ബ്രാഹ്മി ഘൃതം: ഓർമ്മശക്തിക്കും മനസ്സിനും ഏറ്റവും നല്ല ആയുർവ്വിക മരുന്ന്

ബ്രാഹ്മി ഘൃതം എന്നാൽ എന്താണ്? ഇത് എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

ബ്രാഹ്മി എന്ന ഔഷധസസ്യം നെയ്യിൽ ചേർത് പാകം ചെയ്യുന്ന ഔഷധഘൃതമാണ് ബ്രാഹ്മി ഘൃതം. ഓർമ്മശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും, മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും, സംസാരശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താനും പണ്ടുമുതലേ ഇത് ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. പച്ചമരുന്നുകൾ ചിലപ്പോൾ ദഹനത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ നെയ്യ് എന്ന മാധ്യമത്തിലൂടെ ഔഷധഗുണങ്ങൾ നേരിട്ട് തലച്ചോറിലെ ഏറ്റവും ആഴത്തിലുള്ള കോശങ്ങളിലെത്തിക്കാൻ ബ്രാഹ്മി ഘൃതത്തിന് സാധിക്കും. ചരകസംഹിതയിൽ ഇതിനെ വെറുമൊരു ഭക്ഷണമായിട്ടല്ല, മറിച്ച് നാഡീവ്യവസ്ഥയ്ക്കുള്ള പ്രത്യേക ചികിത്സയായാണ് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്. അമിതമായി പ്രവർത്തിച്ച് ക്ഷീണിച്ച മനസ്സിന് തണുപ്പും പോഷണവും നൽകുന്ന ഒരു ലേപനം പോലെയാണിത് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.

ചൂടുള്ള മഞ്ഞ നിറത്തിലുള്ള, മണ്ണിന്റെയും ഇലകളുടെയും സൗരഭ്യം വമിക്കുന്ന ഒരു സ്പൂൺ നെയ്യ് സങ്കൽപ്പിക്കുക. വായിലിട്ടാൽ ഉടൻ ഉരുകിപ്പോകുന്ന ആ അനുഭവം തന്നെ ചികിത്സയുടെ ഭാഗമാണ്. നെയ്യുടെ സ്നിഗ്ധത (oiliness) രക്ത-മസ്തിഷ്ക അതിർത്തികളെ (blood-brain barrier) ഭേദിച്ച് മറ്റ് മരുന്നുകൾക്ക് എത്താൻ കഴിയാത്ത ഇടങ്ങളിലെത്തി ചികിത്സ നൽകുന്നു. കേരളത്തിലെ മുത്തശ്ശിമാർ രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിന് മുൻപ് പാലിൽ ചേർത്ത് ഈ നെയ്യ് കുടിക്കാൻ പറയാറുണ്ട്. ഇത് ഉറക്കത്തിന് മാത്രമല്ല, ദിവസവും തലച്ചോറിൽ കൂടിക്കൂടി വരുന്ന 'ചൂട്' അഥവാ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ ബ്രാഹ്മിയുടെ തണുപ്പ് നൽകുന്നതിനാണ്.

"ബ്രാഹ്മിയുടെ തണുപ്പും കയ്പ്പും, നെയ്യുടെ പോഷകഗുണവും മാധുര്യവും ചേർന്ന് തലച്ചോറിന് നവോത്ഥാനം നൽകുന്ന അദ്വിതീയമായ ഒരു സംയോജനമാണ് ബ്രാഹ്മി ഘൃതം."

ബ്രാഹ്മി ഘൃതത്തിന്റെ ആയുർവ്വിക ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?

ആയുർവ്വിക ഔഷധഗുണങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ബ്രാഹ്മി ഘൃതത്തെ തണുപ്പുള്ളതും (Sheeta), ഭാരം കൂടിയതും (Guru), എണ്ണമയമുള്ളതുമായ (Snigdha) പദാർത്ഥമായാണ് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്. ഇത് പ്രധാനമായും വാതവും പിത്തവും ശമിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ അമിതമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ കഫത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്. ശരീരവുമായും ഊർജ്ജ നാഡികളുമായും ഇത് എങ്ങനെ പ്രതിപ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്ന് താഴെ പറയുന്ന അഞ്ച് ഗുണങ്ങളിലൂടെ മനസ്സിലാക്കാം.

ഈ ഗുണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിയാൽ ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്ന് വ്യക്തമാകും. കയ്പ്പ് (തിക്തം) മനസ്സിലെ മഞ്ഞുനീക്കി വിഷാംശങ്ങളെ പുറന്തള്ളുമ്പോൾ, മധുരവും (മധുരം) എണ്ണമയവും (സ്നിഗ്ധം) വരണ്ടുണങ്ങിയ നാഡികൾക്ക് ആവശ്യമായ ലേപനം നൽകുന്നു. ദഹനാഗ്നി കുറവുള്ള കുട്ടികളിലും പ്രായമായവരിലും പച്ചമരുന്ന് നൽകുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലത് ബ്രാഹ്മി ഘൃതം നൽകുന്നതാണ്.

ഏത് ദോഷങ്ങളെയാണ് ബ്രാഹ്മി ഘൃതം ചികിത്സിക്കുന്നത്?

വാത-പിത്ത ദോഷങ്ങളെ സന്തുലിതമാക്കുന്നതിനാണ് ബ്രാഹ്മി ഘൃതം ഏറ്റവും അനുയോജ്യം. അമിതമായ ചൂടോ വരണ്ടതോ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വിഷമം, ഉറക്കക്കേട്, മാനസിക ക്ഷീണം എന്നിവയ്ക്ക് ഇത് മികച്ച മരുന്നാണ്. വാതദോഷം മൂലമുള്ള മനസ്സിന്റെ അസ്വസ്ഥതയും, പിത്തം മൂലമുള്ള ക്ഷോഭവും തലവേദനയും ഇത് ശമിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ കഫപ്രകൃതിക്കാർ ഇത് ശ്രദ്ധയോടെ മാത്രം ഉപയോഗിക്കണം. അമിതമായി കഴിച്ചാൽ ശരീരത്തിൽ മടിപ്പും കഫക്കെട്ടും ഉണ്ടാകാം.

വാതം കൂടിയവർക്ക് ചർമ്മത്തിന് വരണ്ടതും, സന്ധികളിൽ വിള്ളലുകളും, മലബന്ധം, തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെടൽ എന്നിവ കാണാം. ഇവയെല്ലാം ശരിയാക്കാൻ ആന്തരികമായ ലേപനം നൽകാൻ ബ്രാഹ്മി ഘൃതത്തിന് സാധിക്കും. മറുവശത്ത്, കഫം കൂടിയവർക്ക് മടിപ്പ്, വണ്ണം വെക്കൽ, മൂക്കടപ്പ് എന്നിവയുണ്ടെങ്കിൽ ദഹനം സഹായിക്കുന്ന മരുന്നുകൾക്കൊപ്പമല്ലാതെ ഇത് കഴിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ബ്രാഹ്മി ഘൃതം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

അളവിൽ കുറവായാലും ദിവസവും ക്രമമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ഉത്തമം. അര ടീസ്പൂൺ ബ്രാഹ്മി ഘൃതം ചൂടുപാലിലോ വെള്ളത്തിലോ ചേർത്ത് രാവിലെയോ രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിന് മുൻപോ കുടിക്കാം. ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന കുട്ടികൾക്ക് നാവത്തിൽ അല്പം പുരട്ടി നൽകുന്നത് നല്ലൊരു മാർഗ്ഗമാണ്. ഗുരുതരമായ ഉറക്കക്കേവോ വിഷമമോ ഉള്ളവർക്ക് ശിരോധര പോലുള്ള ചികിത്സകളോടൊപ്പം വൈദ്യർ ഇത് നിർദ്ദേശിക്കാറുണ്ട്.

ആരൊക്കെയാണ് ബ്രാഹ്മി ഘൃതം ഒഴിവാക്കേണ്ടത്?

സുരക്ഷിതമാണെങ്കിലും കഫം കൂടിയവർ, ഗുരുതരമായ വയറിളക്കമുള്ളവർ, മൂക്കടപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നവർ എന്നിവർ ഇത് ഒഴിവാക്കുകയോ വൈദ്യന്റെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുകയോ വേണം. ദഹനാഗ്നി കുറവുള്ളവർ ഇത് കഴിച്ചാൽ ശരീരത്തിൽ വിഷാംശങ്ങൾ തങ്ങിനിൽക്കാനും, വയർവീക്കം, കഫം കൂടൽ എന്നിവയുണ്ടാകാനും സാധ്യതയുണ്ട്. കൊളസ്ട്രോൾ പ്രശ്നമുള്ളവർ വൈദ്യന്റെ ഉപദേശം തേടിയ ശേഷം മാത്രം ഇത് ഉപയോഗിക്കുക.

പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

ഓർമ്മശക്തി മെച്ചപ്പെടാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

ദിവസവും ഉപയോഗിച്ചാൽ 2-4 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ തന്നെ മാറ്റങ്ങൾ കാണാം. എന്നാൽ ഗണ്യമായ മാറ്റത്തിന് 3-6 മാസത്തെ നിരന്തരമായ ഉപയോഗം ആവശ്യമാണ്. ആയുർവ്വിക മരുന്നുകൾ പെട്ടെന്നുള്ള പ്രവർത്തനമല്ല, കാലക്രമേണയുള്ള മാറ്റമാണ് ലക്ഷ്യമിടുന്നത്.

മറ്റ് ആയുർവ്വിക മരുന്നുകൾക്കൊപ്പം ചേർത്ത് കഴിക്കാമോ?

അശ്വഗന്ധ, ശംഖപുഷ്പി എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം ചേർത്ത് ഉപയോഗിക്കാം. എന്നാൽ കുരുമുളക്, ഇഞ്ചി തുടങ്ങിയ ചൂടുള്ള മസാലകൾക്കൊപ്പം ചേർക്കാൻ പാടില്ല. ഇത് മരുന്നിന്റെ തണുപ്പ് നഷ്ടപ്പെടുത്തും.

ദിവസത്തിൽ ഏത് സമയത്താണ് കഴിക്കേണ്ടത്?

രാവിലെ വെറുംവയറ്റിൽ കഴിച്ചാൽ ദിവസം മുഴുവൻ ഏകാഗ്രത ലഭിക്കും. രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിന് ഒരു മണിക്കൂർ മുൻപ് ചൂടുപാലിൽ ചേർത്ത് കഴിച്ചാൽ നല്ല ഉറക്കം കിട്ടും.

ADHD ഉള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഇത് സുരക്ഷിതമാണോ?

അതെ, ശ്രദ്ധക്കുറവുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഇത് ഗുണം ചെയ്യും. എന്നാൽ കുട്ടിയുടെ പ്രായത്തിനും ശരീരഭാരത്തിനും അനുയോജ്യമായ അളവ് യോഗ്യതയുള്ള വൈദ്യർ നിശ്ചയിക്കണം.