും നല്ലതാണ്. എന്നാൽ പിത്തപ്രകൃതിക്കാരായവരും ഗർഭിണികളും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.

പ്രധാന വിവരങ്ങൾ

ചന്ദ്രശൂരം വരണ്ട ചെടികളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്, കാരണം ഇത് ശരീരത്തെ വരളാതെ സൂക്ഷിക്കുമ്പോൾ തന്നെ ആഗ്നി തെളിയിക്കുന്നു. ചാരക സംഹിതയിൽ ഇതിനെ ബലവർദ്ധകമായി (Brimhaniya) വിവരിക്കുന്നു.