ബിഹ്തകി (ബഹ്ദ): ശ്വസനാരോഗ്യവും രക്തശുദ്ധീകരണവും ഉറപ്പാക്കുന്ന ഔഷധം

ബിഹ്തകി എന്താണ്? എന്തുകൊണ്ട് ഇതിനെ 'ഭയമില്ലാത്ത ഫലം' എന്ന് വിളിക്കുന്നു?

ശ്വസന പ്രശ്നങ്ങൾ മാറ്റാനും രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കാനും കഫം, പിത്തം എന്നിവയെ താളത്തിൽ നിർത്താനും ഉപയോഗിക്കുന്ന ശക്തമായ ഒരു ഔഷധമാണ് ബിഹ്തകി. 'ടർമിനേലിയ ബെല്ലിരിക' (Terminalia bellirica) എന്ന ശാസ്ത്രീയ നാമത്തിൽ അറിയപ്പെടുന്ന ഇതിന്റെ കടുപ്പമേറിയ, ചാരനിറമുള്ള കായകൾ ത്രിഫല ചൂർണ്ണത്തിലെ പ്രധാന ഘടകങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. എന്നാൽ കണ്ഠരോഗങ്ങൾക്കും ശബ്ദത്തിനും പ്രത്യേകം ഉപയോഗിക്കാൻ ഇതിന് സാധിക്കും.

സംസ്കൃതത്തിൽ 'ബിഹ്തകി' എന്നാൽ ഭയം ഉണ്ടാക്കുന്നത് എന്നാണർത്ഥം. എന്നാൽ ആയുർവേദ ഗ്രന്ഥങ്ങൾ പറയുന്നത് രോഗഭയം നീക്കുന്ന ഔഷധമാണിത് എന്നാണ്. ഉണങ്ങിയ ബിഹ്തകി കായയുടെ കടുപ്പം അനുഭവിക്കുമ്പോൾ തന്നെ ഇതിന്റെ 'കഷായ' (ചുളുങ്ങിക്കോരുന്ന) സ്വഭാവം മനസ്സിലാക്കാം. മറ്റു ഫലങ്ങളെപ്പോലെ മാത്രം ദഹനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പകരം, ശരീരത്തിലെ കനലുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ശ്വാസകോശങ്ങളിലും രക്തനാഡികളിലും കെട്ടിപ്പിടിച്ചിരിക്കുന്ന മലിനീകരണം നീക്കം ചെയ്യാൻ ബിഹ്തകി സഹായിക്കുന്നു. ചുമയിൽ കഫം കുടുങ്ങി നിൽക്കുകയോ ശബ്ദം മങ്ങിയിരിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ ഇതാണ് ഏറ്റവും ഉത്തമമായ ഔഷധം.

"ബിഹ്തകി ശരീരത്തിലെ ജലാംശം ഉണക്കുന്നതിനും, കഫം നീക്കുന്നതിനും പ്രത്യേകിച്ച് ശ്വാസനാളങ്ങളിൽ കെട്ടിപ്പിടിക്കുന്ന കഫം അകറ്റുന്നതിനും ഉള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ഔഷധമാണ്." - ചരക സംഹിത

ബിഹ്തകിയുടെ ആയുർവേദ ഗുണങ്ങളെന്തൊക്കെയാണ്?

ആയുർവേദത്തിൽ ബിഹ്തകിയുടെ സ്വഭാവം ചൂടേറിയതും കഷായ രസമുള്ളതുമായതായി വിവരിക്കുന്നു. ഈ സ്വഭാവങ്ങൾ കൂടിച്ചേർന്ന് ശരീരത്തിലെ അമിത നനവ് നീക്കുകയും ഉറപ്പുവരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ ഗുണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് ഈ ഔഷധം നനഞ്ഞ ചുമയ്ക്കും ചർമ്മ രോഗങ്ങൾക്കും ഫലപ്രദമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കും. എന്നാൽ ശരീരം വരണ്ടതാണെങ്കിൽ ഇത് സൂക്ഷിച്ചുപയോഗിക്കണം.

ബിഹ്തകി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

സാധാരണയായി ഇത് പൊടിച്ച് (ചൂർണ്ണം) അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷേത്രം (കഷായം) ആയി ഉപയോഗിക്കാം. അര ടീസ്പൂൺ ബിഹ്തകി ചൂർണ്ണം ചൂടുവെള്ളത്തിലോ തേനിലോ ചേർത്ത് കുടിക്കുന്നത് ശ്വാസകോശ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്. പരമ്പരാഗതമായി, ഇതിനെ 'കർണ്ണപ്രകൃതി' എന്നും വിളിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് കർണ്ണരോഗങ്ങൾക്കും കണ്ണിന്റെ അസ്വസ്ഥതകൾക്കും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.

"ബിഹ്തകിയുടെ കടുപ്പമേറിയ സ്വഭാവം ശരീരത്തിലെ കട്ടികൂടിയ മലിനീകരണങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് രക്തശുദ്ധീകരണത്തിന് പ്രത്യേകിച്ച് ഫലപ്രദമാണ്." - സുശ്രുത സംഹിത

സാധാരണയായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ (FAQ)

ബിഹ്തകി എന്തിനാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ, ചുമ, കഫം കുടുങ്ങൽ, രക്തശുദ്ധീകരണം എന്നിവയ്ക്കാണ് ബിഹ്തകി പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്നത്. കൂടാതെ കഫം, പിത്തം എന്നീ ദോഷങ്ങളെ താളത്തിൽ നിർത്താനും ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

ബിഹ്തകി എങ്ങനെയാണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്?

ബിഹ്തകി പൊടി (ചൂർണ്ണം), കഷായം, അല്ലെങ്കിൽ ഗുളികകൾ എന്നീ രൂപങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കാം. അര ടീസ്പൂൺ ചൂർണ്ണം ചൂടുവെള്ളത്തിലോ തേനിലോ ചേർത്ത് ദിവസവും രണ്ട് തവണ കഴിക്കാം. എന്നാൽ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് ഉചിതം.

ബിഹ്തകിയുടെ അമിത ഉപയോഗം പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുമോ?

അമിതമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ ശരീരം വരളാനും വാത ദോഷം വർദ്ധിക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്. പ്രത്യേകിച്ച് വയസ്സായവരും വരണ്ട ശരീരപ്രകൃതിയുള്ളവരും സൂക്ഷിച്ച് ഉപയോഗിക്കണം.

ത്രിഫലയിൽ ബിഹ്തകിക്ക് പ്രത്യേകം പ്രാധാന്യമുണ്ടോ?

ത്രിഫലയിലെ മറ്റു രണ്ട് ഘടകങ്ങളായ ഹരിതകി, അമലകി എന്നിവയ്ക്ക് പ്രാധാന്യം ഉണ്ടെങ്കിലും, ശ്വസന സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കഫം നീക്കാനും ബിഹ്തകിക്ക് മാത്രമേ സാധിക്കൂ. അതിനാൽ ഇത് ത്രിഫലയിൽ നിന്ന് വേറിട്ട് പ്രത്യേകം ഔഷധമായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.