ഭൂമിമലകി: കരളിനും വൃക്കകൾക്കും ഏറ്റവും മികച്ച ഔഷധം

ഭൂമിമലകി (Bhumyamalaki) എന്താണ്?

കരൾ രോഗങ്ങളും വൃക്കയിലെ കല്ല് (കിഡ്നി സ്റ്റോൺ) പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളും ചികിത്സിക്കാൻ ഏറ്റവും അധികം ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഔഷധച്ചെടിയാണ് ഭൂമിമലകി. ജലീരം, നീരുകാശ് എന്നീ പേരുകളിലും ഇത് അറിയപ്പെടുന്നു. പണ്ടുകാലം മുതൽക്കേ മലയാളികൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഈ ചെടി, പ്രത്യേകിച്ച് പിച്ച (Pitta) പ്രകൃതിക്കുള്ളവർക്ക് വളരെ ഗുണകരമാണ്.

ഭൂമിമലകിക്ക് ശീതവീര്യം (തണുപ്പുള്ള ശക്തി) ഉണ്ട്. ഇതിന്റെ രസം (സ്വാദിൽ) കയ്പ്, മിഠായി, കഷായം എന്നിവയുടെ സംയോജനമാണ്. ഇത് ശരീരത്തിലെ പിച്ച, കഫം എന്നീ ദോഷങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. എന്നാൽ അമിതമായി കഴിച്ചാൽ വാതദോഷം വർദ്ധിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ചരകസംഹിത, ഭാവപ്രകാശ നിഘണ്ടു എന്നീ പ്രാചീന ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ ഈ ഔഷധത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം വിശദീകരിക്കുന്നുണ്ട്.

ചെറിയൊരു കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കുക: ഭൂമിമലകി എന്നത് പ്രകൃതിദത്തമായ 'കരൾ ക്ലീൻസർ' ആണ്. ഇതിലെ കയ്പ് നൽകുന്ന ഘടകങ്ങളാണ് കരളിലെ വിഷാംശങ്ങൾ പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കുന്നത്.

ഈ ഔഷധത്തിന്റെ സ്വാദുകൾ ശരീരത്തിൽ വ്യത്യസ്ത പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു. കയ്പ് (Tikta) വിഷത്തെ നശിപ്പിക്കുകയും രക്തത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കഷായം (Kashaya) മുറിവുകൾ ഭേദമാക്കാനും രക്തസ്രാവം നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. മധുരം (Madhura) കോശങ്ങളെ പോഷിപ്പിക്കുകയും മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആയുർവേദത്തിൽ സ്വാദെന്ന് പറയുന്നത് വെറും രുചി മാത്രമല്ല, അത് അർത്ഥമാക്കുന്നത് ഔഷധത്തിന്റെ പ്രവർത്തന രീതിയാണ്.

ഭൂമിമലകിയുടെ ആയുർവേദിക ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?

ഓരോ ഔഷധച്ചെടിയുടെയും പ്രവർത്തനം അതിന്റെ അഞ്ച് അടിസ്ഥാന ഗുണങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ ഗുണങ്ങൾ അറിയാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പട്ടിക താഴെ നൽകുന്നു:

ഭൂമിമലകി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

പൊടി (ചൂർണ്ണം), കഷായം, അല്ലെങ്കിൽ ക്വാർട്ട് (ചായ) എന്നിവയുടെ രൂപത്തിലാണ് ഭൂമിമലകി കഴിക്കുന്നത്. സാധാരണയായി ഒരു ഔഷധിയായ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം 1/2 മുതൽ 1 ടീസ്പൂൺ വരെ പൊടി വെള്ളത്തിലോ പാലിലോ കലക്കി കുടിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ 10-15 ഗ്രാം ചെടി വെള്ളത്തിൽ ഉണ്ടാക്കി കഷായം കുടിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്.

ഗുണകരമായ ഒരു കാര്യം: ഭൂമിമലകി വൃക്കയിലെ കല്ല് പൊട്ടിക്കാനും പുറന്തള്ളാനും സഹായിക്കുന്ന ഏറ്റവും നല്ല ഔഷധങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.

ഭൂമിമലകി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ഗർഭിണികൾക്കും സ്തനപാനം ചെയ്യുന്ന അമ്മമാർക്കും ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ പാടില്ല. വാത പ്രകൃതിക്കുള്ളവർ ഇത് അമിതമായി ഉപയോഗിക്കരുത്. എപ്പോഴും ഒരു യോഗ്യനായ ആയുർവേദ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രം ഔഷധങ്ങൾ കഴിക്കുക.

അടുത്തതായി: പലരും ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

ഭൂമിമലകിയെക്കുറിച്ച് പലരും ചോദിക്കുന്ന ചില ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരങ്ങൾ ഇതാ: