ഭൂതിക (ലെമൺ ഗ്രാസ്): വീർപ്പും പനി മാറ്റുന്നതിനുള്ള പ്രാചീന മലയാളം ഉപയോഗങ്ങൾ

ഭൂതിക (ലെമൺ ഗ്രാസ്) എന്നാൽ എന്താണ്?

ഭൂതിക അഥവാ ലെമൺ ഗ്രാസ് (Lemongrass), വീർപ്പ്, അസ്വസ്ഥത, പനി എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്ന ഒരു സുഗന്ധമുള്ള ചെടിയാണ്. കേരളീയ താപനിലയിൽ വളരുന്ന ഈ ചെടി പരമ്പരാഗതമായി വീടുകളിൽ പനി കുറയ്ക്കാനും ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ആയുർവേദത്തിൽ ഭൂതികയെ 'ഉഷ്ണവീര്യം' (ചൂടുള്ള ഗുണം) ഉള്ള ഔഷധമായി കണക്കാക്കുന്നു. ഇതിന് 'കടു' (തികിർ) എന്നും 'തിക്ത' (കയ്പ്) എന്നും രുചികളുണ്ട്. വാതം, കഫം എന്നീ ദോഷങ്ങളെ ഇത് ശമിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ അമിതമായി ഉപയോഗിച്ചാൽ പിത്തം കൂടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ചരകസംഹിത, ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടു എന്നീ ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ ഭൂതികയെ പ്രധാന ഔഷധമായി വിവരിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ഭൂതികയുടെ രുചി പ്രകൃതി (കടു, തിക്ത) ആണ് ഇതിന്റെ ചികിത്സാ ഗുണങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നത്; ഇത് ദഹനagni യെ തെളിയിക്കുകയും രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഭൂതികയുടെ ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഔഷധങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ആയുർവേദം അഞ്ച് അടിസ്ഥാന ഗുണങ്ങളെ ആശ്രയിക്കുന്നു. ഭൂതികയുടെ ഗുണങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:

ചരകസംഹിത പ്രകാരം, ഉഷ്ണവീര്യമുള്ള ഭൂതിക വാതകഫ ദോഷങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ജ്വരം (പനി) മാറ്റുന്നതിനും പ്രധാനമാണ്.

ഭൂതിക ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതികൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഭൂതികയെ ചായയായോ, ഊറിയ വെള്ളമായോ, അല്ലെങ്കിൽ പൊടിയായോ ഉപയോഗിക്കാം. കേരളീയ വീടുകളിൽ പനി വരുമ്പോൾ ലെമൺ ഗ്രാസ് ചായ കുടിക്കുന്നത് പതിവാണ്. വീർപ്പ് അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ഇതിന്റെ ഇലകൾ ചതച്ചിടുന്ന വെള്ളം കുടിക്കാം. 1-2 ഗ്രാം പൊടി അല്ലെങ്കിൽ 5-10 ഗ്രാം ഇലകൾ ഉപയോഗിക്കാം. എന്നാൽ ഗർഭിണികളും പഠനപരമായ പ്രശ്നങ്ങളുള്ളവരും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.

ഭൂതികയുടെ ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?

ഭൂതികയുടെ 'കടു' രുചി ദഹനാഗ്നിയെ തെളിയിക്കുന്നു. 'തിക്ത' രുചി രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കുകയും വിഷങ്ങൾ പുറന്തള്ളുകയും ചെയ്യുന്നു. 'ഉഷ്ണവീര്യം' ശരീരത്തിലെ ജലാംശം കുറയ്ക്കുകയും വീർപ്പ് മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് കഫം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഉപയോഗിക്കാം.