ബ്രഹ്മി ഗുണങ്ങൾ: ഓർമ്മ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും

ബ്രഹ്മി എന്താണ്? ഇതിന്റെ പ്രത്യേകതകൾ എന്തൊക്കെ?

ബ്രഹ്മി (Bacopa monnieri) എന്ന ഔഷധച്ചെടിയാണ് മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും ഓർമ്മശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഏറ്റവും നല്ലത്. വെള്ളക്കരകളിൽ വളരുന്ന ഈ ചെടി, ആയുർവേദത്തിൽ 'മേധ്യ രസായനം' എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. സിന്തറ്റിക് മരുന്നുകൾ പോലെ ഉടനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനേക്കാൾ, ബ്രഹ്മി നാഡീവ്യവസ്ഥയെ പരിപോഷിപ്പിച്ച് ക്രമേണ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. പഠിക്കുന്ന വിദ്യാർത്ഥികൾക്കും പ്രായമായവർക്കും ഇത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

ചരക സംഹിതയിൽ (സൂത്ര സ്ഥാനം) ബ്രഹ്മിയെ മനസ്സിന്റെ ചാനലുകൾ (മനോവഹ സ്രോതസ്സ്) വൃത്തിയാക്കുന്ന ഔഷധമായിട്ടാണ് വിവരിച്ചിരിക്കുന്നത്. ചെറിയ, സ്പൂൺ ആകൃതിയിലുള്ള ഇലകളും വെള്ളയോ നേരിയ നീലയോ നിറമുള്ള പൂക്കളും ഇതിന്റെ പ്രത്യേകതയാണ്. ഇതിന്റെ തണ്ട് ഉടച്ചാൽ പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന മണത്തിൽ ഒരു സ്പർശം കയ്പും ഭൂമിയുടെ ഗന്ധവും ഉണ്ട്. ഇത് ഇതിന്റെ തണുപ്പ് സ്വഭാവത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

"ചരക സംഹിത പ്രകാരം ബ്രഹ്മി വെറും മസ്തിഷ്ക ടോണിക്കല്ല, മറിച്ച് മനസ്സിന്റെ ചാനലുകൾ വൃത്തിയാക്കുന്ന ശക്തമായ ഔഷധമാണ്."

ബ്രഹ്മിയുടെ ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ (Rasa, Guna, Virya) എന്തൊക്കെ?

ബ്രഹ്മിയുടെ പ്രധാന രസങ്ങൾ കയ്പ് (Tikta) ഉം ചുണ്ടൻ (Kashaya) ഉം ആണ്. ഈ രുചികൾ ശരീരത്തിൽ നിർദ്ദിഷ്ട പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുന്നു. കയ്പ് രസം രക്തത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും പിത്തത്തെ (Pitta) കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചുണ്ടൻ രുചി പ്ലാഗുകൾ ഹീലിംഗ് ചെയ്യാനും ചെറിയ രക്തസ്രാവം നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ഏറിയ പേരും ബ്രഹ്മി ഇലകൾ ചവച്ചരക്കാനോ വെളിച്ചെണ്ണയിൽ ചേർത്ത് കുടിക്കാനോ ആവശ്യപ്പെടുന്നത്.

"ബ്രഹ്മിയുടെ കയ്പ് രസം രക്തത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ശരീരത്തിലെ അമിത താപം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു."

ബ്രഹ്മി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം? ഏറ്റവും നല്ല വഴി എന്ത്?

പ്രായമായവർക്കും കുട്ടികൾക്കും ബ്രഹ്മി ഉപയോഗിക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗം വെളിച്ചെണ്ണയോ വെള്ളയോ ചേർത്ത് ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ്. പുതിയ ഇലകൾ ചവച്ചരക്കുന്നത് മനസ്സിന് വീര്യം നൽകും. എന്നാൽ, അളവ് നിയന്ത്രിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. സാധാരണയായി 1/2 മുതൽ 1 ടീസ്പൂൺ വരെ ബ്രഹ്മി ചൂർണ്ണം ചൂടുവെള്ളത്തിലോ പാലിലോ ചേർത്ത് കുടിക്കാം. കൃത്യമായ അളവിനായി ഒരു ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം തേടുന്നത് ഉചിതമാണ്.